中國高血壓患者教育指南（2014年簡明版節(jié)選一）

吳兆蘇等

1 對(duì)高血壓患者進(jìn)行教育，是醫(yī)務(wù)人員義不容辭的責(zé)任

由于高血壓是一種慢性疾病，高血壓一旦發(fā)生，就需要終身管理。患者除了就診時(shí)與醫(yī)生有短暫的交流，大部分時(shí)間需要進(jìn)行自我血壓監(jiān)測(cè)與管理。加強(qiáng)對(duì)高血壓患者的健康教育，指導(dǎo)患者逐步掌握高血壓的防治知識(shí)和技能，促其養(yǎng)成良好的遵醫(yī)行為，以達(dá)到自覺地改變不良生活方式、控制危險(xiǎn)因素、提高治療依從性，提高降壓達(dá)標(biāo)率并減少并發(fā)癥的發(fā)生，是醫(yī)務(wù)人員義不容辭的責(zé)任。 包括醫(yī)師、護(hù)師、藥劑師、營養(yǎng)師、公共衛(wèi)生人員、健康教育人員在內(nèi)的各類醫(yī)務(wù)人員，都有責(zé)任根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)，因地制宜對(duì)患者進(jìn)行高血壓相關(guān)知識(shí)的講解教育。大部分高血壓患者在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，包括社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）、衛(wèi)生院、村衛(wèi)生所、保健院、健康教育所等。這些基層醫(yī)療或健康管理機(jī)構(gòu)是健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)，基層醫(yī)務(wù)人員是高血壓教育的主力軍。

2 高血壓健康教育的內(nèi)容

21 健康教育的核心是行為干預(yù)。針對(duì)不同的目標(biāo)人群，提供相應(yīng)的健康教育內(nèi)容和行為指導(dǎo)，見表1，表2。

22 分層目標(biāo)教育：健康教育計(jì)劃的總目標(biāo)可分為不同層次的小目標(biāo)，將每個(gè)層次目標(biāo)設(shè)定為患者可以接受、并通過努力能達(dá)到的，而前一層次目標(biāo)是達(dá)到后一層次目標(biāo)的必需。

3 高血壓健康教育的方法

31 醫(yī)院健康教育：

311 門診教育：候診時(shí)，采取口頭講解、宣傳欄、黑板報(bào)、小冊(cè)子、廣播、醫(yī)院視頻健康教育聯(lián)播系統(tǒng)、錄像、電子顯示屏、電腦觸摸屏、多媒體投影等形式開展健康教育。隨診時(shí)向患者提供高血壓自我保健的健康教育處方。告訴患者看病前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備。一分鐘教育：大型醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)師的工作繁忙，時(shí)間緊張，可針對(duì)患者的主要問題進(jìn)行一分鐘重點(diǎn)教育?；颊咝湃吾t(yī)師，能夠取得好的效果。

312 住院教育：住院治療期間，可進(jìn)行較系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的高血壓防治知識(shí)、技巧和自我管理的教育?；颊叱鲈簳r(shí)應(yīng)進(jìn)行出院教育和隨訪。

教育內(nèi)容的選擇：根據(jù)患者病情和學(xué)習(xí)能力選擇內(nèi)容。教育內(nèi)容應(yīng)該是簡單、重要、有用，并可多次重復(fù)，以加深患者的印象或使其熟練掌握某些技能。

重點(diǎn)教育內(nèi)容：藥物應(yīng)用指導(dǎo)（患者所用藥物的用法、劑量、藥物不良反應(yīng)及用藥的注意事項(xiàng)等）、生活方式指導(dǎo)（飲食指導(dǎo)，幫助患者建立良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，適當(dāng)參加體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容）、心理指導(dǎo)（介紹疾病的有關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，解除過多的顧慮，心情舒暢地盡早回歸家庭和社會(huì)）、功能鍛煉指導(dǎo)（制定功能鍛煉的計(jì)劃，并耐心示范鍛煉方法）

