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      媽媽,我們一起跳舞吧!

      2014-07-16 19:31:41皮皮
      親子 2014年5期
      關(guān)鍵詞:韻律感裙子手臂

      皮皮

      GAME1:蝴蝶飛

      游戲目的:鍛煉寶寶的手臂控制力,培養(yǎng)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)力

      適應(yīng)年齡:4個(gè)月~3歲

      Play

      1.讓寶寶打開小手臂,10個(gè)月以內(nèi)的小寶寶,可在媽媽的輔助下進(jìn)行,媽媽需扶住寶寶的手肘,在音樂節(jié)奏下左右擺動(dòng)寶寶的手臂;當(dāng)寶寶能夠站立時(shí),媽媽可以跟寶寶一起張開手臂、左右擺動(dòng)。待寶寶熟悉后,慢慢加上身體的擺動(dòng)哦。

      2.媽媽還可以牽著寶寶的一只手,另一只手隨著音樂一起擺動(dòng)。在過程中,媽媽的指令要富有想象力:“像小蝴蝶一樣,打開小翅膀,飛呀飛”,鍛煉寶寶聽取指令的能力和發(fā)揮想象力。

      安全事項(xiàng):空間要比較寬敞,保證寶寶和媽媽舞動(dòng)手臂時(shí)不會(huì)觸碰到障礙物。

      GAME2:旋轉(zhuǎn)

      游戲目的:鍛煉寶寶的本體感,提高平衡能力

      適應(yīng)年齡:2歲以上

      準(zhǔn)備材料:泡泡裙

      Play

      1.讓寶寶穿上泡泡裙,并做一些準(zhǔn)備動(dòng)作預(yù)熱。

      2.媽媽和寶寶各自拉著裙子,慢慢地旋轉(zhuǎn)一圈,讓寶寶適應(yīng)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。

      3.在音樂的伴奏下,讓寶寶合掌放在頭頂,慢慢地旋轉(zhuǎn)。

      4.待寶寶已經(jīng)可以嫻熟地轉(zhuǎn)起來,媽媽拉著寶寶的手放在他的頭頂,牽引著寶寶自己旋轉(zhuǎn)。此刻,大裙子小裙子在音樂里夢(mèng)幻般地舞動(dòng)著。

      安全事項(xiàng):控制好寶寶的旋轉(zhuǎn)速度和時(shí)間,不宜太快太多。

      GAME3:基礎(chǔ)芭蕾

      游戲目的:讓寶寶學(xué)會(huì)用身體表達(dá)情緒,培養(yǎng)優(yōu)雅的姿態(tài),增強(qiáng)節(jié)奏韻律感,鍛煉協(xié)調(diào)、平衡和柔韌能力

      適應(yīng)年齡:2歲以上

      Play

      1.媽媽與寶寶并排站或面對(duì)面站好,雙手在正面的腹前成自然圓狀。

      2.伴隨音樂節(jié)奏,手臂保持圓狀姿勢(shì)左右上輪換打開;最后雙手上舉在頭上方的視線內(nèi),定格。

      TIPS:所有動(dòng)作中,身體要保持伸直,動(dòng)作盡量輕柔、優(yōu)雅,想一想可愛、優(yōu)雅的天鵝吧!

      GAME4:小雞舞

      游戲目的:培養(yǎng)本體感和協(xié)調(diào)性

      適應(yīng)年齡:2歲以上

      Play:小雞舞由四組動(dòng)作構(gòu)成:小雞爪、小翅膀、小屁股、拍掌。

      1.在媽媽的口令下預(yù)熱,“一二三四”將小手變成“小雞爪”的樣子,在胸前抓握四下。

      2.握拳將手臂平行放在胸前上下夾“一二三四”。

      3.扭動(dòng)小屁股“一二三四”。

      4.在胸前拍掌“一二三四”。

      5.重復(fù)進(jìn)行,媽媽的口令加快,越來越快。

      這是韻律感超強(qiáng)的小舞蹈哦,考驗(yàn)媽媽和寶寶的協(xié)調(diào)性!endprint

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