我校學(xué)生校外體育鍛煉的現(xiàn)狀及對(duì)策性的研究

蘇常水

(蘇州高新區(qū)第三中學(xué) 江蘇蘇州 215163)

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010－2020年)》提出:要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),科學(xué)安排學(xué)習(xí)、生活、鍛煉,保證學(xué)生每天鍛煉1h。2012年國辦53號(hào)文件明確提出:把提高學(xué)生體質(zhì)健康水平作為落實(shí)教育規(guī)劃綱要和辦好人民滿意教育的重要任務(wù)。袁貴仁部長在2013年強(qiáng)調(diào):“學(xué)生體質(zhì)不好,全面發(fā)展無從談起,強(qiáng)國夢無從實(shí)現(xiàn)?！泵刻?h嚴(yán)格實(shí)施,學(xué)生的營養(yǎng)也嚴(yán)格控制,為何學(xué)生身體素質(zhì)還是得不到提升。歸咎起來目前中學(xué)生自主進(jìn)行校外體育鍛煉的缺乏是導(dǎo)致青少年體質(zhì)下降的一個(gè)原因。通過研究我校學(xué)生校外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀探討對(duì)策,為提高青少年體質(zhì)水平、體育習(xí)慣和終身體育的發(fā)展將起到重要作用,為蘇州市“陽光體育運(yùn)動(dòng)”更好發(fā)展和促進(jìn)全民終身體育提供新的思路和理論依據(jù)。

1 概念的詮釋

校外體育:校外體育活動(dòng)是除學(xué)校體育活動(dòng)以外,學(xué)生在雙休日、節(jié)假日、寒暑假等閑暇時(shí)間進(jìn)行的體育活動(dòng)。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究方法

2.1.1 文獻(xiàn)資料法

查閱近階段其他兄弟學(xué)校落實(shí)每天1h體育活動(dòng)的措施安排,校外進(jìn)行體育鍛煉的有監(jiān)制情況。并對(duì)這些文獻(xiàn)進(jìn)行整理和分析,全面了解本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀。

2.1.2 問卷調(diào)查法

問卷調(diào)查法根據(jù)需要對(duì)我校880名學(xué)生發(fā)放問卷,回收780份,有效問卷為768份,有效率為98.5%。

2.2 研究對(duì)象

我校在校生768人,男生398人,女生370人。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉的目的和動(dòng)機(jī)

調(diào)查結(jié)果顯示:我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了體育中考的成績。提高個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的占6.5%。結(jié)交朋友的占了16.8%。說明中學(xué)生已經(jīng)有了渴望獨(dú)立意識(shí),近切需要通過健身結(jié)交朋友,交流情感,增進(jìn)友誼。(見表1)

表1 我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉活動(dòng)動(dòng)機(jī)和目的（百分比%）

表2 我校學(xué)生休息日看電視、玩電腦手機(jī)的時(shí)間的調(diào)查（N=768）

表3 我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉的場地（N=300）

圖1 我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉項(xiàng)目選擇的調(diào)查 百分比(%)

3.2 我校學(xué)生休息日看電視玩電腦的時(shí)間的調(diào)查

電視、電腦網(wǎng)絡(luò)進(jìn)一步普及和推廣。學(xué)生在雙休日和寒暑假文化活動(dòng)大多選擇玩電腦、玩手機(jī)和看電視,初中學(xué)生自控能力較差。25.6%的學(xué)生每天平均看電視和上網(wǎng)的時(shí)間在2h以上,有將近43.9%的學(xué)生看電視和上網(wǎng)的時(shí)間在4h以上。(見表2)

3.3 我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉活動(dòng)的項(xiàng)目選擇的調(diào)查

調(diào)查顯示,男生選擇的鍛煉項(xiàng)目依次為籃球、俯臥撐。女生選擇的鍛煉項(xiàng)目依次是跳繩、仰臥起坐。項(xiàng)目選擇比較單調(diào),說明現(xiàn)在學(xué)生6年的小學(xué)體育教學(xué),在掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能方面還是很欠缺,終身體育鍛煉的意識(shí)比較淡薄。(見圖1)

3.4 我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉的場所選擇

目前東渚、鎮(zhèn)湖處在蘇州的西部,從2003年開始西部啟動(dòng)拆遷,70%的學(xué)生住在高樓上。周邊的體育鍛煉的場所相對(duì)比較匱乏。3所中小學(xué)只有東渚實(shí)驗(yàn)小學(xué)對(duì)外開放。我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉的場所只能是家中和住家附近場地。（見表3）

3.5 我校學(xué)生進(jìn)行體育消費(fèi)行為的調(diào)查

過去在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下,體育作為福利事業(yè)來看待,“國家出錢、個(gè)人出力”的觀念長期存在于人們的意識(shí)里。調(diào)查顯示:我校學(xué)生在體育方面年消費(fèi)在0～200元的占78.4%左右,200元的以上的學(xué)生占20.64%,平均消費(fèi)水平為33%。在進(jìn)行體育消費(fèi)當(dāng)中62.8%的學(xué)生用于購買運(yùn)動(dòng)服裝。對(duì)于運(yùn)動(dòng)裝備也只是買個(gè)籃球、羽毛拍之類,比起蘇州市區(qū)的孩子在體育消費(fèi)方面相對(duì)太低。

