聽力不是一天練成的

Justin+Wong

在學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)的過(guò)程中，聽力的重要性不言而喻。中國(guó)學(xué)生在聽力和口語(yǔ)方面普遍欠缺，一部分學(xué)生甚至聞“聽”色變，其實(shí)以前的我也不例外。大學(xué)時(shí)，我雖然順利通過(guò)了四、六級(jí)考試，可總感覺(jué)自己的英語(yǔ)水平還有待提高，尤其對(duì)自己的聽力能力不甚滿意，但苦于找不到高效的方法，因此當(dāng)學(xué)習(xí)比較深的內(nèi)容時(shí)還是覺(jué)得費(fèi)勁。后來(lái)，我學(xué)習(xí)了英語(yǔ)口譯，又接觸了雅思考試，并在參加了數(shù)次雅思考試之后才算慢慢摸索到一些提高英語(yǔ)聽力水平的門道。下面我就結(jié)合自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的經(jīng)歷來(lái)為大家介紹一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法，并重點(diǎn)介紹提升聽力水平的訣竅。

我大學(xué)時(shí)酷愛(ài)英語(yǔ)，但學(xué)的是工程類專業(yè)，因此無(wú)法直接接觸到英語(yǔ)專業(yè)的課程。在大三時(shí)，我經(jīng)常坐一個(gè)多小時(shí)的公交車到另一個(gè)校區(qū)去旁聽英語(yǔ)專業(yè)的翻譯課。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我感覺(jué)這樣的課程已經(jīng)滿足不了自己的求知欲了，于是我下狠心花了五千多元錢報(bào)了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的口譯課程。

學(xué)口譯的那兩個(gè)月雖然很辛苦，但卻非常充實(shí)。那段時(shí)間，我每天都撲在英語(yǔ)上，平均一天要拿出將近十小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)英語(yǔ)。當(dāng)時(shí)，我每天做的最多的就是聽抄練習(xí)（dictation）、口譯速記練習(xí)和跟讀練習(xí)。有好幾次做完聽抄練習(xí)和速記練習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)自己竟然在不知不覺(jué)間寫滿了十幾張A4紙，不由佩服自己的專注。但也唯有這樣的用心和努力才能提高自己的語(yǔ)言水平。

這樣持續(xù)努力了幾個(gè)月之后，我的英語(yǔ)水平突飛猛進(jìn)，不但可以基本讀懂外文原版商業(yè)書籍，而且與外國(guó)朋友溝通時(shí)幾乎無(wú)障礙。最開心的是，我在大四時(shí)還兼職做了一些會(huì)議翻譯工作，挖到了人生的“第一桶金”。

所以，羅馬不是一天建成的，英語(yǔ)也還真不是一天練成的！

我曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生，他酷愛(ài)歐美歌曲，簡(jiǎn)直到了癡迷的程度，常常戴著耳機(jī)，沉醉于音樂(lè)之中。他當(dāng)時(shí)在準(zhǔn)備雅思考試，軟肋就是聽力。第一次參加雅思考試，他聽力只考了4.5分，練習(xí)了一個(gè)月之后再考，仍然是4.5分。他很納悶：怎么練習(xí)了一個(gè)月聽力沒(méi)有任何提高呢？后來(lái)他找到我，請(qǐng)我專門教他聽力。我?guī)е隽藘商最}，找到了癥結(jié)所在：他做聽力題時(shí)，對(duì)聽過(guò)的內(nèi)容總是一知半解，之后又不愿花時(shí)間把不懂的地方完全弄明白，最后這些不懂的內(nèi)容就不了了之了。

與他接觸多了之后我發(fā)現(xiàn)，他在外語(yǔ)方面的悟性其實(shí)很好，只是對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度有些浮躁。于是針對(duì)他的特點(diǎn)，我每天為他布置學(xué)習(xí)任務(wù)，讓他回家之后把當(dāng)天上課時(shí)聽過(guò)的內(nèi)容再聽一遍，只要有聽不懂的地方就反復(fù)聽，反復(fù)聽也聽不懂的地方就看聽力原文稿。后來(lái)，我又讓他做聽抄練習(xí)，并且把做過(guò)聽抄練習(xí)的聽力材料背誦下來(lái)。一段時(shí)間之后，他抱怨做聽抄練習(xí)花費(fèi)的時(shí)間太多，而且很累。這時(shí)，我想起他喜歡英文歌，便鼓勵(lì)他嘗試聽抄歌詞。沒(méi)想到這個(gè)辦法效果驚人，他漸漸愛(ài)上了聽抄歌詞，而且養(yǎng)成了每天做英語(yǔ)聽抄練習(xí)的習(xí)慣。在考前兩周，他基本上每天要做兩三個(gè)小時(shí)的聽抄練習(xí)。經(jīng)過(guò)一番努力，他的雅思聽力從5分考到了6分、6.5分，最后考到了7.5分的成績(jī)。最終他拿到了國(guó)外大學(xué)的錄取通知，順利去了加拿大留學(xué)。兩年后見到他時(shí)，他對(duì)我說(shuō)：“是聽歌讓我學(xué)好了英語(yǔ)！我現(xiàn)在已經(jīng)完全離不開音樂(lè)了?！?/p>

