我國女子鏈球項(xiàng)目備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)重點(diǎn)隊(duì)員投擲技術(shù)的診斷分析

董海軍+郭杰+郝勇霞+馮海濤+郝選明

摘要：通過運(yùn)用三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析的方法，對(duì)我國現(xiàn)役4名優(yōu)秀女子鏈球選手的旋轉(zhuǎn)技術(shù)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)：張文秀旋轉(zhuǎn)階段加速時(shí)機(jī)好，對(duì)器械的控制能力較強(qiáng)，加速節(jié)奏合理，符合擲鏈球技術(shù)的要求；王崢各圈單支撐時(shí)間過長，加速節(jié)奏較差；郝帥旋轉(zhuǎn)過程中對(duì)器械的加速效果較差，身體對(duì)器械的控制能力差，節(jié)奏差；劉瑛慧一、二圈對(duì)器械的加速效果差，三、四圈加速效果好，加速節(jié)奏合理。

關(guān)鍵詞：鏈球；旋轉(zhuǎn)技術(shù)；時(shí)空特征；運(yùn)動(dòng)學(xué)

中圖分類號(hào)：G824.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2014）03-0076-05

收稿日期：2014-02-19

基金項(xiàng)目：中國博士后科學(xué)基金第50批資助項(xiàng)目 （2011M501334），國家體育總局重點(diǎn)領(lǐng)域攻關(guān)課題（2012B040），陜西省男子鏈球備戰(zhàn)十二屆全運(yùn)會(huì)科技攻關(guān)與服務(wù)。

作者簡(jiǎn)介：董海軍（1978-），男，河北邯鄲人，博士，副教授，博士后，研究方向田徑技術(shù)理論與實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)員肌肉用力特征。

作者單位：1.西安體育學(xué)院，陜西 西安710068；2.華南師范大學(xué)博士后流動(dòng)站，廣東 廣州510063；3. 唐山師范學(xué)院，河北 唐山063000；4.河北科技大學(xué)，河北 石家莊050018

1研究目的

女子鏈球是我國的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，曾涌現(xiàn)出顧原、劉瑛慧、張文秀等一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。特別是張文秀在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上獲得一枚寶貴的銅牌，實(shí)現(xiàn)了我國在該項(xiàng)目上的歷史性突破，使我國女子鏈球在亞洲處于遙遙領(lǐng)先的地位，被譽(yù)為“亞洲女子鏈球第一人”，在2012年又以76.99米的成績打破了自己保持的亞洲紀(jì)錄，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上獲得了第四名。本研究通過三維運(yùn)動(dòng)學(xué)方法對(duì)我國現(xiàn)役優(yōu)秀女子鏈球選手的投擲技術(shù)進(jìn)行系統(tǒng)診斷和分析，找出我國運(yùn)動(dòng)員技術(shù)上存在的問題，并提出改進(jìn)技術(shù)的建議和方法，為運(yùn)動(dòng)員改進(jìn)技術(shù)、提高專項(xiàng)競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績提供幫助，推動(dòng)我國女子鏈球項(xiàng)目進(jìn)一步發(fā)展。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過互聯(lián)網(wǎng)查閱近幾年發(fā)表的有關(guān)擲鏈球的文章，并走訪運(yùn)動(dòng)員和教練員，獲取與本研究有關(guān)的資料，從而為本研究提供充足的理論依據(jù)。

2.2.2近景動(dòng)態(tài)立體攝影法

山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)第30卷第3期2014年6月 董海軍，等我國女子鏈球項(xiàng)目備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)重點(diǎn)隊(duì)員投擲技術(shù)的診斷分析No.3 2014 采用兩臺(tái)高速攝像機(jī)，對(duì)2010年在石家莊舉行的全國田徑錦標(biāo)賽的女子鏈球決賽進(jìn)行拍攝，一部攝像機(jī)置于投擲方向的正后面，一部攝像機(jī)置于右側(cè)面，拍攝頻率為120幀/s，主光軸夾角約90°左右，拍攝距離約10 m，機(jī)高1.20 m左右。

