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    更年期十大誤解

    2014-08-15 23:37:38
    關(guān)鍵詞:拉塞爾被訪者性病

    女性40歲以后,就開始擔(dān)心是否快要進(jìn)入更年期了。近日,美國(guó)MSNBC網(wǎng)站刊登了一篇來(lái)自澳大利亞的調(diào)查,被訪者為更年期女性,結(jié)果顯示71.6%的女性對(duì)更年期存在相當(dāng)程度的誤解。澳大利亞婦科專家邁克爾·拉塞爾分析認(rèn)為,女性對(duì)更年期的誤解主要集中在四大方面十個(gè)問(wèn)題上。

    關(guān)于生理

    誤解一:體重會(huì)增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn),一半以上的受訪者認(rèn)為更年期的女性體重會(huì)增加。事實(shí)上,并不是所有女性都會(huì)在這個(gè)時(shí)期“發(fā)福”。拉塞爾解釋說(shuō),女性絕經(jīng)后體內(nèi)的能量代謝率下降,消耗掉的能量的確比以往減少。但研究表明,從年輕時(shí)就堅(jiān)持每天進(jìn)行一定量的規(guī)律鍛煉,并在這個(gè)階段有意控制飲食,不吃過(guò)多高能量的食物,更年期女性的體重完全可以保持如少女一般。

    誤解二:記憶力下降。46%的女性認(rèn)為自己記憶力下降與更年期有關(guān)。其實(shí),更年期容易出現(xiàn)一些情緒波動(dòng),但不是記憶力衰退。記憶力下降與年齡增長(zhǎng)有關(guān),衰老的過(guò)程中大腦會(huì)逐漸萎縮,男女都一樣。

    誤解三:雌激素減少對(duì)身體不會(huì)有影響。55%的受訪女性如此認(rèn)為。多項(xiàng)研究證明,女性失去雌激素保護(hù)之后,會(huì)增加心臟病、骨質(zhì)疏松、糖尿病、結(jié)腸癌等的風(fēng)險(xiǎn)。

    關(guān)于心理

    誤解四:更年期最抑郁。將近90%的人認(rèn)為在女人的一生中,更年期是最容易發(fā)生抑郁的時(shí)期。但是,多項(xiàng)調(diào)查表明,如今30多歲的女性抑郁的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于更年期女性,這與現(xiàn)代人生活壓力增大、節(jié)奏加快直接相關(guān)。

    誤解五:每個(gè)女人都會(huì)出現(xiàn)明顯的更年期癥狀。超過(guò)80%的女性如此認(rèn)為。研究發(fā)現(xiàn),在45~55歲的女性中,15%~25%的女性無(wú)明顯異常感覺(jué),75%~85%的女性可出現(xiàn)或輕或重或多或少的臨床癥狀,只有15%的人因癥狀嚴(yán)重需要治療。

    關(guān)于時(shí)間

    誤解六:50歲左右才到更年期。一半以上女性如此認(rèn)為。拉塞爾解釋說(shuō),女性更年期的平均年齡是45~55歲,但近年來(lái)有提前的趨勢(shì),1%的女性40歲甚至更早就進(jìn)入更年期。

    誤解七:更年期持續(xù)不會(huì)超過(guò)5年。63%的人認(rèn)為更年期最多會(huì)持續(xù)5年。但實(shí)際情況是,這個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)6~14年。

    關(guān)于性

    誤解八:性欲減退。92.6%的被訪者如此認(rèn)為。事實(shí)上,性行為是一種生理和心理的綜合產(chǎn)物,人類的性行為完全可以不與性激素水平平行,因此,不少女性在50歲以后性欲反而增強(qiáng)。研究顯示,50%的女性在更年期性欲并未明顯改變。

    誤解九:絕經(jīng)后不會(huì)懷孕。90%的女性如此認(rèn)為。事實(shí)上,進(jìn)入更年期的前幾年,包括絕經(jīng)后一年之內(nèi),還是有可能會(huì)懷孕,所以如果不想收到“意外的驚喜”,還是要做好避孕措施。

    誤解十:絕經(jīng)的女性不易傳播性病。73%的女性如此認(rèn)為。其實(shí),不論年齡多大,生育能力如何,任何人都可能傳播性病。

    (東 梅)

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