身體速度變化對(duì)棒球投手投球質(zhì)量的影響

王 恒

（渤海船舶職業(yè)學(xué)院，遼寧興城125105）

身體速度變化對(duì)棒球投手投球質(zhì)量的影響

王 恒

（渤海船舶職業(yè)學(xué)院，遼寧興城125105）

投手在棒球比賽中起著至關(guān)重要的作用。從生物力學(xué)角度分析，投球過(guò)程是個(gè)復(fù)雜過(guò)程，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求很高，球速和身體速度細(xì)微的變化都對(duì)投球的質(zhì)量起到很大的影響。透過(guò)投手投球階段時(shí)間參數(shù)分析及投手上手投球球速與身體重心移動(dòng)速度變化分析找出運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)問(wèn)題，從而為指導(dǎo)棒球訓(xùn)練與教學(xué)提供一定參考。

棒球比賽；投手；速度；投球質(zhì)量

棒球運(yùn)動(dòng)在美國(guó)和日本已經(jīng)成為非常流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，近些年在中國(guó)也已慢慢興起。在棒球比賽中，投手要一局一局向攻隊(duì)九名隊(duì)員投出若干個(gè)相當(dāng)快速的球，而其所投的每一個(gè)球的質(zhì)量，對(duì)比賽雙方都可能產(chǎn)生有利或不利兩種截然不同的結(jié)果。一場(chǎng)勢(shì)均力敵的比賽，如果一名投手能夠有針對(duì)性地把大多數(shù)的球投得既快又準(zhǔn)，且變化多端，就可以有效地控制攻隊(duì)的戰(zhàn)略進(jìn)攻，破壞攻隊(duì)的擊球戰(zhàn)術(shù)，從戰(zhàn)略上對(duì)攻隊(duì)構(gòu)成嚴(yán)重威脅，減輕本隊(duì)防守隊(duì)員的負(fù)擔(dān)，從而增加本隊(duì)制勝的可能。本文主要采用個(gè)例研究的方法研究上手投球，通過(guò)對(duì)個(gè)體的動(dòng)作特征進(jìn)行分析，設(shè)計(jì)出更合理的技術(shù)動(dòng)作，以解決運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)問(wèn)題。

1 投手投球階段時(shí)間參數(shù)分析

表1 投手上手投球動(dòng)作投球階段時(shí)間參數(shù) 時(shí)間 （s）

投手上手投球動(dòng)作投球階段時(shí)間參數(shù)如表1所示。從表1中可以看出投手投球時(shí)從“伸踏腳著地”到“球出手”之間的時(shí)間間隔為0.24 s（第72動(dòng)作到第84動(dòng)作）。從“最后用力”動(dòng)作的第1.62 s到出手后球速達(dá)到最大時(shí)的1.68 s所用的時(shí)間是0.06 s。pappas等研究美國(guó)大學(xué)生聯(lián)賽投手的投球動(dòng)作后發(fā)現(xiàn)：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員與普通運(yùn)動(dòng)員之間的最大不同之處在于，從伸踏腳伸踏著地到球出手所用時(shí)間極短，平均只有0.01 s，而普通運(yùn)動(dòng)員則要比他們慢1.5倍甚至2倍。本文研究的運(yùn)動(dòng)員與pappas等研究的運(yùn)動(dòng)員之間時(shí)間間隔的差異可能與動(dòng)作類型不同有關(guān)。該運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)是其身體超越器械的距離較長(zhǎng)，這樣手臂投球發(fā)力的作用距離變長(zhǎng)。若要使運(yùn)動(dòng)員投球出手速度加快，要求在伸踏腳著地時(shí)形成最大背弓，減少“最后用力”動(dòng)作到“球出手”動(dòng)作的時(shí)間，使他肌肉彈性勢(shì)能的利用率提高。在此基礎(chǔ)上還要加強(qiáng)其腿部、腰腹部和上肢的力量。

2 投手上手投球球速與身體重心移動(dòng)速度變化分析

運(yùn)動(dòng)員上手投球與身體重心移動(dòng)速度情況如圖1所示。運(yùn)動(dòng)員上手投球動(dòng)作最后用力階段球速與重心移動(dòng)速度運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)如表2所示。從圖1中我們可以明顯看到重心移動(dòng)速度在整個(gè)投球過(guò)程中變化的幅度不是很大，只有在球出手后速度才明顯增加。從表2中可以看出該運(yùn)動(dòng)員的重心移動(dòng)速度在1.66 s前是減小的，這與該運(yùn)動(dòng)員投球動(dòng)作末尾伸踏腳著地支撐制動(dòng)有關(guān)，也與其通過(guò)投擲臂對(duì)球施力加速過(guò)程中，球的慣性力反作用于運(yùn)動(dòng)員有關(guān)。1.66 s后隨投球動(dòng)作的完成，右腿迅速蹬伸，身體快速前移，他的重心移動(dòng)速度有所增加。結(jié)合圖1我們可以發(fā)現(xiàn)，在第81個(gè)動(dòng)作時(shí)運(yùn)動(dòng)員處于“最后用力”，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的重心移動(dòng)速度應(yīng)該是最小的。而該運(yùn)動(dòng)員重心移動(dòng)的最小速度出現(xiàn)在“最大用力”動(dòng)作之后，約在1.66 s。這說(shuō)明在最后用力的時(shí)候他還沒(méi)有形成很好的制動(dòng)，減弱了動(dòng)量的傳遞效果，使球不能達(dá)到更加理想的速度。

