重劍運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練手段后血乳酸的評(píng)定

宣磊，張齊飛，魏良忠，郭子淵

重劍運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練手段后血乳酸的評(píng)定

宣磊1，張齊飛2，魏良忠1，郭子淵1

目的：通過(guò)對(duì)重劍運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練血乳酸的測(cè)試，評(píng)定不同訓(xùn)練手段對(duì)提高專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力的作用和效果，為教練員進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練、科學(xué)安排訓(xùn)練提供依據(jù)。方法：以安徽省擊劍隊(duì)重劍組8名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，應(yīng)用血乳酸指標(biāo)對(duì)不同訓(xùn)練手段后的即刻、5m in后的血乳酸值進(jìn)行監(jiān)測(cè)，并與全國(guó)比賽的有關(guān)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行比較分析。結(jié)果：1）個(gè)別課、條件對(duì)練、站樁練習(xí)、團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)后即刻BLA與全國(guó)比賽后有非常顯著差異（P＜0.01）；2）個(gè)人實(shí)戰(zhàn)后即刻BLA與全國(guó)比賽后有顯著差異（P＜0.05）。結(jié)論：1）重劍運(yùn)動(dòng)員在發(fā)展ATP-CP系統(tǒng)供能能力基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)重視糖酵解供能能力訓(xùn)練，尤其是一定量的最高乳酸訓(xùn)練；2）不同的訓(xùn)練手段重劍運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的BLA結(jié)果各不相同；同一種訓(xùn)練手段，不同的運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的BLA也有差異；3）個(gè)別課、條件對(duì)練、站樁練習(xí)、團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)四種訓(xùn)練手段的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，均不是提高重劍運(yùn)動(dòng)員賽前專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力的理想訓(xùn)練手段；4）個(gè)人實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練手段中，在對(duì)手安排和比賽氣氛的營(yíng)造上，應(yīng)使之更接近全國(guó)比賽，以滿(mǎn)足比賽時(shí)對(duì)大強(qiáng)度負(fù)荷的要求。

重劍；訓(xùn)練手段；血乳酸；評(píng)定

擊劍是一項(xiàng)結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)動(dòng)。擊劍雖為技能性項(xiàng)目，但全面的身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的前提和保障。重劍比賽的有效部位遍及全身，要求攻防轉(zhuǎn)換速度快、轉(zhuǎn)移路線(xiàn)長(zhǎng)、自我保護(hù)強(qiáng)。近年來(lái)，隨著重劍項(xiàng)目比賽新規(guī)則的制定、比賽節(jié)奏的加快和技、戰(zhàn)術(shù)的變化，重劍比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力提出了更高的要求。但是，通過(guò)查閱近年來(lái)有關(guān)重劍訓(xùn)練監(jiān)控的專(zhuān)著、CNKI中國(guó)期刊網(wǎng)的有關(guān)文獻(xiàn)等資料后發(fā)現(xiàn)，有關(guān)重劍訓(xùn)練研究多集中于運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題和心理問(wèn)題，對(duì)重劍訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度監(jiān)控的研究較少，特別是關(guān)于應(yīng)用血乳酸對(duì)重劍不同訓(xùn)練手段的綜合評(píng)定的研究?jī)?nèi)容幾乎未有。本研究對(duì)安徽省擊劍隊(duì)重劍組運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了不同訓(xùn)練手段后的血乳酸監(jiān)控和評(píng)定，旨在通過(guò)評(píng)定不同訓(xùn)練手段對(duì)提高專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力的作用和效果，為教練員進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練、科學(xué)安排訓(xùn)練提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

安徽省擊劍隊(duì)男子重劍組運(yùn)動(dòng)員共8名。所有運(yùn)動(dòng)員中，健將3名，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員5名，所選運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練正常，無(wú)明顯影響訓(xùn)練的傷病或疾病。研究對(duì)象基本情況見(jiàn)表1。

表1 男子重劍組運(yùn)動(dòng)員基本情況（x^-±s）

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，為研究提供科學(xué)的理論依據(jù)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

1）測(cè)試儀器。采用德國(guó)YLS9—5030血乳酸分析儀及配套試劑。

2）測(cè)試指標(biāo)。訓(xùn)練后即刻、5min后BLA。

3）測(cè)試方法。樣本采集部位均為耳垂，采血量為10微升，采集標(biāo)本后，將采血毛細(xì)管投入到0.5m l試劑管中，形成1：50的稀釋比例，混勻，即刻上機(jī)操作。所測(cè)BLA均為訓(xùn)練或比賽后即刻、5min后結(jié)果。

