身邊的簡易“急救包”

屠俊

茶包治療昆蟲叮咬

被不知名的昆蟲、蚊子，甚至螞蟻咬一口，通常都會引起一個紅色的疙瘩，在疙瘩的中間有一個小洞，然后就會引起瘙癢，這是因?yàn)槎ＲЭ梢砸疠p度過敏樣反應(yīng)。被叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)被釋放到皮膚的周圍，這就是引起我們瘙癢的主要原因。專家提醒，為了防止突然遇到的較為嚴(yán)重的蚊蟲叮咬情況，我們必須有應(yīng)對措施，例如準(zhǔn)備一些含有抗組胺類藥物或者含有抗組胺的藥膏，這些都能幫助我們緊急處理蚊蟲叮咬后出現(xiàn)的一些不良反應(yīng)。

此外還可以使用茶包和燕麥粥。將茶包在沸水中煮上十分鐘，然后冷卻后敷于被叮咬的部位，由于茶葉中的單寧酸有收斂消腫的作用，能夠減輕炎癥反應(yīng)。

黃瓜治療曬傷

曬斑可以在短短的20分鐘內(nèi)就發(fā)生，但是當(dāng)時(shí)你可能不知道自己已經(jīng)被灼傷，直到五小時(shí)之后，所造成的傷害就會凸顯出來——皮膚出現(xiàn)紅腫斑塊。

黃瓜能幫助舒緩曬傷皮膚的疼痛。這是因?yàn)樗木S生素C和咖啡酸，這兩種物質(zhì)既具有抗炎作用，也有助于減少曬傷的刺激。雖然許多食物中含有維生素C，但是兩者結(jié)合的效果最好，尤其是黃瓜進(jìn)行冷藏后的效果更加顯著。

對于皮膚小面積的曬傷，冷卻的黃瓜片可以直接放在肌膚上。但是，如果較大的區(qū)域都受到影響，那么將黃瓜用研磨器磨成糊狀再進(jìn)行使用效果更好。

香蕉治療宿醉

宿醉后最常見的癥狀是頭痛、疲倦和頭暈眼花，極少數(shù)人還會出現(xiàn)發(fā)抖。這是因?yàn)?，在通常情況下，肝臟會釋放葡萄糖到血液中。但是，宿醉后由于肝臟要忙于處理酒精，而減少葡萄糖的釋放，這就可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。所以在宿醉后除了要多喝水來緩解脫水癥狀以外，吃根香蕉會有助于提高枯竭的血糖水平。因?yàn)橄憬吨兴奶轻尫泡^慢，而餅干雖然也能夠提高血糖，但是會造成血糖過快上升，從而導(dǎo)致身體會釋放胰島素來降低過快上升的血糖。

另外，香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖。果糖有助于人體更快清理酒精，果蔬中的鉀等礦物質(zhì)有助于保持身體電解質(zhì)平衡，補(bǔ)充體內(nèi)水分。

小蘇打治膀胱炎

泳池中的氯可能會刺激尿道、高溫和酒精可以使身體脫水及憋尿等均可導(dǎo)致膀胱炎的發(fā)生，而小蘇打是非常有用的急救藥品。

飲用小蘇打水可使尿液堿化，從而減輕尿液對尿路的刺激，對緩解尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀有一定作用。另外堿化尿液還可以抑制細(xì)菌繁殖，特別是引起膀胱炎的大腸桿菌。除此之外，尿液堿化后可增強(qiáng)抗菌藥物的療效，減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

當(dāng)膀胱炎患者感到排尿不適時(shí)，可在500毫升水中加入1克小蘇打粉攪拌飲用，隨后的8小時(shí)中，每小時(shí)喝250毫升小蘇打水，可收到良好的效果。但是，如果癥狀出現(xiàn)后一兩天沒有改善，或者出現(xiàn)發(fā)燒、尿中帶血、腰部疼痛癥狀就應(yīng)該立即就醫(yī)。