西部高校體育教學(xué)中毽球項目的開展

夏德明

西部高校體育教學(xué)中毽球項目的開展

夏德明

(湖北民族學(xué)院 體育學(xué)院，湖北 恩施 445000)

我國的現(xiàn)代毽球運動始于20世紀(jì)中期(1947年)的廣州，工人和學(xué)生在實踐基礎(chǔ)上逐步形成了現(xiàn)代網(wǎng)毽比賽規(guī)則的雛形。受區(qū)域和經(jīng)濟(jì)的制約，西部高校體育教育一直沒有得到健康的發(fā)展。本文從毽球在西部高校體育教育現(xiàn)實進(jìn)行分析，意為西部高校體育教育工作者提供一定的參考，以促進(jìn)西部高校體育教育健康發(fā)展。

西部農(nóng)村;高校;毽球教學(xué)

一、我國西部高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

自西方體育運動興起以來，學(xué)校體育教學(xué)中的傳統(tǒng)運動項目便被逐漸地排擠和取代，進(jìn)而在很大程度上限制了民族傳統(tǒng)體育運動在學(xué)校整體教學(xué)體系中的發(fā)展空間，特別是在我國西部地區(qū)，因為受到地域及經(jīng)濟(jì)因素的影響，一些高校在開展傳統(tǒng)體育項目教學(xué)上，更是難上加難。相關(guān)資料表明:在我國西部的大部分高校，不但開展體育教學(xué)的設(shè)施器材少的可憐，師資力量也很薄弱，而且作為體育教學(xué)管理者的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，對于開展傳統(tǒng)體育教學(xué)的“漠視”態(tài)度，更是影響到了西部高校體育教學(xué)的健康發(fā)展，同時也影響到了學(xué)生對于傳統(tǒng)體育健身項目的認(rèn)同和了解。

二、毽球在我國西部高校開展的必要性

(一)廣泛的實用性

目前，在我國西部大部分高校，因為受到地域及經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的限制，一些相關(guān)設(shè)施(如運動場地、器材)的配置未能達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)配置水平，使得這些地域的體育發(fā)展水平嚴(yán)重落后于東部及中部地區(qū)。但就現(xiàn)今我國事業(yè)的發(fā)展形勢來看，單純依靠政府部門來解決這一問題恐怕會有很大難度。因此，作為我國西部高校體育的相關(guān)部門，應(yīng)在原有教學(xué)項目的課程設(shè)置中，積極引進(jìn)傳統(tǒng)體育項目，這樣既可以緩解體育教學(xué)過程中資金緊張的問題，又可以豐富高校體育健身的運動項目。毽球在我國高校體育教學(xué)中具有較強(qiáng)的實用性，還表現(xiàn)在它體積小，重量輕，便于攜帶，外形簡單大方，操作時對于場地面積、器材質(zhì)量及運動服裝的要求都很低，而且對于運動者的運動量和運動強(qiáng)度都沒有特定的要求，所以說毽球的這些特點都很適合經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低的偏遠(yuǎn)地區(qū)。

(二)經(jīng)濟(jì)的實惠性

相對于其他運動項目相比，毽球運動最主要的特點就是對于場地的質(zhì)地、器材及場地面積的大小沒有實質(zhì)性的要求，因此，可以有效避免因經(jīng)費不足而帶來的負(fù)面影響。在所有的現(xiàn)代體育運動器材中，毽球的價格最為低廉，而且外形美觀大方，往往有著更為廣泛的訓(xùn)練群體。當(dāng)然，練習(xí)者也可根據(jù)經(jīng)濟(jì)條件的好壞自行制作毽球。因此，在我國高校開展毽球項目，一方面可以規(guī)避因經(jīng)濟(jì)困難而帶來的負(fù)面影響;另一方面，西部高校在進(jìn)行毽球體育項目時，可以因地制宜，充分利用當(dāng)?shù)氐挠欣Y源，以此來彌補(bǔ)學(xué)校體育健身器材的不足，達(dá)到高校體育教學(xué)資源的最優(yōu)化利用。

(三)科學(xué)的健身性

實踐表明:毽球具有很強(qiáng)的健身效果。因為人在進(jìn)行毽球運動時，其中的每個動作，如“穩(wěn)”“落”“變”“補(bǔ)”等都會對大腦、四肢及神經(jīng)系統(tǒng)有很好的鍛煉作用，長期從事這種運動，可以有效地調(diào)整人體的平衡及反應(yīng)能力。其次，訓(xùn)練者在從事毽球運動時，動作主要集中在下肢和腳部，并且通過兩者間做盤、磕、拐以及抬腿、跳躍等一系列動作來完成，在這期間，我們的腳、腿、腰部及肩部的肌肉都會得到很好的放松和調(diào)理。此外，因為人體在進(jìn)行運動時動作是橫向的，所以腿部及腳部關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性及靈活性又得到了很好的提高。再次，人在長期參加毽球運動的同時，血液循環(huán)的速度也會有所提高，進(jìn)而加快新陳代謝的速度，強(qiáng)化身體機(jī)能，提高生命活力。因此我們認(rèn)為，毽球運動很適合在西部高校體育教學(xué)中開展。