4）測(cè)試內(nèi)容

個(gè)別課：個(gè)別課是指在訓(xùn)練中教練員模擬對(duì)手，與運(yùn)動(dòng)員一對(duì)一進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。負(fù)荷：每次1組，每組用時(shí)30min～50min，無(wú)間歇時(shí)間。條件對(duì)練：條件對(duì)練是指要求2名運(yùn)動(dòng)員在教練員預(yù)先規(guī)定條件的前提下完成訓(xùn)練，規(guī)定的條件包括：距離、時(shí)間、比分等，例如前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)的一方緊逼一方后退的攻防轉(zhuǎn)換；最后5s或10s時(shí)限；落后2劍或5劍的處理等。負(fù)荷：每次3組，每組用時(shí)8min，組間休息5～8min。

站樁練習(xí)：站樁練習(xí)是指4名運(yùn)動(dòng)員為一組，1名運(yùn)動(dòng)員為樁主，其他陪樁3名運(yùn)動(dòng)員輪番上陣，按比賽規(guī)則與樁主交手，陪樁運(yùn)動(dòng)員每人每輪和樁主全力交鋒5劍，共3輪15劍。樁主要求打全45劍或打滿(mǎn)27m in。負(fù)荷：每次1組，每組用時(shí)27min。無(wú)間歇時(shí)間。

個(gè)人實(shí)戰(zhàn)：2人一組，按比賽規(guī)則和要求進(jìn)行個(gè)人實(shí)戰(zhàn)。負(fù)荷：每次3組，每組共3局，每局用時(shí)3m in共9m in，局間休息1min，組間休息5～10min。

團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)：4人為一隊(duì)，共2隊(duì)8人，按比賽規(guī)則和要求進(jìn)行團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)。負(fù)荷：每次2組，每組共9局，每局用時(shí)3min共27min，局間休息3min，組間休息101～5min。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

所有數(shù)據(jù)均表示為x^-±SD，采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，以P＜0.05為有顯著性差異，以P＜0.01為有非常顯著性差異。

2 結(jié)果

測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表2。

表2 本研究不同訓(xùn)練手段后BLA測(cè)試結(jié)果一覽表（mmol/L）

3 分析與討論

3.1 重劍項(xiàng)目能量代謝特點(diǎn)

通過(guò)查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)學(xué)者郭黎等［1-2］認(rèn)為：“擊劍為無(wú)氧供能為主的項(xiàng)目，花劍、重劍運(yùn)動(dòng)員對(duì)糖酵解供能能力有較高要求”，“不同劍種運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧和有氧能力不同，這在男運(yùn)動(dòng)員中最為突出，有氧能力方面花劍運(yùn)動(dòng)員最強(qiáng)。無(wú)氧能力，男佩運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出最強(qiáng)的ATP-CP供能能力。而男花運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出最強(qiáng)的糖酵解供能能力，男重運(yùn)動(dòng)員介于兩者之間。”重劍應(yīng)屬于以無(wú)氧供能為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于賽制原因，重劍運(yùn)動(dòng)員在一天的時(shí)間里要完成從小組循環(huán)賽到最終決賽的多場(chǎng)賽事，且隨著賽程的遞進(jìn)，比賽越往后所遇對(duì)手能力越強(qiáng)。同時(shí)，重劍比賽特殊的得分規(guī)則決定了賽中相持階段和來(lái)回交手階段時(shí)間較長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員常要打滿(mǎn)3局。如果運(yùn)動(dòng)員在重大比賽時(shí)無(wú)氧供能能力出現(xiàn)下降，就易導(dǎo)致在關(guān)鍵時(shí)刻技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的不穩(wěn)定，從而難以取得好成績(jī)。從表2中可以看出，全國(guó)比賽決賽后本研究對(duì)象平均BLA為9.12±2.34mmol/ L，最高值為12.6mmol/L，這一結(jié)果與郭黎［1］等研究的結(jié)果相符，說(shuō)明重劍運(yùn)動(dòng)員是以無(wú)氧供能為主，在決賽時(shí)仍要耐受高濃度乳酸的刺激。近年來(lái)，隨著重劍比賽新規(guī)則的制定、比賽節(jié)奏的加快和技、戰(zhàn)術(shù)的變化，重劍項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧能力也提出了更高的需求，沒(méi)有較強(qiáng)的專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力再好的技、戰(zhàn)術(shù)水平也難以在高強(qiáng)度的比賽中體現(xiàn)，從而會(huì)出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的變形、出劍時(shí)機(jī)的滯后、移動(dòng)步伐的緩慢等現(xiàn)象。所以長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能力是取得比賽好成績(jī)的重要保證，這就要求教練員在日常的訓(xùn)練中提高負(fù)荷強(qiáng)度，尤其是一定量的最高乳酸訓(xùn)練，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員糖酵解供能能力為應(yīng)付激烈比賽做好準(zhǔn)備。

