如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣

李麗琴

摘 要：學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)是教學(xué)活動評估的一個重要指標。在體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)生自身特點和室外體育課的特點，有意識、有目的、有計劃、有步驟、持續(xù)不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行訓(xùn)練，既能培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，又能使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：體育課；行為習(xí)慣；培養(yǎng)

體育課實際上是知與行相結(jié)合的一個過程，它受外界環(huán)境干擾，受天氣、場地、器材等條件限制。中學(xué)生天性活潑好動，因此，他們往往會在室外體育課這種特定的環(huán)境中不自覺地將平時一些不良行為習(xí)慣充分表露出來，主要表現(xiàn)在知而不行，行而未果。針對上述問題，我們可以根據(jù)學(xué)生自身特點和室外體育課的特點，有意識、有目的、有計劃、有步驟、持續(xù)不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行培養(yǎng)和訓(xùn)練。

一、加強文明意識培養(yǎng)，促進學(xué)生文明習(xí)慣的養(yǎng)成

文明意識教育應(yīng)是體育課中不可忽視的教育內(nèi)容之一，應(yīng)重點抓兩個方面：

第一，抓集合訓(xùn)練。集合包括課前、課中、課結(jié)束前的集合，集合訓(xùn)練是通過身體活動和思維活動緊密結(jié)合來達到掌握體育基本知識和基本技能的目的，力求快、靜、齊，強調(diào)精神面貌。第二，講個人、公共衛(wèi)生。包括服裝整潔，不留長指甲，不隨地吐痰，保持場地、器材清潔衛(wèi)生等。

二、增強健康意識教育，促進學(xué)生身心全面發(fā)展

健康包括身體健康和心理健康。中學(xué)生處在生長發(fā)育時期，不良的行為習(xí)慣會影響其身心健康。如不正確的身體姿勢會影響學(xué)生的生長發(fā)育，要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，同時應(yīng)加強以下兩方面教育和訓(xùn)練：

一是對學(xué)生進行美的教育，讓學(xué)生知道體育和美是緊密相關(guān)的，它包括身體美、運動美、精神美，其中健康是美的基本要素。二是通過嚴格的隊列、隊形練習(xí)，讓學(xué)生了解正確的立姿、走姿、跑姿及其動作要領(lǐng)，在強化訓(xùn)練中，逐步讓學(xué)生形成良好的姿態(tài)。

三、加強安全意識教育，培養(yǎng)學(xué)生高度的責(zé)任感

體育課中不安全因素比較多，不少傷害事故都是來自學(xué)生不良的行為習(xí)慣，因此在體育課中應(yīng)對學(xué)生進行“三愛”教育：

一是愛自己。加強自我保護動作訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會自我保護方法，了解一般運動操作處理。練習(xí)前必須檢查自身和場地器材，樹立安全第一的意識。二是愛別人。加強保護和幫助動作訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會保護與幫助別人的方法，樹立將他人安全放在心上的責(zé)任意識。三是愛器材。教會學(xué)生使用器材的方法，在教學(xué)中可以有目的、有組織地安排學(xué)生布置、收拾器材，培養(yǎng)學(xué)生愛護場地、器材的習(xí)慣，這也是學(xué)生自我教育的一個過程。

四、加強學(xué)生進取意識的培養(yǎng)，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣

體育課中，每個班都有幾個“困難戶”，如受身體肥胖、瘦弱、膽小等身體條件和心理條件限制，學(xué)生會產(chǎn)生心里障礙，對體育課失去信心。教師應(yīng)注意抓住這些學(xué)生的特點，及時給予鼓勵，讓他們逐步樹立信心。在體育課中，筆者注意抓學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練，加強學(xué)生技術(shù)技能和自身能力的培養(yǎng)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，經(jīng)常開展“一記三比”比賽。一記，即熟記動作要領(lǐng)，了解動作過程，抓住動作關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生在思考基礎(chǔ)上進行練習(xí)的習(xí)慣。三比，即在形成運動知識階段，比誰的動作學(xué)得快；在形成運動技能階段，比誰的動作質(zhì)量高；在形成熟練技巧階段，比誰的動作優(yōu)美。久而久之，就能培養(yǎng)學(xué)生積極進取的意識，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五、加強學(xué)生心理素質(zhì)和道德意識的培養(yǎng)，提高學(xué)生心理承受能力和道德水準

體育課內(nèi)容多樣，每個學(xué)生的個性特點最容易在體育活動中充分表現(xiàn)出來，教師往往通過一個具體的練習(xí)，就能覺察出學(xué)生的不同性格、能力、氣質(zhì)、興趣等各種心理特征。因此，應(yīng)根據(jù)教材的特點，采用“定時、定量、定強度、定具體細節(jié)要求”的辦法對學(xué)生進行訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、機智、誠實、勝不驕敗不餒、勇于克服困難等良好心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。

學(xué)生集體行為習(xí)慣對個人行為習(xí)慣的養(yǎng)成有著很大的影響，并起到約束、促進、鞏固和發(fā)展作用。因此體育課上應(yīng)加強以下幾個方面培養(yǎng)和訓(xùn)練：一是嚴格課堂常規(guī)。二是嚴密課的組織，抓住突發(fā)事件，及時進行教育。在教學(xué)中，教師一定要善于抓住隊伍調(diào)動這條主線，有目的地培養(yǎng)學(xué)生迅速、整齊、守紀、集體協(xié)同動作的習(xí)慣，堅決抵制組織松散、不服從指揮、拖拖拉拉等現(xiàn)象。另外體育課中突發(fā)事件比較多，教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的行為和表現(xiàn)，對好的行為要及時給予表揚，對不良傾向必須嚴肅批評。三是嚴肅班風(fēng)，發(fā)揮集體作用，不斷提高要求。體育教學(xué)需要一個好的班風(fēng)，才能很好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目的。因此，在教學(xué)中必須充分發(fā)揮集體的力量和作用來對每個成員進行幫助教育，同時也要利用良好的集體輿論引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺維護集體榮譽和利益，啟發(fā)和教育學(xué)生要敢于同各種不良傾向和行為作斗爭，培養(yǎng)集體主義精神。

此外，要為學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成營造一個好的氛圍，從而對學(xué)生行為習(xí)慣起到約束和促進作用。室外體育教學(xué)易在學(xué)生身體活動中抓住學(xué)生的閃光點，也很容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的不足之處。因此，在教學(xué)中教師必須針對這些問題及時進行評價，提出表揚與批評，通過樹立榜樣、紀律約束、反復(fù)訓(xùn)練、不斷提高要求等手段達到教育目的，同時教師也應(yīng)注意自己的行為習(xí)慣，為學(xué)生作為表率，做到言必信、行必果，這樣方能起到潛移默化的作用。