關(guān)于競技體育健體育人的幾點思考

柴洪濤

（吉林省四平市體育工作隊，吉林 四平 136000）

關(guān)于競技體育健體育人的幾點思考

柴洪濤

（吉林省四平市體育工作隊，吉林 四平 136000）

隨著我國全民健身運動的廣泛推進，我國正在從體育大國向體育強國邁進，尤其是國務(wù)院《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》的頒布和實施，對于基層業(yè)余訓(xùn)練教練員來說有著特殊的意義。競技體育作為全國體育發(fā)展戰(zhàn)略的重要組成部分，面對當(dāng)前形勢，如何科學(xué)健康地向前發(fā)展，值得我們深思。

要思考如何發(fā)展，首先不得不提到競技體育的起源。競技體育起源于游戲，又超越了游戲，進入宗教領(lǐng)域。競技體育的另一個起源是戰(zhàn)爭。所以競技運動天然具有英雄主義的精神，屬于自然本位、肉體至上精神的文化代表?，F(xiàn)代競技體育在顧拜旦領(lǐng)導(dǎo)的奧林匹克運動引領(lǐng)下，又發(fā)展了“以友誼、團結(jié)和公平精神互相了解的體育活動來教育青年，從而為建立一個和平的、美好的世界做貢獻?！本駥用娴奈幕瘜傩?，就是奧林匹克精神。當(dāng)奧林匹克精神為全世界所認知和認可的時候，競技體育也就變成了一個自我突破、自我修煉、廣泛影響的社會活動。

運動訓(xùn)練的初衷是通過科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練手段，突破人體的極限，提高人類超越自然的能力，并通過競技比賽，檢驗競技教育質(zhì)量和效益的過程。然而在很多競技比賽當(dāng)中，卻不能真實地反映運動員的訓(xùn)練水平，或者有些優(yōu)秀運動員在比賽過程中突破規(guī)則的約束，用非常規(guī)的手段實現(xiàn)成績突破，這種賽場異化現(xiàn)象的產(chǎn)生將具有教育意義的競技比賽變成了“獸戰(zhàn)”，它違背了現(xiàn)代奧林匹克精神以人為本的主題思想，是歷史潮流的倒行逆施。

綜上所述，競技體育的主要思想是健體育人。健體是競技體育的主體，是競技比賽的重要評判指標。教練員通過學(xué)習(xí)、實踐、摸索，因材施教，從速度、耐力、柔韌、力量、協(xié)調(diào)等方面根據(jù)不同項目特點，有重點的進行科學(xué)訓(xùn)練，達到突破極限挑戰(zhàn)自我的目標。

育人雖然隱藏在成績的背后，但也是不可或缺的。作為業(yè)余訓(xùn)練的教練員，我覺得育人需要注意以下幾個方面。

1 加強道德教育，體現(xiàn)公平競爭

奧林匹克精神是指引現(xiàn)代競技體育發(fā)展的方向和基本精神。在業(yè)余訓(xùn)練中，面對剛剛走進體育訓(xùn)練生涯的青少年，加強道德教育，植入公平競爭理念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，是凈化體育比賽大環(huán)境的基礎(chǔ)，也是競技體育育人的重點。合理地運用規(guī)則，尊重對手，尊重裁判，摒棄弄虛作假、投機取巧的思想，在業(yè)余訓(xùn)練中，通過教學(xué)比賽、事跡學(xué)習(xí)、對內(nèi)評比等手段，讓青少年從小就將賽風(fēng)、賽績放在訓(xùn)練和比賽的首位，對運動員未來的健康長遠發(fā)展，起著至關(guān)重要的作用。

2 重視個性培養(yǎng)，個性公德并存

注重道德培養(yǎng)，并不是要抑制運動員的個性發(fā)展。現(xiàn)代體育比賽中很多優(yōu)秀的運動員都有較強的個性。個性的發(fā)展有利于運動員在訓(xùn)練和比賽中取得優(yōu)異成績。然而個性又不能無限地發(fā)展。作為基層教練員，要對每個運動員充分了解，在訓(xùn)練中引導(dǎo)青少年如何讓自己的個性在公平競賽的公德范圍內(nèi)充分發(fā)揮，實現(xiàn)自我突破。

