對(duì)呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂(lè)部課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

呂春輝，張大偉

（呼倫貝爾學(xué)院，內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 021008）

對(duì)呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂(lè)部課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

呂春輝，張大偉

（呼倫貝爾學(xué)院，內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 021008）

健美操在呼倫貝爾學(xué)院開展近十年的時(shí)間，它作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)深受學(xué)生的喜愛.本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)呼倫貝爾學(xué)院健美操課程開展情況，進(jìn)行了調(diào)查分析與研究，并對(duì)呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂(lè)部課程的發(fā)展和改革提供參考依據(jù).

呼倫貝爾學(xué)院；健美操課程；現(xiàn)狀

健美操結(jié)合體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，可以增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)精神的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng).我國(guó)從上世紀(jì)80年代興起至今三十多年，作為強(qiáng)健身體的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)深受廣大群眾的喜愛，現(xiàn)在許多學(xué)校都把它列入教學(xué)計(jì)劃.呼倫貝爾學(xué)院于2003年開設(shè)健美操課，至今已有十余年，對(duì)健美操課程的教學(xué)大綱的制訂，教學(xué)內(nèi)容的研究，教學(xué)課程的設(shè)置等一直在不斷的摸索與研究當(dāng)中.本文對(duì)呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂(lè)部課程現(xiàn)階段的開展現(xiàn)狀走訪調(diào)查，并進(jìn)行研究了分析，提出了合理的建議,為促進(jìn)呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂(lè)部的改革與今后的發(fā)展和提高提供依據(jù).

1 研究對(duì)象

呼倫貝爾學(xué)院2011～2012級(jí)2個(gè)年級(jí)健美操俱樂(lè)部的學(xué)生共180人，呼倫貝爾學(xué)院健美操專業(yè)教師共3人.

2 研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法.

2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱知網(wǎng)健美操俱樂(lè)部改革發(fā)展的相關(guān)文獻(xiàn)資料及研究課題、從他人研究成果中拓展本文的研究方向,提高分析問(wèn)題的高度及深度,增加結(jié)論與建議的合理性和科學(xué)性.

2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

發(fā)放學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷180份,回收有效問(wèn)卷176份,有效回收率98%.

2.3 訪談法

對(duì)呼倫貝爾學(xué)院健美操教師，健美操課的學(xué)生進(jìn)行訪談，更加深入細(xì)致地了解健美操教學(xué)現(xiàn)狀、影響因素及解決辦法等.

2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì).

3 結(jié)果與分析

3.1 開設(shè)健美操俱樂(lè)部的基本現(xiàn)狀

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和訪談,等方法了解到呼倫貝爾學(xué)院自2003年開設(shè)健美操課程至今已經(jīng)有十余年，健美操課一直受到學(xué)生的喜愛.

3.2 健美操課任課教師現(xiàn)狀

呼倫貝爾學(xué)院共有健美操教師3人，其中男一名女教師各兩名，年齡是均在35歲以下，學(xué)歷為本科兩人，研究生一人.三名教師均為健美操專業(yè)畢業(yè).教師擔(dān)任健美操課的課時(shí)數(shù)為每周10節(jié)左右.

3.3 健美操俱樂(lè)部的內(nèi)容的選定

健美操課的內(nèi)容主要是以中國(guó)健美操協(xié)會(huì)頒發(fā)的《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一二三級(jí)健身操為主.

3.4 健美操課的場(chǎng)地及器材

健美操課場(chǎng)地體育館舞蹈教室一個(gè)（與體育舞蹈共用），能同時(shí)容納40人上課，器材有把桿，CD機(jī)等.

3.5 學(xué)生選課情況

健美操作為公共體育俱樂(lè)部課，各個(gè)院系的學(xué)生都可以通過(guò)網(wǎng)上選課，來(lái)加入健美操的學(xué)習(xí)隊(duì)伍.每學(xué)期都有來(lái)自各個(gè)院系的學(xué)生選修健美操俱樂(lè)部的初級(jí)和中級(jí)課程，健美操并不受專業(yè)限制，作為一門公共必修課，健美操很吸引學(xué)生.在選修健美操的學(xué)生中男生占17%,女生占83%，說(shuō)明健美操并非只是女同學(xué)的“專利”,近幾年，越來(lái)越多的男同學(xué)加入到健美操的學(xué)習(xí)隊(duì)伍當(dāng)中，但實(shí)際情況顯示有將近1/5的男同學(xué)參與健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)中,打破了以往的觀念,這也說(shuō)明健美操有極強(qiáng)的推廣性,不受性別的限制與影響. 3.6學(xué)生學(xué)習(xí)健美操動(dòng)機(jī)的情況分析

表1 學(xué)生選課動(dòng)機(jī)的分析(總176人)

從表1中可以看出,呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加健美操活動(dòng)動(dòng)機(jī)中鍛煉身體所占比重最大,充分體現(xiàn)了大學(xué)生把健美操作為強(qiáng)身健體，增進(jìn)健康的鍛煉方式.而塑形美體的審美需求占25%,說(shuō)明當(dāng)代大學(xué)生重視提高自我修為，提升審美能力不斷地提升自己.減肥、消遣和提高交往能力等，可以滿足學(xué)生心理健康的需求.由此表明了大學(xué)生從事健美操運(yùn)動(dòng)不但滿足他們生理需求也可以滿足他們的心理需求.