中國(guó)觀眾接觸美劇的時(shí)間可追溯至上世紀(jì)七八十年代，一些諸如《大西洋底來(lái)的人》（The Man from Atlantis）、《加里森敢死隊(duì)》（Garrisons Gorillas）和《成長(zhǎng)的煩惱》（Growing Pains）等經(jīng)典作品陸續(xù)傳入中國(guó)，慢慢成為中國(guó)人娛樂(lè)生活的一部分。

我最初接觸美劇是在剛上大學(xué)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)看的第一部美劇是《老友記》（Friends）?！独嫌延洝肥且徊壳榫跋矂?，總共拍了十季，由美國(guó)NBC電視臺(tái)自1994年開播，之后一連播出了近十年，可謂最“長(zhǎng)壽”的美劇之一。劇情主要講述的是住在紐約的六位性格迥異的朋友在工作和生活中發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情。

當(dāng)時(shí)，《老友記》在大學(xué)校園里非常流行，廣受熱捧，幾乎每個(gè)人的電腦里都存有這部美劇。我在大一時(shí)看完了《老友記》，一些經(jīng)典的口語(yǔ)表達(dá)在我腦海里留下了很深的印象。后來(lái)，在大二的那個(gè)暑假，我宅在家中，將整整十季《老友記》又看了兩遍?？串?，頓感口語(yǔ)提升迅猛，尤其是一些常用的口語(yǔ)表達(dá)和慣用語(yǔ)被我操練得十分純熟。那段時(shí)間，偶與外國(guó)友人交流，幾乎未感到有太多語(yǔ)言障礙。

再后來(lái)，我又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)看了幾遍《老友記》?，F(xiàn)在算來(lái)，在六七年的時(shí)間里，我把這部美劇前前后后看了不下十遍。我最初是看中文字幕，而后看中英雙語(yǔ)字幕，最后基本可以完全脫離字幕了，很多精彩場(chǎng)景至今都記憶猶新，不少經(jīng)典臺(tái)詞都背得滾瓜爛熟。直到現(xiàn)在，我和英美朋友交流時(shí)用的口語(yǔ)表達(dá)大部分都是從《老友記》里學(xué)到的。

近些年，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，美劇幾乎滲透了每家每戶，80、90后的年輕人幾乎人人都看過(guò)美劇。從學(xué)習(xí)英語(yǔ)的角度講，美劇是非常好的語(yǔ)言學(xué)習(xí)材料，這不僅僅是因?yàn)槊绖□r活有趣，更重要的是最新美劇中的語(yǔ)言基本就是跟得上時(shí)代和生活的語(yǔ)言。和美劇類似的是歐美電影，這不僅指精彩的劇情片，也包括很多經(jīng)典的動(dòng)畫片。對(duì)于美劇和電影，學(xué)習(xí)者可以選一兩部自己喜歡的片子，然后多看、多琢磨，在興趣的帶動(dòng)下堅(jiān)持學(xué)習(xí)，必將大有所獲。

要想通過(guò)看美劇和電影提高聽力水平，有以下幾點(diǎn)需要注意：首先，興趣是第一位的，要選擇自己最喜歡的美劇或電影；其次，盡量避免選擇俚語(yǔ)較多或演員口音較重的美劇和電影；最后，要反復(fù)看、反復(fù)聽，學(xué)會(huì)角色扮演，并且有意識(shí)地背誦臺(tái)詞，爭(zhēng)取讓其中重要的英文表達(dá)潛移默化地成為自己語(yǔ)言表達(dá)中的一部分。

突破聽力雖無(wú)捷徑，卻有一個(gè)萬(wàn)能的方法，而且是不論何種英語(yǔ)水平的學(xué)習(xí)者都可以采用的方法，那就是聽抄。所謂聽抄，其實(shí)就是聽錄音材料，然后把所聽的內(nèi)容轉(zhuǎn)錄成文字，邊聽邊寫。

剛開始練習(xí)聽抄的時(shí)候，我的進(jìn)步比較慢，聽的時(shí)候總有大段的內(nèi)容聽不懂，很多東西需要猜測(cè)。但做了幾天聽抄后，我發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步迅速。經(jīng)過(guò)十多天的練習(xí)后，再接觸同等難度的語(yǔ)言材料時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)一切都豁然開朗了，過(guò)去聽不懂的好多東西現(xiàn)在居然一聽就懂了。這讓我心里產(chǎn)生一種無(wú)法言說(shuō)的美妙感覺(jué)，自信陡增。有了自信后，再練聽抄，效果便越來(lái)越好。如此訓(xùn)練一個(gè)多月后，我再聽VOA和BBC時(shí)竟然能聽懂百分之八九十的內(nèi)容了。

