易建聯在NBA時防守能力的缺失

陳玩輝 廖佩文

(廣州大學體育學院 廣東廣州 510006)

進攻能為球隊取得勝利,防守卻能為球隊贏得冠軍,這是NBA的至理名言[1]?，F代籃球比賽攻守對抗日趨激烈,防守已被擺在了重要的位置[2]。一名優(yōu)秀的球員并不只是在進攻端有所斬獲,還要在防守端給自己的隊伍更多的支持。總之,個人防守能力高低是衡量一個籃球運動員水平的重要體現之一[2]。通過對NBA官方網站給出的個人詳細資料、部分視頻錄像以及媒體評論,選取德克·諾維茨基,蒂姆·鄧肯,凱文·加內特3人為NBA優(yōu)秀大前鋒作為與易建聯比較研究的樣本,期望能夠在對比中發(fā)現易建聯在防守能力方面的優(yōu)缺點。

表1 NBA優(yōu)秀大前鋒與易建聯的阻攻能力對比

表2 NBA優(yōu)秀大前鋒與易建聯的防守籃板能力對比

表3 NBA優(yōu)秀大前鋒與易建聯的防守犯規(guī)對比

1 阻攻能力

阻攻能力包括蓋帽(封蓋對方投籃)和搶斷(搶、打、斷對方手上的球或傳球),這兩項技術是所有防守技術中是最直接,最具攻擊性和給對方造成心理威懾最大的防守技術。

蓋帽是影響對方投籃命中率的主要手段,成功的封蓋對投籃運動員的心理將造成較大的壓力,是防守遏止對方進攻得分的手段[3]。蓋帽反映一名球員防守能力的重要技術指標,與身高、臂展、彈跳和判斷力有關。由表1看出,NBA優(yōu)秀大前鋒鄧肯平均每場封蓋對方投籃1.9次,在內線一站就可以穩(wěn)如泰山足以令對手失去投籃的欲望;加內特身高臂長,張開雙手站在內線就像八爪魚一樣使其防守的球員難以輕松完成投籃;諾維茨基是白人球員,彈跳一般,但是憑借著身高優(yōu)勢和良好的判斷力,場均蓋帽也有0.6次。易建聯在上場時間較少的情況下也得到了場均0.5次蓋帽,48min期望值更是達到了1.35個,超過了諾維茨基和加內特,表現出良好的潛力。通過錄像觀察易建聯的封蓋大多數是補防協防隊友防守的對手時得到的,說明易建聯的集體防守意識較好。但是個人防守時,在對抗力量型球員時,易建聯容易被對方擠靠甚至擠開然后投籃無法起跳封蓋;對位技術型球員時候容易被對方假動作晃過,錯失封蓋時機。他彈跳出色,機動靈活,補防意識好是其封蓋對手的法寶,對抗和經驗不足是他的兩大缺點。易建聯要提高蓋帽能力,尤其要提高個人防守時候的成功率,增加體重增強對抗能力;刻苦訓練,認真閱讀比賽提高判斷力,減少經驗不足帶來的判斷失誤。

搶斷技術是帶有攻擊性的防守技術,是身高臂展、意識、判斷、反應、速度、靈活性和技術的集中體現。由于大前鋒大多身高較高,體重較大,移動速度和靈活性相對后衛(wèi)和小前鋒差,所以大前鋒的搶斷數據一般不多。通過表7可以看出,NBA優(yōu)秀大前鋒也只有加內特一人場均達到1.3次,鄧肯和諾維茨基的都不多。易建聯在上場時間少于鄧肯和諾維茨基的情況下也達到場均0.4次,每48min搶斷的期望值更是達到了1.08次,超過了諾維茨基,少于加內特和鄧肯。在這方面,相對NBA優(yōu)秀大前鋒鄧肯和諾維茨基,易建聯的身高臂展、速度和靈活性優(yōu)勢就體現出來了。易建聯要提高自己的搶斷能力,最主要的是在訓練和比賽中積累經驗,提高搶斷意識和反應速度。

2 防守籃板

搶防守籃板球是防守中極其重要的一環(huán),是奪回球權的重要途徑,它是攻守的轉折點[4]。大前鋒屬于內線高大隊員,原本就是為了加強對籃板球的爭奪而產生,爭搶防守籃板球的能力是其防守能力水平的一個重要方面。其中以上場時間內對方投籃不進為一次防守籃板機會進行統(tǒng)計。

