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    孩子多喝飲料易得白血?。?肩部疼痛是怎么回事?/孕婦防輻射服有用嗎?/喝果汁能代替吃水果嗎?/貪睡是疾病的癥狀嗎?/如何保護(hù)前列腺?/為什么性興奮時(shí)睪丸脹痛?

    2014-09-10 01:55:39矍晟等
    婦女生活 2014年2期
    關(guān)鍵詞:防輻射前列腺炎肩關(guān)節(jié)

    矍晟等

    孩子多喝飲料

    易得白血???

    編輯同志:

    近期,微信上傳播一篇文章,題目是《為什么得白血病的都是孩子》。文章稱,飲料中含有大量甜味素,進(jìn)入人體后無(wú)法降解,就會(huì)通過(guò)腎臟進(jìn)入骨髓。當(dāng)骨髓中的甜味素積累到一定程度,就會(huì)成為堵塞骨髓的“網(wǎng)”,致使骨髓的造血功能受到影響,發(fā)展到一定程度,就會(huì)引起障礙性貧血,也就是白血病。請(qǐng)問(wèn),這種說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎?

    讀者 郜宜文

    郜宜文讀者:

    多喝飲料會(huì)得白血病的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)。首先,一定程度上攝取甜味素沒(méi)有毒副作用,不會(huì)致癌;其次,目前醫(yī)學(xué)研究尚不能確定白血病的致病因。

    甜味素是一種食品添加劑,主要起著增甜的作用,甜味是普通蔗糖的30倍,價(jià)格則是普通蔗糖的3倍,一些企業(yè)會(huì)把它添加在食品、飲料中。飲料中的甜味素進(jìn)入人體后,會(huì)分解成胺類物質(zhì),被腸道吸收。飲料中的甜味素,許多國(guó)家是批準(zhǔn)使用的,并且制定了限量標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)也有限量要求,比如用于制造飲料、蜜餞、腌菜等的限量標(biāo)準(zhǔn),在飲料的加入量每公斤不能超過(guò)1克;有些產(chǎn)品不允許添加,比如餅干、面包、饅頭、掛面等主食產(chǎn)品。不過(guò),甜味素的安全性問(wèn)題在國(guó)際上有爭(zhēng)議,各國(guó)對(duì)于食品、飲料使用化學(xué)添加劑成分的限制越來(lái)越嚴(yán)格。有人對(duì)甜味素等添加劑做過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)有癌癥發(fā)病率上升的現(xiàn)象。美國(guó)曾經(jīng)有一些實(shí)驗(yàn)證明,甜味素存在致癌的隱患,特別是對(duì)婦女、兒童、老人的肝臟等內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)影響比較大。但是,喝飲料攝入的甜味素遠(yuǎn)低于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中的致癌標(biāo)準(zhǔn)。

    白血病的致病因很復(fù)雜,目前醫(yī)學(xué)研究較為確定的致病因有甲醛污染和重金屬污染,對(duì)甜味素則沒(méi)有定論,但是多吃甜味素對(duì)身體的確沒(méi)有好處,所以孩子還是少喝飲料為宜。

    醫(yī)生 矍晟

    肩部疼痛

    是怎么回事?

    編輯同志:

    我今年35歲,在企業(yè)做財(cái)務(wù)工作。前段時(shí)間,我因經(jīng)常感覺(jué)肩部疼痛到醫(yī)院就診,醫(yī)生說(shuō)是肩周炎,開(kāi)了一些藥,但是吃后不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。我到另一家醫(yī)院檢查,醫(yī)生又說(shuō)不是肩周炎,而是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。請(qǐng)問(wèn),肩部疼痛究竟是怎么回事?除了肩周炎還有哪些病癥?

    讀者 周柯

    周柯讀者:

    醫(yī)院門診常常將肩關(guān)節(jié)疼痛、有活動(dòng)障礙的都稱為“肩周炎”。這樣的概念模糊造成許多誤診。肩關(guān)節(jié)疼痛除了肩周炎,還可以是肩關(guān)節(jié)本身的疾病:

    1.肩關(guān)節(jié)炎癥。包括有細(xì)菌感染的炎癥和無(wú)細(xì)菌感染的炎癥,細(xì)菌感染的如結(jié)核、鏈球菌、葡萄球菌等感染引起的炎癥;無(wú)菌性炎癥更多,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、變態(tài)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。

    2.肩關(guān)節(jié)損傷。最常見(jiàn)的是肩關(guān)節(jié)內(nèi)外軟組織損傷,如韌帶、肌肉或關(guān)節(jié)盂唇、軟骨損傷及骨折等。

    3.肩關(guān)節(jié)腫瘤。包括良性腫瘤、惡性腫瘤和轉(zhuǎn)移性腫瘤。

    有時(shí)肩關(guān)節(jié)疼痛不一定是肩關(guān)節(jié)本身的原因。頸部的疾患,如最常見(jiàn)的頸椎病也可以導(dǎo)致肩部疼痛;心臟疾病如心肌梗塞、心絞痛有時(shí)也會(huì)向左肩部放射痛感;膽囊疾病、膽結(jié)石、膽囊炎疼痛向右肩部放射,也可能被誤認(rèn)為是肩周炎??傊?,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對(duì)于肩部疼痛應(yīng)該仔細(xì)診斷,明確病因后對(duì)癥施治。

    醫(yī)生 李少林

    孕婦防輻射服

    有用嗎?