教育團(tuán)隊(duì)的組成：為保證對(duì)高血壓患者規(guī)范的健康教育的開展，宜設(shè)立高血壓或心血管專業(yè)健康教育與咨詢崗位，可以請(qǐng)富有臨床醫(yī)護(hù)經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士擔(dān)任。

32 社區(qū)和工作場(chǎng)所的健康教育：（1）開展社區(qū)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)社區(qū)人群的健康問題和主要目標(biāo)人群；根據(jù)社區(qū)人群特點(diǎn)，確定健康教育策略；（2）根據(jù)不同場(chǎng)所人群的特點(diǎn)，利用各種社會(huì)資源，開展生活、工作、學(xué)習(xí)場(chǎng)所的健康教育活動(dòng)。

33 社會(huì)性宣傳教育：利用節(jié)假日或?qū)ｎ}宣傳日（全國高血壓日、重陽節(jié)等），積極參加或組織社會(huì)性宣傳教育、咨詢活動(dòng)。組織相關(guān)學(xué)科醫(yī)務(wù)人員宣傳正確的高血壓防治知識(shí)，解答患者在高血壓防治中出現(xiàn)的困惑和治療問題；發(fā)放相關(guān)宣傳資料，發(fā)放防治高血壓的自我檢測(cè)工具（鹽匙、油壺；體重計(jì)、計(jì)步器等）；設(shè)置防治技能指導(dǎo)體驗(yàn)區(qū)（血壓測(cè)量、健康膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等），幫助患者掌握高血壓防治技能。

4 高血壓健康教育的技巧

41 與患者談話的技巧：（1）站在患者的立場(chǎng)上，耐心傾聽患者的敘述，觀察患者的反應(yīng)和情緒，采取接納的態(tài)度，即要幫助、指導(dǎo)，不能批評(píng)、訓(xùn)誡。（2）與患者談話時(shí)，語氣要中肯、主動(dòng)、熱情，態(tài)度要和藹，表達(dá)要通俗，使其易于接受。要讓患者感覺出教育者的誠意。（3）掌握會(huì)談時(shí)間，把握重點(diǎn)。避免不成熟的建議或承諾，以免加重患者心理負(fù)擔(dān)或?qū)е箩t(yī)療糾紛。

42 電話隨訪的技巧：電話隨訪是一種開放式、延伸式的健康教育形式，其簡單易行，成本低，方便有效。提高電話隨訪效能的技巧：（1）準(zhǔn)備；（2）詢間；（3）引導(dǎo)；（4）語言：盡量用通俗易懂的語言；（5）保護(hù)：注意自我保護(hù)，切忌大包大攬；（6）提醒：預(yù)約下次電話隨訪的時(shí)間。

第二章 高血壓的基本知識(shí)（略）

第三章 高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素

原發(fā)性高血壓是一種“生活方式疾病”，不良生活方式和行為是高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素。70%～80%的高血壓發(fā)生與不良生活方式及行為有關(guān)。我國高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素包括：高鈉低鉀飲食、超重/肥胖、長期過量飲酒、長期精神緊張、體力活動(dòng)不足等。改變不良生活方式對(duì)高血壓預(yù)防和治療均有益處。

第四章 高血壓的危害

1 高血壓加重動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，導(dǎo)致心、腦、腎靶器官損害。

2 高血壓常見的并發(fā)癥是腦卒中、心臟病、腎臟病、外周血管病、眼底病。70%的腦卒中和50%的心肌梗死發(fā)生與高血壓有關(guān)。高血壓的并發(fā)癥有“三高”：發(fā)病率高、病死率高、致殘率高，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和壽命。

3 中國是腦卒中高發(fā)區(qū)；高血壓患者發(fā)生腦卒中的人數(shù)是心肌梗死的5倍；我國治療高血壓的主要目標(biāo)是預(yù)防腦卒中，而降低血壓水平是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。

4 血壓越高、病程越長、伴隨的危險(xiǎn)因素越多，靶器官損害的程度就越嚴(yán)重，心血管病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越大。

