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    “不養(yǎng)生而壽”的文化大家

    2014-02-20 12:14:43杜浩
    關(guān)鍵詞:季老煙酒黃永玉

    杜浩

    熟悉中國現(xiàn)代文學(xué)的人知道,臺靜農(nóng)是大陸也認(rèn)可的著名作家、文學(xué)評論家。他1903年出生,祖籍安徽六安,一生飲食不節(jié),卻活了將近90歲。早年,曾與魯迅有過交往,并先后執(zhí)教于輔仁、齊魯、山東、廈門大學(xué)。

    臺靜農(nóng)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),在文學(xué)、藝術(shù)、經(jīng)史等多個領(lǐng)域均涉之甚深,并以人格耿介、文章書畫高絕而聞名。1946年,臺靜農(nóng)赴臺灣從事教育工作;1972年退休,仍任輔仁大學(xué)、東吳大學(xué)講座教授,從事教學(xué)和寫作;1990年因患食道癌在臺北臺大醫(yī)院逝世。

    違反養(yǎng)生之道的“煙酒貴族”

    在生活里,臺靜農(nóng)一生簡樸,淡泊名利,但是他愛喝酒卻為眾人所知,而且尤其喜歡喝名貴酒。臺靜農(nóng)常言:“痛飲酒,談離騷,可為名士?!笨梢娕_靜農(nóng)追求的生活風(fēng)格,是浸染著中國傳統(tǒng)文人雅士的文化基因的。他邀朋友喝酒都有一套理由:若是天熱,即說喝酒祛暑;若是天冷,便說喝酒可以御寒。路過學(xué)生家時,臺靜農(nóng)酒興一發(fā)作就進(jìn)門道:“有沒有開了瓶的酒?”老友路過門前,若是拎著包,臺靜農(nóng)一定喊:“有好酒丟些過來!”熟悉臺靜農(nóng)且愛喝酒的人去拜訪他,都會帶上好酒好煙做禮物。臺靜農(nóng)雖然兩袖清風(fēng),但對煙酒卻來者不拒。臺靜農(nóng)家生活困窘,學(xué)生來拜訪,他身上穿的是燒有破洞的舊毛衣,但卻以名貴煙酒招待來訪學(xué)生。因此,學(xué)生送了他一個頭銜——“煙酒貴族”。

    早年,臺靜農(nóng)因為思想“激進(jìn)”,曾三次被捕。1935年8月,臺靜農(nóng)赴廈門大學(xué),臨行之際,他大碗喝酒,盛贊老師沈尹默的書法書藝之超絕,毫無沮喪之情,而且是從日中喝到下午。面對前來送行的啟功,他笑著說:“麻醉?。 ?/p>

    在歲月的滄桑里,上蒼給予了臺靜農(nóng)更多的公平。臺靜農(nóng)能煙善酒,卻不愛吃蔬菜和水果,這完全違反一般健康之道、養(yǎng)生之道,可他卻活了88歲。這的確令人驚奇。他的這種違反養(yǎng)生之道而達(dá)到的“超醫(yī)學(xué)境界”,成為醫(yī)學(xué)界的一個話題。

    臺靜農(nóng)曾自撰一聯(lián)曰:“不養(yǎng)生而壽;處濁世亦仙。”這里面,就有他對養(yǎng)生之道的感悟。

    “三不主義”下的獨門養(yǎng)生

    由“不養(yǎng)生而壽”,我想到國學(xué)大師季羨林對養(yǎng)生的看法。季羨林以近百歲高齡辭世,他給我們留下的不僅僅是國學(xué)智慧,還有他的處世之道和養(yǎng)生之道。說到季老的養(yǎng)生之道,這就是他獨創(chuàng)的“三不主義”養(yǎng)生經(jīng),“養(yǎng)生無術(shù)是有術(shù)”的觀念。

