承認吧你就是個吃貨

當你難過、哀傷的時候會怎樣撫慰自己？找朋友傾訴、瘋狂購物還是大吃一頓？在這個吃貨橫行的時代，估計會有比重相當大的一部分人選擇大吃一頓。無論是巧克力、冰淇淋還是黑森林蛋糕，大多數(shù)人都能準確定位一種可以溫暖自己心靈的食物。但是研究表明，你只是在自欺欺人。這大約只能證明一點，你確實是個吃貨。

明尼蘇達大學的一個科研小組曾對此進行過研究，一百名實驗參與者通過幾個不同的環(huán)節(jié)完成了此次實驗。首先他們會觀看一組可以引發(fā)不良情緒的短片，在確定自己的情緒狀態(tài)之后分別得到了自己指定的具有撫慰效果的食物。至少一周之后，在另一個環(huán)節(jié)中，實驗者同樣得到了美味的食物，但不是自己認定的有撫慰心靈效果的食物。在第三個非常具有對比意味的環(huán)節(jié)中，已經(jīng)產(chǎn)生了消極情緒的參與者沒有得到任何食物，他們只是靜靜地坐了一會兒。實驗結(jié)果表明，無論實驗者吃的是不是自己認定的可以撫慰心靈的食物，甚至根本什么都沒吃，只要留有一定的緩和時間，心情都會呈現(xiàn)出好轉(zhuǎn)的狀態(tài)。

巧克力、冰淇淋、奶油餅干……如果最后你發(fā)現(xiàn)，從科學角度分析，這些美味除了增加脂肪外對你的心情好轉(zhuǎn)并沒有起到積極作用，估計你的心情會更差。