淺談托班幼兒入園分離性焦慮的緩解策略

孫慧琴

【摘 要】“入園分離性焦慮”是幼兒初入園時常見的現(xiàn)象，如果不采取相應(yīng)措施加以緩解，將會嚴重影響幼兒的身心健康發(fā)展。本文探討了教師如何在具體實踐中通過各種策略緩解和消除幼兒的“入園分離性焦慮”，使幼兒快快樂樂上幼兒園。

【關(guān)鍵詞】入園分離性焦慮；策略

當孩子們離開家庭聚集到幼兒園這個集體中，第一次開始他們的“社會生活”，各種不適應(yīng)的狀況會不斷出現(xiàn)，多數(shù)孩子在初入園時表現(xiàn)出與親人或依戀對象分離而形成煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等焦慮情緒，這種焦慮情緒被稱之為“入園分離性焦慮”。因此，對于這些從未經(jīng)歷過集體生活、新入園的幼兒來講，“哭鬧”是最常見的現(xiàn)象，如此現(xiàn)象，一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長達數(shù)月之久。帶托班幼兒時我就曾遇到過以下案例：

案例一：曄曄小朋友在剛進幼兒園的一段時間幾乎聽不見她說話，雖然她媽媽告訴我們她在家的時候話很多。一整天時間，她幾乎都是坐在板凳上觀察老師和別的小朋友，只有在想上廁所的時候她才會輕輕的和老師說幾個字：“我要拉尿?！彼慈说难凵穹浅Ｗⅲ肿⒁庥^察老師的言行?；丶液笏龝嬖V父母許多幼兒園一日活動的情節(jié)，她告訴媽媽她不想上幼兒園，她說自己不知道為什么不想說話。

案例二：銘銘在入園的一個月里幾乎天天都會哭。他每天只要一進教室，就站在教室的門邊，小手扶著門，身子靠在門上，嘴巴叫著“媽媽，我要媽媽”。還不斷詢問“媽媽怎么還不來接我？”儼然一副“守門神”的樣子。這是他第一天上幼兒園時和媽媽說再見的地方。老師多次試著帶他離開那兒，可他總是說“不”，如果離開了，他會哭得更厲害，并會想法子迅速回到那里去。

像上述類似的案例在我們的實踐工作中很普遍，如果對這樣的入園分離性焦慮，不采取相應(yīng)措施逐漸緩解，會對幼兒心理健康產(chǎn)生負面影響，嚴重的還會降低孩子智力活動的效果，甚至?xí)绊懫鋵淼膭?chuàng)造力以及對社會的適應(yīng)能力。那么，教師如何使幼兒減少入園分離焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園生活呢？

著名心理學(xué)家馬斯洛在其“需要層次論”的“安全需要”中曾指出：“幼兒具有對家庭的依戀情緒?！睆挠變撼錾饺雸@之前，都是在熟悉的、溫暖的家庭環(huán)境中成長生活的，因此幼兒園對于幼兒來說是一個非常陌生的環(huán)境，對這個陌生的環(huán)境產(chǎn)生的不安全感、恐懼感是導(dǎo)致幼兒哭鬧的最根本原因。這種分離焦慮來源于依戀障礙，這是每個入園孩子必然經(jīng)歷的情緒反應(yīng)。一旦孩子的這種與被依戀者、被依戀環(huán)境的接近企圖受到阻礙，兒童就出現(xiàn)分離焦慮。

綜合“入園分離性焦慮”產(chǎn)生的原因及各種外部特征，我覺得適宜采取進行以下策略予以緩解和消除：

一、轉(zhuǎn)移法

即根據(jù)2～3歲幼兒注意力容易轉(zhuǎn)移的特點，將幼兒對親人的依戀轉(zhuǎn)移到對教師或?qū)ζ渌录囊缿?。轉(zhuǎn)移法包括情感轉(zhuǎn)移、言語轉(zhuǎn)移和游戲轉(zhuǎn)移。

（1）情感轉(zhuǎn)移法。即將幼兒對親人的依戀轉(zhuǎn)移到對教師的依戀，進而緩解幼兒的分離焦慮。教師應(yīng)經(jīng)常與孩子進行身體上的接觸，撫摸孩子的手、臉、耳朵、頭發(fā)等部位，擁抱并親吻孩子，讓孩子從老師身上找到母親一般的溫暖感覺，從而盡快建立師幼的依戀關(guān)系，減緩因失去依戀而引發(fā)的分離焦慮。

（2）言語轉(zhuǎn)移法。即教師通過言語來釋懷幼兒的焦慮情緒。教師可以和幼兒交流一些他們感興趣的話題，比如最喜歡看的動畫片是什么、喜歡什么小動物等。通過言語的說服、引導(dǎo)，來轉(zhuǎn)移他們的注意力，以淡化分離焦慮。

