高職院校女生課外體育活動分析與對策研究

徐芳

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 體育乃是眾多學(xué)科的一種綜合展現(xiàn)，它是涵蓋著生理學(xué)、心理學(xué)、力學(xué)以及美學(xué)等諸多內(nèi)容的一門學(xué)科，所以隨著社會的多元化發(fā)展，體育也隨之被人們重視起來。高職院校也不例外，對于課外的體育建設(shè)也有了明顯的關(guān)注。但是，就目前的高職院校課外體育現(xiàn)狀來看，實際還存在著很大的發(fā)展空間，本文便針對這一問題進行了詳細的分析，并且總結(jié)出了有效的完善策略。

關(guān)鍵詞 高職院校 課外體育活動 完善策略

在社會經(jīng)濟迅速增長的今天，競爭無處不在，而作為祖國未來的主力軍——“學(xué)生”這個群體，更是不會例外。于是，學(xué)生們的壓力越來越大，每天都處于“三點一線”的固定生活模式，這使得學(xué)生們很少有閑暇的課余時光。而在這個時候，課外體育活動就成為了極其重要的一部分。高職院校的女生們認為經(jīng)常參加課外體育活動不僅可以豐富自己的生活，同時也是展現(xiàn)個性，培養(yǎng)健康習(xí)慣的良好方式。經(jīng)過調(diào)查顯示，大部分高職院校的女生表示她們是很愿意參加課外體育活動的。但是事實上，真正參加課外體育活動的與想?yún)⒓诱n外體育活動的女生并不成比例，這種情況不僅對女生的身體素質(zhì)造成一定的影響，也會對高職院校體育教育的可持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生不小的阻礙。

一、高職院校中女生體育活動開展的現(xiàn)狀

（一）缺乏體育鍛煉的時間

就目前現(xiàn)狀來看，雖然每所高職院校都有早操以及課間操的時間，但是這并不能解決根本問題。文化課時間安排的十分緊湊，實訓(xùn)課又安排得很滿，想要進行課外體育活動就只能等到下課之后了。但是，下課之后的時間給予的也不充分，這也讓很多的學(xué)生寧愿在教室里學(xué)習(xí)，也不愿意出去運動。然而對于女生而言，這種鍛煉又是非常單一的。據(jù)調(diào)查，女生普遍比較喜歡一周1—2次的課外體育鍛煉，而根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》的相關(guān)規(guī)定，普通高校除了體育課、勞動課外，每天至少要有一次課外體育鍛煉的機會，而照目前看來，女生參加的頻率和國家所要求的規(guī)定有著相當大的距離。

（二）課外體育鍛煉不純粹的目的性

大多數(shù)人在體育上的鍛煉一般都是具有一些目的性，動機并不純粹，她們把體育作為一種考試成績來表現(xiàn)，卻忽略了體育自身的作用性以及重要性。在高職女生的一項調(diào)查中表明，增強體質(zhì)和考試達標排名靠前，這也說明了高職女生認識到課外體育對增長體質(zhì)有益，它是促進身心發(fā)展的，這同時也是高職院校安排課外體育鍛煉的目的，它是和任務(wù)成正比，是相輔相成的。體育雖然只是一門學(xué)科，但是關(guān)系面卻很大，學(xué)分、評優(yōu)以至于是否能畢業(yè)，這都是學(xué)生們要考慮的。所以，在這一點上，女生們對此也是很在意的。其實如果拋卻體育所帶來的關(guān)系面，只是從一般的角度上來說，高職女生完全可以把它當成健美修身，休閑娛樂，緩解壓力的業(yè)余愛好來做，而在其他的數(shù)據(jù)中也正好表明了這一點。

二、高職院校當中女生課外體育活動現(xiàn)存問題的解決策略以及未來發(fā)展建議

（一）高職院校中女生課外體育活動的未來發(fā)展建議

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當重視課外體育活動的開展情況，要將現(xiàn)在的監(jiān)督管理制度完善化，做到獎罰分明，場地設(shè)施，人員，及其活動內(nèi)容等相關(guān)落實。要整體提高課外體育活動的效益。對體育老師要有考核制度，使得體育老師能夠更加熱情積極的投入到課外體育活動中去。并且要注意與學(xué)生的互動性，引領(lǐng)學(xué)生共同參與，共同進步。

（二）高職院校的女生課外體育活動中現(xiàn)狀問題的解決策略

第一，在活動時間上要更加寬裕，增加學(xué)生的課余活動時間，要秉持著“體育健身，終身如一”的理念，打造高職院校體育的新局面。

第二，場地、設(shè)施以及經(jīng)費一直都是最重要的問題，我們要提高現(xiàn)有水平，同時也要讓各個級別的領(lǐng)導(dǎo)對此事重視起來。增加場地及運動設(shè)施的管理，并加以完善。開設(shè)新的場館，興建俱樂部。

第三，要積極調(diào)動高職女生對待課外體育的積極性，展現(xiàn)自我風(fēng)采，達到自我魅力的提升。讓學(xué)生們能夠體會到課外體育對于自身的重要性。

第四，高職院校應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生們對于課外體育活動的自覺性，并調(diào)動他們在體育活動中的積極性。在院校方面，可以讓他們獨立建立一些社團，例如：羽毛球社，網(wǎng)球社，健美操社，排球社等，將更多熱愛體育的學(xué)生招納進來，也讓那些對課外體育沒什么影響的同學(xué)受到影響，積極加入進來。并由社團帶頭組織參加一些專項競賽活動，給同學(xué)們一個豐富多彩，多彩多姿的高職院校女生的展現(xiàn)自我魅力的平臺。這不僅能夠提高女生們對于體育的熱情，也能提高自身才能。

三、結(jié)語

綜上所述，課外體育鍛煉對學(xué)生的重要性是顯而易見的，高職院校的女學(xué)生們在面臨繁重的學(xué)業(yè)時已然承擔著不小的壓力，所以課外體育活動是可以讓她們身心放松，培養(yǎng)綜合素質(zhì)能力的良好方式。

參考文獻：

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