3.2 應(yīng)用血乳酸對(duì)不同訓(xùn)練手段的評(píng)定

已有研究文獻(xiàn)認(rèn)為［3］，“骨骼肌代謝能力的提高很可能在決定高水平優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力中起著重要作用。其中反映骨骼肌代謝情況的最實(shí)用指標(biāo)仍然是血乳酸?！薄叭梭w內(nèi)的乳酸是糖酵解的代謝產(chǎn)物，較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉產(chǎn)生的乳酸彌散到血液內(nèi)血乳酸濃度增加”［4］。血乳酸濃度的變化直接反映體內(nèi)無(wú)氧供能系統(tǒng)的狀態(tài)、效率，與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小有密切的關(guān)系。從表2可以看出，不同的訓(xùn)練手段所測(cè)得的BLA各不相同，同一種訓(xùn)練手段，不同的運(yùn)動(dòng)員所測(cè)得的BLA也有差異。因此，科研人員可以利用血乳酸對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷進(jìn)行針對(duì)性評(píng)定。

對(duì)個(gè)別課的評(píng)定：個(gè)別課訓(xùn)練后本研究對(duì)象即刻BLA平均值為2.21±0.59mmol/L，與全國(guó)比賽的BLA平均值有非常顯著性差異（表2），說(shuō)明這種訓(xùn)練手段對(duì)提高重劍運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力無(wú)明顯作用。個(gè)別課主要是教練員利用自身步伐的移動(dòng)創(chuàng)造出比賽中的時(shí)機(jī)并制造出劍信號(hào)，在這種模擬比賽的環(huán)境中刺激運(yùn)動(dòng)員及時(shí)做出反應(yīng)和相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作刺中教練所指定的有效部位，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員出劍的速度、動(dòng)作的正確性和準(zhǔn)確性從而達(dá)到技術(shù)上的熟練和對(duì)出劍時(shí)機(jī)的敏銳度。在上課的過(guò)程中，教練員會(huì)隨時(shí)的暫停訓(xùn)練以便及時(shí)指出運(yùn)動(dòng)員的不足和需要注意的技術(shù)環(huán)節(jié)。雖然，個(gè)別課的最大強(qiáng)度達(dá)不到比賽要求，但這種訓(xùn)練手段對(duì)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)化、提升技術(shù)動(dòng)作水平有著重要作用。

對(duì)條件對(duì)練的評(píng)定：條件對(duì)練后本研究對(duì)象即刻BLA平均值為3.16±0.32mmol/L，與全國(guó)比賽的BLA平均值有非常顯著性差異（表2），說(shuō)明這種訓(xùn)練手段也不能提高運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力。條件對(duì)練主要是對(duì)比賽特殊情況下的模擬訓(xùn)練，例如前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)的一方緊逼一方后退的攻防轉(zhuǎn)換；最后5s或10s時(shí)限的處理；落后2劍或5劍的處理。條件對(duì)練主要訓(xùn)練的是運(yùn)動(dòng)員在“斗智”——戰(zhàn)術(shù)層面的觀察、判斷、應(yīng)變能力，此種訓(xùn)練手段的負(fù)荷強(qiáng)度并不需要突出，所以測(cè)得的BLA數(shù)值不高。

