多曬太陽少得糖尿病

曬太陽好處不少。西澳大利亞珀斯特拉松兒童研究所、英國愛丁堡大學和南安普頓大學的研究者發(fā)現，適度接觸陽光照射有助于延緩肥胖癥和糖尿病的發(fā)病進程。

研究團隊給吃得過多的老鼠照射了紫外線，以模仿太陽光的效果。實驗結果顯示，這些老鼠患上糖尿病的風險因素（不正常的血糖水平和胰島素抵抗）出現了下降的趨勢。研究人員將紫外線治療對存在有糖尿病風險的老鼠所起到的有益作用歸因為一氧化氮。研究人員給老鼠的皮膚上涂抹了含有一氧化氮的乳霜，其效果與直接接觸紫外線照射的老鼠相似。研究還發(fā)現，一氧化氮有助于降血壓。之后，科學家在對人類的試驗中也發(fā)現了類似情況。

發(fā)表在《糖尿病學期刊》上的這項研究成果表明，因為接觸陽光照射導致皮膚釋放出來的一氧化氮不僅有益于心臟和血管健康，而且也有益于人體的新陳代謝調節(jié)功能。因此，平時人們應多去戶外走走，特別是老人，曬曬太陽對健康大有裨益。endprint