3.7 學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)感興趣程度分析

表2

從上表2可以看出，學(xué)生對(duì)健美操課的感興趣程度為：非常喜歡占總數(shù)的28%，喜歡占總數(shù)34%，一般占總數(shù)24%，不喜歡占總數(shù)的14%，說(shuō)明健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是深受廣大學(xué)生喜歡和歡迎的.

3.8 不喜歡健美操原因分析

表3 不喜歡健美操原因分析（總24人）

不喜歡健美操課的主要原因依次是：動(dòng)作復(fù)雜學(xué)不會(huì)、教學(xué)相對(duì)內(nèi)容枯燥、擔(dān)心自己考試不能順利通過(guò)、擔(dān)心自己身體協(xié)調(diào)性差怕出丑、不符合自身心理、生理的特點(diǎn)等.健美操是一項(xiàng)節(jié)奏明快充滿活力的運(yùn)動(dòng)，但是在教學(xué)過(guò)程中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生膽怯，不好意思，身體不正直，低頭含胸，手臂不伸直，動(dòng)作不到位等，這些都影響了動(dòng)作的質(zhì)量及學(xué)習(xí)的效果.因此教師要了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理狀況，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)健美操的態(tài)度，與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通，使學(xué)生在學(xué)習(xí)前有心理上的準(zhǔn)備，然后再由簡(jiǎn)到繁、由易到難，更好的掌握健美操動(dòng)作的要領(lǐng)并更好地學(xué)習(xí)動(dòng)作.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 目前呼倫貝爾學(xué)院健美操課的男同學(xué)選課率一般，占調(diào)查總數(shù)的17%,男女學(xué)生的比例相對(duì)失衡.主要原因是傳統(tǒng)觀念上認(rèn)為健美操同舞蹈相似，更適合女同學(xué)學(xué)習(xí).

4.1.2 影響學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課動(dòng)機(jī)的主要原因有：健美操教學(xué)內(nèi)容相對(duì)單一,教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,不斷更新教學(xué)內(nèi)容，豐富學(xué)生選課的內(nèi)容，學(xué)生可以更好的學(xué)到自己喜歡的課.

4.1.3 喜歡健美操的人數(shù)占調(diào)查總數(shù)的62%，一般或不喜歡的人數(shù)占調(diào)查總數(shù)的38%.不喜歡健美操的主要原因是動(dòng)作過(guò)于復(fù)雜、教學(xué)內(nèi)容單一、學(xué)生害羞不自信心理造成的.

4.1.4 相對(duì)呼倫貝爾學(xué)院健身健美操課的選課情況而言，健美操教師偏少，工作量偏大.而且健美操發(fā)展較快，健美操教師出去進(jìn)修的機(jī)會(huì)很少，很大程度的影響教學(xué)內(nèi)容的更新.

4.1.5 健美操與體育舞蹈共用一個(gè)場(chǎng)地，場(chǎng)地配備不足.

4.2 建議

4.2.1 學(xué)院應(yīng)定期舉辦健美操比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使男同學(xué)更好的加入健美操鍛煉的隊(duì)伍中來(lái).

4.2.2 健美操教學(xué)內(nèi)容要在具有時(shí)代特色，根據(jù)不同情況更新教學(xué)內(nèi)容，選擇最新的動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容；當(dāng)代大學(xué)生的思想新潮活躍,求新求異，追求實(shí)用價(jià)值，多數(shù)學(xué)生希望在健美操選項(xiàng)課教學(xué)中學(xué)到一些如拉丁健美操、爵士舞蹈操、搏擊操、瑜伽、普拉提等流行操課的內(nèi)容來(lái)豐富課堂內(nèi)容，以此提高學(xué)生的選課興趣，及學(xué)習(xí)的熱情.

4.2.3 應(yīng)用多媒教學(xué)，微格教學(xué)并運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)視頻資源共享等現(xiàn)代化教學(xué)手段，在教學(xué)中采用多種方法和手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，克服學(xué)生的膽怯心理. 4.2.4加強(qiáng)健美操教師隊(duì)伍建設(shè)，要重視教師繼續(xù)教育，教師要不斷擴(kuò)充和提高自己專業(yè)知識(shí).還應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注健美操技術(shù)前沿的發(fā)展動(dòng)向、信息，規(guī)則的改變等等，及時(shí)的了解和掌握，逐步提呼倫貝爾學(xué)院健美操教學(xué)和競(jìng)技水平.

4.2.5 場(chǎng)地設(shè)施配備略有不足,應(yīng)加大場(chǎng)地、器材設(shè)施的投入與建設(shè)，使學(xué)生可以更好的利用自己時(shí)間參加健美操俱樂(lè)部的學(xué)習(xí)，為更好的建立學(xué)生的終身體育意識(shí)打好基礎(chǔ).

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