減肥后不來(lái)月經(jīng)怎么辦

問(wèn)：

減肥十幾斤后，三個(gè)月都沒(méi)來(lái)月經(jīng)了。這是為什么？是不是要恢復(fù)到之前的體重才會(huì)來(lái)月經(jīng)呢？

答：

現(xiàn)在許多年輕女性以“骨感”為美，特別一到夏天，拼命減肥，嘗試各種減肥方法，減到后來(lái)，月經(jīng)不來(lái)了，不排卵了。等到想生小孩了，才開(kāi)始為不孕發(fā)愁。

人體有八大系統(tǒng)，與維持生命的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等這些優(yōu)先系統(tǒng)相比，生殖系統(tǒng)的地位要低一些。減肥會(huì)導(dǎo)致身體能量供不應(yīng)求。為了維持生命的發(fā)展，身體中僅有的能量就會(huì)先提供給優(yōu)先系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)就會(huì)因缺少能量，而影響正常的運(yùn)作。

久而久之，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)紊亂，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，最明顯的后果便是閉經(jīng)。

通常情況下，一位18歲的姑娘，全身脂肪至少要占其體重的23%，這是她將來(lái)能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平。低于這個(gè)水平，就很容易造成閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)殃及生育能力。

當(dāng)然，太胖也是不利于懷孕的。肥胖同樣容易引起內(nèi)分泌紊亂，像有些肥胖多囊卵巢綜合征患者，長(zhǎng)時(shí)間不孕，就與她們過(guò)胖有關(guān)。標(biāo)準(zhǔn)體重是最佳的懷孕狀態(tài)，減肥引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、子宮萎縮的在臨床上很常見(jiàn)。

醫(yī)生提醒，一旦減肥中發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)，一定要馬上停止減肥并就醫(yī)，千萬(wàn)不要有“喲，月經(jīng)不來(lái)啦！正好，少了好多麻煩”這樣的想法。