提升心理品質(zhì) 領(lǐng)航職業(yè)成長(zhǎng)

朱新婷

摘 要：本文以筆者學(xué)校職業(yè)心理輔導(dǎo)課程開發(fā)實(shí)施過(guò)程為例，介紹了筆者學(xué)校針對(duì)中職生的職業(yè)心理特點(diǎn)和輔導(dǎo)任務(wù)，積極探索和創(chuàng)新職業(yè)心理輔導(dǎo)內(nèi)容和方法，從而幫助學(xué)生提升職業(yè)心理品質(zhì)的過(guò)程，以期為中職學(xué)校開展職業(yè)心理輔導(dǎo)提供借鑒。

關(guān)鍵詞：職業(yè)成長(zhǎng)？心理品質(zhì)？課程開發(fā)？案例

近年來(lái)，筆者學(xué)校在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，有60%以上的學(xué)生不了解自己的職業(yè)個(gè)性，存在自卑心理；有40%左右的學(xué)生，到企業(yè)初期表現(xiàn)出明顯的不適應(yīng)，人際關(guān)系緊張；有50%以上的學(xué)生對(duì)自己所從事的工作缺乏自豪感和工作熱情；在影響學(xué)生擇業(yè)的因素中，80%以上的學(xué)生把收入高、福利好、工作輕松、符合自己的興趣愛好等放在了比較重要的地位。如何幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)心理品質(zhì)的問(wèn)題亟待解決。為此，從 2011年9月起，筆者學(xué)校將心理健康教育的工作重點(diǎn)由關(guān)注學(xué)生適應(yīng)性心理健康輔導(dǎo)轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生職業(yè)發(fā)展性心理健康教育，工作的主要路徑是：制訂方案—開展調(diào)研—開發(fā)課程—師資培訓(xùn)—課堂檢驗(yàn)—提煉成果。

一、深入調(diào)研，探索根源

為了更全面地了解學(xué)校頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生和畢業(yè)生的職業(yè)認(rèn)識(shí)、職場(chǎng)人際關(guān)系、職業(yè)適應(yīng)、職業(yè)承諾、職業(yè)價(jià)值觀和實(shí)習(xí)工作表現(xiàn)等基本情況，探究引發(fā)學(xué)生職業(yè)心理問(wèn)題的主因，2011年10月，筆者學(xué)校制訂了調(diào)研工作方案，并于2012年2月9日至2012年2月15日組織部分心理輔導(dǎo)老師深入企業(yè)一線進(jìn)行調(diào)研，對(duì)筆者學(xué)校及部分兄弟學(xué)校頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生和畢業(yè)生代表進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和訪談，取得了學(xué)生職業(yè)心理現(xiàn)狀的第一手材料，為之后設(shè)置職業(yè)心理輔導(dǎo)課程框架和內(nèi)容提供了參考。

二、研發(fā)課程，培訓(xùn)師資

1.課程設(shè)計(jì)和研發(fā)

在職業(yè)心理輔導(dǎo)課程研發(fā)的過(guò)程中，始終秉承這樣的設(shè)計(jì)理念，即：以中職學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以學(xué)生的心理需要為基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生當(dāng)前的職業(yè)心理狀態(tài)，以提升學(xué)生心理品質(zhì)為主線，關(guān)注學(xué)生自身的職業(yè)成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生學(xué)會(huì)自助為歸宿。課程服務(wù)的主要對(duì)象不是有心理障礙的學(xué)生，而是正在成長(zhǎng)中的所有學(xué)生；課程的工作任務(wù)不是減少和解決學(xué)生的職業(yè)心理問(wèn)題，而是要提升學(xué)生的職業(yè)心理品質(zhì)，幫助學(xué)生獲得強(qiáng)大的心理資本，更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的工作和生活。同時(shí)，在心理課程教學(xué)過(guò)程中，首選合作課堂學(xué)習(xí)模式。由學(xué)生作為課堂的主體，參與學(xué)習(xí)和組織各個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)；老師只是其中的一名學(xué)習(xí)者和指導(dǎo)者，主要任務(wù)是通過(guò)有效的指導(dǎo)語(yǔ)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景和引發(fā)學(xué)生的思考，引導(dǎo)學(xué)生自己感悟、做出選擇。

2.教材編撰

學(xué)校心理輔導(dǎo)老師多次舉行研討會(huì)，一起商議設(shè)定了教材的基本框架（見下表）。每項(xiàng)內(nèi)容由2～3名老師負(fù)責(zé)，各內(nèi)容的負(fù)責(zé)人需合作編寫教案。同時(shí)，為了校驗(yàn)老師們所編寫教案的可操作性，每個(gè)教案完成后由設(shè)計(jì)教案的老師授課，其他老師當(dāng)“學(xué)生”。課堂教學(xué)模擬訓(xùn)練結(jié)束后，先由授課教師談感受和體會(huì)，當(dāng)“學(xué)生”的老師們?cè)俜謩e談感受、進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，內(nèi)容負(fù)責(zé)人收集、整理點(diǎn)評(píng)和建議，完善教案。

3.師資培訓(xùn)