（待續(xù)）

1 對(duì)高血壓患者進(jìn)行教育，是醫(yī)務(wù)人員義不容辭的責(zé)任

由于高血壓是一種慢性疾病，高血壓一旦發(fā)生，就需要終身管理?；颊叱司驮\時(shí)與醫(yī)生有短暫的交流，大部分時(shí)間需要進(jìn)行自我血壓監(jiān)測(cè)與管理。加強(qiáng)對(duì)高血壓患者的健康教育，指導(dǎo)患者逐步掌握高血壓的防治知識(shí)和技能，促其養(yǎng)成良好的遵醫(yī)行為，以達(dá)到自覺地改變不良生活方式、控制危險(xiǎn)因素、提高治療依從性，提高降壓達(dá)標(biāo)率并減少并發(fā)癥的發(fā)生，是醫(yī)務(wù)人員義不容辭的責(zé)任。 包括醫(yī)師、護(hù)師、藥劑師、營養(yǎng)師、公共衛(wèi)生人員、健康教育人員在內(nèi)的各類醫(yī)務(wù)人員，都有責(zé)任根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)，因地制宜對(duì)患者進(jìn)行高血壓相關(guān)知識(shí)的講解教育。大部分高血壓患者在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，包括社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）、衛(wèi)生院、村衛(wèi)生所、保健院、健康教育所等。這些基層醫(yī)療或健康管理機(jī)構(gòu)是健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)，基層醫(yī)務(wù)人員是高血壓教育的主力軍。

2 高血壓健康教育的內(nèi)容

21 健康教育的核心是行為干預(yù)。針對(duì)不同的目標(biāo)人群，提供相應(yīng)的健康教育內(nèi)容和行為指導(dǎo)，見表1，表2。

22 分層目標(biāo)教育：健康教育計(jì)劃的總目標(biāo)可分為不同層次的小目標(biāo)，將每個(gè)層次目標(biāo)設(shè)定為患者可以接受、并通過努力能達(dá)到的，而前一層次目標(biāo)是達(dá)到后一層次目標(biāo)的必需。

3 高血壓健康教育的方法

31 醫(yī)院健康教育：

311 門診教育：候診時(shí)，采取口頭講解、宣傳欄、黑板報(bào)、小冊(cè)子、廣播、醫(yī)院視頻健康教育聯(lián)播系統(tǒng)、錄像、電子顯示屏、電腦觸摸屏、多媒體投影等形式開展健康教育。隨診時(shí)向患者提供高血壓自我保健的健康教育處方。告訴患者看病前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備。一分鐘教育：大型醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)師的工作繁忙，時(shí)間緊張，可針對(duì)患者的主要問題進(jìn)行一分鐘重點(diǎn)教育?；颊咝湃吾t(yī)師，能夠取得好的效果。

312 住院教育：住院治療期間，可進(jìn)行較系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的高血壓防治知識(shí)、技巧和自我管理的教育?；颊叱鲈簳r(shí)應(yīng)進(jìn)行出院教育和隨訪。

教育內(nèi)容的選擇：根據(jù)患者病情和學(xué)習(xí)能力選擇內(nèi)容。教育內(nèi)容應(yīng)該是簡單、重要、有用，并可多次重復(fù)，以加深患者的印象或使其熟練掌握某些技能。

重點(diǎn)教育內(nèi)容：藥物應(yīng)用指導(dǎo)（患者所用藥物的用法、劑量、藥物不良反應(yīng)及用藥的注意事項(xiàng)等）、生活方式指導(dǎo)（飲食指導(dǎo)，幫助患者建立良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，適當(dāng)參加體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容）、心理指導(dǎo)（介紹疾病的有關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，解除過多的顧慮，心情舒暢地盡早回歸家庭和社會(huì)）、功能鍛煉指導(dǎo)（制定功能鍛煉的計(jì)劃，并耐心示范鍛煉方法）