2.2.3運(yùn)動(dòng)學(xué)分析法

采用美國ARIEL公司生產(chǎn)的APAS運(yùn)動(dòng)錄像分析系統(tǒng)，對(duì)影片進(jìn)行解析。采用人體模型DLT引導(dǎo)圖像測(cè)量系統(tǒng)，模型采用日本的松井秀治人體模型。首先對(duì)框架進(jìn)行標(biāo)定，并根據(jù)項(xiàng)目的要求選取身體的20個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)，另外選取一個(gè)附加點(diǎn)（器械）采取逐幅的方法進(jìn)行解析。最后對(duì)解析數(shù)據(jù)進(jìn)行低濾波平滑處理，平滑系數(shù)為8，獲取所需參數(shù)的原始數(shù)據(jù)。

3結(jié)果與分析

為了便于分析和研究，我們將完整的四圈旋轉(zhuǎn)擲鏈球技術(shù)分為10個(gè)時(shí)相：t0：預(yù)擺結(jié)束后的旋轉(zhuǎn)開始（鏈球位置最低點(diǎn)），t1：右腳第一次離地瞬間，t2：右腳進(jìn)行旋轉(zhuǎn)后首次著地瞬間，t3：右腳第二次離地瞬間，t4：右腳第二次著地瞬間，t5：右腳第三次離地瞬間，t6：右腳第三次著地瞬間，t7：右腳第四次離地瞬間，t8：右腳第四次著地瞬間，t9：鏈球出手瞬間[1]，其中t1～t2為旋轉(zhuǎn)的第一圈，t3～t4為旋轉(zhuǎn)第二圈，t5～t6為旋轉(zhuǎn)第三圈，t7～t8為旋轉(zhuǎn)第四圈。

3.1我國女子鏈球選手旋轉(zhuǎn)各階段時(shí)間結(jié)構(gòu)表2女子鏈球選手旋轉(zhuǎn)各階段時(shí)間分配情況s

在完整的旋轉(zhuǎn)技術(shù)中，各圈旋轉(zhuǎn)的加速節(jié)奏一定要明顯，旋轉(zhuǎn)時(shí)間的長短主要取決于旋轉(zhuǎn)的圈數(shù)和投擲技術(shù)的熟練程度，而加速的節(jié)奏體現(xiàn)在各圈旋轉(zhuǎn)單支撐和雙支持階段的時(shí)間變化上[2]。幫達(dá)丘的研究結(jié)果表明，鏈球速度增長主要集中在雙支撐階段，單支撐階段是鏈球慣性運(yùn)行和取得合理的身體扭轉(zhuǎn)的階段[3]。由表2可知，我國4名選手旋轉(zhuǎn)階段各圈單支撐時(shí)間呈現(xiàn)逐圈減少的趨勢(shì)，而雙支撐時(shí)間從1～3圈逐圈減少，但第四圈雙支撐時(shí)間明顯比第二圈和第三圈長，僅少于第一圈的用時(shí)，這主要是由于第四圈中運(yùn)動(dòng)員要盡可能地增加鏈球的軌跡，從而延長用力距離，同時(shí)克服器械對(duì)人體造成的更大離心力。張文秀旋轉(zhuǎn)階段單支撐階段的用時(shí)和其他幾名選手相差不大，區(qū)別較大的是雙支撐階段用時(shí)明顯比其他3名選手少，特別是1～3圈，在一定程度上說明她旋轉(zhuǎn)的過程中右腳著地積極，右腳從著地緩沖到蹬伸用力的速度快，對(duì)器械的加速快，控制能力強(qiáng)。相反郝帥和王崢旋轉(zhuǎn)過程中各圈雙支撐時(shí)間偏長，特別是在1～3圈，說明她們二人對(duì)器械的加速能力弱，右腿蹬伸的速度慢，重心在兩腿之間移動(dòng)速度慢，第四圈郝帥雙支撐的用時(shí)最長，而王崢雙支撐用時(shí)嚴(yán)重偏短，這和她重心移動(dòng)速度過快有關(guān)，雖然有利于轉(zhuǎn)動(dòng)，但不利于形成良好的用力姿勢(shì)，容易造成用力過程中上體過早地向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，“滿弓”效果差。劉瑛慧和郝帥第一圈單支撐時(shí)間較短，比雙支撐的時(shí)間短，相反王崢和張文秀第一圈單支撐時(shí)間偏長，而且還比雙支撐時(shí)間長，說明第一圈的旋轉(zhuǎn)中張文秀和王崢對(duì)器械的加速時(shí)機(jī)快，而劉瑛慧和郝帥對(duì)器械的加速速度慢、時(shí)機(jī)晚。張文秀和王崢旋轉(zhuǎn)階段各圈單支撐時(shí)間都比雙支撐時(shí)間長，而劉瑛慧和郝帥是單支撐時(shí)間比雙支撐時(shí)間短，說明劉瑛慧和郝帥整個(gè)旋轉(zhuǎn)過程中一直存在對(duì)器械加速速度慢的特點(diǎn)。從緩沖和整個(gè)投擲的時(shí)間看，張文秀用時(shí)最短，而王崢用時(shí)最長，王崢整個(gè)旋轉(zhuǎn)過程中單支撐用時(shí)過長，右腳著地后的緩沖時(shí)間偏長，張文秀和她不同的是，單支撐時(shí)間和雙支撐時(shí)間都比較短，特別是2～4圈，說明她后續(xù)對(duì)器械的控制和加速能力較強(qiáng)，加速節(jié)奏較好。

