李娜
(商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南商丘 476000)
籃球是一項(xiàng)世界性流行的體育項(xiàng)目,集技巧、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)、心理、團(tuán)隊(duì)精神等于一體,具有較強(qiáng)的綜合性,逐漸被作為體育教學(xué)內(nèi)容深入到各校教育中,在鍛煉學(xué)生身體健康、提高心理素質(zhì)、培養(yǎng)合作精神等方面發(fā)揮著重要作用?;@球除了實(shí)戰(zhàn),還有專(zhuān)門(mén)的理論,而且除了男子籃球,還有女生籃球,使得籃球教學(xué)范圍更廣,內(nèi)容更為豐富。創(chuàng)新是一個(gè)民族,或一個(gè)事物發(fā)展的關(guān)鍵,只有創(chuàng)新,才能為其注入源源不斷的活力,促進(jìn)其持續(xù)發(fā)展。女生籃球教學(xué)同樣如此,若要取得良好的教學(xué)效果,必須在教學(xué)中時(shí)時(shí)創(chuàng)新。
2013年10月份關(guān)于女生籃球教學(xué)在國(guó)內(nèi)的現(xiàn)狀進(jìn)行了一次小規(guī)模調(diào)查,調(diào)查對(duì)象為河南省10所高校及10所中學(xué)的各個(gè)年級(jí)的女生,共2000人,這20所學(xué)校的體育教學(xué)中均安排有女生籃球一項(xiàng)。調(diào)查包括兩大項(xiàng)內(nèi)容:對(duì)本校女生籃球教學(xué)的評(píng)價(jià),分優(yōu)、良、差3個(gè)等級(jí);原因分析調(diào)查結(jié)果顯示,22.6%的女生給出優(yōu)評(píng),45.8%的女生給出中評(píng),28.6%的女生給出差評(píng),3%的女生不知可否。給出中差評(píng)的共有1488名女生,其中認(rèn)為女生籃球教學(xué)效果較差的有572名,基本滿(mǎn)意的有916人,分別對(duì)其展開(kāi)了原因調(diào)查。
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看,學(xué)生反映較多的原因主要包括以下五條:興趣不足;忙于學(xué)業(yè);身體素質(zhì)較差;教學(xué)模式比較單一;理論和實(shí)踐脫節(jié)。而從452名給出優(yōu)評(píng)女生的調(diào)查結(jié)果來(lái)看,她們給優(yōu)評(píng)的原因主要有:興趣濃厚,喜歡運(yùn)動(dòng);能夠豐富課余生活,促進(jìn)身心健康;教師比較負(fù)責(zé);課堂氛圍活躍。在談?wù)n堂教學(xué)的不足之處時(shí),有50%的人認(rèn)為教學(xué)模式比較陳舊,還有人認(rèn)為實(shí)踐時(shí)間過(guò)少、理論不夠簡(jiǎn)易。
女生籃球在當(dāng)前國(guó)內(nèi)各高校或中學(xué)越來(lái)越受重視,大都開(kāi)設(shè)了專(zhuān)業(yè)課或選修課,但整體教學(xué)效果并不理想,究其原因主要有以下幾點(diǎn)。
從上面調(diào)查中可知,不管是哪個(gè)等級(jí)的評(píng)價(jià),興趣都占據(jù)了很大比例。在任何的學(xué)習(xí)中,興趣都起著關(guān)鍵性作用,不少女生表示,課堂理論知識(shí)可以接受,也喜歡看男生打籃球,但不愿練習(xí)或比賽,偶爾練習(xí)也只是為了考試需要。這足以說(shuō)明,女生對(duì)籃球并非全無(wú)好感,只是興趣未被激發(fā)出來(lái)。
我國(guó)提倡新課改時(shí)日已久,但實(shí)際執(zhí)行力度不足,以至于在呼吁實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的同時(shí),采用的仍是舊的教學(xué)模式,教師依舊占據(jù)中心地位,將重點(diǎn)放在自身如何教學(xué),而不是學(xué)生如何學(xué)習(xí),與新課改提倡的學(xué)生是課堂主體的理論不相符。且教學(xué)缺少變通,采用的仍是“講解—示范—練習(xí)”的老套路子,學(xué)生處于被動(dòng)地位,尤其是在理論課上,易影響教學(xué)氛圍,導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。