    編輯同志:

    我剛懷孕,丈夫便給我買來(lái)一件孕婦防輻射服,讓我衣不離身,保護(hù)胎兒。聽(tīng)朋友說(shuō),孕婦防輻射服的作用被商家夸大了,其實(shí)沒(méi)什么用,經(jīng)常穿甚至有副作用。請(qǐng)問(wèn),孕婦防輻射服究竟有沒(méi)有用?

    讀者 隋永紅

    隋永紅讀者:

    孕婦防輻射服大多是隔離電磁波的,對(duì)于電離輻射的X射線、伽馬射線無(wú)效。防輻射服材質(zhì)大多為金屬絲,反復(fù)折疊、揉搓,容易失去效果,所以時(shí)間一久也難以保證防護(hù)效果。

    孕婦在懷孕期間接觸X射線、伽馬射線等電離輻射是有害的,但隔離電離輻射的防護(hù)服中必須含有一定量的鉛,因此這種服裝會(huì)非常笨重?,F(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的孕婦防輻射服一般都比較輕,從這個(gè)方面來(lái)講,應(yīng)該不會(huì)含有鉛,因此對(duì)于電離輻射基本上無(wú)法起到防護(hù)作用。

    孕婦防輻射服對(duì)于手機(jī)、電腦、微波爐等家用電器發(fā)出的電磁輻射有一定的隔離作用,但效果不甚理想。生活中,發(fā)光發(fā)熱的東西都會(huì)產(chǎn)生不同程度的輻射,這些輻射也是不可避免的。另外,人的體質(zhì)不同,輻射對(duì)其傷害程度也不同。

    必須指出的是,孕婦常穿防輻射服,會(huì)使一些對(duì)身體有益的射線也被屏蔽。一些自然界的射線照射,如陽(yáng)光中的紅外線,適度照射對(duì)身體有益,可以幫助胎兒健康發(fā)育。所以,防輻射服并非多穿就好,準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要成天捂在防輻射服里。如果脫離了接觸輻射的工作環(huán)境,最好把防輻射服脫掉,以便接觸陽(yáng)光和新鮮的空氣。

    醫(yī)生 陳志堅(jiān)

    喝果汁

    能代替吃水果嗎?

    編輯同志:

    我父親今年已經(jīng)80多歲了,因?yàn)檠啦缓?,吃水果比較吃力,于是改喝果汁飲料。請(qǐng)問(wèn),喝果汁能代替吃水果嗎??jī)烧叩膮^(qū)別是什么?

    讀者 劉彩霞

    劉彩霞讀者:

    果汁飲料深受老人、孩子的青睞,但喝果汁不等同于吃水果。各種果汁類飲料一般含有食品添加劑,如人工合成色素、香精、化學(xué)防腐劑等。在制作果汁的過(guò)程中,水果中的大量纖維素受到破壞,常飲不利于健康。

    食物纖維分為可溶性纖維和不可溶性纖維,水果中的果膠即屬前者,而不溶于水的木質(zhì)素則屬于后者。食物纖維可在體內(nèi)起到兩種作用:第一,刺激腸道蠕動(dòng)并促進(jìn)排便。這對(duì)老年人尤其重要,因?yàn)槔夏耆说奈改c功能普遍下降,腸蠕動(dòng)緩慢,腸內(nèi)乳酸菌減少,因而保持適量的食物纖維是必要的保健措施。第二,食物纖維能影響大腸細(xì)菌的活動(dòng),使大腸內(nèi)膽酸生成減少,并能稀釋腸內(nèi)有毒物質(zhì),使糞便變軟,通過(guò)腸道的時(shí)間縮短,減少致癌物質(zhì)與腸黏膜的接觸時(shí)間,可預(yù)防大腸癌的發(fā)生。

    攝取食物纖維的方法之一是每天進(jìn)餐后過(guò)兩小時(shí)左右吃些水果,另外還要注意平衡飲食,即粗細(xì)糧搭配。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)每天需要攝入纖維素的量為6~10克,相當(dāng)于30~40克麥片粥加上含粗纖維較多的水果100克和蔬菜300克。如果將水果制成果汁,則纖維素含量會(huì)大打折扣。

    醫(yī)生 孟森林

    貪睡

    是疾病的癥狀嗎?