卡爾文等通過多年對(duì)世界A級(jí)鏈球賽運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析表明：運(yùn)動(dòng)員在旋轉(zhuǎn)階段單支撐和雙支撐的時(shí)間比率與鏈球成績高度相關(guān)（R=0.93，P<0.01），比率小于1不利于鏈球的加速[4]。從表3可知，張文秀旋轉(zhuǎn)各圈單雙支撐時(shí)間的比例都大于1，說明她加速時(shí)機(jī)把握得好，有利于對(duì)鏈球的加速，動(dòng)作節(jié)奏符合擲鏈球技術(shù)的要求。而王崢各圈單雙支撐時(shí)間比例雖然也都大于1，但她是由于單支撐時(shí)間過長，進(jìn)一步說明她單支撐階段右腿圍繞左側(cè)軸轉(zhuǎn)動(dòng)的速度慢，對(duì)身體控制能力差。劉瑛慧旋轉(zhuǎn)各圈中除第一圈單雙支撐時(shí)間比例小于1以外，2～4圈的比例都比1大，說明她第一圈加速節(jié)奏不合理，右腳著地后對(duì)器械加速不積極，但旋轉(zhuǎn)的后續(xù)階段加速還算合理。郝帥的整個(gè)旋轉(zhuǎn)過程中各圈單雙支撐時(shí)間比例都小于1，旋轉(zhuǎn)節(jié)奏存在嚴(yán)重的不合理現(xiàn)象，進(jìn)一步說明她雙支撐時(shí)間長，單支撐時(shí)間短，主要原因是單支撐階段右腿后留程度小，破壞了后續(xù)加速的節(jié)奏，而在雙支撐階段存在對(duì)器械加速慢的現(xiàn)象，控制能力差。

3.2我國女子鏈球選手旋轉(zhuǎn)過程重心速度特征分析

旋轉(zhuǎn)過程中重心的速度反映了身體轉(zhuǎn)動(dòng)速度的快慢，同時(shí)在一定程度上反映了對(duì)器械的控制能力。研究表明，鏈球每一圈的極限速度取決于運(yùn)動(dòng)員在旋轉(zhuǎn)過程中的加速能力。由于運(yùn)動(dòng)員的旋轉(zhuǎn)速度是各圈速度疊加，同時(shí)出手速度的大小還取決于運(yùn)動(dòng)員在旋轉(zhuǎn)過程中每一圈的極限速度，所以出手速度的提高在很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)員旋加快（極限速度的大?。5]。

旋轉(zhuǎn)第二圈右腳離地瞬間張文秀和王崢重心速度較大，說明她們上肢轉(zhuǎn)動(dòng)的速度快，相反劉瑛慧和郝帥右腳離地瞬間重心的速度比第一圈有所下降，這也是不合理的現(xiàn)象。在右腳著地瞬間郝帥的重心速度反而增加得最大，說明她右側(cè)上體轉(zhuǎn)動(dòng)幅度大，速度快，右腳著地瞬間重心的速度也不能增加過快，如果過大會(huì)造成人球不能合一，失去對(duì)器械的控制能力，會(huì)增加雙支撐階段對(duì)器械的加速程度，對(duì)形成合理的加速節(jié)奏也是不利的[6]，像郝帥就存在這樣的問題，主要在第二圈，重心速度轉(zhuǎn)動(dòng)過快，左側(cè)軸存在回旋現(xiàn)象，特別是左肩，身體對(duì)器械控制較差。