對(duì)站樁練習(xí)的評(píng)定：站樁練習(xí)后本研究對(duì)象即刻BLA平均值為3.63±0.56mmol/L，與全國(guó)比賽的BLA平均值有非常顯著性差異（表2），說(shuō)明這種訓(xùn)練手段對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力效果不佳。站樁練習(xí)中陪樁3人輪番上陣，對(duì)樁主進(jìn)行不間歇的車(chē)輪戰(zhàn)，我們預(yù)期的BLA數(shù)值應(yīng)該很高，但所測(cè)結(jié)果卻恰恰相反。本研究的監(jiān)測(cè)結(jié)果說(shuō)明站樁練習(xí)的專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗強(qiáng)度并不能達(dá)到比賽要求，此研究結(jié)果與有著相似訓(xùn)練手段的拳擊項(xiàng)目“3對(duì)1站樁的對(duì)抗強(qiáng)度超過(guò)比賽強(qiáng)度”［5］的研究結(jié)論不同。分析原因可能有以下3點(diǎn)：1）有經(jīng)驗(yàn)的重劍運(yùn)動(dòng)員會(huì)合理安排各局中的體能分配，基本都能在最后一局保持較為充沛的體能；2）對(duì)在站樁練習(xí)過(guò)程中機(jī)體產(chǎn)生的乳酸，樁主會(huì)合理利用訓(xùn)練規(guī)則，通過(guò)整理器具、訓(xùn)練間隙等方法進(jìn)行自我調(diào)整，可將部分血乳酸予以清除。3）站樁練習(xí)中樁主能力最強(qiáng)，如果陪樁的3名運(yùn)動(dòng)員與樁主實(shí)力差距較大，樁主便會(huì)輕松獲勝?gòu)亩鴮?dǎo)致對(duì)抗強(qiáng)度較低。該項(xiàng)訓(xùn)練手段有助于提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)負(fù)荷的心理承受能力、不同對(duì)手技、戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換能力以及對(duì)運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)比賽場(chǎng)上復(fù)雜多變的環(huán)境有重要意義。設(shè)想如果教練員在站樁練習(xí)中能夠加快、加密訓(xùn)練節(jié)奏，選擇與樁主能力相當(dāng)?shù)呐銟哆\(yùn)動(dòng)員，可能會(huì)使站樁練習(xí)的對(duì)抗強(qiáng)度加大。

對(duì)個(gè)人實(shí)戰(zhàn)的評(píng)定：個(gè)人實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練后本研究對(duì)象即刻BLA平均值為6.23±2.43mmol/L，為即刻BLA數(shù)值與全國(guó)比賽相比最接近的訓(xùn)練手段，但仍有顯著性差異（P＜0.05）。（表2）分析個(gè)人實(shí)戰(zhàn)的對(duì)抗強(qiáng)度不高的原因可能有以下3點(diǎn)：1）我們的訓(xùn)練水平較低，與全國(guó)比賽的對(duì)抗強(qiáng)度要求還有一定的差距。2）省隊(duì)內(nèi)的個(gè)人實(shí)戰(zhàn)在對(duì)手實(shí)力、比賽氣氛的營(yíng)造、心理緊張程度上都與全國(guó)比賽有一定的距離。3）長(zhǎng)時(shí)間的合練讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)彼此的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)知根知底。前蘇聯(lián)學(xué)者提出“定期的模擬比賽所特有的負(fù)荷和緊張情況，運(yùn)動(dòng)員在全年中才會(huì)成功的參加比賽。”盧健等［6］也提出“重大比賽前注意增加實(shí)戰(zhàn)模擬比賽，增加訓(xùn)練的強(qiáng)度?！彪m然本研究個(gè)人實(shí)戰(zhàn)的對(duì)抗強(qiáng)度達(dá)不到全國(guó)比賽的要求，但我們?nèi)哉J(rèn)為這種訓(xùn)練手段是運(yùn)動(dòng)員賽前提高專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力的有效方法，可以通過(guò)：1）在個(gè)人實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中氣氛的營(yíng)造上做更多的努力，使之更接近正式比賽。研究表明，強(qiáng)度是以對(duì)神經(jīng)刺激的程度來(lái)體現(xiàn)的，神經(jīng)刺激強(qiáng)度的大小除了取決于負(fù)荷量外，另一個(gè)重要因素是伴隨著訓(xùn)練或比賽而出現(xiàn)的心理緊張程度：即強(qiáng)度不僅取決于肌肉的工作情況，而且取決于訓(xùn)練或比賽時(shí)精神方面所消耗的能量［7］。2）讓運(yùn)動(dòng)員與實(shí)力更強(qiáng)的對(duì)手進(jìn)行個(gè)人實(shí)戰(zhàn)，如與國(guó)家隊(duì)或排名靠前的其他省份隊(duì)伍之間進(jìn)行交流訓(xùn)練、比賽。通過(guò)對(duì)所測(cè)數(shù)據(jù)的分析，我們發(fā)現(xiàn)在個(gè)人實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，如果所遇對(duì)手實(shí)力較強(qiáng)或最終雙方比分接近，運(yùn)動(dòng)員的BLA數(shù)值會(huì)明顯較高，接近全國(guó)比賽BLA平均值。（見(jiàn)表2）選擇實(shí)力更強(qiáng)的對(duì)手進(jìn)行個(gè)人實(shí)戰(zhàn)，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度負(fù)荷、心理負(fù)荷產(chǎn)生積極的適應(yīng)和受到最大限度的刺激，提高運(yùn)動(dòng)員機(jī)體無(wú)氧代謝能力主要是糖酵解供能能力，從而使個(gè)人實(shí)戰(zhàn)這種訓(xùn)練手段的專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力更接近全國(guó)比賽的要求。

