醫(yī)學(xué)圖書館開展閱讀療法服務(wù)初探

[摘 要]現(xiàn)代社會的快速進步，使學(xué)校也在不斷的完善自身的發(fā)展，以求更好地跟上時代的步伐。因此，在學(xué)校不斷發(fā)展中，學(xué)生的壓力無形之中就增加了，學(xué)生壓力增加的同時，越來越多的學(xué)生出現(xiàn)了心理亞健康的狀態(tài)，這會對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來巨大的影響。如何改善學(xué)生的這種亞健康的心理狀態(tài)成為了學(xué)校關(guān)注的重點。本文著重分析了醫(yī)學(xué)圖書館開展閱讀療法服務(wù)對學(xué)生的影響及其意義。

[關(guān)鍵詞]醫(yī)學(xué)圖書館；閱讀療法；心理亞健康；服務(wù)影響

一、閱讀療法的含義

閱讀療法指的就是讀者通過閱讀書籍或者其他雜志期刊或者是信息材料，使讀者的緊張以及心理壓力等負面情緒得到紓解的，進而使讀者的身心得到平衡地方法。一般情況下，閱讀療法都是由圖書館的管理員，或者是心理治療師等其他相關(guān)專業(yè)的人員，根據(jù)患者的具體情況和病情的輕重，進行閱讀指導(dǎo)，幫助患者解決心理問題。閱讀療法的產(chǎn)生已經(jīng)有很長的歷史了，人們對它的關(guān)注和研究也取得了很大的成績。隨著時代的發(fā)展，閱讀療法的應(yīng)用也越來越廣泛，在醫(yī)學(xué)圖書館以及高等學(xué)校的圖書館中扮演著重要的角色，開展閱讀療法，可以讓廣大學(xué)生擁有更加健康的心理，有利于他們的學(xué)習(xí)和生活。

二、醫(yī)學(xué)圖書館是開展閱讀療法服務(wù)的最好場所

在社會快速發(fā)展的大前提下，關(guān)注人們心理或身體的健康發(fā)展已經(jīng)顯得尤為重要。一些人由于礙于面子、不夠重視等方面的原因，即使發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)出現(xiàn)問題，也不會主動的尋求專業(yè)人士的幫助進行咨詢。沒有合理有效的解決辦法，致使這類人群的情緒越來越低迷，會有患上精神類疾病的可能。為了解決這個問題，建設(shè)醫(yī)學(xué)圖書館便成為了最有效、最直接、最快速的途徑。

原有的圖書館已經(jīng)具備閱讀的基本條件，擁有舒適的閱讀環(huán)境，自由輕松的氛圍，濃郁的文化氣息，只要對現(xiàn)有圖書館稍加改造，便可以快速的搖身一變成為“醫(yī)學(xué)圖書館”。只要大量的科普醫(yī)學(xué)方面的知識，提供醫(yī)學(xué)方面的書籍，就可以有效避免人們面對咨詢師尷尬的心理，可以得到完全的放松，在輕松的環(huán)境下正視自己的問題，進一步改善自己的健康狀態(tài)。

三、醫(yī)學(xué)圖書館適用的范圍

每一種問題的解決辦法都有自己對應(yīng)的適應(yīng)癥，醫(yī)學(xué)圖書館所設(shè)置的目的也不例外。醫(yī)學(xué)圖書館對以下問題能否提供有效的解決方案：第一，個人認識問題。例如對生活失去信心；第二，情緒和精神方面的問題；第三，意志方面的問題，例如膽??；第四，身體健康方面的問題；第五，心身性疾病的問題。

四、醫(yī)學(xué)圖書館開展閱讀療法的作用

閱讀療法，顧名思義就是通過閱讀圖書來治愈心理上的疾病。閱讀書籍不僅僅是簡單的理解書本中的文字、圖片，還要有心理上的感受，能夠與書中的人物以及作者產(chǎn)生共鳴，要對書籍有感覺，興趣，在閱讀書籍的過程中有美的享受，激發(fā)他們內(nèi)心深處的情感，改變他們的心態(tài)，充分發(fā)揮書籍的魅力和作用。書籍閱讀療法的作用，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，娛樂方面的作用。閱讀書籍可以給人們帶來極大的精神享受，可以讓人們得到悠閑愉悅的心情，并且在閱讀中放松緊張的心情。

第二，信息方面的作用。書籍是人類進步的階梯，人們通過閱讀療法可以從書籍中獲取更多的知識和信息，有助于轉(zhuǎn)移人們的注意力，讓他們更多的了解社會。

第三，領(lǐng)會益智方面的作用。閱讀書籍可以讓人們忘記煩惱，開拓人們的思維，提高人們的思考能力，讓人們有更好的領(lǐng)悟，領(lǐng)會書籍中更加深刻的含義，給人們一種積極的暗示作用，讓人們向前看，提升人格境界，閱讀可以使人們修身養(yǎng)性。

五、醫(yī)學(xué)圖書館開展閱讀療法的意義

（一）可以開闊人們的視野，預(yù)防心理疾病

讀書可以拓寬人們的視野，讓人們看到更加色彩繽紛的世界，可以獲取更多的知識。醫(yī)學(xué)圖書館開展閱讀療法可以讓人們閱讀到更多的書籍，有助于學(xué)生鞏固自己專業(yè)所學(xué)到的知識，還可以擴展他們的課外知識，讓他們可以了解世界的豐富多彩，對自己的未來有一個好的規(guī)劃，在心里制定一個目標(biāo)，并為了這個理想目標(biāo)努力奮斗，使他們的心里有了積極地思想，減少了壓力的堆積，可以預(yù)防心理疾病。

（二）調(diào)整觀念，恢復(fù)自信

有些學(xué)生會因為一定的原因而在心理上留下巨大的陰影，造成他們的精神頹廢，沒有自信心，對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生厭煩，容易形成心理疾病，不利于學(xué)生的健康成長。開展閱讀療法可以讓學(xué)生們多多的閱讀有關(guān)心理健康方面的以及積極樂觀、快樂向上的書籍，激勵他們勇敢地面對生活，樹立正確的人生觀、價值觀，融入社會發(fā)展的潮流中，樹立自信心，對生活充滿熱情。

（三）凈化心靈，改造靈魂

網(wǎng)絡(luò)計算機技術(shù)的快速發(fā)展，使人們進入了信息化時代。信息化時代給人們帶來了便利，但同時也帶來了弊端，各種不利于社會建設(shè)和學(xué)生成長的信息對學(xué)生的身心進行著沖擊，在這情況下，閱讀書籍能夠引導(dǎo)學(xué)生走正確的道路，可以凈化它們的心靈，升華它們的靈魂，讓他們走向光明，向往美好。

六、開展閱讀療法的具體措施

第一，要制定具體的閱讀規(guī)章制度和準(zhǔn)則。開展閱讀療法要有專門的管理人員，為前來閱讀書籍的讀者提供高質(zhì)量的服務(wù)，不斷的完善管理制度。

第二，要加大宣傳的力度，積極引導(dǎo)閱讀療法的發(fā)展。醫(yī)學(xué)圖書館應(yīng)該加大有關(guān)閱讀療法的好處和優(yōu)勢，讓人們了解閱讀療法的作用和意義，讓他們知道心理疾病對人們成長的消極影響，積極引導(dǎo)學(xué)生和人們走進圖書館閱讀書籍，凈化它們的心靈，使他們有更好地發(fā)展。

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作者簡介：蘇文婧（1983-），女，山東泰安人，本科學(xué)士，助理館員，研究方向：閱讀療法。