旋轉(zhuǎn)第三圈右腳離地瞬間張文秀和郝帥重心速度較低，對(duì)器械的加速能力較差，但王崢第三圈右腳離地瞬間重心速度較快，說明她這一階段右腿蹬伸積極，推動(dòng)身體重心盡快向左腿上過渡。從第三圈右腳著地瞬間的重心速度看，張文秀右腳著地瞬間重心速度較低，上體移動(dòng)慢，右腳著地不積極，其他幾名選手右腳著地速度較快，可以看出張文秀旋轉(zhuǎn)中第三圈對(duì)器械的加速能力較差。

旋轉(zhuǎn)第四圈右腳離地瞬間張文秀重心速度最低，說明她右腿蹬伸不積極，重心移動(dòng)的速度較慢，其他選手重心速度相差不大，王崢和郝帥右腳著地瞬間重心的速度較大，右腳著地的速度相對(duì)較快，而張文秀第四圈右腳著地速度相對(duì)較慢，不積極，不利于對(duì)器械的持續(xù)加速。

器械出手瞬間，張文秀重心速度較大，明顯高于其他幾名選手，進(jìn)一步說明她最后用力階段對(duì)器械持續(xù)加速能力較強(qiáng)。器械在出手瞬間是在重心的帶動(dòng)下完成的，并不是只靠手臂對(duì)器械加速的。而我國其他幾名選手器械出手瞬間重心并不能保持較高速度，主要依靠上肢抬起和手臂完成的加速，用力動(dòng)作不充分，身體參與用力的程度小。整個(gè)旋轉(zhuǎn)階段重心速度表現(xiàn)的特征右腳著地瞬間都比右腳離地瞬間大，也就是說單支撐階段是重心加速的主要階段，主要是為了完成身體對(duì)器械的超越，為雙支撐階段取得更大的加速距離創(chuàng)造條件，相反對(duì)器械的加速階段主要在雙支撐階段，并不是在雙支撐階段。

3.3我國女子鏈球選手旋轉(zhuǎn)過程器械速度特征分析

研究表明，預(yù)擺階段的球速占出手速度的50%左右，球速增量是各階段增量最大的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員要從靜止?fàn)顟B(tài)把鏈球擺動(dòng)起來，但也并不是越大越好，如果一味追求預(yù)擺階段速度，不僅會(huì)打破后面旋轉(zhuǎn)加速的節(jié)奏，也不利于成績的提高，主要取決于運(yùn)動(dòng)員對(duì)器械的控制能力[7]。

由預(yù)擺階段的增量來看，除王崢外其他幾名選手都在50%左右，也就是說王崢預(yù)擺階段鏈球的速度過快，在最低位置是球速最大，相反劉瑛慧和郝帥球速較低。進(jìn)入旋轉(zhuǎn)階段第一圈器械的速度張文秀最大，增加也比較大，相反，王崢第一圈器械的極限速度雖然也比較大，但增量是所有選手中最小的，主要原因還是預(yù)擺階段球速過快，對(duì)器械的控制能力較差。

張文秀和劉瑛慧第一圈器械速度的增量對(duì)器械的出手貢獻(xiàn)最大，器械獲得的速度也比較大，第一圈對(duì)器械的加速能力較強(qiáng)，而王崢第一圈對(duì)器械的加速效果差，器械獲得的速度增量較小。

第二圈為擲鏈球主要的加速階段，從器械最大速度可知，張文秀器械的極限速度最大，而且增量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他選手，說明張文秀第二圈對(duì)器械的加速能力強(qiáng)。4名選手第二圈器械速度的增量僅小于預(yù)擺階段，進(jìn)一步驗(yàn)證了第二圈在整個(gè)旋轉(zhuǎn)過程中的作用。