4 影響我校學(xué)生參與校外體育鍛煉的因素

第一,應(yīng)試教育的影響,家長為保證自己孩子能在中考中取得突出成績,不得不鼓勵(lì)和逼迫孩子參加各種文化培訓(xùn)班。導(dǎo)致學(xué)生不得不在雙休日和寒暑假疲于應(yīng)付各種額外的作業(yè)。第二,家長運(yùn)動(dòng)鍛煉意識(shí)比較淡薄,沒有鍛煉的習(xí)慣,導(dǎo)致孩子也沒有鍛煉的興趣。第三,娛樂性更強(qiáng)的電視節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)游戲也是影響我校學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉參加體育活動(dòng)的主要因素。蘇州科技城處于剛開發(fā)的一個(gè)狀態(tài),周邊體育設(shè)施不完善,缺乏運(yùn)動(dòng)場地、缺乏專業(yè)人員指導(dǎo)、缺乏科學(xué)的鍛煉方法致使對(duì)體育健身鍛煉沒有興趣,不愿意參加;家長對(duì)孩子身體狀況缺少監(jiān)控的數(shù)據(jù)。人類的一種惰性也導(dǎo)致不愿參加鍛煉。

5 結(jié)論

目前高新區(qū)第三中學(xué)學(xué)生校外體育鍛煉的狀況不容樂觀。參與校外體育鍛煉目的不明確,以中考加分為主的短視現(xiàn)象嚴(yán)重;鍛煉的項(xiàng)目單調(diào)男生以籃球、俯臥撐為主,女生以跳繩和仰臥起坐為主;進(jìn)行鍛煉的主要場所家中、社區(qū)周邊設(shè)施、東渚實(shí)驗(yàn)小學(xué);鍛煉形式主要以結(jié)伴鍛煉和集體組織形式,以個(gè)人行為鍛煉的人極少;學(xué)生自主參加鍛煉的頻率較低、鍛煉持續(xù)的時(shí)間和對(duì)鍛煉時(shí)間的選擇沒有規(guī)律性;新區(qū)三中學(xué)生對(duì)于體育消費(fèi)活動(dòng)比較低,基本上只購買運(yùn)動(dòng)服。

6 建議

(1)轉(zhuǎn)變家長和學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。加大進(jìn)行體育鍛煉價(jià)值意義的宣傳。家長應(yīng)該積極鼓勵(lì)學(xué)生走出家門、走進(jìn)大自然。教師把關(guān)注學(xué)生健康這一“冰點(diǎn)”變成“熱點(diǎn)”。

(2)政府部門把社會(huì)體育指導(dǎo)員落實(shí)到位,讓學(xué)生進(jìn)行校外體育鍛煉時(shí)有專門人員的指導(dǎo)。在雙休日和寒暑假可以鼓勵(lì)在職體育教師或者是退休體育教師組織開展學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生在雙休日和寒暑假回到學(xué)校參加體育活動(dòng)。

(3)加大10min體育運(yùn)動(dòng)商圈的建立,利用周邊有效的體育資源,給學(xué)生提供有效的鍛煉場地。寒暑假期間社會(huì)各方面要為學(xué)生安排公益性的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),以滿足他們對(duì)校外體育鍛煉的需求。

(4)體育教師要充分利用課余時(shí)間,通過布置課外作業(yè)的方式,針對(duì)不同的學(xué)生制定適宜的的運(yùn)動(dòng)處方,引導(dǎo)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉和健康實(shí)踐活動(dòng),不斷鞏固與提高學(xué)生的體育健康學(xué)習(xí)成果。

[1]教育部關(guān)于學(xué)習(xí)貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的通知[Z].教體藝〔2007〕14號(hào).

[2]張華君，宋麗亞.大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].浙江體育科學(xué),2003(2):32-33,37.

[3]余純璐.上海市中小學(xué)生余暇體育的比較分析[J].體育科研,2005(6):74-76.

[4]莫連芳.同伴關(guān)系與大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣關(guān)系[J].體育科研,2007(1).

[5]余學(xué)鋒.學(xué)校體育活動(dòng)場所開放現(xiàn)狀的研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000,26(4):37-40.

[6]周麗君.關(guān)于影響中美青少年參加體育活動(dòng)因素的比較研究[J].浙江體育科學(xué),2000,22(3):14-17.

[7]田繼宗.中學(xué)生課外體育鍛煉運(yùn)動(dòng)處方建立的必要性淺探[J].教師,2008(5).

[8]毛振明.對(duì)十種體育教學(xué)模式的分析[J].體育教學(xué),2002(5):4-6.

[9]周云.論我國中小學(xué)生假日體育鍛煉模式的構(gòu)建安[J].徽體育科技,2006(3).