對(duì)團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)的評(píng)定：團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練后本研究對(duì)象即刻BLA平均值為4.01±1.12mmol/L，與全國(guó)比賽的BLA平均值有非常顯著性差異（表2），說(shuō)明這種訓(xùn)練手段對(duì)提高重劍運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力無(wú)明顯效果。團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)每局交鋒3min，局間休息3min，運(yùn)動(dòng)員主要是依靠ATP-CP系統(tǒng)供能，故實(shí)戰(zhàn)后即刻BLA數(shù)值不是很大。團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)這種訓(xùn)練手段有利于團(tuán)體中各隊(duì)員彼此間的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)的磨合熟悉，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)精神。

4 小結(jié)

1）重劍運(yùn)動(dòng)員在發(fā)展ATP-CP系統(tǒng)供能能力基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)重視糖酵解供能能力訓(xùn)練，尤其是一定量的最高乳酸訓(xùn)練。

2）不同的訓(xùn)練手段重劍運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的BLA結(jié)果各不相同；同一種訓(xùn)練手段，不同的運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的BLA也有差異。

3）個(gè)別課、條件對(duì)練、站樁練習(xí)、團(tuán)體實(shí)戰(zhàn)四種訓(xùn)練手段的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，均不是提高重劍運(yùn)動(dòng)員賽前專(zhuān)項(xiàng)對(duì)抗能力的理想訓(xùn)練手段。

4）建議個(gè)人實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練手段中，在對(duì)手安排和比賽氣氛的營(yíng)造上，應(yīng)使之更接近全國(guó)比賽，以滿(mǎn)足正式比賽時(shí)對(duì)大強(qiáng)度負(fù)荷的要求。

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Evaluation of Blood Lactate after Different Training Methodsof Epee Fencer

XUAN Lei1，ZHANG Qifei2，WEILiangzhong1，GUO Ziyuan1

Objective:By testing the blood lactate ofmale epee fencers and evaluating the effect of special combat ability improved by different training methods，it can provide evidence for coach to take special training and scientific training.Method:By taking 8 Anhui male epee fencers as research object，the test examines the values of blood lactate after different trainingmethod by using the blood lactate index，and then perform the comparative analysiswith the data of the national competition.Result:1)comparing with national competition，the level of BLA right after one-on-one class、the conditional training、three fencers attacking one individually and team teaching match has highly significant difference(P＜0.01)；2)comparing with national competition，the level of BLA right after individual teachingmatch has significant difference(P＜0.05).Conclusion:1)on the basis of ATP-CP，epee fencer should strengthen the training of lactic system，especially a certain amountofmaximum training of lactic acid；2)the results of the BLA data of epee fencer of the different training methods is separately different；in themethod of the same training，the BLA data showed by different epee fencer are also different；3)the exercise intensity of one-on-one class、the conditional training、three fencers attacking one individually and team teachingmatch are low，which are not the ideal trainingmethod of special combat ability；4)in the personal practical training，while preparing for arranging the opponentand establishing the competition atmosphere，the coach should make it get close to the national competition tomeet the demand of high intensity movement during the competition.

epee；trainingmethods；BLA；evaluation

G804.7

A

1003-983X（2014）07-0611-03

2014-04-27

宣磊（1982-），男，安徽合肥人，助理研究員，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控.

1.安徽體育科學(xué)技術(shù)研究所，安徽合肥230001；2.安徽省

體操擊劍運(yùn)動(dòng)管理中心，安徽合肥230001

1.AnhuiSports Instituteof Science&Technology，HefeiAnhui，230001；2.Anhui Fencing and Gymnastics Administrative Center，HefeiAnhui，230001