最減肥頻道解疑：冬天喝什么茶可以瘦身？

[最減肥女刊瘦美人]微信頻道解析，關(guān)于降脂花草茶

各類花草都有著自己獨(dú)特的香氣，把它們搭配在一起泡制成低卡的花草茶，每天飲用可以在一周之內(nèi)讓你看到驚人的瘦身效果。我們可以按照自己喜歡的花草來(lái)選擇，例如蘆薈、茉莉花、玫瑰花或者是燕尾草，把選擇的干花草各取適量放入茶壺中，倒入沸水泡制五分鐘即可飲用，待溫度稍降后也可以加速少許的蜂蜜調(diào)味，還能有效解決便秘。

[最減肥女刊瘦美人]微信頻道推薦酸甜水果茶做法：把蘋(píng)果、草莓、雪梨洗凈切塊，檸檬切片，和紅茶一同放入茶壺中，燜制五分鐘，同樣也可以在茶飲稍微降溫之后再放入蜂蜜調(diào)味，因?yàn)檫^(guò)熱的溫度會(huì)破壞掉蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

[最減肥女刊瘦美人]微信頻道推薦蜂蜜柚子茶

做法：把柚子皮剝掉，然后切成細(xì)絲備用，柚子肉掰好放在盤(pán)子里。把柚子皮洗凈，放入適量的清水中熬煮一會(huì)，去除苦澀的味道。然后撈出來(lái)，把鍋內(nèi)的水倒掉，再次放入柚子皮和柚子肉，添加適量的冰糖和清水，大火熬開(kāi)后再轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬煮一段時(shí)間即可。冷飲和熱飲都非常的美味爽口。