中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考

吳紅梅

摘要：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱”，青少年是中華民族的未來和希望，是中國夢的重要承載者。本溪市實(shí)驗(yàn)中學(xué)一直把“讓師生敢于追求幸福、樂于創(chuàng)造幸福、善于傳遞幸福、有能力享受幸福；讓教師有歸屬感、成就感，讓學(xué)生有快樂感、發(fā)展感，讓家長和社會有認(rèn)同感、信任感”作為辦學(xué)目標(biāo)。作為一名普通的政治老師，一直努力在踐行這一目標(biāo)，反思著，前行著……

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康教育；思考

中圖分類號：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）02-0035-02

進(jìn)入中學(xué)以來，青少年學(xué)生進(jìn)入了生理迅速發(fā)展變化時期，伴隨著其明顯的生理特征變化，其心理發(fā)展也迅速轉(zhuǎn)變。這個時期，他們的思想已不再像兒童那么簡單、幼稚，卻也不如成年人那么固執(zhí)、成熟，而是更為復(fù)雜多樣、變化多端，稍有不慎，就會引發(fā)嚴(yán)重的心理問題，如果不及時排解、加以引導(dǎo)，將會對其身心產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。

思考一：良好的家庭教育是中學(xué)生心理健康的港灣

例：李某某：女，15歲，八年級學(xué)生。七年級上學(xué)期，成績優(yōu)良，還擔(dān)任班上數(shù)學(xué)課代表，性格活潑開朗，能力較強(qiáng)。但進(jìn)入八年級后，學(xué)習(xí)壓力感越來越重，沉默寡言，和同學(xué)交往越來越少，發(fā)展到對學(xué)習(xí)恐懼厭倦，不愿到校上課。于是，我真誠而友好地與她攀談了幾次，她漸漸地打開心結(jié)，向我坦露心扉。小時侯，她的成績總是在班上前列，父母寵愛她，同學(xué)羨慕她，而且那時學(xué)習(xí)很輕松。七年級下學(xué)期父母離異，為了生計(jì)而忙碌的母親時不時把埋怨情緒拋在李某某身上，動不動粗言穢語，簡單暴力。時間長了，她感受不到父母的愛，心想：“為何落差怎么這么大呀？”委屈與無助包圍著她，脾氣越來越妄任而為，自此學(xué)習(xí)成績開始下滑，她也試圖努力過，但成績并不理想，現(xiàn)在一想到學(xué)習(xí)，她就心煩。

針對李某某的變化始自其父母離異的家庭變故，我多次與其母聯(lián)系，指出李某某變化的原因，勸其多從女兒角度出發(fā)考慮，多與女兒交流、溝通，多一些鼓勵，少一些斥責(zé)，勿以成績論英雄。經(jīng)過努力，李某某逐步走出了成長過程中的陰影，考勤正常，不再厭惡學(xué)習(xí)，成績也有了一些提高，人也比以前開朗許多，笑容又回到她的臉上。

李某某的情況，特別是其家庭情況較為特殊，但不可否認(rèn)在當(dāng)今青少年中普遍存在心理壓力過大的事實(shí)，著名科學(xué)家錢學(xué)森為此感慨：“我出生在萬惡的舊社會，有一個‘幸福的童年；現(xiàn)在的青少年生長在紅旗下，卻有一個‘苦難的童年?！弊鳛橐幻逃ぷ髡?，我時常想家長們給予孩子們過多的物質(zhì)條件，卻又往往忽略他們的精神世界；望子女成才心切，卻很少與他們進(jìn)行思想交流溝通，很少注意孩子們的內(nèi)心感受。

大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系，取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他們的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。

總之，父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，為孩子健康的心理保駕護(hù)航。

思考二：正確的學(xué)校教育是中學(xué)生心理健康的捷徑

例：楊某本來是個不錯的學(xué)生，好多老師都說他聰明，給我的印象也很好?？稍诎四昙壪掳肽陮W(xué)校重新調(diào)整了班級，楊某離開了原來的班級。新的環(huán)境讓他感到很陌生，新的同學(xué)和老師讓他感到很不適應(yīng)，沒能夠很快的調(diào)整心態(tài)，融到新的集體中去。有一天楊某遲到了，新的班主任批評了他，這讓他感到很不快。第二天楊某又遲到了，這次他是故意的，他不愿向老師認(rèn)錯，老師很生氣，就請了他的家長，面對老師和家長的批評，楊某不僅沒有改正，而是選擇了逃避，逃學(xué)去網(wǎng)吧待了一個上午。

