關(guān)于民族地區(qū)高校休閑體育教育活動(dòng)價(jià)值的討論①

馬憶南

(新疆伊犁師范學(xué)院體育學(xué)院 新疆伊寧 835000)

隨著我國現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明的快速發(fā)展,對(duì)學(xué)生休閑體育能力的培養(yǎng)已成為高校重要的教育內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生休閑體育能力,應(yīng)包含學(xué)生主體對(duì)休閑時(shí)間的有效利用，余暇休閑時(shí)間應(yīng)成為學(xué)生進(jìn)行體育藝術(shù)文化修養(yǎng)塑造的支配時(shí)間。所進(jìn)行的活動(dòng)對(duì)學(xué)校和社會(huì)精神文明建設(shè)產(chǎn)生有益的影響,體現(xiàn)高校培養(yǎng)學(xué)生全面能力的教育功能,同時(shí)拓寬與社會(huì)群眾性休閑體育活動(dòng)相互影響的通道。在弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化,豐富校內(nèi)外休閑體育活動(dòng)內(nèi)容,起到普及健身教育的楷模作用。

1 民族地區(qū)高校休閑體育教育的初級(jí)概況

1.1 民族地區(qū)高校休閑體育教育模塊的形成

(1)休閑體育的廣義泛指人們利用余暇休閑時(shí)間、節(jié)假日,從事快樂愉悅的健身健心體育活動(dòng)。民族休閑體育的狹義是人們利用休閑時(shí)間,參加帶有民族色彩的體育活動(dòng),包括民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)。

(2)民族地區(qū)高校休閑體育活動(dòng)是各民族高校生把課堂上學(xué)習(xí)的體育基本運(yùn)動(dòng)知識(shí)、基本技戰(zhàn)術(shù)、基本游戲規(guī)則、基本組織方法、基本演練形式在課外余暇休閑時(shí)間,有機(jī)的與民族的、民間的、本土的、校本的、傳統(tǒng)的體育活動(dòng)內(nèi)容相結(jié)合,進(jìn)行愉悅健身健心和歡樂鍛煉的活動(dòng)。形成民族地區(qū)高校特有的新型體育教育拓展模塊。

(3)民族地區(qū)高校休閑體育教育開展形式帶動(dòng)了全社會(huì)群眾性休閑體育活動(dòng)的發(fā)展,民族高校生們隨地而宜的游戲組織方法、簡易動(dòng)作組合的鍛煉手段,鮮明民族特色的表演姿態(tài),被廣大人民群眾所接受。當(dāng)前在我國各城鎮(zhèn)街道、公園、廣場、社區(qū)隨處可觀賞道的集體保健氣功操、民族歌舞健身操、武術(shù)健身操、廣場體育舞蹈、舞龍舞獅、團(tuán)伙踢毽球、街頭籃球、群體太極拳晨練等休閑體育活動(dòng),其源泉多來自民族地區(qū)高校學(xué)生們休閑體育的編創(chuàng)活動(dòng)。因此,民族地區(qū)高校休閑體育教育代表著我國休閑體育教育的領(lǐng)先水平。對(duì)我國全民健身活動(dòng)的推廣,客觀上起到了普及教育的效果。

1.2 民族地區(qū)高校休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目的來源

(1)來源于學(xué)校所在地民族群眾傳統(tǒng)休閑體育活動(dòng)的日常鍛煉習(xí)慣。北方民族地區(qū):滑冰、冬季越野跑、社區(qū)體育舞蹈、拔河、摔跤、爬山、滑雪等。南方民族地區(qū):爬竹竿、登山、戲水、劃竹木排、廣場體育舞蹈等。

(2)來源于本學(xué)校形成的校本傳統(tǒng)休閑體育活動(dòng)。學(xué)校傳統(tǒng)體育游戲活動(dòng):集體毽球、跳大繩、舞龍舞獅等。學(xué)校傳統(tǒng)普及體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:羽毛球、乒乓球、街頭籃球、九人排球、沙灘排球、沙灘足球、劃船、木球等。