不少體育教師將通過(guò)考試作為直接的教學(xué)目的,在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí),以考試要求為參考,內(nèi)容多與考試有關(guān),而很少涉及課外知識(shí)。將重點(diǎn)放在籃球技能的培養(yǎng)上,一切都為考試服務(wù),對(duì)學(xué)生的身體健康、心理素質(zhì)以及終身體育能力等缺少考慮。另外,由于教師在教學(xué)中占據(jù)著主體地位,使得教學(xué)范圍過(guò)于封閉狹隘,對(duì)課內(nèi)較為重視,課外則有所忽視,知識(shí)或技能的傳授多是灌輸型,缺乏合適的引導(dǎo),不利于學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的發(fā)揮。
素質(zhì)教育是當(dāng)前國(guó)內(nèi)的主流教育,以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)為主,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和創(chuàng)新能力十分重視。當(dāng)前社會(huì)復(fù)雜多變,競(jìng)爭(zhēng)激烈,而提高競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵在于創(chuàng)新,以往的女生籃球教學(xué)模式已不能適應(yīng)當(dāng)前的要求,必須對(duì)其加以創(chuàng)新改進(jìn),這既是社會(huì)發(fā)展的需求,也是教育深入改革的必然結(jié)果。新課改以來(lái),新教學(xué)方法層出不窮,都將學(xué)生當(dāng)作課堂的主體,教師主要起引導(dǎo)作用,從而激發(fā)學(xué)生興趣,調(diào)動(dòng)其積極主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨(dú)立思考能力,以達(dá)到教學(xué)目的。因此,針對(duì)以往教學(xué)中出現(xiàn)的各種不足,應(yīng)采取有效措施加以解決。
該方法以激發(fā)學(xué)生興趣為主,進(jìn)而完成教學(xué)任務(wù),興趣是學(xué)習(xí)的直接動(dòng)力,除了先天性的因素,更多是后天培養(yǎng)出來(lái)的,因此,在教學(xué)中應(yīng)將學(xué)生興趣的培養(yǎng)作為重點(diǎn)。在調(diào)查中,大多數(shù)女生,尤其是較為內(nèi)向、偏于安靜的女生認(rèn)為籃球競(jìng)爭(zhēng)太過(guò)危險(xiǎn),應(yīng)該是男生所喜歡的,所以自身就畏而遠(yuǎn)之。其實(shí),籃球運(yùn)動(dòng)源于健身游戲,競(jìng)爭(zhēng)比賽是其眾多形式中的一種,還具有健身、娛樂(lè)等多種功能,教師首先應(yīng)減除女生對(duì)籃球的畏懼感,運(yùn)用引趣模式使籃球回歸游戲,并鼓勵(lì)全體女生積極參與籃球運(yùn)動(dòng)。
(1)游戲引趣法。體育課程的開(kāi)放性、靈活性和趣味性較強(qiáng),不像其他學(xué)科有很多束縛,而且體育課程課堂多在室外,具備放松身心的功能,在一定程度上減少了室內(nèi)的枯燥乏味,教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)寬松、活潑的氛圍,在練習(xí)傳球時(shí),可采取“四角傳球”、“傳球避險(xiǎn)”等游戲教學(xué)手段,同時(shí)對(duì)傳球姿勢(shì)、速度加以適當(dāng)指導(dǎo)。
(2)目標(biāo)引趣法。隨著課程的深入,難度也越來(lái)越大,教師應(yīng)循序漸進(jìn),制定若干目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn)。以行進(jìn)間上籃為例,可將目標(biāo)分為4個(gè)階段:第一,上籃腳步練習(xí);第二,配合運(yùn)球練習(xí);第三,完整地練習(xí);第四,加快速度,熟練掌握。令學(xué)生根據(jù)自身情況逐步練習(xí),由易到難,如此,在練習(xí)中必然會(huì)出現(xiàn)各種差異,對(duì)落后的學(xué)生形成激勵(lì)。
(3)競(jìng)賽引趣法?;@球不只是一種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),還蘊(yùn)含了許多戰(zhàn)術(shù)和精神,大都通過(guò)競(jìng)賽體現(xiàn)出來(lái),而集體競(jìng)賽最能展示籃球的魅力。教師可適時(shí)安排中小規(guī)模的比賽,令學(xué)生積極參與,對(duì)培養(yǎng)其合作精神頗有裨益。在學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí),可分小組進(jìn)行競(jìng)賽,以提高教學(xué)效果。