    編輯同志:

    我今年36歲,在一家國(guó)企做產(chǎn)品設(shè)計(jì)工作??赡苁情L(zhǎng)期缺少戶外活動(dòng)吧,最近我感覺(jué)特別貪睡,每天睡9個(gè)小時(shí)還是犯困。請(qǐng)問(wèn),貪睡會(huì)不會(huì)是什么潛在疾病引起的?

    讀者 鄭晶瑩

    鄭晶瑩讀者:

    貪睡,醫(yī)學(xué)上稱為嗜睡。根據(jù)伴隨癥狀不同,嗜睡有以下5種類型,每種類型致病因不同,表現(xiàn)也不同:

    1.嗜睡且反應(yīng)遲鈍。許多辦公場(chǎng)所設(shè)在相對(duì)封閉的大樓里,空氣不流通,容易使人大腦慢性缺氧。大腦長(zhǎng)期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,有時(shí)候還會(huì)讓人發(fā)呆,反應(yīng)遲鈍。解決辦法是改善工作環(huán)境,積極參加有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、深呼吸等。如果身體有器質(zhì)性病變則要積極治療。

    2.嗜睡且面色蒼白。疲乏、困倦是貧血最常見(jiàn)的癥狀,還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等,這些癥狀都是由貧血引起肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧所致。出現(xiàn)上述癥狀,可以到醫(yī)院檢查一個(gè)血常規(guī)或貧血四項(xiàng),必要時(shí)進(jìn)行鐵劑治療。

    3.嗜睡且皮膚發(fā)黃。當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),人會(huì)感覺(jué)疲勞無(wú)力、嗜睡,還伴隨著皮膚發(fā)黃、皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。解決辦法是清淡飲食,限酒。酒精對(duì)肝臟損害較嚴(yán)重,因此對(duì)于有肝臟疾病的人來(lái)說(shuō),酒是一定要戒的。長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)油的食物會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生,因此也要控制脂肪的攝入。

    4.嗜睡且鼾聲如雷。睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚會(huì)鼾聲如雷,而且伴有呼吸間歇性停止。對(duì)策是改變睡姿。如果習(xí)慣于仰臥位睡眠,那么改變姿勢(shì)為側(cè)臥,打鼾癥狀就會(huì)緩解。如果還不能緩解癥狀,可求助于醫(yī)生,進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè),明確是否有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

    5.經(jīng)期嗜睡。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,經(jīng)期嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經(jīng)期嗜睡,多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱的女性,表現(xiàn)為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈?zāi)垦?,心悸不安。?jīng)期困倦嗜睡的女性,平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉,如慢跑、打球、打太極拳等,選擇自己喜歡的一種鍛煉方式,長(zhǎng)期堅(jiān)持。飲食上要少吃甜膩和高脂肪的食品,平時(shí)可用赤小豆、薏米煮粥喝。

    醫(yī)生 羅偉堅(jiān)

    如何保護(hù)前列腺?

    編輯同志:

    我今年51歲,患慢性前列腺炎已經(jīng)有4年了,嘗試了各種辦法,終究無(wú)法治愈,已快失去信心了。醫(yī)生總是囑咐我,治病不能光靠醫(yī)生,患者的日常保健也很重要,可我不知從何入手。另外,請(qǐng)問(wèn)什么運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺有保養(yǎng)作用?游泳可以嗎?

    讀者 駱斌

    駱斌讀者:

    醫(yī)生說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),治療慢性前列腺炎,患者的自我保健非常重要,保健做得好,既可鞏固治療效果,又可避免病情惡化。現(xiàn)介紹以下幾項(xiàng)措施:

    1. 戒辛辣飲食和酒。辛辣食物有擴(kuò)張血管的作用,使血管的滲透性增加,從而使本來(lái)就有炎癥的前列腺充血水腫,壓迫或刺激尿道,導(dǎo)致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀出現(xiàn),并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者認(rèn)為啤酒酒精含量低喝些問(wèn)題不大,殊不知積蓄到一定的量,其結(jié)果是一樣的。

    2. 多飲水,不憋尿。濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一定的刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前應(yīng)排空小便,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車排尿,千萬(wàn)不要硬憋。

    3. 忌久坐、熬夜。不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了,會(huì)陰部及盆腔容易充血,導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外,不要熬夜,熬夜會(huì)使抵抗力下降,從而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。

    4. 合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其實(shí)是錯(cuò)誤的??v欲或禁欲同樣對(duì)前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會(huì)加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進(jìn)前列腺液的不斷更新,有助于前列腺的康復(fù)。