教育團(tuán)隊(duì)的組成：為保證對(duì)高血壓患者規(guī)范的健康教育的開展，宜設(shè)立高血壓或心血管專業(yè)健康教育與咨詢崗位，可以請(qǐng)富有臨床醫(yī)護(hù)經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士擔(dān)任。

32 社區(qū)和工作場(chǎng)所的健康教育：（1）開展社區(qū)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)社區(qū)人群的健康問題和主要目標(biāo)人群；根據(jù)社區(qū)人群特點(diǎn)，確定健康教育策略；（2）根據(jù)不同場(chǎng)所人群的特點(diǎn)，利用各種社會(huì)資源，開展生活、工作、學(xué)習(xí)場(chǎng)所的健康教育活動(dòng)。

33 社會(huì)性宣傳教育：利用節(jié)假日或?qū)ｎ}宣傳日（全國高血壓日、重陽節(jié)等），積極參加或組織社會(huì)性宣傳教育、咨詢活動(dòng)。組織相關(guān)學(xué)科醫(yī)務(wù)人員宣傳正確的高血壓防治知識(shí)，解答患者在高血壓防治中出現(xiàn)的困惑和治療問題；發(fā)放相關(guān)宣傳資料，發(fā)放防治高血壓的自我檢測(cè)工具（鹽匙、油壺；體重計(jì)、計(jì)步器等）；設(shè)置防治技能指導(dǎo)體驗(yàn)區(qū)（血壓測(cè)量、健康膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等），幫助患者掌握高血壓防治技能。

4 高血壓健康教育的技巧

41 與患者談話的技巧：（1）站在患者的立場(chǎng)上，耐心傾聽患者的敘述，觀察患者的反應(yīng)和情緒，采取接納的態(tài)度，即要幫助、指導(dǎo)，不能批評(píng)、訓(xùn)誡。（2）與患者談話時(shí)，語氣要中肯、主動(dòng)、熱情，態(tài)度要和藹，表達(dá)要通俗，使其易于接受。要讓患者感覺出教育者的誠意。（3）掌握會(huì)談時(shí)間，把握重點(diǎn)。避免不成熟的建議或承諾，以免加重患者心理負(fù)擔(dān)或?qū)е箩t(yī)療糾紛。

42 電話隨訪的技巧：電話隨訪是一種開放式、延伸式的健康教育形式，其簡單易行，成本低，方便有效。提高電話隨訪效能的技巧：（1）準(zhǔn)備；（2）詢間；（3）引導(dǎo)；（4）語言：盡量用通俗易懂的語言；（5）保護(hù)：注意自我保護(hù)，切忌大包大攬；（6）提醒：預(yù)約下次電話隨訪的時(shí)間。

第二章 高血壓的基本知識(shí)（略）

第三章 高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素

原發(fā)性高血壓是一種“生活方式疾病”，不良生活方式和行為是高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素。70%～80%的高血壓發(fā)生與不良生活方式及行為有關(guān)。我國高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素包括：高鈉低鉀飲食、超重/肥胖、長期過量飲酒、長期精神緊張、體力活動(dòng)不足等。改變不良生活方式對(duì)高血壓預(yù)防和治療均有益處。

第四章 高血壓的危害

1 高血壓加重動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，導(dǎo)致心、腦、腎靶器官損害。

2 高血壓常見的并發(fā)癥是腦卒中、心臟病、腎臟病、外周血管病、眼底病。70%的腦卒中和50%的心肌梗死發(fā)生與高血壓有關(guān)。高血壓的并發(fā)癥有“三高”：發(fā)病率高、病死率高、致殘率高，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和壽命。

3 中國是腦卒中高發(fā)區(qū)；高血壓患者發(fā)生腦卒中的人數(shù)是心肌梗死的5倍；我國治療高血壓的主要目標(biāo)是預(yù)防腦卒中，而降低血壓水平是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。

4 血壓越高、病程越長、伴隨的危險(xiǎn)因素越多，靶器官損害的程度就越嚴(yán)重，心血管病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越大。

