夏枯草做涼茶，輕松降血壓

曹祖興

母親去年去世之后，我很長(zhǎng)時(shí)間都無(wú)法走出悲傷，每天晚上都睡不好，于是酒就成了確保我順利入眠的“良藥”，每天晚上只有喝上2兩高度白酒才能睡著。

這樣一來(lái)雖然解決了睡眠問(wèn)題，然而頭懵頭疼也開始找上了我，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己血壓也高了，主要是長(zhǎng)期依賴酒精，導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢造成血壓虛高，可是吃了好幾種降壓藥都效果不大。正好看到《家庭醫(yī)藥》2013年第7期第49頁(yè)文章《夏天自制降壓涼茶》，感覺(jué)這個(gè)方法簡(jiǎn)單省事，而且只需要一味中藥，于是當(dāng)即買來(lái)夏枯草，每次用10克如法炮制，喝了兩天就感到神清氣爽。大喜過(guò)望的我乘勝追擊，繼續(xù)喝了幾天，沒(méi)有不適癥狀了才又測(cè)量血壓，果然降到了正常水平，真是一味中藥?kù)铑B疾??！

血壓雖然不高了，但是我依然隔三差五地用夏枯草熬水喝，因?yàn)樗€能調(diào)血脂、軟化血管，作用很大。我用夏枯草做涼茶降了頑固的高血壓之后，把這個(gè)偏方推薦給好幾個(gè)同樣飽受高血壓苦惱的熟人，他們喝了一段時(shí)間以后也說(shuō)效果很好，會(huì)一直堅(jiān)持服用。

（編者注：夏枯草雖然有一定降血壓作用，但用量不好掌握，如果真患高血壓，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服降壓藥，且不要中斷。）