淺談緩解孩子分離焦慮的策略

秦鋒

新學(xué)期小班孩子入園時(shí)，多數(shù)會(huì)對陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生恐懼心理，缺乏安全感。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子正處在一個(gè)特殊的階段，他們一般從未經(jīng)歷過集體生活，所以會(huì)表現(xiàn)出依戀父母或親人，不愿意上幼兒園，有的孩子親人一離開就哭鬧，這就是分離焦慮出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是孩子對父母或親人以及周邊環(huán)境變化的敏感性反應(yīng)。那么，怎樣才能讓小班孩子順利渡過分離焦慮期，盡快融入幼兒園的集體生活呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下三個(gè)方面進(jìn)行。

一、做好前期的家訪工作

小班孩子入園之前，班上的老師應(yīng)該一起進(jìn)行家訪工作，在進(jìn)行家訪的過程中，通過各種手段與孩子建立起感情，以減少孩子入園時(shí)的哭鬧次數(shù)，減輕孩子與父母或親人的分離焦慮。在家訪中向家長了解孩子有無疾病史、孩子的飲食、睡眠狀況、孩子的興趣愛好以及有沒有攻擊性行為等，并認(rèn)真做好詳細(xì)記錄；與此同時(shí)，老師為了解除家長的擔(dān)憂，也要向家長介紹幼兒園情況，包括孩子剛?cè)雸@時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的一些行為表現(xiàn)，例如：由于暴躁、波動(dòng)、憂郁、戀親等情緒，導(dǎo)致的孩子哭鬧、緊張、踢打、喊叫、枯坐的現(xiàn)象，讓家長了解這種現(xiàn)象屬于正常，慢慢孩子就會(huì)適應(yīng)。告訴家長：孩子在家的生活習(xí)慣與作息制度以及他們獨(dú)立的生活能力，也會(huì)影響孩子的分離焦慮。孩子對父母，親人的依戀，在很大程度上是由于父母、親人能滿足他們生理上的需要，包辦太多。正因?yàn)槿绱?，孩子逐漸產(chǎn)生了對父母、親人的依戀。所以為了讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活，家長要做好家園銜接工作。首先，家長在孩子入園前，應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己用勺子吃飯，不能在吃飯時(shí)任意走動(dòng)。指導(dǎo)孩子學(xué)著在大小便時(shí)自己脫、提褲子。自己在小床上睡覺，認(rèn)識自己的物品等等。有意識地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性及簡單的生活自理能力。其次，家長要主動(dòng)配合幼兒園，改變孩子在家庭生活的隨意性，制定與幼兒園相仿的作息時(shí)間表，讓孩子養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，提高孩子的人際交往能力等等。縮小家園間的差異，使孩子能更快的適應(yīng)幼兒園生活。在家訪過程中，老師還要留出不少于30分鐘的時(shí)間與孩子接觸，以共同游戲的方式，讓孩子與老師之間有初步的接觸，對老師產(chǎn)生好感，愿意和老師一起玩，促使他們向往幼兒園的生活。

二、創(chuàng)設(shè)溫馨的幼兒園環(huán)境

父母恩愛是孩子健康成長的最好的精神環(huán)境，也是父母饋贈(zèng)給孩子一生的最珍貴禮物。3歲前孩子在家庭中，養(yǎng)成了不同的個(gè)性，不同的生活習(xí)慣，無不帶著父母及家庭環(huán)境的印記。孩子從入園開始，就等于進(jìn)入了一個(gè)完全屬于自己的小社會(huì)，在這個(gè)環(huán)境中，孩子會(huì)感受很多與家庭環(huán)境不一樣的氛圍。孩子從此要學(xué)著獨(dú)立的去面對新的朋友，新的環(huán)境，學(xué)著與人交往，要養(yǎng)成很多的好習(xí)慣，建立起很多的規(guī)則，老師會(huì)理性的去對待每一位孩子。為了讓孩子更好更快的適應(yīng)幼兒園生活，入園初期，老師會(huì)給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)很寬松的環(huán)境，甚至可以有一點(diǎn)任性，可以肆意的發(fā)泄自己的情緒，可以在地上打滾，老師這時(shí)的角色就是媽媽。但這個(gè)時(shí)間段不宜太長，到了十月份，孩子們經(jīng)過一個(gè)月的幼兒園生活，對老師、對班級已經(jīng)初步熟悉，就要給孩子一些常規(guī)方面的訓(xùn)練，讓他們慢慢感受幼兒園的生活環(huán)境。例如：活動(dòng)室以九月份主題《快樂寶貝》為切入點(diǎn)進(jìn)行環(huán)境布置，讓孩子的全家福照片出現(xiàn)在活動(dòng)室的墻面上，孩子有了親切感，幼兒園里好像多了一點(diǎn)家的氛圍，從情感上拉近了孩子與幼兒園老師的距離。同時(shí)活動(dòng)區(qū)的環(huán)境創(chuàng)設(shè)，也應(yīng)該突顯“安全、溫馨”的特點(diǎn)。孩子剛?cè)雸@難免會(huì)產(chǎn)生分離的焦慮，他們的思維還處在直覺行動(dòng)階段，生活自理能力較差，不太適應(yīng)幼兒園的陌生環(huán)境。因此，我們首先要考慮的就是創(chuàng)設(shè)一個(gè)像家一樣溫馨、和諧的環(huán)境。給孩子開辟一個(gè)“娃娃家”，里面的陳設(shè)盡量采用家居形式，然后用泡沫墊給他們布置一張榻榻米，讓孩子們在上面能得以盡情得玩耍。此外在“娃娃家”里面創(chuàng)設(shè)出一個(gè)“玩具區(qū)”，讓孩子們把平時(shí)在家里最喜歡玩的玩具帶來，給它們貼上標(biāo)簽，讓孩子在感到陌生，緊張的時(shí)候，玩玩自己的玩具，和它們熟悉的玩具說說話。既拉進(jìn)了家與園的距離，又讓孩子們的玩具能互相交換，初步體驗(yàn)到大家一起玩的樂趣。這樣不僅減少了孩子們的陌生感和分離焦慮，還使他們在玩的過程中增進(jìn)了彼此間的友誼。在集體生活中，創(chuàng)造溫馨、和諧、游戲性較強(qiáng)的環(huán)境，尊重孩子的選擇，順應(yīng)孩子的自然狀態(tài)，給孩子們心靈上的撫慰，讓他們有一種歸屬感和安全感。