(四)大眾的娛樂性

高校體育教學(xué)中，體育游戲的趣味性對于教學(xué)質(zhì)量的好壞有著至關(guān)重要的作用，因為“玩”是學(xué)生的天生本性，他們喜歡有娛樂性的體育教學(xué)活動，而踢毽球就是一種娛樂性很高的體育活動，它不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教室的教學(xué)質(zhì)量，更可以引導(dǎo)孩子在教學(xué)中進(jìn)行身體鍛煉、促進(jìn)身體健康，提高身體素質(zhì)。最重要的是毽球技術(shù)要求不高，學(xué)生可以輕松掌握動作要領(lǐng)，可以有效避免學(xué)生對技術(shù)性較強(qiáng)的體育活動所帶來的偏極性。此外，學(xué)生在進(jìn)行毽球運動時，動作揮灑自如，毽球飛行輕捷漂亮，運動強(qiáng)度大小適中，這一切使得毽球運動具有很強(qiáng)的欣賞價值。在毽球運動中，可以一人單踢，也可多人同踢，無論是種鍛煉方式，都會對人的身體健康起到一定的影響，因此我們有理由認(rèn)為西部高校在體育教學(xué)中應(yīng)積極開展毽球項目教學(xué)。

(五)與學(xué)校體育的互動性

眾所周知，我國大部分的廣大高校，因為一些內(nèi)在及外在因素的影響，教學(xué)場地及設(shè)施環(huán)境差，師資力量有限，導(dǎo)致總體體育教學(xué)水平較低。而作為傳統(tǒng)體育項目的毽球，現(xiàn)今如能引進(jìn)高校體育教學(xué)課堂，那么將對我國廣大西部高校體育的發(fā)展起到一定的促進(jìn)和完善作用，因為這樣即可避免傳統(tǒng)體育“放羊式”的教學(xué)模式，又可實現(xiàn)傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育的有機(jī)結(jié)合，實現(xiàn)兩者間的互動發(fā)展。

三、我國西部高校毽球教學(xué)具體的開展規(guī)劃

(一)毽球教學(xué)課程的設(shè)置

目前，在我國西部高校體育教學(xué)中，反應(yīng)出來的普遍問題是:教室在課堂上傳授的技戰(zhàn)術(shù)，在學(xué)生課后的實際訓(xùn)練中很難得到有效利用，等于是教學(xué)和實踐相脫節(jié)，學(xué)校中那些常見的課余比賽無非是一些足、籃、排球等項目，這樣一來，使得很多不愛好劇烈身體對抗運動的學(xué)生被排除在外，而毽球運動恰好是對這一教學(xué)缺憾的有力補(bǔ)充。在我國西部高校體育教學(xué)體系中，應(yīng)積極融入毽球教學(xué)這一板塊，完善毽球教學(xué)手段，提升毽球教學(xué)質(zhì)量。毽球運動動作優(yōu)美、流暢，輕便，能夠很好的展現(xiàn)參與者的運動線條及美感，并且不同的技術(shù)動作及要求，更能多元化地提升人體健身效果，因此，學(xué)校應(yīng)積極引進(jìn)這一運動項目，以此來調(diào)動學(xué)生參與體育運動的積極性，幫助學(xué)生樹立終身體育意識。

(二)毽球教學(xué)特點及要求

毽球教學(xué)過程中，主要以準(zhǔn)備姿勢、移動、發(fā)球、傳球、進(jìn)攻和防守等極大環(huán)節(jié)為主，因此，學(xué)生在進(jìn)行毽球訓(xùn)練時，首先應(yīng)以最基本的技術(shù)練習(xí)為主，然后在進(jìn)行盤踢、拐踢、繃踢等相關(guān)動作練習(xí)，當(dāng)然，也可進(jìn)行單人練習(xí)，單人練習(xí)的主要目的是增強(qiáng)球感，熟悉球性，加強(qiáng)對球的控制力，在這些反復(fù)的練習(xí)環(huán)節(jié)中，提高對頭觸球、腳踏、倒鉤的較難技術(shù)動作的練習(xí)，提高最終的訓(xùn)練水平，一些初學(xué)者在剛剛接觸毽球時，都會表現(xiàn)出很高的練習(xí)興趣，隨著練習(xí)次數(shù)的不斷增加及練習(xí)水平的不斷升級，練習(xí)的手段和方法也要不斷地更新。同時，作為毽球教師，也要不斷研究新的教學(xué)手段和方法，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

