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    夫妻相處不要“踢貓效應(yīng)”

    2014-11-12 05:01:39邱麗
    大眾健康 2014年7期
    關(guān)鍵詞:接線員控制情緒秘書

    邱麗

    第一次聽到“踢貓效應(yīng)”這個詞,是在公司組織的一個心理培訓(xùn)班上。

    心理專家介紹,關(guān)于“踢貓效應(yīng)”有這樣一個故事:某公司董事長為了重整公司事務(wù),許諾自己將早到晚回。有一次,他在家看報太入迷以至忘了時間,為了不遲到,他在公路上超速駕駛,結(jié)果被警察開了罰單,最后還是誤了時間。這位老董憤怒之極,到辦公室時,他將銷售經(jīng)理叫到辦公室訓(xùn)斥了一番。銷售經(jīng)理挨訓(xùn)之后,氣急敗壞地走出老董辦公室,將秘書叫到自己的辦公室并對他挑剔一頓。秘書無緣無故被人挑剔,自然是一肚子氣,就故意找接線員的茬兒。接線員無可奈何垂頭喪氣地回到家,對著自己的兒子大發(fā)雷霆。兒子莫名其妙地被父親痛斥之后,也很惱火,便將自己家里的貓狠狠地踢了一腳。

    我終于明白了很多時候壞情緒是因為“踢貓效應(yīng)”引起的。想想這一年來,由于自身工作崗位的變動,我對領(lǐng)導(dǎo)的做法很不滿,每天做事情總提不起精神,看什么都不順眼。無意識之中就把工作中的不愉快帶回到家里,把心中的憤怒轉(zhuǎn)移到老公身上,最終老公就變成了那只可憐的貓。

    在親戚朋友眼中,老公是一個忠厚老實、事業(yè)有成、有責(zé)任心的男人。自結(jié)婚后,家里的大小事情都由老公操持。每天,老公總會變著花樣烹飪各種美食,而我只顧享用;每當(dāng)我耍小性子,老公總是讓著我,哄我開心。而我,卻把老公所做的一切都當(dāng)成理所當(dāng)然,全然不顧老公的需要。很多時候,無論他做什么,我總能挑出毛病來,稍有不滿就會大發(fā)脾氣。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)老公對我的態(tài)度冷淡了,我們之間的溝通越來越少,我經(jīng)常看見他沉默不語,坐在客廳的沙發(fā)上抽煙,夫妻關(guān)系日漸疏離。

    記得有一位哲人說過:“心若改變,你的態(tài)度跟著改變?!蔽液軕c幸,我終于找到了和老公關(guān)系疏遠(yuǎn)的原因,頓時心里輕松了許多。我告誡自己,以后要保持一個良好的心態(tài),學(xué)會控制情緒,不能讓“踢貓效應(yīng)”影響了自己的生活。

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