（待續(xù)）

1 對(duì)高血壓患者進(jìn)行教育，是醫(yī)務(wù)人員義不容辭的責(zé)任

由于高血壓是一種慢性疾病，高血壓一旦發(fā)生，就需要終身管理。患者除了就診時(shí)與醫(yī)生有短暫的交流，大部分時(shí)間需要進(jìn)行自我血壓監(jiān)測(cè)與管理。加強(qiáng)對(duì)高血壓患者的健康教育，指導(dǎo)患者逐步掌握高血壓的防治知識(shí)和技能，促其養(yǎng)成良好的遵醫(yī)行為，以達(dá)到自覺地改變不良生活方式、控制危險(xiǎn)因素、提高治療依從性，提高降壓達(dá)標(biāo)率并減少并發(fā)癥的發(fā)生，是醫(yī)務(wù)人員義不容辭的責(zé)任。 包括醫(yī)師、護(hù)師、藥劑師、營養(yǎng)師、公共衛(wèi)生人員、健康教育人員在內(nèi)的各類醫(yī)務(wù)人員，都有責(zé)任根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)，因地制宜對(duì)患者進(jìn)行高血壓相關(guān)知識(shí)的講解教育。大部分高血壓患者在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，包括社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）、衛(wèi)生院、村衛(wèi)生所、保健院、健康教育所等。這些基層醫(yī)療或健康管理機(jī)構(gòu)是健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)，基層醫(yī)務(wù)人員是高血壓教育的主力軍。

2 高血壓健康教育的內(nèi)容

21 健康教育的核心是行為干預(yù)。針對(duì)不同的目標(biāo)人群，提供相應(yīng)的健康教育內(nèi)容和行為指導(dǎo)，見表1，表2。

22 分層目標(biāo)教育：健康教育計(jì)劃的總目標(biāo)可分為不同層次的小目標(biāo)，將每個(gè)層次目標(biāo)設(shè)定為患者可以接受、并通過努力能達(dá)到的，而前一層次目標(biāo)是達(dá)到后一層次目標(biāo)的必需。

3 高血壓健康教育的方法

31 醫(yī)院健康教育：

311 門診教育：候診時(shí)，采取口頭講解、宣傳欄、黑板報(bào)、小冊(cè)子、廣播、醫(yī)院視頻健康教育聯(lián)播系統(tǒng)、錄像、電子顯示屏、電腦觸摸屏、多媒體投影等形式開展健康教育。隨診時(shí)向患者提供高血壓自我保健的健康教育處方。告訴患者看病前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備。一分鐘教育：大型醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)師的工作繁忙，時(shí)間緊張，可針對(duì)患者的主要問題進(jìn)行一分鐘重點(diǎn)教育?；颊咝湃吾t(yī)師，能夠取得好的效果。

312 住院教育：住院治療期間，可進(jìn)行較系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的高血壓防治知識(shí)、技巧和自我管理的教育?；颊叱鲈簳r(shí)應(yīng)進(jìn)行出院教育和隨訪。

教育內(nèi)容的選擇：根據(jù)患者病情和學(xué)習(xí)能力選擇內(nèi)容。教育內(nèi)容應(yīng)該是簡單、重要、有用，并可多次重復(fù)，以加深患者的印象或使其熟練掌握某些技能。

重點(diǎn)教育內(nèi)容：藥物應(yīng)用指導(dǎo)（患者所用藥物的用法、劑量、藥物不良反應(yīng)及用藥的注意事項(xiàng)等）、生活方式指導(dǎo)（飲食指導(dǎo)，幫助患者建立良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，適當(dāng)參加體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容）、心理指導(dǎo)（介紹疾病的有關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，解除過多的顧慮，心情舒暢地盡早回歸家庭和社會(huì)）、功能鍛煉指導(dǎo)（制定功能鍛煉的計(jì)劃，并耐心示范鍛煉方法）