3 增強心理素質(zhì)，正確對待勝負

增強心理素質(zhì)是業(yè)余訓(xùn)練當(dāng)中很重要的一個環(huán)節(jié)。競技教育的質(zhì)量和效益往往是通過運動競賽來檢驗的。然而運動競賽不能充分地展示運動員身體訓(xùn)練的成果，主要原因是心理的影響。心理素質(zhì)的增強覆蓋了訓(xùn)練和比賽的全部過程。在訓(xùn)練中，要提高青少年突破自我、攻堅克難的信念；在比賽前要培養(yǎng)平靜對待、認真參與、充分發(fā)揮、自我調(diào)節(jié)的能力；在賽中，要培養(yǎng)運動員冷靜觀察形勢、客觀判斷戰(zhàn)機、果斷作出決策、堅決執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的能力；在賽后，要培養(yǎng)青少年自我認知、客觀評價、正確對待，忽視成績勝負、注重自我提高的能力。

4 克服心理短板，建立科學(xué)自信

心理短板不只是在通過若干次比賽失敗和訓(xùn)練受傷之后，運動員往往會產(chǎn)生心理陰影，也包括取得連勝之后的驕傲自滿情緒。自信心是個體對其所具有的能力在競技中獲得成功的信念和確信程度的心理狀態(tài)。在業(yè)余訓(xùn)練中，應(yīng)培養(yǎng)運動員克服心理短板，建立科學(xué)自信，勝不驕、敗不餒，客觀公平地認識訓(xùn)練和比賽中存在的問題，針對弱點和缺陷刻苦訓(xùn)練，實現(xiàn)突破和提高。

5 強化協(xié)作意識，培養(yǎng)大局觀念

協(xié)作意識包括運動員之間的協(xié)作、運動員與教練員的協(xié)作、運動員與環(huán)境的和諧等幾個方面。

5.1 運動員之間的協(xié)作

在運動競賽中，運動員之間的協(xié)作是取勝的重要因素之一。如長跑的領(lǐng)跑、滑冰的領(lǐng)滑，籃球、足球、排球等集體項目比賽的戰(zhàn)術(shù)配合等等。在這些比賽當(dāng)中，提高運動員團結(jié)互助的合群、利他的素質(zhì)，甘當(dāng)綠葉，為隊友創(chuàng)造優(yōu)異成績做出無私的付出，是極為重要的。

5.2 運動員與教練員的協(xié)作

運動員與教練員的協(xié)作實質(zhì)是教練員民主和運動員尊師愛生的統(tǒng)一。具體的說是教練員能夠采納運動員好的建議和運動員服從教練員正確指導(dǎo)的協(xié)調(diào)配合，這對于比賽取勝至關(guān)重要。在競技比賽當(dāng)中，教練員好比戰(zhàn)場中的“帥”，運動員好比“將”，協(xié)調(diào)好教練員的“運籌帷幄之中、決勝千里之外”的“帥位”和“將在外，軍令有所不受”的“將位”之間的矛盾，使他們思想達到統(tǒng)一，才能提高整體的戰(zhàn)斗力。

5.3 運動員與環(huán)境的和諧

在運動競賽中，影響運動員取勝的環(huán)境因素主要有對手、裁判、觀眾和突發(fā)事件等等。運動員在比賽中對待強手的態(tài)度要保持不卑不亢，即使對手有侵權(quán)等犯規(guī)行為也不要報復(fù)，要以比賽為重。如果裁判誤判或者場上出現(xiàn)突發(fā)事件，切不可有不良的言行，要有抗干擾能力，要用自己寬闊的胸襟、高超的技藝感染對手、影響裁判和觀眾，從而優(yōu)化比賽環(huán)境，在逆境中取得勝利。

強化運動員參賽的協(xié)作意識，不但有助于運動員在比賽中取勝，更有利于培養(yǎng)他們團結(jié)、協(xié)作和進去的心理。

綜上所述，競技體育的主體是培養(yǎng)人，培養(yǎng)素質(zhì)優(yōu)秀、技術(shù)全面、心理過硬、道德高超的人，才是未來競技體育發(fā)展的目標。

G80

A

1674-151X（2014）12-010-02

2014-10-23

柴洪濤（1976 ～），一級教練員。研究方向：青少年業(yè)余體育訓(xùn)練。