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      趴桌睡覺(jué)當(dāng)心輻射斑

      2014-04-29 00:00:00
      伴侶 2014年11期

      不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,那些朝九晚五的上班族開(kāi)始衍生出另一種新的族群——“午漂族”。因?yàn)閱挝浑x家路程較遠(yuǎn),中午無(wú)法回家休息,因此,他們通過(guò)各種方式來(lái)安排自己的午休時(shí)間,有人通過(guò)打牌耗時(shí)間,而有人則通過(guò)趴在辦公桌上小憩來(lái)解決午休問(wèn)題。

      momo就是午漂族的一員,她深知“中午不睡,下午崩潰”的道理,因此,每天中午都會(huì)趴在桌子上休息一會(huì)兒。

      但是,一直以來(lái)有一個(gè)問(wèn)題困擾著她,“都說(shuō)睡覺(jué)有美容的作用,但為什么我每次中午休息之后,總是感覺(jué)渾身不舒服,而且氣色還很差呢?用了很多化妝品也不管用?!?/p>

      對(duì)此,有專家告誡,盡量不要頭枕手臂趴桌休息,這會(huì)使得多處神經(jīng)受壓迫,時(shí)間久了,視力受損,而且還可能演變成局部性神經(jīng)麻痹或臉部變形。

      另外,“每天使用電腦8小時(shí),小心皮膚泡在輻射里,”有專家對(duì)都市上班族發(fā)出警告。

      電腦在工作時(shí),會(huì)持續(xù)發(fā)出電磁波輻射,對(duì)我們的皮膚造成損傷。數(shù)據(jù)顯示,一臺(tái)普通臺(tái)式機(jī)工作時(shí)產(chǎn)生的輻射量為:鍵盤1000V/m、鼠標(biāo)450V/m、屏幕218V/m、主機(jī)170V/m。更值得注意的是,辦公室中電腦、復(fù)印機(jī)等高輻射設(shè)備較為集中,環(huán)境相對(duì)封閉,極易導(dǎo)致輻射聚集在室內(nèi),給人體健康帶來(lái)全面威脅。

      輻射會(huì)加劇皮膚表面水分的蒸發(fā),從而使我們的皮膚干燥無(wú)比,為斑點(diǎn)、痤瘡和粉刺生長(zhǎng)提供了便利條件,加劇皮膚的老化程度。肌膚暗沉、多斑點(diǎn)、毛孔粗大、外油內(nèi)干都是“電腦肌”的特點(diǎn)。

      此外,還有專家指出,輻射危害雖然不會(huì)立刻對(duì)肌膚造成傷害,但這種危害是可以持續(xù)積累的。辦公室一族往往會(huì)趴在桌上午休一會(huì)兒,有些人會(huì)把屏幕關(guān)掉,但主機(jī)的輻射依然存在。因此,中午睡覺(jué)時(shí),哪怕是半小時(shí)或20分鐘,也要養(yǎng)成關(guān)機(jī)的好習(xí)慣。而且,日常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),健康飲食,也有助于對(duì)抗輻射。

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