學(xué)生是課堂的主體,應(yīng)使其聯(lián)想性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮,在課前準(zhǔn)備階段采取開(kāi)放式教學(xué)法,將學(xué)生分為若干組,每組6人,依次負(fù)責(zé)課前準(zhǔn)備活動(dòng)15~20min,將主動(dòng)權(quán)教給學(xué)生,令其自由發(fā)揮。學(xué)生會(huì)根據(jù)自身喜好進(jìn)行思維建工,創(chuàng)造出新的內(nèi)容,如將“貼膏藥”的游戲改為:所有女生分兩組,沿著籃球場(chǎng)的兩個(gè)半場(chǎng)圍成兩個(gè)圈,采用同樣的游戲規(guī)則,只是在換人時(shí)跑道圈上兩名同學(xué)之間,左指或是右指,然后同學(xué)換跑。該方法有利于鍛煉人的注意力和靈敏性。
該方法具有特殊性,以鍛煉戰(zhàn)術(shù)意識(shí)為主,結(jié)合學(xué)生的實(shí)踐演示對(duì)其技能加以培養(yǎng),進(jìn)而提高整體能力。
(1)在球性練習(xí)中,因女生基礎(chǔ)較弱,要求不可過(guò)高,應(yīng)以簡(jiǎn)單實(shí)戰(zhàn)為主,令其能夠熟練控球、姿勢(shì)規(guī)范即可。
(2)運(yùn)球是籃球的基礎(chǔ),學(xué)會(huì)容易,學(xué)精很難,實(shí)際教學(xué)中,可令女生先理解“持球走”的意義,能夠保證在跑動(dòng)中不丟球即可,細(xì)節(jié)部分可暫時(shí)不管,重要的是讓女生多觀察思考,對(duì)同學(xué)的技術(shù)進(jìn)行分析,摸索適合自己的節(jié)奏,然后在逐漸對(duì)細(xì)節(jié)加以強(qiáng)調(diào);當(dāng)女生能夠自由運(yùn)球后,應(yīng)加強(qiáng)動(dòng)作難度,如帶球過(guò)人、運(yùn)球繞過(guò)障礙物等,同時(shí)傳授一些常用技巧,如轉(zhuǎn)身、假動(dòng)作等,將防守和進(jìn)攻并重。
(3)傳球練習(xí)。如果說(shuō)運(yùn)球靠的是自身技能,則傳球靠的是團(tuán)隊(duì)默契和應(yīng)變能力。先分兩人一組,做無(wú)防守練習(xí),動(dòng)作做到位后,令6~8個(gè)女生為一組,站在不同的位置,其中一人負(fù)責(zé)傳球,教師指誰(shuí),傳球女生就將球傳給誰(shuí)。隨著技術(shù)的熟練,加大難度,增加防守練習(xí),防守隊(duì)員應(yīng)做好積極防守,針對(duì)運(yùn)球中如何不被搶球,教師應(yīng)做重點(diǎn)指導(dǎo),如傳球時(shí),應(yīng)以身體擋住對(duì)方,利用中樞腳做旋轉(zhuǎn),采用假動(dòng)作躲開(kāi)對(duì)手;在傳球路線被對(duì)手擋住時(shí),可利用吊球或反彈球進(jìn)行傳球;接應(yīng)隊(duì)員應(yīng)不斷移動(dòng)自身位置去配合傳球隊(duì)員。
(4)投籃。投籃是最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié),在練習(xí)時(shí),可設(shè)置不同的分?jǐn)?shù),如投進(jìn)為3分,籃圈為2分,誰(shuí)先獲得20分為獲勝者,然后分組進(jìn)行,組內(nèi)成員經(jīng)過(guò)交流分析,可對(duì)其中存在的不足加以改進(jìn),教師從旁指導(dǎo),以提高學(xué)生的命中率。而后與其他小組進(jìn)行比賽,使學(xué)生學(xué)會(huì)把握投籃的時(shí)機(jī),盡量在擺脫對(duì)方防守的一瞬間將球投出,要想提高命中率,首先姿勢(shì)要規(guī)范,手指托穩(wěn)籃球,手和肘略低于球體,靠緊身體,膝蓋微曲,當(dāng)出手時(shí)食指和中指指向籃筐,保持準(zhǔn)確的投籃路線和弧度,最為關(guān)鍵的還是隊(duì)員之間的配合。
(5)防守。在學(xué)習(xí)理論時(shí),女生都能夠接受,一旦實(shí)踐,常會(huì)出現(xiàn)混亂,平時(shí)所講的完全派不上用場(chǎng),這就要求加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)及應(yīng)變能力,遇到各種情況時(shí)都能合理地處理。
籃球是集多種功能于一體的體育活動(dòng),在促進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神等方面具有重大意義。女生身體素質(zhì)較弱,加上教學(xué)方式不當(dāng),使得女生籃球教學(xué)效果并不理想,存在許多問(wèn)題,需采取相應(yīng)的措施加以解決。
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