潘筠++韓銘
抱怨是學(xué)來(lái)的。
兜爸做HR(人力資源管理)一年來(lái)壓力有增無(wú)減,每天早出晚歸,到家之后仍是心事重重、郁郁寡歡的苦瓜臉,三句話離不開(kāi)“頭痛”“心累”“想睡個(gè)懶覺(jué)”。最初的兩個(gè)月還好,他傾訴一下,我安慰一下,兜兜似懂非懂兀自看電視。
時(shí)間長(zhǎng)了,兜爸這種祥林嫂似的抱怨一出口,兜兜就開(kāi)始頂嘴:“我學(xué)習(xí)也很累啊!我也不想上學(xué)了!”一個(gè)不想上班的,一個(gè)不愿上學(xué)的,關(guān)于誰(shuí)更辛苦一些,誰(shuí)更應(yīng)該被同情,開(kāi)始無(wú)休止的“攀比”。
這樣的爭(zhēng)論無(wú)休無(wú)止……剛開(kāi)始大家覺(jué)得是一家人拌嘴玩兒挺有趣,直到有天,我發(fā)現(xiàn)心態(tài)一向積極陽(yáng)光的兜兜早晨起床像爸爸一樣嘆口氣道:“唉!求死day?。 ?/p>
當(dāng)場(chǎng)石化。
苗頭越來(lái)越不對(duì)了,兜兜的表現(xiàn)越來(lái)越消極,學(xué)習(xí)不再是給自己學(xué)的本領(lǐng),成了老師家長(zhǎng)強(qiáng)加給她的任務(wù)。對(duì)生活總有很多不滿,怨天尤人,而不是主動(dòng)去爭(zhēng)取……我嘗試各種引導(dǎo),但是完全不見(jiàn)效果。
某天下了晚自習(xí),兜兜習(xí)慣性地問(wèn):“媽媽?zhuān)职只貋?lái)了嗎?”
當(dāng)我給出的答案又是“爸爸在加班沒(méi)回來(lái)”時(shí),兜兜若有所思,不一會(huì)兒恍然大悟:“哦!我知道了!爸爸是上高年級(jí)的晚自習(xí),我是上低年級(jí)的晚自習(xí),所以爸爸總是下課比我晚!”
通過(guò)這句單純的話語(yǔ)讓我明白一個(gè)非常淺顯的道理:在孩子的心里,學(xué)校與工作是可以簡(jiǎn)單劃等號(hào)的。
兜兜的癥結(jié)找到了:她得了傳染病!一種情緒傳染??!當(dāng)兜爸把自己在工作中的情緒帶回家來(lái)的時(shí)候,兜兜就被這種慢性病傳染了!
既然負(fù)能量來(lái)源于兜爸,那么我以前對(duì)于兜兜的種種引導(dǎo)只能說(shuō)是治標(biāo)不治本,想要斬草除根、釜底抽薪還需要從兜爸入手。
兜兜睡后,跟兜爸進(jìn)行了詳談,讓他明白,他的行為已經(jīng)對(duì)兜兜產(chǎn)生的不良影響且亟需扭轉(zhuǎn),但是只抱怨人家就純屬指責(zé)了,所以我還推心置腹給他建議:
1.有意識(shí)像聊天氣一樣輕松地聊工作
聊天氣的時(shí)候不帶感情色彩,下雨帶把傘,降溫穿外套,工作、學(xué)習(xí)其實(shí)也是如此,改變不了就學(xué)會(huì)適應(yīng)。煩心事盡可能輕描淡寫(xiě)地一帶而過(guò),濃墨重彩加入太多感情渲染只會(huì)讓自己沉浸在失意、沮喪的漩渦中無(wú)法自拔,致使“親者痛,仇者快”,沒(méi)有任何價(jià)值。
2.把壞情緒關(guān)進(jìn)冰箱:冷、靜、藏
選冰箱都知道需要制冷效果好的、噪音小安靜的、存儲(chǔ)空間大耐用的。遇事冷靜別忙亂慌張、靜鈍從容按重要程度排序、有條不紊地去完成;藏不是藏著一堆工作磨蹭,是要心里有底,能經(jīng)得住事。《周易》有言:“君子藏器于身,待時(shí)而動(dòng)”。在默默無(wú)聞的時(shí)候,就藏匿鋒芒、修身養(yǎng)性,等到機(jī)會(huì)來(lái)時(shí),充分展露自己的才華。
3.把工作壓力演成勵(lì)志劇
為什么女人喜歡看韓劇?因?yàn)榕送高^(guò)千辛萬(wàn)苦跌宕起伏劇情,從中看到了灰姑娘變公主的勵(lì)志希望啊!接手一份工作,先預(yù)見(jiàn)可能的結(jié)果,立下目標(biāo),然后再做計(jì)劃細(xì)化目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的步驟,過(guò)程中的壓力就當(dāng)勵(lì)志劇的劇情吧!
