找回失去的“安全依戀”

曉林

所謂“依戀”，心理學(xué)上是指兒童尋求與某人的親密，并當(dāng)其在場(chǎng)時(shí)感覺(jué)安全的心理傾向。兒童依戀撫育者（主要是母親），與其形成的強(qiáng)烈的情感關(guān)系，是兒童尋求安全感的本能。越來(lái)越多的科學(xué)研究表明，如果兒童從小缺乏穩(wěn)定的依戀關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)一系列反常行為，甚至?xí)绊懫湮磥?lái)的人際交往模式和親密關(guān)系的建立。

母女分離，兩下悲傷

唐女士的家鄉(xiāng)在安徽蕪湖，和丈夫一起來(lái)上海打工已5年有余。唐女士和丈夫都在醫(yī)院做護(hù)工，很辛苦，幾乎沒(méi)有休息日。其實(shí)，他們是不愿意休息，因?yàn)榧影嘤屑影噘M(fèi)，他們想多掙些錢(qián)，等經(jīng)濟(jì)條件好了，就接女兒穎穎來(lái)上海上學(xué)。這是他們的夢(mèng)想，犧牲自己改變孩子命運(yùn)的夢(mèng)想。

當(dāng)年離開(kāi)家鄉(xiāng)時(shí)，穎穎剛滿(mǎn)周歲，剛學(xué)會(huì)叫媽媽。唐女士舍不得孩子，但外出打工哪里顧得上，只好忍痛把穎穎寄養(yǎng)在穎穎的姥姥家。剛到上海的時(shí)候，唐女士想女兒，夜夜失眠，好不容易睡著了，又在夢(mèng)中哭醒，說(shuō)聽(tīng)到穎穎鬧著找媽媽。但是沒(méi)過(guò)多久，唐女士就睡得踏實(shí)了，因?yàn)楣ぷ魈?，有時(shí)，她顧不上吃飯就呼呼睡去。

穎穎的姥姥在電話(huà)里說(shuō)，穎穎很乖，不怎么鬧人，也沒(méi)說(shuō)想媽媽。放下電話(huà)，唐女士傷心難過(guò)，她知道這是媽媽在善意地撒謊，怕她太想孩子傷身體。后來(lái)，唐女士給媽媽的電話(huà)越打越少，她太累，又不想浪費(fèi)電話(huà)費(fèi)。想女兒時(shí)，她就寬慰自己：吃得苦中苦，方為人上人?，F(xiàn)在自己狠狠心，多賺些錢(qián)，將來(lái)接女兒來(lái)上海團(tuán)聚，再好好補(bǔ)償女兒。

春節(jié)放假，唐女士只休息3天，回家還沒(méi)有跟穎穎混熟，就打點(diǎn)行裝踏上了回滬的火車(chē)。她總是趁穎穎沒(méi)醒的時(shí)候離開(kāi)家，她不想看到穎穎哭泣的小臉。

唐女士聽(tīng)老家的鄰居說(shuō)，她剛?cè)ド虾Ｄ菚?huì)兒，穎穎徹夜哭鬧，大老遠(yuǎn)就能聽(tīng)到，“媽媽?zhuān)乙覌寢尅钡目藓奥曈袝r(shí)持續(xù)到后半夜，讓人聽(tīng)了撕心裂肺的。因?yàn)椴怀圆缓?，穎穎還住過(guò)兩天醫(yī)院。后來(lái)，穎穎變得很乖，只是過(guò)于靦腆，見(jiàn)生人就哭，成天躲在姥姥身后，怯生生地張望。唐女士可憐孩子，卻也沒(méi)在意，心想，女孩子嘛，膽子小很正常，長(zhǎng)大了就好了。

就這樣，5年來(lái)唐女士和丈夫一直過(guò)著背井離鄉(xiāng)的生活，每年與女兒相聚不超過(guò)5天。前不久，眼看穎穎該上學(xué)了，唐女士和丈夫決定把她接來(lái)上海上小學(xué)。盡管房子是租來(lái)的，盡管學(xué)校是專(zhuān)門(mén)接收進(jìn)城務(wù)工就業(yè)農(nóng)民子女的民辦小學(xué)，唐女士還是興奮異常，因?yàn)樗膲?mèng)想總算實(shí)現(xiàn)了，一家人終于團(tuán)聚了。

媽媽的家，如此陌生

2013年8月，穎穎跟隨父母來(lái)到上海，準(zhǔn)備一個(gè)月后入學(xué)。剛來(lái)上海那一天，穎穎在車(chē)上看傻了眼。大都市的繁華讓她感到又新奇又恐懼，小手緊緊攥住媽媽的衣角，寸步不離。

一進(jìn)家門(mén)，穎穎再次驚呆了。光可鑒人的地板，高高的落地窗簾，潔白的墻面，華麗的燈具，盡管都是市場(chǎng)上最便宜的貨色，但足以讓第一次進(jìn)城的穎穎震驚。