筆者學(xué)校進(jìn)一步優(yōu)化心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍，除了校園心理輔導(dǎo)教師，還將招生就業(yè)科工作人員和德育教師全部納入到職業(yè)心理輔導(dǎo)師資培訓(xùn)中。在培訓(xùn)過(guò)程中，心理輔導(dǎo)教師對(duì)心理健康教育理念有了新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，即：心理健康教育課程是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，發(fā)展健全人格，增進(jìn)心理健康水平為目的的教育活動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)的不是知識(shí)的傳授，而是對(duì)學(xué)生情緒的喚醒，注重學(xué)生的心理感受及心理體驗(yàn)；不是純粹地完成教學(xué)內(nèi)容，而是引發(fā)學(xué)生的思考，幫助學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中參與體驗(yàn)、理解、感悟、自我認(rèn)識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的操作原理和方法。通過(guò)半年多的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，教師自身也獲得了成長(zhǎng)，從設(shè)置有效的指導(dǎo)語(yǔ)，運(yùn)用心理學(xué)的原理進(jìn)行教案編寫到篩選案例，設(shè)置思考題，教師的教學(xué)技能水平日益提升。

三、走進(jìn)課堂，檢驗(yàn)課程

為了檢驗(yàn)課程設(shè)置的這些內(nèi)容能否滿足學(xué)生的需要，授課模式是否受學(xué)生的歡迎，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的教師能否勝任課堂教學(xué)，學(xué)校從一年級(jí)和二年級(jí)各選擇了4個(gè)班級(jí)作為試點(diǎn)班級(jí)，開設(shè)職業(yè)心理輔導(dǎo)課，由教師根據(jù)自己所負(fù)責(zé)的內(nèi)容輪流進(jìn)行授課，其他沒有授課任務(wù)的心理輔導(dǎo)老師則全部到場(chǎng)聽課（課后進(jìn)行評(píng)課，繼續(xù)完善教案）。學(xué)生們對(duì)于分組合作學(xué)習(xí)模式感覺很新鮮。因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)的觀念中，文化基礎(chǔ)課都是老師唱主角、學(xué)生做配角，而現(xiàn)在擔(dān)任課堂主角的是學(xué)生，老師只是一名指導(dǎo)者和學(xué)習(xí)者。教師引人入勝的指導(dǎo)語(yǔ)和形式多樣的教學(xué)方法（情景模擬、案例討論、小組對(duì)話、畫圖、日記等）讓學(xué)生們每一節(jié)課都很投入，并用他們精湛的表演、積極的發(fā)言、獨(dú)到的見解來(lái)闡釋了他們對(duì)職業(yè)心理輔導(dǎo)課程的接納和認(rèn)可。

四、案例反思

首先，在這個(gè)高效率、快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈、充滿創(chuàng)新的現(xiàn)代社會(huì)，人才不僅要具有一定的專業(yè)技能，而且要具有創(chuàng)新精神，具有健康心理和健全人格。學(xué)校心理健康教育的中心工作不應(yīng)繼續(xù)停留在通過(guò)心理咨詢減少學(xué)生心理問(wèn)題上，而是應(yīng)該關(guān)注學(xué)生心理品質(zhì)的提升，提升學(xué)生的心理健康水平。積極心理學(xué)的理論認(rèn)為，人不但有潛在的自我沖突（表現(xiàn)為消極的情緒特征），同時(shí)也有內(nèi)在的積極品質(zhì)和積極力量（表現(xiàn)為積極的情緒特征）。因此，一個(gè)完整的心理健康教育不僅應(yīng)關(guān)注心理問(wèn)題的減少（指向消極情緒的減少），同時(shí)還應(yīng)關(guān)注心理品質(zhì)的提升（指向積極情緒的增加）。同時(shí)，國(guó)內(nèi)外大量的研究發(fā)現(xiàn)，心理品質(zhì)的提升可以在很大程度上減少心理問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，中職學(xué)校應(yīng)更多地關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和提升，幫助學(xué)生獲得強(qiáng)大的心理資本，以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)工作和生活中可能產(chǎn)生的種種壓力。

其次，心理健康教育不是在心理咨詢室里完成的，而是貫穿于學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程，應(yīng)以課堂教學(xué)為主渠道，以活動(dòng)為載體。心理咨詢室的服務(wù)對(duì)象是來(lái)訪者個(gè)體，受益的只是小部分學(xué)生；而心理健康教育課程服務(wù)的是全體學(xué)生，讓更多的學(xué)生通過(guò)課程學(xué)習(xí)，懂得認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我的道理，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)的能力，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。因此，開設(shè)心理健康教育課程將更有利于心理健康教育的普及和推廣。

再次，職業(yè)心理輔導(dǎo)課選用合作課堂學(xué)習(xí)模式來(lái)開展教學(xué)活動(dòng)，效果是事半功倍的。教師把“填鴨式”的教學(xué)不著痕跡地轉(zhuǎn)化成了學(xué)生們的自主探索，在沒有外界壓力的情況下，學(xué)生暢所欲言。當(dāng)教師在課堂上給學(xué)生提供更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，讓他們把自己的想法和大家分享時(shí)，學(xué)生就是在享受學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)和驕傲，這一點(diǎn)對(duì)缺少成功體驗(yàn)的中職學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。

（作者單位：廣西石化高級(jí)技工學(xué)校）