“學(xué)以致用”理念下《滾翻在生活中的運(yùn)用》的教學(xué)設(shè)計(jì)與課后反思

曹強(qiáng)趙明

（1.浙江省嘉興市南湖區(qū)教育研究培訓(xùn)中心，314000；2.浙江省嘉興市北京師范大學(xué)南湖附屬學(xué)校，314000）

“學(xué)以致用”理念下《滾翻在生活中的運(yùn)用》的教學(xué)設(shè)計(jì)與課后反思

曹強(qiáng)1趙明2

（1.浙江省嘉興市南湖區(qū)教育研究培訓(xùn)中心，314000；2.浙江省嘉興市北京師范大學(xué)南湖附屬學(xué)校，314000）

一、課的設(shè)計(jì)說(shuō)明

學(xué)以致用有兩種方式，一是直接的用，二是間接的用。體育知識(shí)的掌握與生活實(shí)際聯(lián)系的途徑也有兩種方式：一是學(xué)生通過(guò)體育技術(shù)的學(xué)習(xí)所形成的運(yùn)動(dòng)能力在生活實(shí)際中得到運(yùn)用，即間接的用；二是通過(guò)技術(shù)學(xué)習(xí)所掌握的技能，在生活中馬上能得到運(yùn)用，即直接的用。體育從生活中來(lái)，也要到生活中去，如何讓所學(xué)的知識(shí)、技能運(yùn)用到生活之中，一直以來(lái)是體育教學(xué)所追求的。

1.教材與學(xué)情分析

滾翻動(dòng)作是體操技巧項(xiàng)目的一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作，初中學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)掌握了前、后滾翻及滾動(dòng)等動(dòng)作，通過(guò)各種滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)不但發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、平衡等身體素質(zhì)，而且還讓學(xué)生具備了相應(yīng)的滾翻能力。雖然學(xué)生具備了一些滾翻的能力和素質(zhì)，但是在生活中學(xué)以致用是值得思考的問(wèn)題。生活中當(dāng)遇到意外摔跤或跌倒時(shí)需要發(fā)揮滾翻的技能，用到滾翻的動(dòng)作，可是當(dāng)人摔跤或跌倒時(shí)，也不可能用前滾翻、后滾翻以及側(cè)滾翻等動(dòng)作來(lái)保護(hù)自己，只能通過(guò)人體的快速滾動(dòng)或滾翻來(lái)緩解人體著地的沖力，盡可能免于身體的受傷。這種滾動(dòng)或滾翻只是在學(xué)習(xí)了前滾翻、后滾翻等動(dòng)作后掌握了相應(yīng)的滾動(dòng)或滾翻的技能后，在應(yīng)急狀態(tài)下的一種自我保護(hù)的條件反射。所以這種滾動(dòng)或滾翻的運(yùn)用是間接的，是在掌握了滾動(dòng)或滾翻動(dòng)作的技能基礎(chǔ)下，在突發(fā)情況下所體現(xiàn)的一種自我保護(hù)能力。本次課就是要讓學(xué)生把所掌握的體育技術(shù)技能運(yùn)用到生活之中，使之貼近生活，并在實(shí)際運(yùn)用過(guò)程中檢驗(yàn)所掌握的技術(shù)技能。

2.設(shè)計(jì)思路

摔跤是生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，上下樓時(shí)、騎車時(shí)、走路時(shí)、運(yùn)動(dòng)時(shí)一不小心都會(huì)摔跤，嚴(yán)重時(shí)會(huì)受到一定的傷害。當(dāng)人摔跤時(shí)，通過(guò)快速的滾動(dòng)是免于受傷的最好自我保護(hù)方法。為此本課就將技巧滾翻的動(dòng)作技術(shù)與生活進(jìn)行結(jié)合，將運(yùn)動(dòng)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際生活之中，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技術(shù)的實(shí)用價(jià)值?；趯?duì)教材與學(xué)情的分析，本課通過(guò)真實(shí)場(chǎng)景的模擬，幫助學(xué)生初步建立自我保護(hù)的概念，掌握自我保護(hù)的技能。首先通過(guò)多種形式的前滾翻練習(xí)，在鞏固滾翻動(dòng)作的基礎(chǔ)下，嘗試高位、行進(jìn)間的前滾翻練習(xí)；其次，通過(guò)原地與行進(jìn)間的前側(cè)滾翻練習(xí)，建立向側(cè)向快速滾動(dòng)的動(dòng)作概念；再通過(guò)有障礙更貼近生活實(shí)際情景練習(xí)及游戲，讓學(xué)生掌握自我保護(hù)的動(dòng)作技能。課中采用問(wèn)題串聯(lián)、探究解惑、歸納總結(jié)等一系列手段，結(jié)合科學(xué)學(xué)科（力與接力面的關(guān)系）的知識(shí)，讓學(xué)生知其然知其所以然，真正理解滾翻動(dòng)作在生活中的實(shí)用價(jià)值，掌握自我保護(hù)的方法。