唐女士不無(wú)得意地問(wèn)穎穎：“這個(gè)家好不好？像不像童話(huà)里的皇宮？”

穎穎緊閉雙唇，一言不發(fā)。

唐女士推了推穎穎，嗔怪道：“怎么不說(shuō)話(huà)？媽媽忙了兩個(gè)月裝修，都是為了你呀！”

穎穎半信半疑地看看媽媽?zhuān)⌒牡貑?wèn)：“這是你們的家？”

唐女士馬上大驚小怪地糾正：“這是咱們的家！這孩子，怎么對(duì)爸媽說(shuō)你們？”看女兒一路上出了一身汗，唐女士馬上開(kāi)熱水器，準(zhǔn)備給女兒好好洗個(gè)澡。這是穎穎第一次洗淋浴。

洗完澡，唐女士拿出早早買(mǎi)好的新衣服讓穎穎換上?？吹狡恋男乱路f穎面露喜色，因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)她對(duì)家鄉(xiāng)的小伙伴經(jīng)常有新衣服穿羨慕不已。但是，當(dāng)看到唐女士打算把舊衣服扔進(jìn)垃圾桶的時(shí)候，穎穎突然暴發(fā)了。她沖上前去撕扯唐女士，哭喊道：“不許扔！不許扔！你壞，你是壞人！讓警察把你抓走！”

唐女士驚呆了，她不明白穎穎為什么發(fā)這么大的脾氣。但她不想由著女兒胡鬧，硬把穎穎可能帶有跳蚤的舊衣服處理掉了。為抗議唐女士的粗暴，穎穎把新衣服上的扣子全揪掉了，并拒絕跟唐女士說(shuō)話(huà)。好在爸爸及時(shí)出面，哄了兩個(gè)小時(shí)，穎穎的情緒才算平復(fù)。

為了讓穎穎盡快適應(yīng)上海的生活，唐女士覺(jué)得需要抓緊時(shí)間教給穎穎一些生活常識(shí)。她教穎穎吃飯的規(guī)矩、進(jìn)門(mén)換鞋的規(guī)矩、隨手關(guān)門(mén)關(guān)燈的規(guī)矩、上廁所沖水的規(guī)矩、見(jiàn)人問(wèn)好的規(guī)矩、道歉的規(guī)矩……穎穎剛6歲，哪能一下子消化這么多新知識(shí)，于是有了抵觸情緒，甚至故意犯錯(cuò)，逼唐女士放棄。

唐女士被穎穎折騰累了，只好暫停，但她沒(méi)有失去信心和耐心，臨睡時(shí)還對(duì)穎穎說(shuō)：“那就先睡吧，明天還有很多知識(shí)要學(xué)呢。明天媽媽要教你說(shuō)普通話(huà)！以后咱在上海生活，就算是上海人了，在上海上學(xué)，都要說(shuō)普通話(huà)的，不能再說(shuō)咱家鄉(xiāng)的方言了，不然會(huì)讓人看不起的?！?/p>

穎穎知道，普通話(huà)就是廣播里的話(huà)，她會(huì)幾句，但感覺(jué)別扭，很可笑，聽(tīng)唐女士讓自己以后說(shuō)這種話(huà)，她想起遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的姥姥，忍不住抽泣起來(lái)。

晚上，穎穎不肯睡覺(jué)，鬧著要找姥姥，因?yàn)樗龔男〉酱蠖际歉牙阉粡埓玻?tīng)姥姥哼家鄉(xiāng)的小調(diào)，而現(xiàn)在，她要一個(gè)人睡在黑漆漆的小房間里，窗外還時(shí)不時(shí)有汽車(chē)飛馳而過(guò)的聲音。那種家鄉(xiāng)小調(diào)，唐女士也會(huì)哼唱，但她拒絕哼唱給穎穎聽(tīng)。她的理由是，來(lái)上海上學(xué)，就是為了脫去“窮根兒”，變成城市人，過(guò)時(shí)尚的新生活，怎么能有懷舊思想呢？最讓她難過(guò)的是，女兒來(lái)到身邊，還想著別人，明擺著跟自己不親。自己為女兒吃了那么多的苦，卻換不來(lái)女兒的一張笑臉，連聲“媽媽”都不肯叫，她覺(jué)得很虧。

兩周下來(lái)，穎穎還沒(méi)有喜歡上新家，而且有了許多異常表現(xiàn)，比如長(zhǎng)時(shí)間地玩從家鄉(xiāng)帶來(lái)的東西，對(duì)父母態(tài)度冷漠，鄰居一來(lái)做客她馬上跑到里屋藏起來(lái)。有一天，唐女士發(fā)現(xiàn)穎穎為躲客人居然藏到床底下。