教師在毽球教學(xué)的課程安排上，應(yīng)以個人戰(zhàn)術(shù)中的一傳、二傳、掩護(hù)、主攻的配合意識為主，在提高個人基本戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，結(jié)合毽球攻防轉(zhuǎn)化及攻防結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)特點，不斷增強(qiáng)集體對抗能力，集中強(qiáng)化學(xué)生集體戰(zhàn)術(shù)中的攻球線路、配合節(jié)奏及戰(zhàn)術(shù)跑位等，豐富技術(shù)套路的多樣性及靈活性，并將毽球本身的趣味性融入到教學(xué)訓(xùn)練中，積極鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)各種具有較高技巧性和藝術(shù)性的技術(shù)動作，讓學(xué)生親身體驗毽球帶給自己的藝術(shù)享受，進(jìn)而營造良好的訓(xùn)練氛圍，積極引進(jìn)廣大學(xué)生參與其中，為毽球體育項目在我國廣大農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)中的推廣樹立標(biāo)桿。

(三)提高師資水平，加大科研投入

作為毽球運動的傳播者，教師應(yīng)對毽球教材和訓(xùn)練技術(shù)了如指掌，如果教師對于這兩大因素了解的不深入，那么他的教學(xué)工作便無法展開，學(xué)生對于毽球技術(shù)的學(xué)習(xí)也是空談，因此教師應(yīng)不斷地進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加強(qiáng)自身教學(xué)能力的提高。教師進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)的前提是對于毽球基礎(chǔ)文化知識的全面了解。而為了獲得更為全面的理論知識，廣博的科學(xué)文化知識和專業(yè)的基礎(chǔ)理論知識必不可少，教師只有通過對這兩方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)才能對毽球體育教學(xué)有著更為深刻的認(rèn)識。當(dāng)然，作為毽球教學(xué)的直接實施者，教師可以在教學(xué)過程中結(jié)合學(xué)生實際情況不斷改進(jìn)教學(xué)方法，及時調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，也可在原有的教學(xué)模式上不斷挖掘和創(chuàng)新，以便適應(yīng)新的教學(xué)需要。

對于毽球基礎(chǔ)理論知識的掌握是從事毽球教師的第一職責(zé)和必備條件，這些理論知識能夠幫助體育教師制定科學(xué)的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，幫助教師深刻地理解的毽球基礎(chǔ)知識并合理地運用到教學(xué)過程中，同時也有利于教師制定完整的教學(xué)計劃，完善教學(xué)設(shè)計方案。

(四)校園毽球運動文化氛圍的營造

毽球運動具有很強(qiáng)的娛樂性、健身性及觀賞性，運動本身也具有多元的健身效果?，F(xiàn)如今，毽球運動正被很多在校學(xué)生所接受和認(rèn)可，發(fā)展規(guī)模越來越大，并且已成為校園文化必不可少的組成部分。隨著人們生活水平的不斷提高，健身理念的不斷深入，毽球運動將會逐漸走進(jìn)人們的生活，而在我國部分高校推廣毽球體育教學(xué)，不僅能夠提高學(xué)生的健身意識，更能為未來我國體育健身人才的培養(yǎng)提供后備支持，作為體育工作者，我們應(yīng)積極為高校毽球運動文化氛圍的營造提供全方位的支持與幫助。

四、我國西部高校毽球教學(xué)的未來發(fā)展建議

(一)加大宣傳力度，擴(kuò)展普及范圍

學(xué)校相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)積極加強(qiáng)毽球運動的宣傳和推廣，促進(jìn)教師和學(xué)生對毽球運動的認(rèn)識和理解，為毽球運動的傳播打下廣泛而堅實的基礎(chǔ)。政府應(yīng)通過各種手段及傳播方式宣傳毽球運動的科學(xué)價值，并且在高校校園中積極推廣毽球訓(xùn)練及比賽活動，促進(jìn)毽球運動與學(xué)校體育的有機(jī)結(jié)合，積極擴(kuò)大毽球運動在高校校園的影響力。

(二)積極培養(yǎng)優(yōu)秀毽球教練員

高校毽球運動推廣過程中，教練員一直扮演著重要的角色，教練員隊伍的建設(shè)是促進(jìn)高校毽球運動發(fā)展的重要因素，同時也是提升教練員自身能力水平的主要手段，所以政府應(yīng)加大扶持毽球教練員的培養(yǎng)力度，有目的有方向的為西部高校毽球體育教學(xué)提供政策保障。再有作為毽球教練員，要在授課之余努力提高自身業(yè)務(wù)水平，不斷更新自己的知識體系，完善教學(xué)理論體系，為我國高校毽球教學(xué)的發(fā)展提供保障。

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