多功能投擲器

趙成華+畢首金

關(guān)鍵詞：多功能；投擲器

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）04-0079-01

一、研制簡介

“李子園”“娃哈哈”多功能投擲器是由廢棄的“爽歪歪”“娃哈哈”飲料瓶，色彩絢麗的布條密封瓶口制成，瓶內(nèi)填充沙子及會發(fā)聲的鈴鐺制作成的，具備多種的投擲功能、趣味性強。它具有制作取材料收集容易、廢物利用，變廢為寶、制作簡易，經(jīng)濟實用，可適用于小學低年級學生進行投擲教學和多種游戲。

二、制作過程

（一）制作準備

1.工具準備

剪子一把，刷子一把，膠把鉗一把、紙漏斗一個（圖1）。

2.材料準備

225ml的李子園飲料瓶一個，100ml的娃哈哈飲料瓶一個，長33cm以上、寬3cm以上的布條8條（色彩絢麗的布料最佳）；橡皮筋1根；小鈴鐺4個；粗沙子200克以上。最后將材料洗凈曬干（圖2）。

（二）制作過程

1.“李子園”多功能投擲器的制作

第一步：先用紙漏斗把粗沙子（100g）裝入“李子園”飲料瓶內(nèi)，然后把2個鈴鐺放入瓶內(nèi)。

第二步：先把4條布條分別在瓶口上，成“米”字型（圖3）。再用橡皮筋固定在瓶口上（圖4）。

第三步：沿每條布條的兩端開撕至瓶口。每條布條撕成三小條，全部撕完后成花狀（圖5）。

2.“娃哈哈”多功能投擲器的制作

“娃哈哈”多功能投擲器的制作方法，同“李子園”的制作方法（圖6）

。

三、“李子園”和“娃哈哈”多功能投擲器使用方法

（一）。拋接

手持器材的下端，用蹲立、站立等姿勢從體前、體側(cè)，向上拋出，然后接住。用這種方法，可以自拋自接，可以兩人互拋接，還可以多人拋接。注意拋的方向要向上（單人），兩人和多人要弧線拋出，高度要適中，根據(jù)器材高度，準確判斷，準確接住。

（二）上手擲遠

方法1：正對投擲方向，兩腳前后開立，持器材手臂的異側(cè)腳在前，持物臂屈肘肩負上，肘關(guān)節(jié)向前，眼手前面的標志物，然后把器材向遠方投出。

方法2：側(cè)對投擲方向，雙腳并攏收腹屈膝，上體稍前傾，手持器材向后引伸，重心移到投擲臂同側(cè)腳上，眼看投擲方向。然后右腳蹬地，左腳向投擲方向邁出，轉(zhuǎn)體正對投擲方向迅速自然揮臂，經(jīng)肩上頭側(cè)把器材投出。

（三）下手投遠

方法1：正對投擲方向，兩腳前后開立，手持器材，異側(cè)腳在前，兩腿稍屈，上體前傾、收腹，同時持器材臂后擺經(jīng)下向前揮動，掌心向前上方將器材投出。

方法2：側(cè)對投擲方向，兩腳前后開立，手持器材，異側(cè)腳在前，兩腿稍屈，上體前傾，同時持器材臂后擺經(jīng)下向前揮動。

四、制作建議

在制作多功能投擲器時，可用的材料還很多，例如：類似的飲料瓶、藥瓶等。

瓶內(nèi)填充物種類還可以用膠粒（用廢膠皮、廢膠條制成）、粒石、谷物、小鈴子等。填充物的重量可根據(jù)學生的年齡大小變化。橡皮筋可用長60cm左右的細線代替。

五、教學建議

教學時可根據(jù)學生身體素質(zhì)、水平?jīng)Q定，力量大、投擲技術(shù)好（高年級），重量可重些，投擲線適當遠些，反之，距離則可近些，重量則輕些。endprint