想學(xué)習(xí)高效，就去圖書館？

小明是心理學(xué)專業(yè)的大一新生，和很多普通學(xué)生一樣，平時(shí)學(xué)習(xí)不抓緊，課余時(shí)間多半用來看美劇、打游戲，每到考試周的時(shí)候，才會(huì)每天起早貪黑地去圖書館或者公共自習(xí)室讀書復(fù)習(xí)。

馬上又要期末了，不巧的是前段時(shí)間他剛剛調(diào)換宿舍，現(xiàn)在住得離圖書館和自習(xí)室都非常遠(yuǎn)，因此這次就在宿舍復(fù)習(xí)，然后參加考試，結(jié)果考試成績(jī)慘不忍睹。小明歸納原因，認(rèn)為主要是在宿舍學(xué)習(xí)讀書比在圖書館學(xué)習(xí)讀書效率低太多的緣故。為什么會(huì)這樣呢？帶著疑問，小明來到了心理系老師的辦公室，讓專業(yè)老師來答疑解惑。

小明：“各位老師好，我想問一個(gè)問題，為什么在圖書館學(xué)習(xí)的效率比在宿更高呢？”

群體心理學(xué)家老師A，典型的東北漢子，性格直爽，他最先回應(yīng)了小明的問題：“因?yàn)槟阍趫D書館中會(huì)迫于群體的壓力，不自覺地從眾而已。從眾效應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在群體的壓力下改變個(gè)人意見而與多數(shù)人取得一致認(rèn)識(shí)的行為傾向，這種行為的產(chǎn)生原因是你希望在群體中獲得社會(huì)認(rèn)同感和安全感。在我眼里，你就像羊群中一只迷茫的小羊羔一樣，跟著頭羊（學(xué)霸）在知識(shí)的原野上全力奔跑?！?/p>

小明：“老師，如果我想要提高學(xué)習(xí)效率，就只能這樣一直從眾下去嗎？”

老師A：“算你還有點(diǎn)兒進(jìn)取心，其實(shí)從眾行為也并非全無益處。人們的從眾行為有表面與內(nèi)心兩個(gè)層面，你現(xiàn)在只是停留在表面從眾的初級(jí)階段而已，你若常常去圖書館接受眾多學(xué)霸的熏陶，把從眾的層面從‘表面從眾’發(fā)展到‘內(nèi)心從眾’的境界，將從眾進(jìn)行到底，最終肯定也會(huì)升級(jí)成為真正的學(xué)霸?！?/p>

這時(shí)，社會(huì)心理學(xué)老師B開口說話了，他是個(gè)國學(xué)愛好者，說話總是帶著古人遺風(fēng)：“非也非也，A兄所言有誤啊！小明，其實(shí)原因無他，實(shí)則是社會(huì)助長效應(yīng)罷了。圖書館中，談笑有鴻儒，往來無白丁。諸多勤奮學(xué)子激起汝內(nèi)心昂揚(yáng)之斗志，故溫書方有事半功倍之效！”說完，還似模似樣地捋了一下不存在的三寸長須。

老師B接著說：“社會(huì)助長效應(yīng)是人們完成簡(jiǎn)單任務(wù)或者熟練任務(wù)時(shí)，如果有觀察者或者有競(jìng)爭(zhēng)者在場(chǎng)，將會(huì)激發(fā)起優(yōu)于獨(dú)處時(shí)表現(xiàn)的傾向。你去圖書館看書，自身本就有一定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，在圖書館中看到其他人努力的樣子，激發(fā)出了你的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，因而更加專注與用功，無形中就提高了自身的學(xué)習(xí)效率。倘若整個(gè)圖書館中只有你一個(gè)人的話，你很有可能會(huì)玩游戲而不認(rèn)真讀書?！?/p>

小明：“似乎社會(huì)助長效應(yīng)與從眾效應(yīng)沒什么區(qū)別??？”

老師B：“社會(huì)助長效應(yīng)是你激發(fā)了自己的內(nèi)在動(dòng)機(jī)后對(duì)行為的一種主觀調(diào)控，屬于意識(shí)層面的改變；而從眾效應(yīng)是你被動(dòng)地跟隨他人，大多是你覺察不到的潛意識(shí)層面的影響。”

話音剛落，行為主義學(xué)派的老師C走進(jìn)辦公室，他是個(gè)科研帝，長期扎根實(shí)驗(yàn)室與小動(dòng)物們?yōu)槲?，剛進(jìn)辦公室就聽到師生之間的對(duì)話，忍不住插話道：“美國當(dāng)代著名心理學(xué)家班杜拉說過，觀察學(xué)習(xí)才是人類學(xué)習(xí)的本質(zhì)。觀察學(xué)習(xí)是指?jìng)€(gè)體通過觀察榜樣在應(yīng)對(duì)外在刺激時(shí)的反應(yīng)及其受到的強(qiáng)化而完成學(xué)習(xí)的過程。你在圖書館中，就是先對(duì)學(xué)霸進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)，然后自己通過這種方法取得較好成效即獲得正強(qiáng)化后，轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)。在家里（宿舍），你沒有一個(gè)好的‘榜樣’，因此難以取得良好的學(xué)習(xí)效率?！?/p>

小明：“那為什么有的人在家里獨(dú)自學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)效率比在圖書館中更高呢？”

坐在辦公室一角的認(rèn)知學(xué)派的老師D終于說話了：“這是因?yàn)槊總€(gè)人大腦的認(rèn)知風(fēng)格都是不同的。認(rèn)知風(fēng)格是指?jìng)€(gè)體在認(rèn)知活動(dòng)中所偏愛的加工信息的方式，即對(duì)外界信息的感知、注意、思維、記憶和解決問題的方式。有的人是場(chǎng)依存型風(fēng)格，他們對(duì)物體的知覺傾向于把外部參照作為信息加工的依據(jù)，難以擺脫環(huán)境因素的影響，他們的態(tài)度和自我知覺更易受周圍的人，特別是權(quán)威人士的影響和干擾，善于察言觀色。有的人是場(chǎng)獨(dú)立型風(fēng)格，他們?cè)趯?duì)客觀事物作判斷時(shí)，不易受外來因素的影響和干擾，在認(rèn)知方面不依賴于周圍的環(huán)境，善于獨(dú)立對(duì)事物作出判斷?！?/p>

能夠獨(dú)自一人自覺學(xué)習(xí)的學(xué)生，一般都是場(chǎng)獨(dú)立型風(fēng)格的人，而場(chǎng)依存型風(fēng)格的人的學(xué)習(xí)策略則易受暗示，他們學(xué)習(xí)欠主動(dòng)，大多由外在動(dòng)機(jī)支配。因此，場(chǎng)獨(dú)立型風(fēng)格的人喜好在人少安靜的地方獨(dú)立學(xué)習(xí)，而場(chǎng)依存型風(fēng)格的人則習(xí)慣在人多的地方與同伴一起學(xué)習(xí)。

小明：“我明白了，各位老師的回答都很有道理，看來我需要回去好好消化領(lǐng)會(huì)一下各位老師的回答，為我將來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)最合適的方法。相信經(jīng)過各位老師指導(dǎo)，今后我的學(xué)習(xí)效率一定能提高。謝謝各位老師！”