孩子，課間休息時出去轉轉吧

孫立峰

頭懸梁錐刺股，苦讀到深夜的動人場面，是今天的孩子不買的賬。心理學研究發(fā)現(xiàn)，孩子不買賬是對的。

心理學家發(fā)現(xiàn)，人在走動時創(chuàng)造力會提高?？吹竭@一研究結果，我特有體會。我經常在散步或騎自行車時，文思如泉涌，久坐辦公室思路容易卡殼，去樓道得瑟一陣，靈感才會回來。喬布斯也是這樣，據說他最喜歡邊走路邊開會。

但是，話又說回來，創(chuàng)造力好像很高大上，會不會離我們很遠？喬布斯畢竟只有一個。說說這個實驗是怎么做的，你就明白創(chuàng)造力其實就在身邊。

實驗參與者會隨機得到三個物品，比如暖瓶、輪胎、手機，要求在4分鐘內想出這組物品盡可能多的用途。只要說出的答案別人沒說過，就豎大拇指，就被認為有創(chuàng)造力。當然，答案不能太離譜，比如要是說輪胎能拿來當戒指就被認為是瞎說了。不要小瞧這個，有這種發(fā)散思維能力才能有創(chuàng)新，有創(chuàng)造。

研究結果是，絕大多數參與者在走動時的創(chuàng)造力都遠遠高于坐著。參與者分別走在跑步機和坐在椅子上接受測試，結果發(fā)現(xiàn)，當他們走路時，創(chuàng)造力比坐著時提高了60%。需要補充的是，在那些需要專注思考出唯一答案的問題上，散步無效。

了解了這個研究結果，咱們更得鼓勵孩子課間休息時一定要出去轉轉，不但舒筋活骨，還能讓腦子更靈，下堂課聽得更有效率。在家學習時，也讓孩子學一會就站起來伸伸懶腰，沒事走兩步。

（研究資料來自果殼網，感謝！）endprint