    5. 保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加上陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,細(xì)菌常會(huì)乘虛而入,這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此,堅(jiān)持每天清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

    6. 避免摩擦。會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的摩擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

    7. 放松身心?;颊邔?duì)慢性前列腺炎要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),不要輕信那些不負(fù)責(zé)任的廣告宣傳,要知道慢性前列腺炎是常見(jiàn)的男性生殖器疾病,除了其癥狀影響生活質(zhì)量外,其危害遠(yuǎn)沒(méi)有一些廣告上說(shuō)的那么嚴(yán)重。不要因?yàn)樯砘即瞬《成铣林氐乃枷氚ぃ踔烈虼嘶忌弦钟舭Y和焦慮癥。

    保養(yǎng)前列腺的最佳運(yùn)動(dòng)是慢跑。慢跑時(shí),盆底肌肉有節(jié)奏地張弛,仿佛把前列腺放在蹦床上,讓它在上面彈跳,使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來(lái)。另外,慢跑時(shí),腹腔內(nèi)臟器,尤其是腸管及大網(wǎng)膜有規(guī)律、有力度地對(duì)前列腺造成沖擊,能起到對(duì)前列腺的按摩作用。雖然散步對(duì)前列腺也有按摩作用,但因?yàn)樵诖怪狈较蛏系倪\(yùn)動(dòng)幅度較小,彈跳和按摩的作用就明顯減弱,因此散步對(duì)前列腺的保養(yǎng)作用是無(wú)法和跑步相比的。游泳時(shí),人體基本上是整體在水平方向上動(dòng)作,失去了內(nèi)部的運(yùn)動(dòng),只有雙腿夾水動(dòng)作,能夠鍛煉盆底肌肉,但對(duì)前列腺的彈跳作用微乎其微,對(duì)前列腺的保養(yǎng)作用還不如散步。所以,慢跑是保養(yǎng)前列腺的最佳運(yùn)動(dòng)方式。值得注意的是,劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成前列腺的充血、水腫,對(duì)前列腺的保養(yǎng)不利。所以,要慢跑,不要快跑,要根據(jù)自身的體力,掌握好速度、時(shí)間和距離等。

    醫(yī)生 陳鳳鳴

    為什么

    性興奮時(shí)睪丸脹痛?

    編輯同志:

    我今年33歲,婚齡4年。我得了一種奇怪的?。号c妻子做愛(ài)時(shí),只要我一興奮,睪丸就脹痛。我到醫(yī)院檢查,未發(fā)現(xiàn)睪丸、附睪和陰莖等外生殖器官有任何器質(zhì)性異常,治療無(wú)從下手。我自我觀察,感覺(jué)睪丸脹痛與性興奮同時(shí),非常有規(guī)律。請(qǐng)問(wèn),為什么性興奮時(shí)睪丸會(huì)脹痛?

    讀者 孔延軍

    孔延軍讀者:

    性興奮是一種極其復(fù)雜的神經(jīng)反射活動(dòng),各種性的刺激都能夠引起性欲沖動(dòng)。比如,和戀人談情說(shuō)愛(ài)、擁抱、接吻,看言情小說(shuō)以及對(duì)性生活的回憶和向往,甚至異性的美貌或來(lái)自異性的熱情等,均能作為性的刺激,通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官,反射性地引起大腦皮層性中樞的興奮。大腦皮層把興奮傳給脊髓,一方面使脊髓控制生殖器勃起,另一方面使生殖系統(tǒng)的腺體和管道分泌增加,大量的分泌物(主要是前列腺液、精囊液等)積聚在精囊、輸精管、附睪及尿道內(nèi)。

    這種情況下,如果發(fā)生性交行為并射精,這些分泌物就連同精子一并被射出體外。如果不發(fā)生性交,這些分泌物就呈現(xiàn)“精滿不能外溢”的狀態(tài)。這樣,就使前列腺、輸精管及附睪等被動(dòng)擴(kuò)張,刺激這些器官的神經(jīng),反射性地引起脹痛。最初僅發(fā)生在睪丸,如果性興奮不收斂,疼痛就會(huì)沿著輸精管向上蔓延,引起小腹痛,甚至腰痛,重者有時(shí)不能挺腰,只能屈身扶腹而行。

    性刺激引起睪丸脹痛是一種生理現(xiàn)象,并非患了什么疾病。待性刺激停止后分泌物逐漸被吸收以及從尿道部分溢出,疼痛就會(huì)逐漸消退,也不留任何后遺癥。因此,發(fā)生這種情況不需要進(jìn)行治療。建議您平時(shí)注意回避性刺激,減輕生殖器官的負(fù)擔(dān),做愛(ài)時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的性興奮,可適當(dāng)縮短前戲時(shí)間。

    醫(yī)生 王昊

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