圖1 運(yùn)動(dòng)員上手投球與身體重心移動(dòng)速度曲線

從圖1中我們還可以看到，在整個(gè)投球過(guò)程中，從“最后用力”階段到球出手時(shí)球速變化很明顯。通過(guò)表2我們可以看到，球在1.54 s前是減速的，在此之后速度是增加的。1.54 s之前球的速度主要由重心的移動(dòng)速度和投擲臂引球決定。從開始投球到這一時(shí)間，身體向前移動(dòng)，隨伸踏腳的著地制動(dòng)動(dòng)作開始，重心的移動(dòng)速度逐漸減小。此時(shí)投擲臂以及下肢都沒(méi)開始發(fā)力，而且投擲臂向后引球，所以球速隨重心移動(dòng)速度減小。在此之后，右腿迅速蹬伸，身體依次發(fā)力，最后投擲臂發(fā)力投球，球速隨之增加達(dá)到最大。但1.54 s時(shí)的動(dòng)作并不是“最后用力”動(dòng)作?！白詈笥昧Α眲?dòng)作出現(xiàn)在1.62 s。從表2中1.54 s球速增加來(lái)看運(yùn)動(dòng)員在沒(méi)完成“最后用力”動(dòng)作時(shí)，也就是未達(dá)到最大背弓時(shí)就開始發(fā)力投球，肌肉做功時(shí)間延長(zhǎng)，肌肉產(chǎn)生松弛效應(yīng)，而且加上“最后用力”動(dòng)作前的制動(dòng)導(dǎo)致重心移動(dòng)速度減小，最終導(dǎo)致投球的速度不能達(dá)到最大。

從表2中我們可以看出，被測(cè)試的這名運(yùn)動(dòng)員的投球出手的最大速度為27.23 m/s，而杜克采用雷達(dá)測(cè)速儀測(cè)試了我國(guó)國(guó)家隊(duì)主力投手的投球球速為34.6 m/s，David F.Stodden在做相關(guān)研究時(shí)所選用的運(yùn)動(dòng)員的投球速度也都達(dá)到33.5 m/s以上。此次被測(cè)試運(yùn)動(dòng)員與高水平優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之間的差距還很大，如果改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，其投球的速度、質(zhì)量將會(huì)提高。

表2 運(yùn)動(dòng)員上手投球動(dòng)作最后用力階段球速與重心移動(dòng)速度運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù) 速度 （m/s）

3 結(jié)論與建議

通過(guò)圖表我們不難看出運(yùn)動(dòng)員投球時(shí)從“伸踏腳著地”到“球出手”之間的時(shí)間間隔是0.24 s，從“最后用力”到“球出手”的時(shí)間間隔是0.06 s，兩個(gè)時(shí)間間隔都偏大。而運(yùn)動(dòng)員投球時(shí)球的最小速度出現(xiàn)在1.54 s，重心移動(dòng)的最小速度出現(xiàn)在1.66 s。這是因?yàn)樯焯さ木嚯x偏長(zhǎng)，使得身體已經(jīng)處于應(yīng)該最大用力的位置時(shí)，重心移動(dòng)速度還沒(méi)有減到最小，因此也限制了球速的提高。

此次研究采用的是個(gè)例研究，以后可以選用大樣本或更高水平的運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象。同時(shí)，還可以進(jìn)行三維錄像解析，及采用測(cè)力平臺(tái)、肌電等儀器進(jìn)行分析，以更全面地研究運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，從而為指導(dǎo)棒球訓(xùn)練與教學(xué)提供一定參考。

[1]孫柏慶.上手投球伸踏技術(shù)及力學(xué)分析探索[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),1994(S1):62-63.

[2]邱惠群,鄔漠祥,黎寶駿.棒球[M].北京:人民體育出版社, 1978.

[3]張春雪,郭瑞國(guó).棒球投手練習(xí)方法[J].少年體育訓(xùn)練, 2005(6):38-39.

[4]馬秀杰,韓志磊,梁占鎖.棒球投手投球動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究綜述[J].中國(guó)體育科技,2010(2):115-122.

［責(zé)任編輯：宋艷華］

The Discussion on the Influence of the Speed of Pitchers'Body on the Quality of Pitch

WANG Heng
(Bohai Shipbuilding Vocational College,Xingcheng 125105,China)

The pitcher plays an important role in a baseball game.From the perspective of bio-mechanics, pitch process is a complex process,which demands for the athletes'high physical quality.A minor change in the velocity and speed of body has great influence on the quality of pitch.Through the analysis of pitcher phase time parameter and pitching overhand throwing velocity as well as the changing in the rate of body gravity,we can find out the technical problems of the athletes,so as to provide certain reference for baseball training and teaching.

baseball game;pitcher;speed;pitching quality

G848.1

A

2095-5928（2014）06-62-03

2014-07-25

王恒（1980-），男，黑龍江蘭西人，講師，碩士，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。