初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的培養(yǎng)

伊嵐

【摘? 要】隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，人們也越來越注重心理教育，學(xué)校通過開設(shè)心理課程來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。尤其是初中階段的學(xué)生，普遍面臨課業(yè)任務(wù)重、學(xué)習(xí)壓力大等問題，對(duì)此，更要培養(yǎng)初中生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，從而化壓力為動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。本文將從良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的特征和對(duì)成績(jī)的影響出發(fā)，分析心理品質(zhì)培養(yǎng)遇到的問題，進(jìn)而提出初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑，以期幫助學(xué)校更好地掌握正確的方式，促進(jìn)學(xué)生更加健康的成長(zhǎng)和發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中生;良好學(xué)習(xí);心理品質(zhì);培養(yǎng)途徑

一、良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的特征和對(duì)成績(jī)的影響

（一）特征

學(xué)習(xí)心理品質(zhì)是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)較為穩(wěn)定的特征。它主要包括學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)認(rèn)知、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)意志，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持更穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)自己的潛能，促進(jìn)自己更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)大多具備自我評(píng)價(jià)積極、求知欲強(qiáng)烈、學(xué)習(xí)方法科學(xué)、自我控制能力相對(duì)較強(qiáng)等特征。

（二）對(duì)成績(jī)的影響

對(duì)大部分學(xué)生而言，智力水平是相同的，智力方面沒有明顯的差異，但學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)方面有明顯的差異，這些差異既然不是因?yàn)橹橇σ蛩?，那么必然是因?yàn)榉侵橇σ蛩?。非智力因素大多是指學(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，擁有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的學(xué)生能夠擁有更科學(xué)的學(xué)習(xí)方式、更穩(wěn)定的心理狀態(tài)、更堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，在學(xué)習(xí)過程中能夠游刃有余，也能不斷提高對(duì)自我的要求;而沒有優(yōu)秀學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的學(xué)生則可能會(huì)在學(xué)習(xí)過程中喪失熱情，缺乏自信，進(jìn)而會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。因此，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和能力，必須提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過程中更加輕松自如。

二、初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)遇到的問題

從學(xué)校視角來看，一些初中學(xué)校注重文化課教學(xué)，相對(duì)而言，學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的課程較少，如果學(xué)生出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或者產(chǎn)生消極思想，那么就會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力不足，在學(xué)習(xí)道路上遇到重重阻力，最終不利于問題的有效解決。久而久之，會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，并且學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑，導(dǎo)致學(xué)校教育教學(xué)水平居低不高。

從初中生視角來看，部分學(xué)生存在以自我為中心的思想，在與同學(xué)溝通、與他人交流時(shí)，往往以自我標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)判，這種非平等式溝通與交流不利于關(guān)系的穩(wěn)定維系。不僅如此，這類學(xué)生的一切活動(dòng)會(huì)圍繞“自我”展開，虛榮心強(qiáng)，強(qiáng)調(diào)自我觀點(diǎn)的表達(dá)，忽視社會(huì)關(guān)系的和諧發(fā)展，忽視個(gè)體與集體的和諧共存。個(gè)別學(xué)生的依賴性強(qiáng)，在事物分析中缺少獨(dú)立見解，并且獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立解決問題的能力較差，所以學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)成效短期內(nèi)無從顯現(xiàn)。

此外，由于一些學(xué)生缺乏忍耐力，自制力差，缺乏克服困難和挫折的勇氣和決心;有些學(xué)生的情緒容易波動(dòng)，出現(xiàn)急躁、沖動(dòng)、不耐煩等情況;有些學(xué)生心理脆弱，高度依賴他人，一旦遇到風(fēng)險(xiǎn)和挫折，他們就會(huì)沮喪，導(dǎo)致失望，甚至出現(xiàn)信仰危機(jī)，并進(jìn)入自我封閉模式，無法處理人際關(guān)系。部分學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力較差，人際關(guān)系敏感度較低，缺乏對(duì)他人的理解和關(guān)心，在與他人溝通的過程中，往往會(huì)出現(xiàn)一些摩擦和沖突，導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理障礙，有些人甚至有冷漠、敵對(duì)等叛逆心理，他們愛上了網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，與現(xiàn)實(shí)世界隔絕，使得學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)工作舉步維艱。

三、培養(yǎng)初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的有效途徑

（一）學(xué)校層面的培養(yǎng)途徑

學(xué)校作為學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，校領(lǐng)導(dǎo)以及教師在學(xué)生學(xué)習(xí)心理品質(zhì)培養(yǎng)中承擔(dān)著重要責(zé)任。以下介紹學(xué)校培養(yǎng)初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的具體方式：