前側(cè)滾翻既不是前滾翻也不是側(cè)滾翻，是當(dāng)遇到要摔跤時(shí)能夠順勢(shì)向一側(cè)滾動(dòng)，以緩解落地的下沖力，盡可能使肌體免于受到傷害的一個(gè)動(dòng)作。所以，把本節(jié)課的重點(diǎn)定位在自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)，就是當(dāng)遇到跌倒或摔跤時(shí)能夠保護(hù)自己；難點(diǎn)定位在倒地時(shí)支撐時(shí)間短（避免一點(diǎn)受力）、接觸面積大（化解落地時(shí)的沖力）、保護(hù)好自己的核心部位（頭頸）。

二、教學(xué)過(guò)程

（一)準(zhǔn)備部分（略）

（二）基本部分

課的內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)多種形式的前滾翻；2.學(xué)習(xí)前側(cè)滾翻：右腳在前，用雙手掌十指相對(duì)撐墊，順勢(shì)接小臂、大臂、右肩、右側(cè)后背依次圓滑滾動(dòng)；3.前側(cè)滾翻的運(yùn)用。

難點(diǎn)：短撐—大面—護(hù)核心；重點(diǎn)：保護(hù)意識(shí)

練習(xí)步驟：1．復(fù)習(xí)前滾翻；2．半蹲前滾翻練習(xí)；3．行進(jìn)間接前滾翻練習(xí)；4．前側(cè)滾翻練習(xí)；5．行進(jìn)間接前側(cè)滾翻練習(xí)；6．跨越障礙接前側(cè)滾翻練習(xí)；7．側(cè)滾翻接力游戲。

（三）結(jié)束部分（略）

三、課后反思

(一)先備基礎(chǔ)是學(xué)以致用的核心

在教學(xué)中往往有這樣的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)教材內(nèi)容就是一些單個(gè)動(dòng)作或幾個(gè)項(xiàng)目的重復(fù)循環(huán)，有點(diǎn)單調(diào)而枯燥，這些項(xiàng)目的掌握與生活關(guān)聯(lián)又不大，有點(diǎn)遠(yuǎn)離學(xué)生的實(shí)際生活，學(xué)生今后在生活中一般都用不上。這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，的確教材中的許多動(dòng)作不能直接運(yùn)用到生活之中，只有少數(shù)動(dòng)作或項(xiàng)目能在生活中直接運(yùn)用，如跑、跨等動(dòng)作。大多數(shù)動(dòng)作在生活中不能直接運(yùn)用，但是通過(guò)對(duì)一些技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，建立了動(dòng)作概念，發(fā)展了學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，這是隱形的，不是學(xué)會(huì)了動(dòng)作馬上能體現(xiàn)出來(lái)，這是一種日積月累，是運(yùn)動(dòng)能力的蓄積，是身體素質(zhì)的儲(chǔ)備，有了這些積累，才能在后續(xù)的運(yùn)用中得心應(yīng)手，信手拈來(lái)。在本次課中，有兩位學(xué)生沒(méi)有掌握前滾翻的技術(shù)，無(wú)法完成前滾翻的動(dòng)作，導(dǎo)致了他們無(wú)法運(yùn)用滾翻的技能，也無(wú)法掌握通過(guò)滾翻來(lái)自我保護(hù)的技能。

