談心理拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育中的開(kāi)展

文/何金獎(jiǎng)

摘 要：隨著社會(huì)的進(jìn)步和時(shí)代的發(fā)展知識(shí)已在生活和發(fā)展過(guò)程中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，目前已處于一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的環(huán)境，為了更好地發(fā)展和更強(qiáng)地適應(yīng)社會(huì)的進(jìn)步，每個(gè)人都面臨著知識(shí)的填充和更新。但傳統(tǒng)的“填鴨式”教育模式已滿足不了時(shí)代的需求。讓學(xué)生在鍛煉娛樂(lè)中更好地接受知識(shí)，心理拓展訓(xùn)練已在中學(xué)教育中占有越來(lái)越重要的作用，因此，在中學(xué)體育中開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練是完全可行的，下面來(lái)共同談?wù)撓滦睦硗卣褂?xùn)練在中學(xué)體育中的發(fā)展與作用。

關(guān)鍵詞：心理拓展訓(xùn)練；中學(xué)體育；創(chuàng)新實(shí)踐

一、深入了解心理拓展訓(xùn)練的發(fā)展過(guò)程

在這個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代，面對(duì)社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)在社會(huì)的需求，要充分發(fā)揮心理拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育的作用必須進(jìn)行深入的了解心理拓展訓(xùn)練的整個(gè)發(fā)展過(guò)程。

早在20世紀(jì)第二次世界大戰(zhàn)前期，德國(guó)的哈恩博士為了給兒童在學(xué)校教育課程之外提供一個(gè)自由表現(xiàn)的場(chǎng)所而研究出了一種心理訓(xùn)練方法，并將其命名為心理拓展訓(xùn)練。在第二次世界大戰(zhàn)中，心理拓展訓(xùn)練逐漸應(yīng)用到軍隊(duì)訓(xùn)練上，最終得到了良好的效果。后來(lái)美國(guó)馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中校長(zhǎng)皮赫講此心理拓展訓(xùn)練逐步引進(jìn)學(xué)校教育中，并根據(jù)當(dāng)時(shí)的教學(xué)模式制訂了心理拓展訓(xùn)練計(jì)劃，這項(xiàng)措施得到了美國(guó)聯(lián)邦教育局的大力支持，后來(lái)將心理拓展訓(xùn)練發(fā)展為教學(xué)大綱在各學(xué)校中實(shí)施發(fā)展。20世紀(jì)90年中期心理拓展訓(xùn)練被逐漸引入我國(guó)，但目前主要應(yīng)用在一些人力資源培訓(xùn)公司，心理拓展訓(xùn)練在學(xué)校教育中還處于初級(jí)階段。2002年在國(guó)家教育部的提倡下我國(guó)7所高校開(kāi)始進(jìn)行野外生存訓(xùn)練，這是我國(guó)首次將心理拓展訓(xùn)練引進(jìn)學(xué)校體育課程當(dāng)中。2007年國(guó)家教育部將野外生存訓(xùn)練正式列為高校體育課程內(nèi)容。但是目前在眾多的中小學(xué)校里，只有極少數(shù)的學(xué)校進(jìn)行了心理拓展訓(xùn)練的試驗(yàn)，還沒(méi)有形成完備的系統(tǒng)研究。因此，將心理拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育教育相聯(lián)系在一起，并將理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中還有待進(jìn)一步研究。

二、領(lǐng)略心理拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育的密切關(guān)系

1.心理拓展訓(xùn)練對(duì)于傳統(tǒng)教育模式的轉(zhuǎn)變

傳統(tǒng)的“填鴨式”教育模式在教學(xué)過(guò)程中只重視學(xué)生對(duì)書本知識(shí)的接受和掌握，總是把傳統(tǒng)的書本知識(shí)作為教學(xué)的最終目標(biāo)，對(duì)于現(xiàn)在的應(yīng)試教育，對(duì)于這種單單地把知識(shí)和學(xué)生硬聯(lián)系在一起只能起到事倍功半的效果。要想達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果必須改變傳統(tǒng)的這種將知識(shí)的掌握和學(xué)生的精神構(gòu)建相分離的現(xiàn)象。心理拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)教學(xué)的最大區(qū)別就是將學(xué)生的心理發(fā)展和學(xué)生的知識(shí)理解相聯(lián)系在一起，以學(xué)生的“學(xué)”作為中心，強(qiáng)調(diào)“學(xué)”與“教”的各自作用：“學(xué)”是指特別為學(xué)生設(shè)定的一些活動(dòng)，是為那些意想不到的結(jié)果所設(shè)定的；“教”是指老師為學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)通過(guò)信息、娛樂(lè)、訓(xùn)練等方式而為學(xué)生所創(chuàng)造的教學(xué)環(huán)境。心理拓展訓(xùn)練將學(xué)生的心理變化與學(xué)生的精神變化結(jié)合在一起，使學(xué)生通過(guò)體育娛樂(lè)活動(dòng)更好地去接受知識(shí)技能的訓(xùn)練，使學(xué)生在參與體能訓(xùn)練的過(guò)程中體味到學(xué)習(xí)的莫大樂(lè)趣，強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)過(guò)程的中心，因而心理拓展訓(xùn)練將更好地去改變并彌補(bǔ)傳統(tǒng)教育的不足。

2.心理拓展訓(xùn)練能全面推進(jìn)體育教育

在深化教育改革的時(shí)代，傳統(tǒng)的教育模式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)在社會(huì)對(duì)高素質(zhì)、研究型、創(chuàng)新型人才的需求。但心理拓展訓(xùn)練將其特有的“先行后知”的教育方式，充分應(yīng)用到對(duì)學(xué)生體能、素質(zhì)、高效全面的培養(yǎng)當(dāng)中，將做人和成人相糅合在一起，對(duì)素質(zhì)教育中的四大任務(wù)及其培養(yǎng)高素質(zhì)全面發(fā)展的人才產(chǎn)生不可替代的作用。