第三圈器械的速度張文秀最大，但器械速度的增量劉瑛慧和郝帥較大，王崢最小，可以看出，王崢由于受預(yù)擺速度大的影響，造成大2～3圈對(duì)器械的加速效果減弱，說明她在2～3圈的加速節(jié)奏不合理，對(duì)器械的速度的貢獻(xiàn)也比較小，同時(shí)張文秀第三圈對(duì)器械加速的能力也有一定程度的下降。相比劉瑛慧第三圈對(duì)器械的加速效果較好，對(duì)器械速度貢獻(xiàn)的比例也比較大。

第四圈是最后用力前的準(zhǔn)備階段，對(duì)用力技術(shù)有著直接的影響[8]。張文秀第四圈器械的速度最大，但增量較小，王崢在第四圈器械的速度增量最大，對(duì)出手速度的貢獻(xiàn)也最大，但存在一定的不合理性，她由于在2～3圈對(duì)器械的增量小，對(duì)身體的姿勢(shì)有一定程度的調(diào)整，所以第四圈使器械的速度大幅度增加，同時(shí)，由于她第四圈在右腳著地瞬間重心速度轉(zhuǎn)動(dòng)過快，必然帶動(dòng)器械加速，在一定程度上破壞了加速的節(jié)奏，所以說她在第四圈對(duì)器械急劇加速是不合理的。相比，其他3名選手第四圈對(duì)器械的加速程度都比較弱，主要還是由于調(diào)整身體姿勢(shì)，為形成良好的用力姿勢(shì)做準(zhǔn)備造成的，郝帥第四圈對(duì)器械的加速效果最差。

器械的出手初速度對(duì)成績有直接的影響。張文秀器械的出手速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他選手，這也是她的成績能達(dá)到74.86 m的主要原因，從用力階段對(duì)器械的增量來看王崢最小，進(jìn)一步說明了王崢在第四圈器械和身體重心出現(xiàn)急劇加速的現(xiàn)象是不合理的，破壞了后續(xù)用力的節(jié)奏，不利于形成良好的用力姿勢(shì)和增加“滿弓”的效果。郝帥在出手階段對(duì)器械的增量也比較小，但劉瑛慧和張文秀對(duì)器械的增量較大，直接說明她們二人后續(xù)對(duì)器械的加速能力較強(qiáng)，這也是優(yōu)秀鏈球運(yùn)動(dòng)員必須具備的特征，對(duì)器械的加速能力應(yīng)該是越來越強(qiáng)，特別是最后用力階段，張文秀和劉瑛慧用力階段對(duì)器械的速度貢獻(xiàn)也最大，用力效果較好。

4結(jié)論與建議

4.1張文秀各圈加速時(shí)機(jī)好，旋轉(zhuǎn)過程中第三圈對(duì)器械加速能力較低，訓(xùn)練中應(yīng)該重點(diǎn)提高三、四圈對(duì)器械的加速能力。王崢各圈單支撐時(shí)間過長，右腿圍繞左側(cè)軸轉(zhuǎn)動(dòng)的速度慢，身體控制能力差，訓(xùn)練中重點(diǎn)提高第一圈和第四圈對(duì)器械的加速能力。劉瑛慧第一圈加速節(jié)奏不合理，右腳著地后對(duì)器械加速不積極，訓(xùn)練中重點(diǎn)提高第一圈快速轉(zhuǎn)動(dòng)的能力。郝帥整個(gè)旋轉(zhuǎn)過程中雙支撐時(shí)間長，單支撐時(shí)間短，單支撐階段右腿后留程度小，雙支撐階段存在對(duì)器械加速慢的現(xiàn)象，訓(xùn)練中增加右腿后留的幅度來增加雙支持時(shí)間，使加速節(jié)奏更加合理。

4.2郝帥旋轉(zhuǎn)的二、三圈重心速度增加過快，王崢第四圈重心速度轉(zhuǎn)動(dòng)過快，存在左側(cè)軸回旋現(xiàn)象，訓(xùn)練中應(yīng)注意左側(cè)軸的壓緊狀態(tài)，控制右腿后留的幅度。張文秀各圈中右腳離地瞬間重心速度較低，訓(xùn)練中適當(dāng)增加右腿蹬伸的積極程度，右腳著地瞬間重心速度也沒有急劇增加，左側(cè)軸控制較好，加速平穩(wěn)。其他幾名選手器械出手瞬間重心并不能保持較高速度，主要依靠上肢抬起和手臂完成的加速，用力動(dòng)作不充分，身體參與用力的程度小，訓(xùn)練中要逐漸完善最后用力的技術(shù)，盡量增加身體參與用力的幅度，特別是王崢最后的用力技術(shù)存在向上蹬伸不積極的現(xiàn)象，過多強(qiáng)調(diào)了向前的力量，減小了向上的力量。