首先，要營(yíng)造融洽積極的校園文化和氛圍。校園文化和氛圍對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有非常重要的影響，在積極融洽的氛圍下學(xué)生看待問題能夠更加開朗和充滿正能量，在遇到困難和挫折時(shí)也能更好地指引自我，重新出發(fā)，營(yíng)造寬松氛圍的同時(shí)，給予教師更多施展自我的機(jī)會(huì)。不要將學(xué)生的成績(jī)作為考核教師的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)學(xué)生的心理狀況、思想面貌、個(gè)人能力等多方面來綜合考核教師，這樣也能讓教師有更多精力和時(shí)間來全方位地提高學(xué)生的綜合能力，促進(jìn)學(xué)生更好地發(fā)展。

其次，結(jié)合課堂教學(xué)，使學(xué)生可以養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。通過每門課程的教學(xué)，有計(jì)劃、有意識(shí)地培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)和觀念。中學(xué)學(xué)科在初中生心理素質(zhì)的培養(yǎng)中起著很重要且特殊的作用，最為關(guān)鍵的是，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。各學(xué)科教師在培養(yǎng)初中生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)時(shí)，應(yīng)圍繞素質(zhì)教育總體目標(biāo)，以及自身教學(xué)特點(diǎn)，明確學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)各學(xué)科教學(xué)與學(xué)生心理健康教育的有機(jī)融合。學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)工作成功推進(jìn)，能夠快速提升各科教學(xué)的質(zhì)量。

最后，改革教學(xué)方法，精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容。教師的重要職責(zé)是傳道授業(yè)解惑，對(duì)知識(shí)的教授很重要，但是各科教師需要更加關(guān)注教會(huì)學(xué)生解決問題的方法，使學(xué)生在遇到問題時(shí)，可以冷靜面對(duì)，選擇針對(duì)性的手段將其解決，真正發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的作用與價(jià)值，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。改革教學(xué)方法，精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容，才能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，將學(xué)生和教師從繁重的授課與課業(yè)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)中解脫出來。例如，在“我的情緒我做主”課堂教學(xué)中，教師打破以往的說教形式，開展手腦結(jié)合的教學(xué)活動(dòng)，通過演一演的形式幫助學(xué)生全方位地了解情緒，從而鍛煉學(xué)生的情緒控制能力。教師要明確教育的目的和成才的標(biāo)準(zhǔn)，改變學(xué)校、教師、學(xué)生優(yōu)劣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)新形勢(shì)下素質(zhì)教育的需求。使學(xué)校、教師、家長(zhǎng)從思想和精力上自覺地進(jìn)行素質(zhì)教育和管理，克服針對(duì)少數(shù)學(xué)生升學(xué)、片面追求升學(xué)率的教育弊端。面向全體學(xué)生全面進(jìn)行素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合能力，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心。

（二）學(xué)生層面的培養(yǎng)路徑

首先，幫助學(xué)生進(jìn)行自我教育。若想獲得良好的學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)效果，還應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我教育。對(duì)于自我教育而言，其主要是學(xué)生為自己制訂出相應(yīng)任務(wù)，同時(shí)采取行動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)行心理品質(zhì)培養(yǎng)的過程。對(duì)一部分初中學(xué)生而言，自身不具備較強(qiáng)的自立自理能力，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的主要原因是學(xué)生沒有重點(diǎn)通過各項(xiàng)實(shí)踐進(jìn)行自我教育。所以，為促進(jìn)學(xué)生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的形成，需要將自我教育與其他教育模式結(jié)合。例如，對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的初一學(xué)生，面臨與小學(xué)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容與環(huán)境，會(huì)有明顯的不適應(yīng)，在學(xué)習(xí)上也往往沒有章法，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)，使學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)自我教育。在每天的晨會(huì)時(shí)間，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校規(guī)校紀(jì)以及學(xué)生守則的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以利用中午及晚上的空閑時(shí)間，對(duì)自身行為進(jìn)行自查與反省。所有學(xué)生均應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)記錄作業(yè)的筆記本，將學(xué)習(xí)任務(wù)記錄下來，通過自查的方式，了解自身是否完成了全部的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)，還應(yīng)將一天學(xué)過的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，通過這種方式，會(huì)使學(xué)生更快、更好地適應(yīng)初中生活。