(3)來自于學(xué)生對(duì)體育鍛煉活動(dòng)項(xiàng)目的愛好。自愈自樂類:踢毽子、跳繩、蕩秋千、跳繩、飛鏢等。集體健身舞蹈類:腰臌表演、秧歌表演、民族歌舞健身操、竹竿舞等。身心保健類:太極拳、保健氣功、身形呼吸操、棋牌類等。野外體能鍛煉:自行車、徒步郊外等。形體與身體素質(zhì)訓(xùn)練:形體力量練習(xí)、形體柔韌練習(xí)、形體舞美訓(xùn)練等。

2 民族地區(qū)高校學(xué)生休閑體育活動(dòng)的教育意義

2.1 民族高校休閑體育教育對(duì)社會(huì)群從性體育活動(dòng)的影響

(1)民族地區(qū)的群眾傳統(tǒng)休閑體育活動(dòng),影響著所在地學(xué)校休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目的拓展。而民族地區(qū)高校休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目的民族化、青春激情化、集體化特色感染了社會(huì)群眾休閑體育活動(dòng)內(nèi)容與組織形式,對(duì)社會(huì)休閑體育活動(dòng)的健康發(fā)展有積極的推動(dòng)作用。如當(dāng)今我國大街小巷流行的集體蒙古族歌舞健身操、藏族歌舞健身操、維吾爾族歌舞健身操休閑體育鍛煉,最初就發(fā)自于內(nèi)蒙古、西藏、新疆等民族地區(qū)的高校學(xué)生們自編自愉的休閑體育鍛煉活動(dòng)。民族傳統(tǒng)的腰臌、秧歌表演、舞龍舞獅等群眾性休閑體育活動(dòng),其演藝的多樣化、集體化鍛煉方式,也多來自于民族地區(qū)的高校學(xué)生們的創(chuàng)編。

(2)高校各民族學(xué)生利用休閑時(shí)間,將各自家鄉(xiāng)民族的傳統(tǒng)特色運(yùn)動(dòng)方式方法融入在學(xué)校的休閑體育活動(dòng)內(nèi)容中,形成了民族地區(qū)高校生休閑體育活動(dòng)的風(fēng)格。各民族學(xué)生在健身操活動(dòng)中往往都能表現(xiàn)本民族鮮明的運(yùn)動(dòng)肢體姿態(tài)特色。如:維吾爾族同學(xué)的“移頸”“打指”“翻腕”;哈薩克族同學(xué)的“動(dòng)肩”和“跳馬步”;蒙古族同學(xué)的“抖肩、翻腕”;藏族同學(xué)的“長袖揮舞、連臂踏歌”;滿族同學(xué)秧歌形體的揚(yáng)、蹲、盤、跺、擺、顫式子;黎族同學(xué)的歡快竹竿舞節(jié)奏跳步;西南地區(qū)少數(shù)民族同學(xué)的一字形、縱形、交叉對(duì)跳、四方形隊(duì)列;南方少數(shù)民族同學(xué)的載歌載舞;漢族同學(xué)太極拳練習(xí)中,肢體動(dòng)作與精氣神混為一體的意念境界等。這種融入多民族體育文化特點(diǎn)的休閑活動(dòng)風(fēng)格,又被學(xué)生們帶回到家鄉(xiāng),帶回到社會(huì),豐富了社會(huì)群眾性休閑體育活動(dòng)的內(nèi)容。

2.2 民族高校休閑體育活動(dòng)的隱性文化作用

(1)以往高校的體育表演項(xiàng)目,都是學(xué)校組織專業(yè)教師挑選學(xué)生進(jìn)行較長時(shí)間專項(xiàng)訓(xùn)練后,才能參加舞臺(tái)表演。隨高校休閑教育的開啟,普通高校生已有能力在休閑體育活動(dòng)中以集體性、簡易性、整齊性、隨機(jī)參與性方式在公共文體活動(dòng)場所進(jìn)行自愈自樂表演。如海南黎族地區(qū)高校生休閑體育活動(dòng)中隨時(shí)隨地表演的打竹竿;蒙古族地區(qū)高校生們隨時(shí)能表演的摔跤出場舞和馬刀舞健身操;新疆哈薩克族地區(qū)高校生們隨時(shí)能表演的“黑駿馬”騎馬舞健身操;新疆維吾爾族地區(qū)高校生們隨地都能跳的“麥西來普”舞蹈健身操等,不但能在參加休閑體育活動(dòng)的群眾中表演,還隨時(shí)能在節(jié)假日和旅游景點(diǎn)進(jìn)行表演,邀廣大群眾參與互動(dòng),充分體現(xiàn)休閑體育藝術(shù)文化的功能。