本案中楊某自己非常擔(dān)心在新的環(huán)境中和同學(xué)們處不好，怕被老師和同學(xué)們瞧不起，心情非常焦慮，與老師產(chǎn)生了對立情緒?？梢妼W(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理，這就需要構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。師生關(guān)系，是一個歷史的概念，透過歷史的演變，可以更好地把握教師的本質(zhì)。在歷史上，師生關(guān)系經(jīng)歷了以下四個階段：師權(quán)“神”授；師權(quán)“智”授；師生平等；生尊師卑。其實(shí)這四個階段，也就是一種趨勢：教師的地位在日趨沒落，而學(xué)生的地位在漸升漸漲。教師的職責(zé)，就是教育學(xué)生；而教育學(xué)生的前提，就是讓學(xué)生喜歡教師，并因此而敬畏教師；教師正是以“敬”來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)，以“畏”來維持班級秩序。當(dāng)學(xué)生不好好學(xué)習(xí)時，當(dāng)學(xué)生在課堂上搗亂時，當(dāng)學(xué)生不服從你管理時，教師會怎么理解學(xué)生的行為呢？教師又會怎么處理呢？如果教師認(rèn)為是學(xué)生的責(zé)任，純粹是學(xué)生無事找事，那么教師就沒有必要去追問自己教學(xué)中不足了，不問這個問題，自然也就不會提高教學(xué)水平了；如果教師認(rèn)為，要制止學(xué)生的搗亂，需要的是強(qiáng)權(quán)與管制，是武力鎮(zhèn)壓，那么教師就會關(guān)注自身體力的再生產(chǎn)，確保這種權(quán)威的延續(xù)?？墒牵淞︽?zhèn)壓，只會帶來武力的反抗，隨著教師的衰老，學(xué)生的成長，教師想以武力來贏得學(xué)生對自己的“敬畏”之情，難度也就越來越大。

在生尊師卑的年代，教師為了搞好教育教學(xué)，首先得討好學(xué)生，其次讓學(xué)生對自己產(chǎn)生敬畏之情，最后才是開展教育教學(xué)。這對教師的要求，達(dá)到了最高的水平。于是，教師就必須重新認(rèn)識自己的專業(yè)能力：首先得在理論上認(rèn)識學(xué)生的心理狀態(tài)；其次得了解學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況；再次得擁有討好學(xué)生的技能技巧；然后還需要充實(shí)自己的知識與智慧，讓學(xué)生對自己有敬畏之情；最后，還得用自己所教的知識吸引學(xué)生，用自己如詩如畫的授課藝術(shù)感染學(xué)生。其實(shí)，教育就像李希貴教授所說“教育本來挺簡單，只是我們?nèi)藶榈匕阉銖?fù)雜了。把孩子們當(dāng)作活生生的人來看待，讓校園里充滿民主、平等，讓老師、學(xué)生在校園里自由呼吸”，從而“到達(dá)心靈之花自由開放的生命田園”。endprint

教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與，要改變評價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。如果把考試緊緊定位在評定優(yōu)劣上，考試就必然成為一個教育的怪胎。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。

所以，教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。把每個學(xué)生都當(dāng)做自己的孩子帶，讓每個學(xué)生都感到器重與關(guān)愛。給每個學(xué)生都提供展示才華的舞臺，讓他們?nèi)パ堇[自己人生的精彩。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

思考三：健康的社會環(huán)境是中學(xué)生心理健康的保障

例：杜某，七年級女生。小學(xué)時學(xué)習(xí)刻苦努力，成績一直很好。進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。剛開始，她的文化學(xué)習(xí)取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負(fù)荷的心理壓力，她怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等?？荚嚲拖褚粔K巨石壓在她的心上，成績也每況愈下。

本案顯現(xiàn)，我們的一些學(xué)校受現(xiàn)行高考指揮棒的吸附，對中小學(xué)生的個體價(jià)值評價(jià)，一直沿襲著以考試高分論英雄的評價(jià)體系。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問題。我們不難看到，在這種片面化應(yīng)試教育的壓力之下，非智力教育得不到學(xué)校應(yīng)有的重視，許多中小學(xué)生小小年紀(jì)便淪為學(xué)習(xí)的機(jī)器，心理壓力重重，大部分學(xué)生因產(chǎn)生厭學(xué)情緒而消極應(yīng)對學(xué)業(yè)，或流失社會成為無業(yè)人員，或走上歧途末路。時下，青少年的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。在《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中明確指出：“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能和身體心理健康，促進(jìn)學(xué)生生動活潑地成長。”

同時在現(xiàn)實(shí)生活中，社會環(huán)境往往不自覺地?fù)?dān)負(fù)著重要的教育功能，對人有著巨大的心理暗示作用，社會教育因此成為了對青少年影響極其深遠(yuǎn)的一種教育。特別是當(dāng)前社會公德意識的低落，政府要嚴(yán)格控制色情、暴力、拜金和奢靡之風(fēng)以意識形態(tài)的方式通過媒體在社會上泛濫，要嚴(yán)格控制媒體的倫理導(dǎo)向與價(jià)值取向，凈化社會環(huán)境，營造良好的社會教育氛圍，為德育工作的未來創(chuàng)造一個可持續(xù)發(fā)展的生存空間。

“十年樹木，百年樹人”，教育是一項(xiàng)復(fù)雜而又關(guān)系到國運(yùn)興衰的重要工程，讓家庭、學(xué)校、社會共同行動起來，讓教師樂教、善教，讓學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)；讓師生感受成長，品味成功！endprint