防守籃板的成功率反映了一名隊員對防守籃板的保護能力,成功率越高,則對方搶進攻籃板的幾率就越少。由表2可以看出,NBA優(yōu)秀大前鋒都是搶防守籃板球的高手,成功率都超過了18%,場均防守籃板次數都超過了6個,每48min期望值都超過了8個。他們對對手的投籃都有良好的判斷,通過出色的卡位技術,將對手擠出有利區(qū)域,利用自己的身高臂長摘得籃板。他們都是所在隊的防守核心,高效的防守籃板可以大大增強本隊自信,打擊對手的信心。易建聯在這一方面與NBA優(yōu)秀大前鋒差距較大,防守籃板成功率只有16.1%,場均防守籃板只有2.7個,48min期望值也不足8個,與其進攻籃板的高效率也差距較大。通過錄像的觀察,易建聯身高臂長,速度快,彈跳出色,但是在比賽中卻常常搶不到防守籃板。這是因為防守籃板與進攻籃板不同,更多的時候是要靠預判和卡位。尤其是卡位,通過與對手的對抗把對手卡在有利位置外的技術,是力量與技術的結合,是身體對抗最激烈的技術之一,NBA比賽中時常有在爭搶位置爭得人仰馬翻的情況出現。這個時候易建聯的速度彈跳優(yōu)勢不僅不能發(fā)揮出來,反而暴露出上肢力量差,身體對抗能力不足的弱點,卡位的時候常常沒有把對手卡在身后,或者直接被對手強行擠出有利位置而丟失了搶籃板的機會,這是易建聯防守籃板差的主要原因。其次,在對防守籃板落點的判斷上,易建聯相對經驗不足,沒有能夠在短時間內做出快速的判斷,錯失搶籃板球的最佳位置,從而錯失了搶防守籃板的機會。這些都是易建聯容易出現的失誤,其需要在以后的訓練和比賽中提高對籃板落點的預判能力。

3 防守犯規(guī)

一個運動員的防守能力較差,自然在比賽中的犯規(guī)就會較多。所以防守犯規(guī)在一定程度上可以反映一名球員防守質量的高低,過多的犯規(guī)只能令自己的防守強度減弱,增加防守難度。

由表3可以看出,NBA優(yōu)秀大前鋒場均犯規(guī)都控制在2個左右,既有效地利用了規(guī)則最大限度地增加防守強度,也不使自己犯規(guī)太多而畏首畏尾。易建聯場均防守犯規(guī)略少于NBA優(yōu)秀大前鋒,但因為上場時間少,每48min防守犯規(guī)的期望值為4.88,比NBA優(yōu)秀大前鋒多了1.79次,說明易建聯在防守的時候比NBA優(yōu)秀大前鋒更容易犯規(guī),從而大大影響了易建聯的防守能力。通過錄像觀察,易建聯的防守犯規(guī)大多是貼身對抗時造成的,尤其是在防守力量型大前鋒的時候,易建聯再次暴露出上肢力量弱的缺點,往往只能用犯規(guī)來彌補自己的防守失誤。其次,在防守對手的運球時,常有動手不動腳的情況,造成許多不合理的接觸而被吹罰犯規(guī)。以易建聯的移動速度,完全是可以避免。最后,易建聯對自己的蓋帽能力比較自信,容易被對方的投籃假動作欺騙跳起試圖封蓋對手而犯規(guī)。這個就需要更多的在訓練和比賽中積累防守經驗,提高判斷力,把握封蓋時機,才能減少這種防守犯規(guī)。

4 結語

在防守中,易建聯與NBA優(yōu)秀大前鋒相比,由于對比賽的閱歷不高,蓋帽能力和搶斷能力都略有差距;在搶防守籃板時,對籃板落點的預判能力和卡位能力不足常常被對手擠出有利位置而搶不到籃板球;由于防守經驗薄弱,在比賽中容易陷入犯規(guī)麻煩當中。建議加強籃下的卡位練習,以增加搶籃板球的成功率。此外,還需注意的是控制自己的情緒,避免讓自己陷入犯規(guī)麻煩當中。

[1]http://www.tianya.cn/publicforum/content/basketball/1/127248.shtml.

[2]郭海峰.對籃球個人防守能力訓練的研究[J].湖北體育科技,2007,26(2):198-199.

[3]張華江.對CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒防守技術結構的比較研究與對策分析[J].山西師大體育學院學報,2007,22(3):93-97.

[4]李現武.28屆奧運會中外男籃防守能力指標的對比分析[J].洛陽師范學院學報,2006(2):97-101.