4.3張文秀第一、二、四圈對(duì)器械的加速效果好，但第三圈加速效果較差，整個(gè)加速現(xiàn)象明顯，對(duì)器械的控制能力較強(qiáng)，加速節(jié)奏好。王崢預(yù)擺階段器械速度增加過大，破壞了后續(xù)旋轉(zhuǎn)階段對(duì)器械的加速節(jié)奏。劉瑛慧前兩圈加速效果差，三、四圈加速效果好。郝帥整個(gè)旋轉(zhuǎn)階段對(duì)器械的加速效果較差，身體對(duì)器械的控制能力差。

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4結(jié)論與建議

4.1張文秀各圈加速時(shí)機(jī)好，旋轉(zhuǎn)過程中第三圈對(duì)器械加速能力較低，訓(xùn)練中應(yīng)該重點(diǎn)提高三、四圈對(duì)器械的加速能力。王崢各圈單支撐時(shí)間過長，右腿圍繞左側(cè)軸轉(zhuǎn)動(dòng)的速度慢，身體控制能力差，訓(xùn)練中重點(diǎn)提高第一圈和第四圈對(duì)器械的加速能力。劉瑛慧第一圈加速節(jié)奏不合理，右腳著地后對(duì)器械加速不積極，訓(xùn)練中重點(diǎn)提高第一圈快速轉(zhuǎn)動(dòng)的能力。郝帥整個(gè)旋轉(zhuǎn)過程中雙支撐時(shí)間長，單支撐時(shí)間短，單支撐階段右腿后留程度小，雙支撐階段存在對(duì)器械加速慢的現(xiàn)象，訓(xùn)練中增加右腿后留的幅度來增加雙支持時(shí)間，使加速節(jié)奏更加合理。

4.2郝帥旋轉(zhuǎn)的二、三圈重心速度增加過快，王崢第四圈重心速度轉(zhuǎn)動(dòng)過快，存在左側(cè)軸回旋現(xiàn)象，訓(xùn)練中應(yīng)注意左側(cè)軸的壓緊狀態(tài)，控制右腿后留的幅度。張文秀各圈中右腳離地瞬間重心速度較低，訓(xùn)練中適當(dāng)增加右腿蹬伸的積極程度，右腳著地瞬間重心速度也沒有急劇增加，左側(cè)軸控制較好，加速平穩(wěn)。其他幾名選手器械出手瞬間重心并不能保持較高速度，主要依靠上肢抬起和手臂完成的加速，用力動(dòng)作不充分，身體參與用力的程度小，訓(xùn)練中要逐漸完善最后用力的技術(shù)，盡量增加身體參與用力的幅度，特別是王崢最后的用力技術(shù)存在向上蹬伸不積極的現(xiàn)象，過多強(qiáng)調(diào)了向前的力量，減小了向上的力量。

4.3張文秀第一、二、四圈對(duì)器械的加速效果好，但第三圈加速效果較差，整個(gè)加速現(xiàn)象明顯，對(duì)器械的控制能力較強(qiáng)，加速節(jié)奏好。王崢預(yù)擺階段器械速度增加過大，破壞了后續(xù)旋轉(zhuǎn)階段對(duì)器械的加速節(jié)奏。劉瑛慧前兩圈加速效果差，三、四圈加速效果好。郝帥整個(gè)旋轉(zhuǎn)階段對(duì)器械的加速效果較差，身體對(duì)器械的控制能力差。

參考文獻(xiàn)：

[1]智勇，馮海濤，董海軍.我國優(yōu)秀女子鏈球選手投擲技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征的研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，12（5）：27-31.

[2]陳潔明.對(duì)我國優(yōu)秀男子鏈球運(yùn)動(dòng)員旋轉(zhuǎn)技術(shù)特征的分析[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，24（3）：413-416.