三、設(shè)計(jì)豐富多彩的游戲活動(dòng)

0～3歲的孩子一直在父母的關(guān)心愛護(hù)下長大，家是他們最安全的港灣。老師只有像媽媽一樣呵護(hù)他們，用親切的態(tài)度、和藹的話語、溫柔的撫摸與擁抱，才能讓他們體驗(yàn)到愉快的情緒。老師可以先用情感轉(zhuǎn)移法，將孩子對父母、親人的依戀轉(zhuǎn)變?yōu)閷蠋煹囊缿?。例如：剛?cè)雸@的孩子，老師可以喊他們的乳名，讓他們覺得和在家一樣有種親切感，如：貝貝、陽陽等，同時(shí)還要尊重孩子在家的一些習(xí)慣如：親親他、摸摸他、抱娃娃睡覺，拍著睡等。讓他們覺得幼兒園像我家，在不知不覺中對老師產(chǎn)生深深的依戀，從而消除陌生感，緩解他們失去依戀引發(fā)的分離焦慮。然后再用語言轉(zhuǎn)移法，通過語言上的引導(dǎo)來分散，緩解孩子的焦慮。例如：講他們所熟悉的動(dòng)畫片故事，激發(fā)起他們的興趣；向小朋友們提問“幼兒園里有好多好玩的玩具，老師和你一起玩，好嗎？”“哇塞，今天的飯菜好香啊，誰先來嘗一嘗，味道好極了？”“俊俊真棒，會(huì)自己吃飯啦?！边€可以帶著班級的孩子參觀中大班哥哥姐姐的一日活動(dòng)，請哥哥姐姐給小朋友們表演他們會(huì)唱的歌曲和做一些音樂游戲活動(dòng)，欣賞哥哥姐姐們制作的手工作品，讓小朋友充分感受到哥哥姐姐的在幼兒園的快樂情緒，激發(fā)小朋友像哥哥姐姐學(xué)習(xí)的欲望。最后用游戲轉(zhuǎn)移法，喜歡游戲是孩子們的天性，也是他們最獨(dú)特的、最基本的活動(dòng)方式。它能給孩子們帶來快樂，可以緩解他們緊張的狀態(tài)。針對這些特點(diǎn)老師可以設(shè)計(jì)一些新穎的、有趣的游戲活動(dòng)。扮演孩子喜歡的人及動(dòng)物進(jìn)行表演。通過講故事的形式把一日教學(xué)活動(dòng)貫穿到游戲中去，使孩子們的注意力遷移到豐富多彩的活動(dòng)之中。這樣不僅能消除孩子們相互之間以及與教師之間的陌生感和恐懼感，緩解他們的分離焦慮情緒，而且還可以使孩子們對新環(huán)境產(chǎn)生新鮮感。常言道：“榜樣是最好的老師”。對那些哭鬧不休的孩子，教師要堅(jiān)持正面引導(dǎo)。比如：一個(gè)班級中總有幾個(gè)上過“寶寶班”的孩子，這些孩子進(jìn)入幼兒園后一般不會(huì)再哭鬧了。教師就可以以他們?yōu)榘駱樱娼逃男┛摁[的孩子要向他們學(xué)習(xí)，有些孩子為了得到老師的夸獎(jiǎng)，也會(huì)停止哭聲。對哭鬧的孩子老師要有耐心，一定不能呵斥、恐嚇、鄙視他們，這樣他們才會(huì)對老師產(chǎn)生依戀感。用此方法，循序漸進(jìn)的消除孩子分離焦慮的情緒，使他們盡快適應(yīng)幼兒園的游戲、生活環(huán)境。

總之，孩子剛?cè)雸@時(shí)所表現(xiàn)出的哭鬧、情緒不穩(wěn)等焦慮現(xiàn)象，對于我們幼兒園老師來說是一個(gè)值得去探討的永恒話題。怎樣讓孩子較快地穩(wěn)定情緒，愉快地上幼兒園，這還需要老師用心地去做，我相信只要我們用愛心設(shè)身處地的去理解、尊重、愛護(hù)、教育每一位孩子，他們一定會(huì)很快的適應(yīng)幼兒園的集體生活。孩子呈現(xiàn)給我們的將是活潑、可愛、天真、爛漫。

（作者單位：安徽省淮南市直機(jī)關(guān)幼兒園）