讓感恩成為一種習(xí)慣

周紅?曲京

〔關(guān)鍵詞〕感恩教育;心理課堂;實(shí)踐探索

記得有首歌中這樣唱到：“父母恩德重如山，知恩報(bào)恩不忘本，做人飲水要思源，才不愧對(duì)父母恩……莫到懺悔時(shí)，未能報(bào)答父母恩。”歌曲告訴了我們一個(gè)非常淺顯的道理，那就是為人子女一定要學(xué)會(huì)感恩，而不要等到父母離去的那一天才后悔當(dāng)初沒能好好孝敬父母、報(bào)答父母的恩情。

當(dāng)前一些學(xué)生的感恩意識(shí)令人擔(dān)憂。面對(duì)父母的辛勤付出，很多學(xué)生并不領(lǐng)情，反而認(rèn)為父母的一切付出都是應(yīng)當(dāng)?shù)模硎苤改附o自己創(chuàng)造的舒適家庭環(huán)境、優(yōu)越學(xué)習(xí)條件以及無后顧之憂的生活等。這當(dāng)然與如今的學(xué)生多為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)容易溺愛孩子有一定的關(guān)系，但作為教書育人主陣地的學(xué)校，如何履行好自己的職責(zé)，不唯升學(xué)率、唯分?jǐn)?shù)而論，為社會(huì)、為國(guó)家培養(yǎng)出更多的合格人才，值得每所學(xué)校認(rèn)真思考。

我們認(rèn)為，學(xué)校在教會(huì)學(xué)生做人方面有著不可推卸的責(zé)任，讓學(xué)生學(xué)會(huì)知恩、感恩，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感對(duì)于他們的成長(zhǎng)與未來發(fā)展意義深遠(yuǎn)。我校多年來積極秉承“求學(xué)先做人，成才德為先”的教育理念，堅(jiān)持將感恩教育活動(dòng)融入學(xué)生的生活，強(qiáng)化感恩意識(shí)的培養(yǎng)、感恩行動(dòng)的落實(shí)，取得了不錯(cuò)的效果。

一、以心理課為主要陣地，開展感恩專題輔導(dǎo)

以班級(jí)為單位，對(duì)學(xué)生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是我校多年的做法。我們?cè)谛睦碚n中專門開設(shè)了感恩專題，主要包括發(fā)現(xiàn)母親、兩代人一代心、我愛我家、感恩回報(bào)等不同主題的輔導(dǎo)，通過母親最令你感動(dòng)和難以忘懷的一件事分享、生命中最珍愛的五項(xiàng)事物的艱難取舍、何為家與何為愛的探討、爸爸媽媽我想對(duì)您說等活動(dòng)的設(shè)置，引導(dǎo)學(xué)生回憶、感悟這些年來父母對(duì)自己的辛勤付出，增進(jìn)對(duì)父母的了解，嘗試站在父母的角度去看待以前與他們發(fā)生的沖突，思考究竟該如何為這個(gè)家作出自己的貢獻(xiàn)，并將心中的真實(shí)感受勇敢地表達(dá)出來。

有學(xué)生在心理課后發(fā)出了這樣的感慨：“老師，感謝您為我們帶來的這些啟發(fā)，我相信我將會(huì)永遠(yuǎn)記住心理課上的那些活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母的恩情?！边€有學(xué)生在專題輔導(dǎo)結(jié)束后寫下了以下感悟：“爸爸媽媽，你們的愛何時(shí)何地我都不會(huì)忘記，請(qǐng)你們?cè)徫以?jīng)的那些無理要求，原諒那曾經(jīng)的爭(zhēng)吵，請(qǐng)相信你們的女兒已經(jīng)長(zhǎng)大了，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)怎樣表達(dá)愛，怎樣愛你們，我會(huì)用今后的每一天來回報(bào)你們。以前我不知道好好學(xué)習(xí)，但今天我終于領(lǐng)悟到了，我還有夢(mèng)想，我不會(huì)再放棄自己，我會(huì)努力直到成功……”

二、以實(shí)踐活動(dòng)為載體，強(qiáng)化感恩意識(shí)的培養(yǎng)

1.開展“算筆親情賬，感知父母恩”活動(dòng)

我們?cè)趯W(xué)生中開展了“算筆親情賬，感知父母恩”活動(dòng)，學(xué)生通過完成事先設(shè)計(jì)好的調(diào)查問卷，在心中算出一筆親情帳，更直觀地感受到父母這些年對(duì)自己的付出，牢記父母恩情，從而樹立責(zé)任意識(shí)和自立意識(shí)。按照要求，每位學(xué)生還要趁熱打鐵，結(jié)合自己算出的親情賬完成“給父母的一封信”，寫出內(nèi)心的真實(shí)感受。

