劉霓
摘要:本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法,對(duì)高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)進(jìn)行了研究。研究認(rèn)為:只能模仿動(dòng)作,不能領(lǐng)會(huì)精神;不能很快掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu);不能很好領(lǐng)會(huì)教師意圖等原因?qū)е聦W(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高。研究提出的培養(yǎng)高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的策略有:結(jié)合攻防技擊含義的講解示范、運(yùn)用多媒體教學(xué)手段、采用音樂(lè)配樂(lè)手段等提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣等方法。
關(guān)鍵詞:高校學(xué)生;太極拳;學(xué)習(xí)興趣;培養(yǎng)
太極拳是有著悠久歷史和博大精深文化內(nèi)涵的武術(shù)拳種,是中國(guó)傳統(tǒng)文化的典型代表和重要組成部分。伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的飛速前進(jìn),太極拳的健身作用與效果越來(lái)越得人民群眾的一致認(rèn)可與普遍贊揚(yáng),太極拳也在高校學(xué)生中流傳開(kāi)來(lái)。在高校普及和推廣太極拳過(guò)程中,怎樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣成為太極拳在高校普及遇到的重要問(wèn)題。
一、太極拳運(yùn)動(dòng)概述
太極拳是以我國(guó)古代的易經(jīng)哲學(xué)來(lái)詮釋拳術(shù)理論的傳統(tǒng)武術(shù)拳種,是近代中國(guó)影響力最大而又發(fā)展最迅速的武術(shù)流派之一。太極拳的招式剛?cè)嵯酀?jì)、連綿不絕而又實(shí)戰(zhàn)性十足。太極拳在其發(fā)展過(guò)程中先后產(chǎn)生了陳式、楊式、吳式、孫式等太極拳流派。太極拳的五大流派雖然都發(fā)展出了自己的招式特色與技術(shù)精華,但拳出一門(mén)、拳理一致。太極拳有著突出的強(qiáng)身祛病、養(yǎng)身延年價(jià)值和醫(yī)療保健功能,長(zhǎng)期不間斷地練習(xí)太極拳能夠使人體的各個(gè)部位得到有益的鍛煉。建國(guó)后,鑒于太極拳的健身養(yǎng)生等功能,有關(guān)的國(guó)家體育管理部門(mén)相繼組織人員創(chuàng)編了二十四式簡(jiǎn)化太極拳等國(guó)家規(guī)定太極拳普及及競(jìng)賽套路。因此,“大學(xué)生在校期間學(xué)練太極拳,不僅有利于身心健康,而且使人精力充沛,學(xué)習(xí)效率提高,堅(jiān)持練習(xí)將終身受益”[1]。然而高校學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中由于“只能模仿動(dòng)作,不能領(lǐng)會(huì)精神;不能很快掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu);不能很好領(lǐng)會(huì)教師意圖等原因?qū)е聦W(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高”[2],因此培養(yǎng)學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣勢(shì)在必然。
二、高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)策略
(一)結(jié)合攻防技擊含義的講解示范
從本質(zhì)屬性上來(lái)講,太極拳是一種戰(zhàn)斗性十足的武術(shù),其本質(zhì)功能就是“技擊”。太極拳的“技擊”屬性是高校學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)的最主要的原因,因此,“在教學(xué)過(guò)程中,結(jié)合當(dāng)前比較流行的技擊術(shù),發(fā)掘太極拳的應(yīng)對(duì)技法,對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的訓(xùn)練,既增加了太極拳作為中華武術(shù)最具影響力拳種的威信,提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)水平,也一定會(huì)大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情”[3]。然而,很多高校學(xué)生對(duì)太極拳并沒(méi)有深入的了解,認(rèn)為太極拳“動(dòng)作過(guò)于緩慢、柔軟,不具備防身功能,只適合中老年人進(jìn)行身體鍛煉,不符合富有朝氣、活潑好動(dòng)的當(dāng)代大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)”[4]。因此,高校教師在太極拳應(yīng)“結(jié)合攻防技擊含義的講解示范”,提高高校學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣。
(二)運(yùn)用多媒體教學(xué)手段
在高校課堂教學(xué)中,多媒體教學(xué)手段得到了越來(lái)越多的高校教師的采用和認(rèn)同,然而在高校的太極拳課堂教學(xué)中,大多數(shù)太極拳教師仍然運(yùn)用傳統(tǒng)的領(lǐng)做等單一的課堂教學(xué)手段。單一乏味的傳統(tǒng)的課堂教學(xué)手段不能充分地引起學(xué)生的好奇心,因此也提高不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為此,“可以將多媒體技術(shù)運(yùn)用到太極拳的教學(xué)中去,不僅能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳的理解與興趣,還可以實(shí)現(xiàn)雙邊教學(xué),不斷提高教學(xué)質(zhì)量與豐富教學(xué)內(nèi)容”[5]。
(三)采用音樂(lè)配樂(lè)手段
太極拳運(yùn)動(dòng)如行云流水般具有極強(qiáng)的節(jié)奏感和韻律感,因此,可以在高校太極拳教學(xué)中采用音樂(lè)配樂(lè)手段提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?!霸S多學(xué)生由于練功心切,動(dòng)作速度不知不覺(jué)就加快了,從而失去了太極拳原有的風(fēng)格”[6],此時(shí),高校教師可以采用音樂(lè)配樂(lè)手段進(jìn)行課堂教學(xué),提高太極拳動(dòng)作的“節(jié)奏感”、“韻律感”。動(dòng)作舒展美觀的太極拳,“配上優(yōu)美的音樂(lè)、色彩鮮艷的圖像,極大的加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的刺激效果,更好的激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)欲望,極大的提高了學(xué)習(xí)的積極性”[7],為高校學(xué)生較好地掌握太極拳做好鋪墊。
三、結(jié)論
太極拳是近代中國(guó)影響力最大而又發(fā)展最迅速的武術(shù)流派之一。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高的原因有:只能模仿動(dòng)作,不能領(lǐng)會(huì)精神,不能很快掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu),不能很好領(lǐng)會(huì)教師意圖等原因?qū)е拢慌囵B(yǎng)高校學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)興趣的策略有:結(jié)合攻防技擊含義的講解示范、運(yùn)用多媒體教學(xué)手段、采用音樂(lè)配樂(lè)手段等提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣等方法。
【注釋】
[1][3]桑全喜.太極拳運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代健康理念[J].山東體育科技,2002(01):13-17
[2][4]劉欽龍.普通高校太極拳的優(yōu)化教學(xué)研究[J].四川體育科學(xué),2011(04):19-20
[5][6]王淑紅.試論簡(jiǎn)化太極拳教法[J].體育與科學(xué),2011(04):20-21
[7]王素強(qiáng).淺談太極拳教學(xué)的幾種方法[J].山東體育科技,2003(03):30-32.