兜爸聽(tīng)了我的建議還挺感動(dòng)的,不僅沒(méi)嫌我嘮叨,還承認(rèn)確實(shí)是自己最近的消極情緒給了孩子不好的影響。但是真正的改變肯定需要一段時(shí)間,所以我對(duì)兜兜也做了應(yīng)急調(diào)理:
1.情緒不好不見(jiàn)面,削弱污染源
兜爸加班、心情不好的時(shí)候不妨放他出去跟朋友喝酒解悶打球扯淡,盡量讓兜爸把消極情緒釋放在外,不讓兜兜聽(tīng)到;我每天跟兜兜在一起聊開(kāi)心輕松的話題,恢復(fù)兜兜積極樂(lè)觀的心態(tài)和對(duì)學(xué)校、對(duì)學(xué)習(xí)的飽滿熱忱。
2.換一個(gè)角度看問(wèn)題,換一種語(yǔ)氣說(shuō)問(wèn)題
晚上爸爸加班,兜兜說(shuō):“爸爸真可憐又加班!”我說(shuō):“不是這樣,是因?yàn)榘职謱W(xué)了很多本領(lǐng),有很多工作都離不開(kāi)他呢!你也好好學(xué)習(xí),將來(lái)很多人都敬佩你,有問(wèn)題來(lái)請(qǐng)教你,想想這樣多酷!”
“Yes!酷斃了!”兜兜對(duì)爸爸的崇敬之情油然而生,對(duì)自己的未來(lái)也飽含期待。
3.自信接受挑戰(zhàn),不怨天尤人
“XX上課先跟我說(shuō)話,我理他才被老師批評(píng)的”“這道題我會(huì),考試的時(shí)候太困了所以沒(méi)做對(duì)”這些找借口的行為,實(shí)質(zhì)就是怨天尤人的消極心態(tài)。引導(dǎo)兜兜從自身找原因,犯錯(cuò)誤可以改,不會(huì)可以學(xué),但是不允許推卸責(zé)任、回避問(wèn)題,要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn),自信地解決難題。
人生是一場(chǎng)修行,教養(yǎng)孩子是一場(chǎng)修行,善為父母豈能不是一場(chǎng)修行?
兜爸說(shuō):我每天面對(duì)很多人,處理很多糾紛,辦公室人來(lái)人往,上廁所的時(shí)間都沒(méi)有?。?/p>
兜兜:我每天也要跟很多同學(xué)呆在一起,我同桌很調(diào)皮經(jīng)常跟我打架!還要想帶去的兩本漫畫(huà)書(shū)是給晨晨、樂(lè)樂(lè)呢,還是給天天、昊昊?下課我也沒(méi)時(shí)間上廁所呢!
兜爸:我要寫(xiě)很多材料,要給領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),還要迎接檢查!
兜兜:我要寫(xiě)很多作業(yè),還要練合唱準(zhǔn)備給校長(zhǎng)匯報(bào)演出??!我們中午都不能睡午覺(jué)!
兜爸:我周末都要加班不能休息!
兜兜:我周末還要學(xué)古箏和國(guó)畫(huà),學(xué)完還要寫(xiě)作業(yè)、寫(xiě)周記呢!你沒(méi)有吧?!endprint