老人秋季應(yīng)少拔罐
2014-12-25 16:16:39佰易
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2014年9期
佰+?易
天氣漸涼，早晚溫差加大，上火、上呼吸道、腹瀉、腰酸背痛等疾病困擾著人們，刮痧、拔火罐這些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法又開始受到人們青睞。
秋天氣候干燥，加之老人身體缺水，皮膚在秋季更加干燥，而拔火罐太輕了不起作用，太重了，肌膚就容易起泡。且秋天要消耗大量的水分，很容易傷陰津，拔火罐泄法較重，易疲勞，老人身體怕是吃不消。因此老人秋季盡量少拔罐，若實(shí)在有需要，要注意選擇部位少而精。
而刮痧較溫和，且刮之前要抹油，增強(qiáng)療效的同時(shí)有保護(hù)潤(rùn)滑皮膚的作用，最適合老人秋季保健療疾。
（摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）endprint
猜你喜歡
肝博士(2024年1期)2024-03-12 08:37:50
冰雪運(yùn)動(dòng)(2021年3期)2021-11-04 08:33:10
基層中醫(yī)藥(2021年12期)2021-06-05 06:56:32
東坡赤壁詩詞(2020年5期)2020-11-06 07:33:43
基層中醫(yī)藥(2020年1期)2020-02-12 18:25:39
詩潮(2019年11期)2019-11-23 12:20:12
飲食保健(2018年24期)2018-12-19 05:42:38
現(xiàn)代營(yíng)銷(創(chuàng)富信息版)(2018年8期)2018-09-08 08:51:54
現(xiàn)代營(yíng)銷(創(chuàng)富信息版)(2018年3期)2018-03-15 08:05:16
