大學(xué)生心理健康教育芻議

劉寶兵

【摘 要】隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，有他們自己許多特殊的問題：對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題；對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)；理想與現(xiàn)實(shí)的沖突及男女婚戀問題。及時(shí)解決大學(xué)生存在的心理問題，引領(lǐng)學(xué)生向正確健康的方向發(fā)展已是勢(shì)在必行。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；心理素質(zhì)

作為一名大學(xué)生輔導(dǎo)員老師，面對(duì)現(xiàn)今普遍的大學(xué)生心理健康問題，做好大學(xué)生的心理健康教育工作一直是我們工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我們只有及時(shí)了解大學(xué)生心理現(xiàn)狀，了解其生活中的各種困惑，才能對(duì)癥下藥，從根本上解決大學(xué)生心理問題，為其健康發(fā)展做出正確的心理引領(lǐng)。

一、樹立正確的人際關(guān)系理念

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)瞬息萬變的社會(huì)。社會(huì)關(guān)系的復(fù)雜性讓我們很能輕松應(yīng)對(duì)，而作為大學(xué)校園內(nèi)的大學(xué)生們，雖然并未完全踏入社會(huì)，卻也算是一個(gè)準(zhǔn)社會(huì)化的個(gè)體。社會(huì)上的各種復(fù)雜關(guān)系在大學(xué)校園也有不同的體現(xiàn)，如何處理好這些關(guān)系，為自己的學(xué)習(xí)生活創(chuàng)設(shè)良好人際氛圍，是每個(gè)大學(xué)生都要面對(duì)的問題。

所以說，作為直接接觸大學(xué)生群體的輔導(dǎo)員老師的我們，就必須經(jīng)常加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的社會(huì)關(guān)系教育，幫助大學(xué)生樹立正確的人際關(guān)系理念，讓其在和諧的氛圍中輕松學(xué)習(xí)，快樂生活。

那么，正確的人際關(guān)系理念又是怎樣的呢？筆者認(rèn)為，它應(yīng)該是人與人之間平等相處，個(gè)體與個(gè)體之間保持合適距離，互相幫助但不依賴，團(tuán)結(jié)協(xié)作不被孤立的理想狀態(tài)。這就要求我們的大學(xué)生們具備獨(dú)立的人格意識(shí)，不盲從任何人或者群體，有自己獨(dú)立的思考意識(shí)和理性的辨識(shí)能力，對(duì)待別人的嘲諷或者鼓勵(lì)不急不躁，具有沉穩(wěn)處理各種矛盾的能力。這樣就不會(huì)受到其他人的情緒影響，進(jìn)而改變自己的生活狀態(tài)。如果我們的大學(xué)生們都能夠“不以物喜，不以己悲”，還會(huì)存在那么多的校園暴力沖突嗎？我想是不會(huì)的。

因此，我們作為大學(xué)校園內(nèi)的學(xué)生管理工作者，就要時(shí)刻牢記這一宗旨，幫助自己的學(xué)生正確處理人際關(guān)系，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)生活氛圍，讓他們健康成長(zhǎng)。

二、在學(xué)習(xí)過程中增加成人化教育

大學(xué)生畢竟還是從青少年向成年轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)事情的辨識(shí)和處理有些時(shí)間還不夠理性，尚顯幼稚。所以，在完成中學(xué)到大學(xué)轉(zhuǎn)變的過程中，學(xué)生的心理狀況也決不可以忽視。

隨著大學(xué)教育向主體性管理模式的轉(zhuǎn)變，它的標(biāo)志是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生的主觀能動(dòng)性能得到充分發(fā)揮。主觀能動(dòng)性一方面表現(xiàn)在對(duì)外部世界的選擇上，這主要受學(xué)生本人興趣需要的推動(dòng)和支配，表現(xiàn)在自覺性和選擇性上；另一方面表現(xiàn)在對(duì)外部信息的內(nèi)部加工上，它是受學(xué)生原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情感意志、性格等約束，表現(xiàn)為自主性和創(chuàng)造性。這里所講的興趣、需要、認(rèn)知、情感、意志、性格等都是人的心理要素。可見一個(gè)心理素質(zhì)較差的學(xué)生，難以完成主體型教育、能動(dòng)性學(xué)習(xí)的任務(wù)。