從一些學(xué)生寫的信中我們不難看出此項(xiàng)活動(dòng)給他們內(nèi)心帶來的觸動(dòng)。例如，有位學(xué)生在給父母的信中寫到：“當(dāng)別人幫助你一次的時(shí)候，你會(huì)感激他;當(dāng)一個(gè)人在你貧困時(shí)給了你10元錢，你會(huì)感激他;但是當(dāng)想一想父母到底給了我多少時(shí)，心中不禁一震，原來我欠父母這么多！我生活在甜蜜的家庭中，在我看來，我得到的比別的孩子多很多，不是條件好，而是父母想要把世界都給我，未來我一定會(huì)以情相報(bào)，這筆賬不能用金錢來衡量，只能用我的方法，以真情相換，以實(shí)際行動(dòng)來報(bào)答?！绷硪晃粚W(xué)生則寫到：“從小學(xué)到高中，父母為我們斥下‘巨資，巨資下成長(zhǎng)的我們，應(yīng)像花兒一樣回報(bào)父母一句問候、一片溫暖、一份成功。常懷感恩之心，為夜下獨(dú)等我們歸來的父母端上一杯熱茶，陪辛勞工作的父母說說心里話;常懷感恩之心，為心事繁多的父母分擔(dān)一點(diǎn)壓力，給工作不順的父母一個(gè)甜甜的吻;常懷感恩之心，忍受無可奈何的父母常掛嘴邊的小嘮叨，聽取歷經(jīng)滄桑的父母一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);常懷感恩之心，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，給父母一份滿意的成績(jī)，一個(gè)欣慰的回報(bào);常懷感恩之心，愛父母，就做給他們看，用行動(dòng)表達(dá)心情，用話語(yǔ)傳遞愛意?！?/p>

活動(dòng)結(jié)束后，我們統(tǒng)一對(duì)學(xué)生的信進(jìn)行了評(píng)比，并選取其中的優(yōu)秀作品刊登在我校的學(xué)生心理報(bào)刊《心靈之約》上。同時(shí)我們還將每位學(xué)生的信郵寄給其父母，讓父母親自感受孩子內(nèi)心的變化，并請(qǐng)家長(zhǎng)觀察孩子在此活動(dòng)后發(fā)生的變化，拓展活動(dòng)的教育效果。

2.開展感恩主題心理健康月活動(dòng)

一個(gè)人只有學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生命、對(duì)生活懷有一顆感恩的心，才能真正快樂起來。我校將“感恩他人，快樂自我”確定為“5·25”心理健康月的活動(dòng)主題，活動(dòng)口號(hào)為“我感恩，我快樂！”我校專門舉行了心理健康月啟動(dòng)儀式，鄭重向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：讓我們相約心理健康月，學(xué)會(huì)感恩，善待他人，珍愛自我，快樂成長(zhǎng)！

在心理健康月中，我們組織學(xué)生觀看了《洞穴之光》與《我的父親母親》，讓學(xué)生親自動(dòng)手，圍繞感恩主題設(shè)計(jì)黑板報(bào)、編輯手抄報(bào);利用心理課組織了心理拓展訓(xùn)練“盲人之旅”活動(dòng)，開展了“學(xué)會(huì)感恩，善待他人，珍愛自我，快樂成長(zhǎng)！”簽名活動(dòng)。這一系列活動(dòng)的舉辦都讓學(xué)生意識(shí)到自己是幸運(yùn)的，也是幸福的，懂得珍惜擁有的一切，學(xué)會(huì)感恩父母、師長(zhǎng)、朋友、同學(xué)等所有給過自己幫助的人，并鄭重作出承諾，今后一定將感恩化作具體行動(dòng)。

3.舉辦具有特色的成人儀式

18歲成人對(duì)于每個(gè)人來說都是一件非常重要的事情。每年五月，我校都要為年滿18歲的學(xué)生舉行隆重的成人儀式。為了讓活動(dòng)變得更有意義，我們專門向即將邁入成人行列學(xué)生的家長(zhǎng)發(fā)出邀請(qǐng)，邀請(qǐng)他們到學(xué)校共同見證孩子的成長(zhǎng)。成人儀式上，通過設(shè)置家長(zhǎng)為孩子佩戴成人徽章、互換家書、大型互動(dòng)演講等環(huán)節(jié)來創(chuàng)設(shè)情境，增進(jìn)親子溝通，將感恩、責(zé)任植入學(xué)生心中，為學(xué)生未來的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

