試論高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

劉霓

摘要：本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，對(duì)高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)進(jìn)行了研究。研究認(rèn)為：只能模仿動(dòng)作，不能領(lǐng)會(huì)精神；不能很快掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu)；不能很好領(lǐng)會(huì)教師意圖等原因?qū)е聦W(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高。研究提出的培養(yǎng)高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的策略有：結(jié)合攻防技擊含義的講解示范、運(yùn)用多媒體教學(xué)手段、采用音樂(lè)配樂(lè)手段等提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣等方法。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；太極拳；學(xué)習(xí)興趣；培養(yǎng)

太極拳是有著悠久歷史和博大精深文化內(nèi)涵的武術(shù)拳種，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的典型代表和重要組成部分。伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的飛速前進(jìn)，太極拳的健身作用與效果越來(lái)越得人民群眾的一致認(rèn)可與普遍贊揚(yáng)，太極拳也在高校學(xué)生中流傳開(kāi)來(lái)。在高校普及和推廣太極拳過(guò)程中，怎樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣成為太極拳在高校普及遇到的重要問(wèn)題。

一、太極拳運(yùn)動(dòng)概述

太極拳是以我國(guó)古代的易經(jīng)哲學(xué)來(lái)詮釋拳術(shù)理論的傳統(tǒng)武術(shù)拳種，是近代中國(guó)影響力最大而又發(fā)展最迅速的武術(shù)流派之一。太極拳的招式剛?cè)嵯酀?jì)、連綿不絕而又實(shí)戰(zhàn)性十足。太極拳在其發(fā)展過(guò)程中先后產(chǎn)生了陳式、楊式、吳式、孫式等太極拳流派。太極拳的五大流派雖然都發(fā)展出了自己的招式特色與技術(shù)精華，但拳出一門(mén)、拳理一致。太極拳有著突出的強(qiáng)身祛病、養(yǎng)身延年價(jià)值和醫(yī)療保健功能，長(zhǎng)期不間斷地練習(xí)太極拳能夠使人體的各個(gè)部位得到有益的鍛煉。建國(guó)后，鑒于太極拳的健身養(yǎng)生等功能，有關(guān)的國(guó)家體育管理部門(mén)相繼組織人員創(chuàng)編了二十四式簡(jiǎn)化太極拳等國(guó)家規(guī)定太極拳普及及競(jìng)賽套路。因此，“大學(xué)生在校期間學(xué)練太極拳，不僅有利于身心健康，而且使人精力充沛，學(xué)習(xí)效率提高，堅(jiān)持練習(xí)將終身受益”[1]。然而高校學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中由于“只能模仿動(dòng)作，不能領(lǐng)會(huì)精神；不能很快掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu)；不能很好領(lǐng)會(huì)教師意圖等原因?qū)е聦W(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高”[2]，因此培養(yǎng)學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣勢(shì)在必然。

二、高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)策略

（一）結(jié)合攻防技擊含義的講解示范

從本質(zhì)屬性上來(lái)講，太極拳是一種戰(zhàn)斗性十足的武術(shù)，其本質(zhì)功能就是“技擊”。太極拳的“技擊”屬性是高校學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)的最主要的原因，因此，“在教學(xué)過(guò)程中，結(jié)合當(dāng)前比較流行的技擊術(shù)，發(fā)掘太極拳的應(yīng)對(duì)技法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的訓(xùn)練，既增加了太極拳作為中華武術(shù)最具影響力拳種的威信，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)水平，也一定會(huì)大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情”[3]。然而，很多高校學(xué)生對(duì)太極拳并沒(méi)有深入的了解，認(rèn)為太極拳“動(dòng)作過(guò)于緩慢、柔軟，不具備防身功能，只適合中老年人進(jìn)行身體鍛煉，不符合富有朝氣、活潑好動(dòng)的當(dāng)代大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)”[4]。因此，高校教師在太極拳應(yīng)“結(jié)合攻防技擊含義的講解示范”，提高高校學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣。

（二）運(yùn)用多媒體教學(xué)手段

在高校課堂教學(xué)中，多媒體教學(xué)手段得到了越來(lái)越多的高校教師的采用和認(rèn)同，然而在高校的太極拳課堂教學(xué)中，大多數(shù)太極拳教師仍然運(yùn)用傳統(tǒng)的領(lǐng)做等單一的課堂教學(xué)手段。單一乏味的傳統(tǒng)的課堂教學(xué)手段不能充分地引起學(xué)生的好奇心，因此也提高不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為此，“可以將多媒體技術(shù)運(yùn)用到太極拳的教學(xué)中去，不僅能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳的理解與興趣，還可以實(shí)現(xiàn)雙邊教學(xué)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量與豐富教學(xué)內(nèi)容”[5]。

（三）采用音樂(lè)配樂(lè)手段

太極拳運(yùn)動(dòng)如行云流水般具有極強(qiáng)的節(jié)奏感和韻律感，因此，可以在高校太極拳教學(xué)中采用音樂(lè)配樂(lè)手段提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！霸S多學(xué)生由于練功心切，動(dòng)作速度不知不覺(jué)就加快了，從而失去了太極拳原有的風(fēng)格”[6]，此時(shí)，高校教師可以采用音樂(lè)配樂(lè)手段進(jìn)行課堂教學(xué)，提高太極拳動(dòng)作的“節(jié)奏感”、“韻律感”。動(dòng)作舒展美觀的太極拳，“配上優(yōu)美的音樂(lè)、色彩鮮艷的圖像，極大的加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的刺激效果，更好的激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)欲望，極大的提高了學(xué)習(xí)的積極性”[7]，為高校學(xué)生較好地掌握太極拳做好鋪墊。

三、結(jié)論

太極拳是近代中國(guó)影響力最大而又發(fā)展最迅速的武術(shù)流派之一。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高的原因有：只能模仿動(dòng)作，不能領(lǐng)會(huì)精神，不能很快掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu)，不能很好領(lǐng)會(huì)教師意圖等原因?qū)е拢慌囵B(yǎng)高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的策略有：結(jié)合攻防技擊含義的講解示范、運(yùn)用多媒體教學(xué)手段、采用音樂(lè)配樂(lè)手段等提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣等方法。

【注釋】

[1][3]桑全喜.太極拳運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代健康理念[J].山東體育科技，2002（01）：13-17

[2][4]劉欽龍.普通高校太極拳的優(yōu)化教學(xué)研究[J].四川體育科學(xué)，2011（04）：19-20

[5][6]王淑紅.試論簡(jiǎn)化太極拳教法[J].體育與科學(xué)，2011（04）：20-21

[7]王素強(qiáng).淺談太極拳教學(xué)的幾種方法[J].山東體育科技，2003（03）：30-32.