• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      針灸減肥:必知9要點(diǎn) 輕松瘦身

      2014-05-30 16:45:02
      中老年健康 2014年9期
      關(guān)鍵詞:扎針羊腸線療程

      看著身邊的人都在用針灸減肥,并且效果不錯,很多人會跟風(fēng)!這種做法非常不正確,針灸減肥雖好,但不是每個人都適合用針灸減肥。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的目的。減肥者要深入了解針灸減肥,下面就具體來介紹下:

      1.減體重和減脂肪要區(qū)分開來

      大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實(shí)不盡然,針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造,實(shí)現(xiàn)改善體型,是調(diào)整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

      2.減肥的速度因人而異

      針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

      3.針灸減肥也會有平臺期

      針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而第3-4個療程這段時間里,體重會進(jìn)入一個穩(wěn)定的平臺期,到第4-5個療程后體重進(jìn)入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),有一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

      4.針灸減肥扎針口不會感染

      正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細(xì)菌感染,即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因?yàn)獒樋妆旧砗苄?,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復(fù)原。

      5.針不是扎得越多越好

      針灸治療肥胖時,所選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點(diǎn),減肥效果將會受到很大影響。

      6.工作很忙,沒有時間老去醫(yī)院,也能用針灸減肥

      對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi), 15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收,對穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激,從而彌補(bǔ)了針刺時間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。

      7.針灸減肥也需要運(yùn)動配合

      治療期間,一般都要求患者增加一定的運(yùn)動,就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排便也正常了,這時若再加上健康的運(yùn)動,使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個機(jī)體代謝都會有好處。

      8.中醫(yī)減肥,減肥速度不會影響健康

      針灸減肥的十個要點(diǎn),一般的過度節(jié)食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食,而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡,從根本上調(diào)節(jié)食欲,使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕,從而達(dá)到減肥目的。

      9.針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院

      目前社會上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實(shí)是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的,要求對穴位的把握非常精確。

      猜你喜歡
      扎針羊腸線療程
      扎針
      理財周刊(2023年10期)2023-12-22 01:54:11
      體檢經(jīng)歷
      高校學(xué)生團(tuán)隊(duì)發(fā)明扎針機(jī)器人
      科教新報(2021年13期)2021-05-12 20:34:02
      碘131治療要“小隔離”
      羊腸線穴位埋穴治療妊娠嘔吐63例
      淺析《大紅燈籠高高掛》的民俗學(xué)
      戲劇之家(2019年33期)2019-01-06 02:35:04
      穴位埋線不良反應(yīng)概述
      治子宮脫垂
      中老年健康(2015年8期)2015-05-30 23:28:06
      傳染性軟疣
      大家健康(2014年8期)2015-04-30 02:58:50
      高分子聚合物(PGLA線)—穴位埋線的新希望※
      东山县| 陕西省| 凤翔县| 海门市| 武汉市| 云浮市| 运城市| 乌鲁木齐县| 平定县| 永济市| 周至县| 肇庆市| 英德市| 鲁甸县| 大姚县| 金溪县| 洱源县| 屏山县| 镇江市| 鹤壁市| 三都| 方城县| 库伦旗| 华安县| 东海县| 东乌珠穆沁旗| 唐河县| 精河县| 崇明县| 大冶市| 沁阳市| 靖江市| 白河县| 汾阳市| 淮北市| 定南县| 云梦县| 宜春市| 开化县| 广德县| 衡阳市|