其次，幫助學(xué)生提高自我效能感。所謂自我效能感主要是指對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)，屬于自我效能感在學(xué)習(xí)生涯研究中的應(yīng)用。具體的培養(yǎng)環(huán)節(jié)，教師合理布置學(xué)習(xí)任務(wù)，當(dāng)學(xué)生順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，能夠豐富學(xué)生的成功體驗(yàn)，大大增強(qiáng)學(xué)生的成就感。在敘事治療中，對(duì)人進(jìn)行了一種基本假設(shè)，即人并不是問題的根本所在，其與問題是分開的，問題才是問題，同時(shí)，人屬于自己生命的專家，因此，每個(gè)人進(jìn)行自身生涯內(nèi)涵打造時(shí)，往往會(huì)存在較多的力量、能力、技巧、承諾以及價(jià)值觀，能夠指引自身朝正確的方向發(fā)展。對(duì)于教師而言，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正向的引導(dǎo)，盡可能縮小生命中存在的壞故事，放大好故事，對(duì)自身成功經(jīng)驗(yàn)以及內(nèi)外資源進(jìn)行積極探索，在促進(jìn)自我效能感提升的同時(shí)，為良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的形成提供有利的基礎(chǔ)條件。

最后，善用積極語言進(jìn)行描述與對(duì)話。教師可以在平時(shí)練習(xí)和拓展積極情緒特質(zhì)的詞匯，從而進(jìn)一步探討其優(yōu)勢(shì)和潛力，這已成為培養(yǎng)初中學(xué)生良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的核心問題。例如，“這次測(cè)試學(xué)生雖然基本掌握了詞匯知識(shí)，但是仍要鍛煉造句能力”，教師用積極語言肯定學(xué)生的行為，之后指出學(xué)生存在的問題。又如，“學(xué)生的測(cè)試成績(jī)雖然都能合格，但是在接下來要嘗試寫作練習(xí)，從而鞏固所學(xué)知識(shí)”，教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，拓展學(xué)生的進(jìn)步空間。

除了上述措施，還要在社會(huì)環(huán)境層面進(jìn)行助力。具體來說，社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師的關(guān)注，當(dāng)教師得到應(yīng)有的關(guān)注度，并且教學(xué)地位得到提升，教師就可以更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo)，承擔(dān)起教師的責(zé)任和使命，幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。可以將教師中德才兼?zhèn)涞牡湫瓦M(jìn)行推廣，讓所有人看到教師的辛勤付出，提高對(duì)教師的尊重，讓教師能夠獲得更多的社會(huì)認(rèn)可;同時(shí)也要提高教師的工資和福利待遇，讓教師能夠心無旁騖地開展教學(xué)。不僅如此，還要加強(qiáng)典范宣傳，在社會(huì)中形成培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的風(fēng)氣。通過多種途徑來宣傳良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的內(nèi)涵以及對(duì)學(xué)生的重要影響，讓家長(zhǎng)和老師能夠加強(qiáng)重視，不再一味關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)，而是關(guān)注學(xué)生的綜合發(fā)展，此外，還要加強(qiáng)支持。社會(huì)可以加大投入支持公共圖書館的建立，增加公共圖書館的數(shù)量，也可以進(jìn)一步支持網(wǎng)上圖書館的發(fā)展，讓學(xué)生能有更多的渠道來加強(qiáng)知識(shí)的學(xué)習(xí)和吸收。

四、結(jié)束語

良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)是指學(xué)生能夠具備較好的自控能力，保持穩(wěn)定的情緒，具備正確評(píng)價(jià)和認(rèn)知自己的能力，培養(yǎng)自信心，能夠具備科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，掌握好的學(xué)習(xí)方式，事半功倍地取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)。學(xué)生的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)會(huì)受到多方因素的影響，例如，會(huì)受到教師個(gè)人性格和教學(xué)方法的影響，會(huì)受到家庭氛圍和父母引導(dǎo)方式的影響，會(huì)受到校園中其他同學(xué)及社會(huì)的影響。因此，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)還需要多方共同努力，學(xué)校教師要以身作則、采取科學(xué)的教學(xué)方法，家庭要注重培養(yǎng)和引導(dǎo)，社會(huì)和校園要大力營(yíng)造良好的育人環(huán)境，讓學(xué)生能夠在健康文明的環(huán)境中不斷提高良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，更好地面對(duì)學(xué)習(xí)生活，保持健康積極的狀態(tài)，更好地發(fā)展。

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