（3）游戲轉(zhuǎn)移法。即通過各種游戲活動來緩解幼兒的分離焦慮。教師可組織各種幼兒喜歡的游戲活動，請幼兒參與其中，使孩子的注意由戀家遷移到幼兒園豐富的活動之中。對于初入園的幼兒來說，游戲可以幫助幼兒之間盡快熟悉起來，在同齡伙伴中找到安全感、歸屬感，以消除對陌生環(huán)境的恐懼感，使其不愉快的情緒轉(zhuǎn)移到游戲中來。

二、滿足法

即適當滿足幼兒的一些要求，給幼兒以更多得自由。如上課可以自由走動，可帶自己喜愛的玩具等來園；有的幼兒提出先不吃飯、不睡覺等，可暫時答應(yīng)他，讓他放松下來，真到吃飯睡覺的時候，他也餓了困了，就自然得跟著吃飯睡覺了；還有的孩子不讓關(guān)門，這一點非常普遍，因為他們覺得關(guān)了門，媽媽就進不來了，就這個理由，卻解釋不通，我們不妨先把門大敞著，只要注意安全，別讓孩子自己走出去就行了；我們班的曄曄小朋友，中午睡覺一進被窩就哭著念叨：媽媽，媽媽……。從表面看他想媽媽了。但我了解到在家里，每次睡覺都是媽媽陪著她才能睡著。由此判斷，她發(fā)出了一種“求助信號”：老師，請陪陪我！于是，我輕輕走到她的身邊，給她掖好被角，不必任何言語，只要坐在她身邊5分鐘，她就會進入夢鄉(xiāng)。

三、鼓勵法

即教師適時、適當?shù)脑诩w面前贊美幼兒，多用肯定性語言，少用否定性語言，對幼兒所獲得的點滴進步給予及時的肯定與鼓勵。如當幼兒愿意主動和教師交談時，當幼兒終于能夠自己獨立進餐而不需要教師喂飯時，當幼兒能主動告訴老師“我要拉尿”時，當幼兒能愉快的和小伙伴們一起玩耍時等等，教師應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)并給予肯定和鼓勵，可以語言夸獎“你真棒！”“真能干！”……，再適時的獎勵幼兒小紅花和五角星等；安排他幫老師做力所能及的事等等強化幼兒的積極情緒。孩子一旦受到表揚，就會很高興，很得意，產(chǎn)生深切的自豪感和從未有過的滿足。這樣，孩子也會順從老師的教育，服從老師提出的要求，逐漸對老師產(chǎn)生依戀感，進而容易接受集體生活。如佳恬小朋友，進了幼兒園就一個勁的問：媽媽什么時候來？教師回答她后，她還是隔5分鐘一問。表面看是她是“念母心切”，實際上是因為她正處于無所事事的狀態(tài)。于是我們便讓她幫老師做一些力所能及的事，如扔扔廢紙屑，分分勺子等等，還不時的在小朋友面前表揚她。佳恬由此而感受到從未有過的成就感。這種喜悅是在家里、媽媽那里得不到的。慢慢的，她便愿意上幼兒園和老師小朋友在一起了。

四、渲泄法

即讓幼兒適當?shù)陌l(fā)一些脾氣、滿足他對親人的依戀，使孩子的心理上得到真正的放松。小如意是個活潑可愛、能說會道的孩子，每天來園時總是哭哭啼啼的說著“媽媽會來接我的，爸爸會來接我的?！崩蠋煴е犓f，一會兒就能安靜下來，而且她一天內(nèi)要哭好幾次，只有聽她訴說才行，如果安慰她或是叫她不哭，她反而哭得更加傷心。

五、回避法

即適當回避容易引發(fā)幼兒情緒波動的人、事、物。如班里的丁丁小朋友看到有人來帶別的小朋友都會號啕大哭，叫家長帶他回家，于是我們在有人來班里時盡量不讓丁丁看見，把他帶到另外一個活動室內(nèi)，并和他父母親說好盡量早點來帶孩子。剛開學(xué)的幾天，教師應(yīng)盡量避開各種可能誘發(fā)孩子想念家人的話題，對容易引起幼兒恐懼、緊張、不安的教玩具等找個適宜的地方放置，以便消除幼兒的焦慮。

總之，初入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的，有針對性地緩解和消除幼兒“分離性焦慮”有助于控制幼兒不良情緒的發(fā)生和發(fā)展，有助于幼兒與教師及同伴建立良好的關(guān)系，有助于幼兒的身心健康。但是，由于種種原因，入園“分離性焦慮”在不同幼兒身上的表現(xiàn)也是有所不同的。其差異性決定了教師在實施的過程中應(yīng)該靈活機動，對每一位幼兒所表現(xiàn)出的焦慮的外顯行為采取適宜的緩解策略，這樣孩子們就會很快適應(yīng)幼兒園的集體生活，出現(xiàn)在我們面前的將是一張張活潑可愛、天真爛漫的笑臉。

參考文獻：

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[2]洪敏賀雪.《如何讓新入園的寶寶盡快適應(yīng)》

[3]馮愛華.《試談幼兒入園適應(yīng)性的培養(yǎng)》