3.有效提升學(xué)生的生活態(tài)度和能力

對(duì)于當(dāng)代的大多數(shù)中學(xué)生，由于長(zhǎng)期接受傳統(tǒng)的死板應(yīng)試教育，他們的思維方式都形成了固定死板的方式，缺乏靈活應(yīng)變的思維，都只局限于課堂和書本，對(duì)于日常生活中的一些問(wèn)題和困難，他們往往持有一種消極的態(tài)度，腦海里涌現(xiàn)出的往往是一個(gè)個(gè)我無(wú)法解決這個(gè)問(wèn)題的理由。但心理拓展訓(xùn)練通過(guò)學(xué)生體育的訓(xùn)練使學(xué)生通過(guò)一個(gè)個(gè)娛樂(lè)活動(dòng)，在樂(lè)趣中完成一個(gè)個(gè)特定的任務(wù)來(lái)讓學(xué)生明白自己在做任何事時(shí)態(tài)度是決定成功的關(guān)鍵。讓學(xué)生明白在解決問(wèn)題時(shí)自己的心態(tài)決定自己的思想，自己的思想可以影響自己的行動(dòng)最終可以產(chǎn)生不同的效果。

心理拓展訓(xùn)練通過(guò)在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中通過(guò)各種體育活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的想象，在體育活動(dòng)中老師不會(huì)過(guò)多地教學(xué)生如何去做，也沒(méi)有固定的課本，要贏得勝利必須靠自己的能力，因此學(xué)生就要去開(kāi)發(fā)自己的大腦進(jìn)行充分的想象，從而最大限度激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造力和實(shí)踐動(dòng)手的能力。通過(guò)這種體能的心理訓(xùn)練學(xué)生會(huì)突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己的創(chuàng)造力是如此強(qiáng)大。因而心理拓展訓(xùn)練可以在體育課程中最大限度地去培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和思維方式，從而使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生新的興趣達(dá)到事半功倍的效果。

三、如何將心理拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育中進(jìn)行全面的普及

心理拓展訓(xùn)練作為一種新的授課方式，目前在我國(guó)眾多中學(xué)并未得到更好的發(fā)展，因此將心理拓展訓(xùn)練普及到去全國(guó)各中學(xué)是迫在眉睫的問(wèn)題。

1.缺少必要的體育課程的開(kāi)設(shè)

據(jù)了解現(xiàn)階段我國(guó)存在很大一部分中學(xué)并不重視教學(xué)過(guò)程體育課的開(kāi)設(shè)，往往認(rèn)為沒(méi)必要，而把體育課大大浪費(fèi)掉。因而發(fā)展心理拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育的首要任務(wù)就是加大學(xué)校和老師對(duì)其優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，進(jìn)行全面體育課程的開(kāi)設(shè)是發(fā)展心理拓展訓(xùn)練的前提。

2.加大師資隊(duì)伍的建設(shè)

目前大多數(shù)學(xué)校還沒(méi)有必備健全的心理拓展訓(xùn)練的師資，缺少專業(yè)的教師隊(duì)伍。面對(duì)這樣的問(wèn)題教育部可以從學(xué)校的體育教師、心理老師及其他課程老師中挑選對(duì)此有興趣的教師，對(duì)他們進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，從而形成一支具有專業(yè)有素的心理拓展訓(xùn)練體育師資隊(duì)伍，這也是普及心理拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)保障。

3.加大心理拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育發(fā)展的宣傳

心理拓展訓(xùn)練引入我國(guó)時(shí)間并不長(zhǎng)，還是一個(gè)鮮為人知的新生事物，因此必須在中學(xué)生和社會(huì)上的宣傳讓大家充分全面地去了解它并逐漸從心里接受這門課程。教育部最好充分計(jì)劃，從部分學(xué)校開(kāi)始，達(dá)到從局部到全面，從部分到整體。充分有利的事實(shí)往往勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)的述說(shuō)，因此有效的教育實(shí)例是必不可少的。

四、心理拓展心理在中學(xué)體育中的未來(lái)發(fā)展成果

在未來(lái)的教學(xué)模式中心理拓展訓(xùn)練將會(huì)更加全面地在中學(xué)體育課程開(kāi)展，將打破傳統(tǒng)的“填鴨式”應(yīng)試課堂教育，學(xué)生不單單死板地去接受教師枯燥的書本知識(shí)的傳授，學(xué)生在課堂上不單單是對(duì)文字知識(shí)的學(xué)習(xí)，心理拓展訓(xùn)練將更加充分地發(fā)揮它“先行后知”的特點(diǎn)，有趣的體育課程通過(guò)專業(yè)的教師在體育活動(dòng)任務(wù)中運(yùn)用心理拓展的指導(dǎo)學(xué)生將更多地去發(fā)現(xiàn)心態(tài)、態(tài)度對(duì)問(wèn)題的解決所起的作用，從而可以最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生大腦，使學(xué)生的思維更加靈活，也可以通過(guò)體育任務(wù)更好地培養(yǎng)學(xué)生

的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)心理拓展訓(xùn)練學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)不再產(chǎn)生一種厭煩恐懼的心理，做到真正讓學(xué)生帶著一種愉快、興趣去學(xué)習(xí)。從而更好地適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的需求，也使每個(gè)人更好地適應(yīng)社會(huì)跟上時(shí)代的步伐！

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編輯 馬燕萍

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