拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的可行性分析

田畯

(鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的可行性分析

田畯

(鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

拓展訓(xùn)練是適應(yīng)大學(xué)體育教學(xué)改革和創(chuàng)新的重要舉措,也符合當(dāng)代大學(xué)生追求時尚和激情的現(xiàn)代生活觀。當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)和思想素質(zhì)的提高為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了基礎(chǔ);當(dāng)代大學(xué)體育師資力量的不斷提高也為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教提供了條件;同時,拓展訓(xùn)練對基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)備的依賴度不高也為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

拓展訓(xùn)練 融入 大學(xué) 體育教學(xué) 可行性

拓展訓(xùn)練是起源于第二次世界大戰(zhàn)時期的訓(xùn)練方式,其本質(zhì)是通過體驗式的教學(xué)提高人的體能。經(jīng)過不斷發(fā)展,拓展訓(xùn)練也從最初的生存訓(xùn)練發(fā)展到如今的心理訓(xùn)練、管理訓(xùn)練和人格訓(xùn)練等等。

拓展訓(xùn)練是一種建立在實踐方式上的訓(xùn)練方式,通過體驗的方式達到最終目的。將拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)不僅能夠提高教學(xué)質(zhì)量和效率,還能夠有效提高學(xué)生的素質(zhì)、能力和心理,能夠有效地促進素質(zhì)教育的發(fā)展和落實。

1 拓展訓(xùn)練的起源、內(nèi)容和本質(zhì)

要對拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的可行性進行分析,首先就必須深入了解拓展訓(xùn)練的起源、內(nèi)容和本質(zhì),才能夠進一步將拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教學(xué)進行比較和分析,最終得到可行性。

1.1 拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練,又稱外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后,許多人認為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

1.2 拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

經(jīng)過長時間的發(fā)展,如今的拓展訓(xùn)練已經(jīng)相對成熟,擁有了一套較為固定的訓(xùn)練方式。當(dāng)前拓展訓(xùn)練主要包括三類,場地訓(xùn)練、水上訓(xùn)練和野外訓(xùn)練。

場地訓(xùn)練是在專門設(shè)置的場地上進行的,其訓(xùn)練內(nèi)容一般包括攀爬高架網(wǎng)、跳躍高架、攀巖等等；水上訓(xùn)練包括最基本的游泳、跳水、皮劃艇等等;野外訓(xùn)練則主要包括露營、戶外求生運動、登山等等。目前,無論是哪一類拓展訓(xùn)練一般分為四個環(huán)節(jié),分別為團隊熱身、個人項目、團隊項目以及回顧總結(jié)。

團隊熱身是指在訓(xùn)練開始之前的熱身和準(zhǔn)備,其不僅包括學(xué)員身體機能上的準(zhǔn)備和熱身,更重要的是加強團隊之間的理解和磨合,通過初步交流形成一定的信任,為后期的團隊項目奠定基礎(chǔ)。

個人運動是指針對個人進行的運動。這些運動項目本著體能需求小但心理挑戰(zhàn)極大的本質(zhì)進行設(shè)計,個人活動往往能夠最大程度的刺激學(xué)員的心理承受能力,是一種效果非常明顯的體驗式教學(xué)項目。

團隊項目是在個人運動之后的環(huán)節(jié),是與個人運動大相徑庭的環(huán)節(jié)。團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動項目,促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

最后的回顧總結(jié),是對整個訓(xùn)練過程進行總結(jié)和回顧,幫助學(xué)員梳理訓(xùn)練中的體驗,引導(dǎo)學(xué)員達到拓展訓(xùn)練的最終目的,以幫助學(xué)員將其中的收獲和心得帶入實際學(xué)習(xí)和工作中。

1.3 拓展訓(xùn)練的本質(zhì)

從上述的拓展訓(xùn)練內(nèi)容來看,拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是通過各種實踐性的活動項目進行教學(xué),讓學(xué)員在體驗中獲得感悟和心得,并在最后進行回顧總結(jié),引導(dǎo)學(xué)員將獲得的感悟進行梳理,最終達到教學(xué)目標(biāo)。