    季老的“三不主義”是指“不鍛煉”、“不挑食”、“不嘀咕”。那么,如何理解季老的“三不主義”呢?對“不鍛煉”,季老自己曾解釋說:“我沒有時間去探索養(yǎng)生、長壽之道,也從不刻意去追求鍛煉。我并不是反對體育鍛煉,而是反對那種‘鍛煉主義,心理的鍛煉更重要?!?/p>

    對于“不挑食”,季老說想吃什么就吃什么,有什么吃什么,從不挑肥揀瘦,只要符合口味,一概通吃,物不分東西,味不分南北,只要適口,便為我所用。

    季老的“不嘀咕”,首先是指心中沒有什么想不開的事,更不為自己的健康愁眉苦臉,對自己的生老病死看得開,“人應(yīng)該順其自然,老了,難免會有些小毛病,鬧些不舒服,我從不把這些放在心上,愛怎樣就怎樣,心里沒負(fù)擔(dān),身體自然好。”

    季羨林的養(yǎng)生“三不主義”,遵循著一個運行自然、無定限、無執(zhí)著、自由解放、順?biāo)焐?、順?biāo)烊松囊?guī)律,可謂達(dá)到了“養(yǎng)生無術(shù)是有術(shù)”的境界,這是“不養(yǎng)生而壽”最好的見證。

    這種“不養(yǎng)生而壽”的文化大家,還有健在的黃永玉老先生。2013年7月,黃老的《黃永玉全集》出版,在首發(fā)儀式上,他除了向人們談了他的人生之路、藝術(shù)之路和文學(xué)之路,還談到了他生活健康方面的一些事情?,F(xiàn)在,黃老先生每天除了畫畫、寫作,還要應(yīng)付方方面面的事情,接待各式各樣的客人,雖年近90高齡仍精力過人。而且他年紀(jì)越大,畫畫的尺幅也越來越大,新作不斷出現(xiàn)。問到他的養(yǎng)生訣竅,他會笑著說他“愛抽煙,不吃水果,少休息,不愛鍛煉?!?/p>

    不久前,黃永玉的自傳體長篇小說《無愁河的浪蕩漢子·朱雀城》出版。在該書的首發(fā)儀式上,黃永玉說,《無愁河的浪蕩漢子》計劃要寫三部,目前已在進(jìn)行第二部“八年抗戰(zhàn)時期”的創(chuàng)作。他計劃在95~100歲寫第三部。對于一個耄耋老人來說,這需要多么大的生命力量,需要用怎樣的健康身體作保障?黃永玉再次說到他對養(yǎng)生的看法,“我愛晚睡覺、愛抽煙、不運動、不吃水果,喜歡窮聊,最重要的秘訣就是不養(yǎng)生?!边@是他生命自信的答案,是黃永玉式的養(yǎng)生“三不主義”,也是典型的“不養(yǎng)生而壽”的榜樣。

    這些文化大家對養(yǎng)生的感悟、“不養(yǎng)生而壽”的生活態(tài)度,對普通人健康意識的培養(yǎng)、尤其是如何養(yǎng)生頗有啟示。對人們來說,盡信書不如無書,對養(yǎng)生不迷信、不盲信,養(yǎng)生要具有個性,應(yīng)從各自的身體條件、各自的生活方式出發(fā),切不可照抄照搬、千篇一律。人家吃保健品你也跟著吃;別人吃素你也一日三餐不沾肉腥;別人拳不離手、曲不離口,你也照葫蘆畫瓢,結(jié)果往往適得其反,因為這違背養(yǎng)生的規(guī)律。

    (摘自《科學(xué)養(yǎng)生》)

    編者注:文化大家的養(yǎng)生觀和他們的文化藝術(shù)成就一樣,并不多見。很多文化大家都有著非同尋常的坎坷人生經(jīng)歷,從而磨練出豁達(dá)的性格,這種性格對養(yǎng)生尤為重要。我們不應(yīng)該去模仿他們“抽煙喝酒不鍛煉”,還是應(yīng)從注意日常的飲食起居開始,有自己的“豁達(dá)”世界,尋找適合自己的養(yǎng)生方法。

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