教育不是生產(chǎn)，教育成果的呈現(xiàn)是滯后的，不像生產(chǎn)馬上可以從產(chǎn)品中知道結(jié)果。為此在教學(xué)中，要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，要用寬度來(lái)成就厚度，充分挖掘教材鍛煉價(jià)值與實(shí)用價(jià)值，通過(guò)大量的不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)，不同方式的練習(xí)，逐步有序地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，夯實(shí)基礎(chǔ)，為后繼學(xué)習(xí)以及運(yùn)用打下了扎實(shí)的先備基礎(chǔ)。

（二）聯(lián)系實(shí)際是學(xué)以致用的基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)技能或身體知在其性質(zhì)上與諸如形式知那樣的間接經(jīng)驗(yàn)不同，它屬于直接經(jīng)驗(yàn)的范疇。也就是說(shuō)，學(xué)生要獲得運(yùn)動(dòng)技能或身體知這樣的直接經(jīng)驗(yàn)時(shí)，其充分必要條件在于學(xué)生必須通過(guò)自身的實(shí)踐活動(dòng)，親身經(jīng)歷具體的實(shí)踐過(guò)程[1]。要使學(xué)生具備自我保護(hù)的意識(shí)和能力，在教學(xué)中就要盡可能讓學(xué)生有親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，在親身體驗(yàn)的過(guò)程中獲得直接經(jīng)驗(yàn)，建立自我保護(hù)的意識(shí)與自我保護(hù)的動(dòng)作模式。動(dòng)作模式就是人在特定刺激情境下產(chǎn)生的一整套不變的目的性行為，也就是指在相應(yīng)的動(dòng)作程序指令下人體各環(huán)節(jié)程序化、系統(tǒng)化的操作和執(zhí)行過(guò)程。在本次課中，創(chuàng)設(shè)了行進(jìn)中摔跤、跨越障礙時(shí)的摔跤的情景，還可以創(chuàng)設(shè)被人推拉、從高處落下、走或跑動(dòng)中絆倒等情景，就是想通過(guò)這些與實(shí)際生活相關(guān)的真實(shí)場(chǎng)景，使學(xué)生的肌肉與神經(jīng)建立鏈接，在學(xué)生的大腦中留下動(dòng)作的記憶痕跡，形成一定的自我保護(hù)動(dòng)作模式，當(dāng)在生活中遇到突發(fā)事件時(shí)，能馬上作出相應(yīng)的條件反射，做出自我保護(hù)的動(dòng)作。

學(xué)以致用的關(guān)鍵是教師，教師要有用的意識(shí)，要有把學(xué)習(xí)的知識(shí)與生活相結(jié)合的意識(shí)，這樣才能在教學(xué)實(shí)踐中創(chuàng)設(shè)與生活相關(guān)的內(nèi)容與學(xué)習(xí)情景，內(nèi)容越豐富情景越真實(shí)，越能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)與致用的意識(shí)，越能發(fā)展學(xué)生學(xué)與致用的能力。

[1]賈齊,李百煉,楊俊如.運(yùn)動(dòng)技能初步形成階段運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的方法論考察[J].體育與科學(xué).2009,1.

曹強(qiáng)，浙江省特級(jí)教師。浙江省中小學(xué)教師培訓(xùn)中心名師名校長(zhǎng)工作站導(dǎo)師，浙江省農(nóng)村中小學(xué)教師“領(lǐng)雁工程”講師團(tuán)成員。先后榮獲浙江省春蠶獎(jiǎng)、浙江省教科研先進(jìn)個(gè)人、浙江省優(yōu)秀教研員、推行《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行方法》國(guó)家級(jí)先進(jìn)工作者，全國(guó)最受群眾喜愛(ài)的社會(huì)體育指導(dǎo)員、嘉興市專業(yè)技術(shù)人才等榮譽(yù)。參與了《浙江省學(xué)科教學(xué)規(guī)范》、《浙江省義務(wù)教育體育（與健康）必學(xué)內(nèi)容教師用書(shū)》、《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)課程教科書(shū)中小學(xué)體育（與健康）教學(xué)投影片》的編制工作。