2 拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的可行性分析

2.1 新的教育理念為拓展訓(xùn)練的融入提供理論基礎(chǔ)

在新的時代背景下,傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)理念已經(jīng)無法滿足當(dāng)前市場和經(jīng)濟發(fā)展的需求。由此,新的教育理念應(yīng)運而生,對傳統(tǒng)的教學(xué)理念造成極大的沖擊。

簡單地說,新的教育理念就是在不斷提高學(xué)生知識和技能的基礎(chǔ)上,更進一步的對學(xué)生的素質(zhì)、能力和心理進行教育。

從根本上說,將拓展訓(xùn)練融入進大學(xué)體育教學(xué)中,就是實現(xiàn)了大學(xué)體育新課程改革,實現(xiàn)了將大學(xué)體育從傳統(tǒng)教學(xué)方式向現(xiàn)代教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。拓展訓(xùn)練對硬件設(shè)備和措施的需求不高,為融入提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

如上文述及,拓展訓(xùn)練可分為水上訓(xùn)練、野外訓(xùn)練和場地訓(xùn)練三類。這三類拓展訓(xùn)練中,除了場地訓(xùn)練需要建設(shè)專門的場地之外,水上訓(xùn)練和野外訓(xùn)練對硬件基礎(chǔ)設(shè)施的依賴度都不太高。

首先,拓展訓(xùn)練項目所需要的場地大多都是天然的,并不需要大學(xué)院校花費大量的時間、精力和資金去建設(shè)專門的場地。其次,拓展訓(xùn)練所需要的訓(xùn)練器材通常可以自己制作,并且需求量并不大,而不像足球之類的體育教學(xué)項目,還需要專門訂購大量專業(yè)化的器材才能夠支撐教學(xué)。

由此可以看出,拓展訓(xùn)練作為未來大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的一個項目,作為一種新的教學(xué)模式,卻并不需要大學(xué)院校巨大的投入就可以完美的實施,這就為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.2 拓展訓(xùn)練滿足了當(dāng)代大學(xué)生的生活追求

在新的教育理念下,學(xué)生擁有是學(xué)習(xí)過程中的主體。從學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量上看,提高學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣,是提高教學(xué)成績的有力手段。

傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容較為單一,無法有效激起學(xué)生的興趣和積極性。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分大學(xué)生認為如今的大學(xué)體育課程是無意義的,其教學(xué)內(nèi)容單一、管理松散,以至于當(dāng)前的大學(xué)體育連最基本的提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)都無法達成。

2.3 當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)足以支撐拓展項目

首先,作為拓展訓(xùn)練的參與者,當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)已經(jīng)足以支撐項目活動的開展,這就為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了可行性。

在推動拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)過程中,眾多教育學(xué)者考慮到當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)能否承受拓展訓(xùn)練帶來的壓力。其中,教育學(xué)者又主要考慮了拓展訓(xùn)練在大學(xué)中開展所帶來的風(fēng)險性。

上文已經(jīng)提到,拓展訓(xùn)練中的個人活動項目主要是針對學(xué)員的心理承受能力,也就變相的要求參與者擁有極強的心理素質(zhì)。

其次,當(dāng)代大學(xué)生與傳統(tǒng)的大學(xué)生相比,他們的經(jīng)歷更加豐富,他們的生活更加時尚和激情。同時,當(dāng)代大學(xué)生需要承受來自于學(xué)業(yè)、人際交往、家庭和社會各個方面的巨大壓力。這些壓力已經(jīng)對當(dāng)代大學(xué)生的心志進行艱苦的磨練,極大的刺激了大學(xué)生的心理素質(zhì)。因此,當(dāng)代大學(xué)生的心理完全能夠應(yīng)對拓展訓(xùn)練所造成的心理刺激。