很多英語(yǔ)高手的實(shí)踐證明，聽抄能從根本上提高學(xué)習(xí)者的聽力水平。不過(guò)，聽抄也有個(gè)算不上缺點(diǎn)的缺點(diǎn)——太耗時(shí)間。因此，對(duì)于有志提升聽力水平的學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，掌握正確的練習(xí)方法是最重要的。下面我將自己練習(xí)聽抄的心得與大家分享一下。

練習(xí)聽抄的步驟

第一步：完整地聽錄音材料。能完全聽懂最好，若有不懂之處可直接忽略，不要過(guò)分糾結(jié)于個(gè)別細(xì)節(jié)，爭(zhēng)取把握錄音內(nèi)容的大意。

第二步：邊聽邊寫。先聽整句，學(xué)會(huì)抓住句子結(jié)構(gòu)，尤其要能聽出句子主干，并基本能夠區(qū)分主句和從句。聽寫的時(shí)候，如果有細(xì)節(jié)沒(méi)聽出來(lái)也不用擔(dān)心，稍后再完善即可。一般一個(gè)句子聽兩三遍就能基本抓住句子結(jié)構(gòu)了。

第三步：依舊邊聽邊寫。這一步和上一步的不同之處在于上一步主要是抓句子結(jié)構(gòu)，這一步則主要是完善細(xì)節(jié)。在上一步聽寫的時(shí)候，不少細(xì)節(jié)可能沒(méi)有寫出來(lái)，在這一步就要仔細(xì)反復(fù)地聽，有的地方甚至可能需要反復(fù)聽好幾遍。一般來(lái)說(shuō)，如果某個(gè)細(xì)節(jié)聽了三四遍之后還沒(méi)有頭緒，就可以跳過(guò)，繼續(xù)聽后面的內(nèi)容，沒(méi)聽出來(lái)的部分待最后一步再解決。

第四步：對(duì)照聽力原文稿校對(duì)并補(bǔ)充自己的聽抄稿，注意總結(jié)聽寫錯(cuò)誤之處和未能聽出來(lái)的部分。

練習(xí)聽抄的時(shí)間

每次做聽抄練習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)為宜，否則會(huì)感到疲倦，從而降低聽的效果。當(dāng)然，練習(xí)時(shí)間也不能太短，太短往往達(dá)不到練習(xí)效果。這就像運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練一樣，訓(xùn)練量不夠則達(dá)不到效果，訓(xùn)練量太大就容易受傷，適度最好。

練習(xí)聽抄的材料

首先，用于聽抄練習(xí)的材料難度不應(yīng)太大，生詞量最好控制在所選材料單詞總量的10%之內(nèi)。在做聽抄練習(xí)的過(guò)程中，凡遇到生詞，可先行跳過(guò)，待聽抄結(jié)束之后再利用工具書逐一查詢并學(xué)習(xí)。

其次，所選的材料長(zhǎng)度不宜過(guò)長(zhǎng)，否則很難堅(jiān)持。如果每天都要做聽抄練習(xí)的話，最好選擇長(zhǎng)度在五分鐘之內(nèi)的聽力材料。假如所選材料長(zhǎng)度太長(zhǎng)，可以分段進(jìn)行訓(xùn)練。

最后，做聽抄的材料必須有相應(yīng)的聽力原文稿。如果沒(méi)有原文稿，聽不懂的地方就無(wú)法進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)，而要想提高聽力，最重要的就是對(duì)聽不懂的部分加強(qiáng)學(xué)習(xí)。另外，聽力原文稿還有個(gè)重要的作用，那就是用來(lái)作參考，糾正自己的錯(cuò)誤。很多時(shí)候，同音、近音詞容易弄混，如果不看原文稿，就不知道自己是否聽對(duì)了。如果任由錯(cuò)誤延續(xù)下去，就會(huì)產(chǎn)生“雪球效應(yīng)”，嚴(yán)重影響聽力能力。

有不少學(xué)生問(wèn)過(guò)我一個(gè)問(wèn)題：要練習(xí)聽力的話，應(yīng)該練習(xí)英音還是美音呢？我的回答是“都要練”！我們每天接觸到的英語(yǔ)材料往往不是單純的英音或美音，而是二者混雜，還會(huì)有少量其他地區(qū)的英語(yǔ)。如果學(xué)習(xí)者只熟悉一種發(fā)音或者某種口音，那么在遇到其他發(fā)音或口音時(shí)往往會(huì)聽不懂或突然反應(yīng)不過(guò)來(lái)。因此，大家在練習(xí)聽力時(shí)，應(yīng)當(dāng)廣泛接觸各種聽力材料，合理搭配“營(yíng)養(yǎng)”，爭(zhēng)取做到不“挑食”。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，筆者為大家推薦以下聽力材料，供各位參考和選擇。

初級(jí)水平聽力材料：《新概念英語(yǔ)1》、《新概念英語(yǔ)2》、VOA慢速英語(yǔ)。

中級(jí)水平聽力材料：《Step by Step 3000》第一冊(cè)至第四冊(cè)、VOA標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)、BBC、《新概念英語(yǔ)3》。

高級(jí)水平聽力材料：CNN、TED演講、《新東方英語(yǔ)》雜志編輯出版的系列讀物“舌尖上的智慧”演講集。