(2)高校各民族學(xué)生休閑活動(dòng)目標(biāo),以其民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)方式相互交流。活動(dòng)規(guī)則不受體質(zhì)、技術(shù)難度水平的限制,運(yùn)動(dòng)量可自行控制,各民族學(xué)生能在一起相互學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育的鍛煉方法,相互吸引、相互融合、其樂無窮。很多民族高校生休閑活動(dòng)時(shí)間多喜歡參與到體育舞蹈的華爾茲、倫巴、探戈舞等鍛煉人群中,在這種集形體美、音樂美、舞姿美、服裝美融于一體的活動(dòng)中,民族高校生往往有意無意的把其民族舞蹈的舞姿融入到體育舞蹈中,產(chǎn)生出各種美的心理效應(yīng),從而得到精神上的心靈愉悅和民族情感的升華。整個(gè)過程貫穿了休閑體育教育對(duì)民族文化交融的過程,拓寬了高校休閑體育文化氛圍。

3 休閑體育教育活動(dòng)促進(jìn)民族高校生身心健康的發(fā)展

3.1 閑體育教育活動(dòng)對(duì)各民族高校生身體健康的改善作用

(1)民族高校學(xué)生閑暇時(shí)間參加休閑體育鍛煉,能使學(xué)習(xí)和生活壓力得到釋放,生理機(jī)能得到改善,身體素質(zhì)不斷提高,體質(zhì)水平逐年增強(qiáng)。民族高校休閑體育教育貫徹休閑體育活動(dòng)有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康改善的原則,休閑體育活動(dòng)內(nèi)容貫徹娛樂、健心、健體的原則。

(2)太極拳活動(dòng)能改善大腦皮質(zhì)功能,對(duì)神經(jīng)衰弱、思想抑郁者有積極改善作用;體育舞蹈對(duì)平足、體姿協(xié)調(diào)性差有積極改善作用;民族舞曲健身操對(duì)身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性及心血管機(jī)能有積極改善作用;形體健美、舞美訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)人體力量、柔韌素質(zhì)有直接影響;街舞表演對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制轉(zhuǎn)換及提高身體靈敏性有積極改善作用等。

3.2 閑體育活動(dòng)對(duì)各民族高校生心理健康的改善作用

(1)參加休閑體育鍛煉,能有效地消除大腦神經(jīng)的疲勞。多樣形式的休閑體育活動(dòng),作為一種有機(jī)性刺激的手段,能使各民族高校生心理幸福指數(shù)調(diào)至較佳狀態(tài),對(duì)增強(qiáng)心理健康有積極改善作用。

(2)自娛自樂民族傳統(tǒng)體育游戲,使同學(xué)們產(chǎn)生民族自豪感。節(jié)奏歡快民族舞曲健身操,使學(xué)生們充分抒發(fā)情感,展現(xiàn)力量和柔韌活力,帶來青春萬歲的豪放。高雅的體育舞蹈與人交際、與人協(xié)調(diào)舞姿舞步,一曲下來美不勝收。街頭籃球,與對(duì)手斗智、逗趣,樂在其中。沙灘排球、沙灘足球的嬉戲,使同學(xué)們?nèi)缤氐搅颂煺婧盟５耐陼r(shí)代。太極拳晨練,享受形動(dòng)心靜感覺,真是很自信。實(shí)驗(yàn)課后,與同學(xué)對(duì)弈一盤中國象棋,輸贏都開心。民族高校教育式的休閑體育,全面改善了各民族高校生們的情感、智力、價(jià)值觀和精神的綜合心理素質(zhì),有利于學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值的領(lǐng)域,形成快樂向上的人生目標(biāo)。

[1]王言群.建設(shè)有中國特色的休閑體育[J].山東師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2008(4).

[2]吳學(xué)鋒,萬緒鵬.淺議休閑體育在高校體育教學(xué)中的教育價(jià)值和效應(yīng)[J].網(wǎng)絡(luò)財(cái)富,2009(9):198-199.

[3]洪美玲,馮先妹.民族傳統(tǒng)體育文化將在休閑體育中崛起[J].搏擊(武術(shù)科學(xué)),2009(4):69-71.