再次,拓展訓(xùn)練中的團隊項目主要針對的是學(xué)員之間的團隊合作能力和團隊精神,反而對學(xué)員的身體素質(zhì)要求并不高。而隨著素質(zhì)教育的不斷推進,當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)已經(jīng)得到全面提高,足以達到應(yīng)對拓展訓(xùn)練的程度。

最后,拓展訓(xùn)練雖然看似風(fēng)險程度較大,但其真正的危險性并不高。并且,大學(xué)院校可以人性化的選擇拓展訓(xùn)練項目,例如攀巖這一類危險的訓(xùn)練項目完全可以放棄,這就極大的降低了拓展訓(xùn)練的危險性。

綜上所述,拓展訓(xùn)練的危險程度并不高,大學(xué)院校能夠?qū)τ?xùn)練活動項目進行有效控制。同時,當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也足以進行拓展訓(xùn)練,這就為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了可行性。

2.4 當(dāng)代大學(xué)教師的素質(zhì)不斷提高

作為施教者,當(dāng)代大學(xué)體育教師的素質(zhì)和能力也在不斷提高。如果在大學(xué)體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練,體育教師已經(jīng)足以應(yīng)對各種突發(fā)的情況,并且能夠?qū)W(xué)生進行正確引導(dǎo)。

從拓展訓(xùn)練的施教者方面來看,其本身的素質(zhì)和能力并不一定比大學(xué)體育教師更高。這些活動組織者的優(yōu)勢不過是專業(yè)性和經(jīng)驗,而這方面的素質(zhì)也完全可以通過短期的培訓(xùn)獲得。

大學(xué)教師素質(zhì)的提高,使其能夠勝任拓展訓(xùn)練的相關(guān)組織工作,也就足以支持在大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練,為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供可行性。

2.5 拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)與大學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)相似

拓展訓(xùn)練的四個環(huán)節(jié)與大學(xué)體育教學(xué)擁有的環(huán)節(jié)非常相似。這種相似性使得拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育中開展并不會讓學(xué)生感到陌生,也不會對教師造成太大的困擾,并不會出現(xiàn)師生難以適應(yīng)的問題。

拓展訓(xùn)練分為團隊熱身、個人運動、團隊項目和回顧總結(jié)四個項目,能夠分別對應(yīng)大學(xué)體育教學(xué)中準(zhǔn)備活動、個人練習(xí)、團隊比賽和課后總結(jié)四個環(huán)節(jié)。

從這四個環(huán)節(jié)的內(nèi)容來看,兩者的本質(zhì)并沒有過多區(qū)別,其最大的不同點在于拓展訓(xùn)練更加強調(diào)團隊項目,而大學(xué)體育教學(xué)并沒有專門針對學(xué)生團體設(shè)計和安排教學(xué)內(nèi)容。

由此可以看出,拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)與大學(xué)體育教學(xué)的環(huán)節(jié)極為相似,唯一不同的就是拓展訓(xùn)練融入了團隊的意識和方式。因此,在大學(xué)體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練,并不會對大學(xué)體育的教學(xué)環(huán)節(jié)和過程造成較大的改變和沖擊。

3 結(jié)語

拓展訓(xùn)練,是一種起源于軍事用途的訓(xùn)練方法,到如今已經(jīng)被納入更大的領(lǐng)域,所包括的訓(xùn)練項目也更多。這是一種建立在實踐項目活動基礎(chǔ)上的體驗式訓(xùn)練方式,是通過真實的體驗對參與者的心理造成沖擊,以此獲得深刻感受和領(lǐng)悟,經(jīng)過總結(jié)、回顧和引導(dǎo),再將相應(yīng)的領(lǐng)悟應(yīng)用于參與者的實際工作和學(xué)習(xí),達到最終的目標(biāo)。

[1]李慧,盧月強.拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的思考[J].瓊州學(xué)院學(xué)報,2011(5).

[2]張劍峰,高緒秀.高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的必要性、可行性[J].體育科研,2010(2).

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