互換家書環(huán)節(jié)前期要做好準(zhǔn)備工作，提前一周通過召開學(xué)生會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)將任務(wù)布置下去，要求每位學(xué)生與家長(zhǎng)分別圍繞“今天我18歲”“孩子今天18歲”認(rèn)真撰寫給對(duì)方的一封信，并裝入信封封好，等到成人儀式互換家書環(huán)節(jié)時(shí)交給對(duì)方。成人儀式上，在音樂的渲染下，不少學(xué)生與家長(zhǎng)讀著對(duì)方用心寫給自己的信時(shí)，都流下了感動(dòng)的淚水。據(jù)了解，很多家長(zhǎng)都非常重視寫給孩子的家書，本來學(xué)校只要求由父母中的一人給孩子寫封信祝賀他長(zhǎng)大成人，提出期望，但很多學(xué)生都同時(shí)收到了爸爸、媽媽分別寫給自己的信。有的學(xué)生說，平日里其實(shí)很少和父母談心，看到父母在信中的真情，除了感動(dòng)還有內(nèi)疚，覺得自己平時(shí)做的很多事都比較任性，不懂得站在父母的角度考慮問題，忽略了父母的感受，讓父母為自己操心了。

在互換家書形成的溫馨氛圍中，我校心理教師進(jìn)行《感恩父母》互動(dòng)演講，帶領(lǐng)學(xué)生與家長(zhǎng)開展一次難忘的心靈之旅。在聽了心理教師對(duì)生活中反映偉大父母之愛的感人事例與學(xué)生們一些不和諧做法的強(qiáng)烈對(duì)比后，學(xué)生們會(huì)不由自主地進(jìn)行自我反思，并在教師的引導(dǎo)下，與到場(chǎng)的父母互動(dòng)，當(dāng)面勇敢表達(dá)出對(duì)父母的愛與感激。此環(huán)節(jié)中很多學(xué)生與家長(zhǎng)相擁而泣，溫馨感人的場(chǎng)景讓我們感受到了濃濃的親情。如何更好地通過感恩學(xué)會(huì)愛自己，通過努力實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，是演講后半部分傳遞給學(xué)生的思考。在演講的最后，學(xué)生們隨著音樂大聲唱出“我要飛得更高……”透過歌聲我們仿佛看到了學(xué)生們心中那堅(jiān)定的信念。

成人儀式結(jié)束后，家長(zhǎng)們對(duì)活動(dòng)給予了高度評(píng)價(jià)，“學(xué)校舉辦這樣的活動(dòng)太有意義了！希望學(xué)校以后多舉辦一些類似的活動(dòng)！”“現(xiàn)在的孩子太需要這樣的體驗(yàn)了！”……很多學(xué)生在隨后舉行的“今天我十八歲了”征文比賽中也寫出了活動(dòng)帶給自己的沖擊，表達(dá)了對(duì)活動(dòng)的認(rèn)可;更有學(xué)生通過QQ、口頭表達(dá)等方式直接向心理教師表達(dá)心中的謝意與感激。

三、以節(jié)日為契機(jī)，促進(jìn)感恩行動(dòng)的落實(shí)

感恩的關(guān)鍵在于將心中對(duì)養(yǎng)育、教導(dǎo)、指引、幫助、支持過自己的人的那份感激之情通過自己的努力，用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答。因此我們抓住每年的三八婦女節(jié)、母親節(jié)、父親節(jié)、教師節(jié)等重要節(jié)日，促進(jìn)學(xué)生感恩行動(dòng)的落實(shí)。

在節(jié)日到來之前，學(xué)校會(huì)提前做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，由學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)向?qū)W生發(fā)出倡議：在節(jié)日里為父母、老師送上溫馨的問候、誠(chéng)摯的祝福，或者送上自己親自動(dòng)手制作的小禮物等;在日常小事中體諒父母，從小事做起，幫助父母做一件力所能及的事，如幫父母洗一次腳、洗一次碗、洗一次衣服、拖一次地等;學(xué)會(huì)主動(dòng)承擔(dān)起對(duì)家庭、班級(jí)的責(zé)任，用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)來回報(bào)父母、老師……通過以上活動(dòng)的開展，表達(dá)對(duì)父母、老師的感激之情，增進(jìn)彼此之間的感情，將感恩真正付諸于實(shí)踐，落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。

在每次活動(dòng)結(jié)束后，我們還會(huì)及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行反饋交流，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生進(jìn)行表彰，在學(xué)生中樹立榜樣，形成互比互學(xué)、積極向上的良好氛圍。

以上是我校在感恩教育方面所做的探索，今后我們?nèi)匀粫?huì)努力做到讓感恩真正融入到每個(gè)學(xué)生的生活中，讓感恩成為學(xué)生的習(xí)慣。

（作者單位：山東省榮成市第一中學(xué)，威海，264300）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