[3]董海軍.我國優(yōu)秀女子鏈球選手旋轉(zhuǎn)技術(shù)時(shí)空特征研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，34（5）：121-125

[4]張?zhí)页?，董海軍，左?我國優(yōu)秀男子鏈球選手旋轉(zhuǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)時(shí)空特征的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，23（3）：245-250.

[5]董海軍，田有惠.北京奧運(yùn)會(huì)女子鏈球銅牌得主張文秀投擲技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[J]. 首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，23（1）：64-71.

[6]車曉波.我國優(yōu)秀男子鏈球運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1999，23（1）：36-42.

[7]康利則.對(duì)我國優(yōu)秀鏈球運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)的分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1990，14（7）：28-31.

[8]文超.田徑運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京：人民體育出版社，1994. 556-567.

4結(jié)論與建議

4.1張文秀各圈加速時(shí)機(jī)好，旋轉(zhuǎn)過程中第三圈對(duì)器械加速能力較低，訓(xùn)練中應(yīng)該重點(diǎn)提高三、四圈對(duì)器械的加速能力。王崢各圈單支撐時(shí)間過長，右腿圍繞左側(cè)軸轉(zhuǎn)動(dòng)的速度慢，身體控制能力差，訓(xùn)練中重點(diǎn)提高第一圈和第四圈對(duì)器械的加速能力。劉瑛慧第一圈加速節(jié)奏不合理，右腳著地后對(duì)器械加速不積極，訓(xùn)練中重點(diǎn)提高第一圈快速轉(zhuǎn)動(dòng)的能力。郝帥整個(gè)旋轉(zhuǎn)過程中雙支撐時(shí)間長，單支撐時(shí)間短，單支撐階段右腿后留程度小，雙支撐階段存在對(duì)器械加速慢的現(xiàn)象，訓(xùn)練中增加右腿后留的幅度來增加雙支持時(shí)間，使加速節(jié)奏更加合理。

4.2郝帥旋轉(zhuǎn)的二、三圈重心速度增加過快，王崢第四圈重心速度轉(zhuǎn)動(dòng)過快，存在左側(cè)軸回旋現(xiàn)象，訓(xùn)練中應(yīng)注意左側(cè)軸的壓緊狀態(tài)，控制右腿后留的幅度。張文秀各圈中右腳離地瞬間重心速度較低，訓(xùn)練中適當(dāng)增加右腿蹬伸的積極程度，右腳著地瞬間重心速度也沒有急劇增加，左側(cè)軸控制較好，加速平穩(wěn)。其他幾名選手器械出手瞬間重心并不能保持較高速度，主要依靠上肢抬起和手臂完成的加速，用力動(dòng)作不充分，身體參與用力的程度小，訓(xùn)練中要逐漸完善最后用力的技術(shù)，盡量增加身體參與用力的幅度，特別是王崢最后的用力技術(shù)存在向上蹬伸不積極的現(xiàn)象，過多強(qiáng)調(diào)了向前的力量，減小了向上的力量。

4.3張文秀第一、二、四圈對(duì)器械的加速效果好，但第三圈加速效果較差，整個(gè)加速現(xiàn)象明顯，對(duì)器械的控制能力較強(qiáng)，加速節(jié)奏好。王崢預(yù)擺階段器械速度增加過大，破壞了后續(xù)旋轉(zhuǎn)階段對(duì)器械的加速節(jié)奏。劉瑛慧前兩圈加速效果差，三、四圈加速效果好。郝帥整個(gè)旋轉(zhuǎn)階段對(duì)器械的加速效果較差，身體對(duì)器械的控制能力差。

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[3]董海軍.我國優(yōu)秀女子鏈球選手旋轉(zhuǎn)技術(shù)時(shí)空特征研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，34（5）：121-125

[4]張?zhí)页迹＼?，左?我國優(yōu)秀男子鏈球選手旋轉(zhuǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)時(shí)空特征的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，23（3）：245-250.

[5]董海軍，田有惠.北京奧運(yùn)會(huì)女子鏈球銅牌得主張文秀投擲技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[J]. 首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，23（1）：64-71.

[6]車曉波.我國優(yōu)秀男子鏈球運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1999，23（1）：36-42.

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[8]文超.田徑運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京：人民體育出版社，1994. 556-567.