教育團(tuán)隊(duì)的組成：為保證對(duì)高血壓患者規(guī)范的健康教育的開展，宜設(shè)立高血壓或心血管專業(yè)健康教育與咨詢崗位，可以請(qǐng)富有臨床醫(yī)護(hù)經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士擔(dān)任。

32 社區(qū)和工作場(chǎng)所的健康教育：（1）開展社區(qū)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)社區(qū)人群的健康問題和主要目標(biāo)人群；根據(jù)社區(qū)人群特點(diǎn)，確定健康教育策略；（2）根據(jù)不同場(chǎng)所人群的特點(diǎn)，利用各種社會(huì)資源，開展生活、工作、學(xué)習(xí)場(chǎng)所的健康教育活動(dòng)。

33 社會(huì)性宣傳教育：利用節(jié)假日或?qū)ｎ}宣傳日（全國高血壓日、重陽節(jié)等），積極參加或組織社會(huì)性宣傳教育、咨詢活動(dòng)。組織相關(guān)學(xué)科醫(yī)務(wù)人員宣傳正確的高血壓防治知識(shí)，解答患者在高血壓防治中出現(xiàn)的困惑和治療問題；發(fā)放相關(guān)宣傳資料，發(fā)放防治高血壓的自我檢測(cè)工具（鹽匙、油壺；體重計(jì)、計(jì)步器等）；設(shè)置防治技能指導(dǎo)體驗(yàn)區(qū)（血壓測(cè)量、健康膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等），幫助患者掌握高血壓防治技能。

4 高血壓健康教育的技巧

41 與患者談話的技巧：（1）站在患者的立場(chǎng)上，耐心傾聽患者的敘述，觀察患者的反應(yīng)和情緒，采取接納的態(tài)度，即要幫助、指導(dǎo)，不能批評(píng)、訓(xùn)誡。（2）與患者談話時(shí)，語氣要中肯、主動(dòng)、熱情，態(tài)度要和藹，表達(dá)要通俗，使其易于接受。要讓患者感覺出教育者的誠意。（3）掌握會(huì)談時(shí)間，把握重點(diǎn)。避免不成熟的建議或承諾，以免加重患者心理負(fù)擔(dān)或?qū)е箩t(yī)療糾紛。

42 電話隨訪的技巧：電話隨訪是一種開放式、延伸式的健康教育形式，其簡單易行，成本低，方便有效。提高電話隨訪效能的技巧：（1）準(zhǔn)備；（2）詢間；（3）引導(dǎo)；（4）語言：盡量用通俗易懂的語言；（5）保護(hù)：注意自我保護(hù)，切忌大包大攬；（6）提醒：預(yù)約下次電話隨訪的時(shí)間。

第二章 高血壓的基本知識(shí)（略）

第三章 高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素

原發(fā)性高血壓是一種“生活方式疾病”，不良生活方式和行為是高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素。70%～80%的高血壓發(fā)生與不良生活方式及行為有關(guān)。我國高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素包括：高鈉低鉀飲食、超重/肥胖、長期過量飲酒、長期精神緊張、體力活動(dòng)不足等。改變不良生活方式對(duì)高血壓預(yù)防和治療均有益處。

第四章 高血壓的危害

1 高血壓加重動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，導(dǎo)致心、腦、腎靶器官損害。

2 高血壓常見的并發(fā)癥是腦卒中、心臟病、腎臟病、外周血管病、眼底病。70%的腦卒中和50%的心肌梗死發(fā)生與高血壓有關(guān)。高血壓的并發(fā)癥有“三高”：發(fā)病率高、病死率高、致殘率高，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和壽命。

3 中國是腦卒中高發(fā)區(qū)；高血壓患者發(fā)生腦卒中的人數(shù)是心肌梗死的5倍；我國治療高血壓的主要目標(biāo)是預(yù)防腦卒中，而降低血壓水平是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。

4 血壓越高、病程越長、伴隨的危險(xiǎn)因素越多，靶器官損害的程度就越嚴(yán)重，心血管病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越大。

（待續(xù)）