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      惰性四問(wèn)

      2014-09-09 06:22:28恭非公
      大眾健康 2014年8期
      關(guān)鍵詞:源泉惰性人會(huì)

      恭非公

      翻開(kāi)一本書(shū),還沒(méi)有看兩眼,就站了起來(lái)。在外邊走了一圈,又回來(lái)坐下看書(shū),沒(méi)看幾分鐘,又站了起來(lái)。就這樣,循環(huán)反復(fù)了不知多少次,最后終于毅然決然地將書(shū)合上,開(kāi)始發(fā)呆。這個(gè)時(shí)候腦子里什么都不愿意想,就是想保持這個(gè)狀態(tài)很久,也不知道過(guò)了多久,突然心情一下子舒暢了起來(lái),于是才能靜下心來(lái)開(kāi)始看書(shū)。

      不知怎么,最近總是看不進(jìn)去書(shū),一看書(shū),就會(huì)感覺(jué)心里發(fā)癢,總是想干那些自己比較喜歡的浪費(fèi)時(shí)間的事情。很多時(shí)候,明明知道要趕緊把手頭的東西做完,可是就是這樣一直拖著,拖到最后,果真如同學(xué)所說(shuō):本來(lái)需要一個(gè)禮拜的事情,結(jié)果卻是僅用一天完成,甚至更短。這不并不是說(shuō)自己有多么智商高抑或是高創(chuàng)造性思維,只是緣于惰性使然。

      這些天在不斷懶惰,也同時(shí)在不斷地尋找惰性從何而來(lái)。當(dāng)惰性牽絆你的生活時(shí),不妨問(wèn)問(wèn)自己這四個(gè)問(wèn)題:

      一、你真的喜歡你的工作嗎?

      生活中,往往有很多名人會(huì)讓你去做自己感興趣的事情,自己擅長(zhǎng)的事情,他們說(shuō)這樣你才能有所作為。聽(tīng)了這么多年,我依然對(duì)此深信不疑??墒菃?wèn)題是,更多的身邊人會(huì)告訴我:人這一輩子能夠?qū)⑴d趣與工作統(tǒng)一的人少之又少,所以還是做好工作,興趣也就是輔助性的東西,閑暇之余可以玩玩。我不是一個(gè)超級(jí)現(xiàn)實(shí)主義者,但是這些年的感觸和他們一樣:理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感。

      二、你是否缺乏動(dòng)力源泉?

      缺乏動(dòng)力源泉,就相當(dāng)于一臺(tái)機(jī)器沒(méi)有發(fā)動(dòng)機(jī),怎么也轉(zhuǎn)動(dòng)不起來(lái)。想讓一個(gè)小孩親你一下,給他點(diǎn)好吃的零食就可以辦到,可是現(xiàn)在的我早已不是小孩,什么美食都吊不起胃口,仿然也對(duì)什么東西都不感冒。誰(shuí)都知道,看一些無(wú)用的書(shū),做一些無(wú)用的事,也許用處自然就會(huì)來(lái)到。可是這話也就只能夠說(shuō)說(shuō),“無(wú)利不起早”的時(shí)代,能夠做到如此的人能有幾個(gè),要么是閑人,要么是圣人。

      三、你的目標(biāo)是什么?

      我們知道,考試總是伴隨在一個(gè)人幼年的學(xué)習(xí)道路中。上一個(gè)好的初中是為了升到好的高中;進(jìn)入好的高中是為了考上好的大學(xué)。而每次一升學(xué)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)就是考試。所以考出好成績(jī)也就成了一個(gè)人幼年的學(xué)習(xí)目標(biāo)之一。然而到了大學(xué)之后,考試變得不那么重要了,那么大學(xué)的目標(biāo)是什么,這至今仍然是一個(gè)最大的并且是急需解決的問(wèn)題。每年700萬(wàn)左右的畢業(yè)生,在全球經(jīng)濟(jì)又不景氣的年頭,大學(xué)畢業(yè)生們自己又怎么能夠解決得好呢?我們不像有些人,一出生就不用為衣食而憂,畢業(yè)了即使找不到工作也還有謀生之法,一生都不用為后半生和醫(yī)療儲(chǔ)蓄擔(dān)憂。

      四、你的自制力足夠強(qiáng)大嗎?

      自制力這個(gè)東西絕對(duì)是因人而異,也因所對(duì)待的事物而異。自制力究竟是不是天生的,這個(gè)我不好說(shuō),但是肯定是有一定的基因成分,心理學(xué)上也早已經(jīng)證實(shí),但是個(gè)人的發(fā)展終究還是依靠自己的主觀能動(dòng)性來(lái)發(fā)揮決定性作用。一個(gè)人基因再好,他就是不努力,整天睡大覺(jué),那也是白搭。然而自制力又是人的內(nèi)心深處的東西,這與長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣和接受的道德是非觀念等都有關(guān)系。很多時(shí)候,有的人會(huì)突然一下子改變某種行為,其實(shí)就是內(nèi)心深處一下子醒悟了,比如戒煙、減肥就是如此,他們的自制力應(yīng)該是比較強(qiáng)大的。

      惰性這個(gè)東西一定得想辦法克服,有百害而無(wú)一利。然而究竟怎樣戒掉自己的惰性,這個(gè)可能就得因人而異了??v然人都是有惰性的不假,但是畢竟每個(gè)人的大腦都有所不同,心理學(xué)家給你再多的建議那也僅僅是建議,并不是什么靈丹妙藥。最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),還是需要依靠自己內(nèi)心的強(qiáng)大信念來(lái)起作用。最后想用電影《天堂電影院》里的一句臺(tái)詞來(lái)作結(jié)尾:如果你不出去走走,你就會(huì)以為這就是世界。

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