基于此我們的學(xué)生管理工作者就要不斷利用各種校園活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的成人化觀念，讓大學(xué)生們意識(shí)到自己已經(jīng)不再是以前那個(gè)懵懂的少年，而應(yīng)該是一個(gè)成熟、穩(wěn)重、有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任心的社會(huì)主義公民。這樣大學(xué)生們就會(huì)多些老辣，少些輕狂；多些責(zé)任，少些推諉。能夠積極主動(dòng)的參與班級(jí)或者院系組織的各項(xiàng)活動(dòng)中去，在組織活動(dòng)中使自己的能力得到提升，使自己的心理素質(zhì)得到提升，從而增強(qiáng)大學(xué)生的心理承受力，讓他們變得更加的堅(jiān)強(qiáng)，為其今后踏入社會(huì)，走向工作崗位并且成功向成年人轉(zhuǎn)型奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)大學(xué)生正確的婚戀觀

大學(xué)校園內(nèi)的男女青年情侶親密接觸的場(chǎng)景已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象，但是不健康的男女情愛觀卻也充斥大學(xué)校園。比如“寧愿在寶馬上哭，也不愿意在自行車上笑”的功利思想，尋求保養(yǎng)甘做小三的舉牌活動(dòng)，已經(jīng)讓社會(huì)人士對(duì)大學(xué)生群體產(chǎn)生非議。這也為我們大學(xué)生管理工作者提出挑戰(zhàn)。教育學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，養(yǎng)成自食其力的婚戀觀也就勢(shì)在必行了。

處于青春期的男女大學(xué)生們對(duì)異性產(chǎn)生好感，進(jìn)而追求心儀之人也無可厚非。但是在男女生交往時(shí)一定要遵從彼此之間平等的原則，不能使一方從屬與另一方，或者過分依賴對(duì)方，在愛情中迷失自我。那樣的愛情必定不會(huì)有好的結(jié)果，一旦一方對(duì)對(duì)方產(chǎn)生厭倦情緒，分手也就在所難免，這會(huì)對(duì)其造成心理上重大的創(chuàng)傷。有些男女生因而走向絕路或者鋌而走險(xiǎn)，走向極端犯罪道路的案例也時(shí)有發(fā)生。為了杜絕這種慘劇的發(fā)生，我們必須教育大學(xué)生樹立正確的婚戀觀，為其今后的家庭生活，幸福人生負(fù)責(zé)。

四、樹立正確的擇業(yè)觀念

臨近畢業(yè)的大學(xué)生們勢(shì)必會(huì)受到社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)的影響，日趨激烈的社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力也會(huì)讓很多人產(chǎn)生焦慮情緒，一旦這種情緒失控，必定會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生不良影響。面對(duì)未來職業(yè)的選擇問題，幫助大學(xué)生們避免或消除心理壓力造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

大學(xué)生經(jīng)過幾年的高等專業(yè)學(xué)習(xí)，往往會(huì)出現(xiàn)一種自視甚高的情況。他們不愿降下身份到基層工作崗位去，也不愿到需要他們的貧困地區(qū)或者邊遠(yuǎn)地區(qū)去，都想往大城市或者報(bào)酬好的部門擠。然而這樣的地區(qū)或者單位需要的人才又是有限的，所以會(huì)出現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)時(shí)的“高不成低不就”現(xiàn)象。那么作為大學(xué)生管理工作者的我們就要發(fā)揮自己的能力，引導(dǎo)大學(xué)生們樹立正確的擇業(yè)觀念，到需要自己的地方去，到社會(huì)急缺的崗位去，在屬于自己的領(lǐng)域開創(chuàng)出美好的未來。這既可以幫助大學(xué)生們及時(shí)就業(yè)，又可以緩解就業(yè)帶來的社會(huì)矛盾危機(jī)。

綜上所述，大學(xué)生心理問題的因素是多樣的，人際交往、男女情感、擇業(yè)就業(yè)等問題將伴隨他們整個(gè)求學(xué)生活，一旦不能幫助他們合理解決，勢(shì)必會(huì)對(duì)其個(gè)人乃至學(xué)校社會(huì)產(chǎn)生惡劣影響。所以，筆者認(rèn)為在大學(xué)生群體里開展心理健康教育，進(jìn)行合理心理疏導(dǎo)是必要的。

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