唐女士感覺(jué)穎穎怪怪的，而且怪異癥狀有不斷加重的趨勢(shì)，于是慌了神，找到心理咨詢(xún)中心求助。

安全依戀，必不可少

要解開(kāi)穎穎的心結(jié)，需從母女的依戀關(guān)系說(shuō)起。

所謂“依戀”，是指兒童尋求與某人的親密，并當(dāng)其在場(chǎng)時(shí)感覺(jué)安全的心理傾向。兒童依戀撫育者（主要是母親），與其形成的強(qiáng)烈的情感關(guān)系，是兒童尋求安全感的本能。越來(lái)越多的科學(xué)研究表明，如果兒童從小缺乏穩(wěn)定的依戀關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)一系列反常行為，甚至?xí)绊懫湮磥?lái)的人際交往模式和親密關(guān)系的建立。

兒童與撫育者的依戀關(guān)系有四種類(lèi)型：安全型依戀、抵抗型依戀、回避型依戀和紊亂型依戀。其中，安全型依戀是唯一健康的依戀類(lèi)型。屬于這種類(lèi)型的兒童能更多地把時(shí)間用于探索環(huán)境，而不是用于查看撫育者是否在場(chǎng)，語(yǔ)言能力發(fā)展得較快，能夠順利地與同齡伙伴玩耍，獲得更多的交際經(jīng)驗(yàn)，在小學(xué)低年級(jí)階段能較快地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，并成為游戲高手。其余三種都是不健康的依戀類(lèi)型，如果沒(méi)有得到及時(shí)的干預(yù)，孩子有可能形成心理疾患，即“反應(yīng)性依戀障礙”。

在穎穎眼里，媽媽既是最親的人，也是拋棄自己的人，既是自己最?lèi)?ài)的人，也是最恨的人，既想親近，又感到陌生，既給自己新生活，又強(qiáng)制自己服從，所以，她的依戀類(lèi)型屬于紊亂型，即最嚴(yán)重的不健康類(lèi)型。

唐女士問(wèn)：“您所說(shuō)的依戀類(lèi)型，是孩子天生的嗎？怎樣才能使孩子獲得健康的依戀呢？”

我告訴唐女士，孩子屬于哪種依戀類(lèi)型，有一定的先天因素，但更重要的因素是后天成長(zhǎng)環(huán)境，主要有以下五個(gè)方面：

第一，撫養(yǎng)方式。撫育者能否提供給孩子合適、積極、溫柔、細(xì)致的照顧至關(guān)重要。撫育者既要對(duì)孩子專(zhuān)心致志，及時(shí)響應(yīng)孩子的要求，還要經(jīng)常與其身體接觸，用話(huà)語(yǔ)和物質(zhì)激勵(lì)鞏固親子關(guān)系。早期失去媽媽照顧，或經(jīng)常被忽略的孩子，可能形成依戀問(wèn)題。

第二，撫養(yǎng)者的穩(wěn)定性。有些孩子并不缺親密的撫育者，照顧方式也比較合適、積極，但因?yàn)楦鞣N原因經(jīng)常調(diào)換照顧者，也會(huì)給孩子造成依戀障礙。所以照顧者的穩(wěn)定性與照顧的性質(zhì)是同樣重要的。

第三，家庭因素。上幼兒園之前，家庭是孩子最重要的生活場(chǎng)所和心理力量來(lái)源，所以家庭的各種問(wèn)題——比如父母失業(yè)、婚姻問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)困難、弟弟妹妹的出生等會(huì)間接地影響孩子的依戀關(guān)系，不可小視。

第四，孩子的先天性情。不論外界環(huán)境怎么變化，或者父母的行為如何，有些孩子就是天生隨和好相處，而有些就是喜歡發(fā)脾氣，有些永遠(yuǎn)精力充沛，有些就是安靜小心、動(dòng)作緩慢，這就是性情。性情是孩子先天具有的穩(wěn)定的情緒反應(yīng)及調(diào)節(jié)方式。父母要根據(jù)孩子的性情及時(shí)調(diào)整自己的養(yǎng)育風(fēng)格。

第五，父母的依戀類(lèi)型。父母也曾是媽媽?xiě)牙锏暮⒆?，所以在養(yǎng)育孩子的同時(shí)，父母要清楚自己屬于什么依戀類(lèi)型，因?yàn)樗厝粫?huì)在撫養(yǎng)過(guò)程中發(fā)揮作用，影響孩子的依戀類(lèi)型。研究發(fā)現(xiàn)，安全型的父母容易養(yǎng)育出安全型的孩子，回避型的父母往往會(huì)對(duì)孩子的要求回應(yīng)不足，抵抗型的父母則在遇到困難時(shí)表現(xiàn)出焦慮、不知所措，對(duì)孩子的照顧沒(méi)有足夠的穩(wěn)定性，這些都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。

用以上五個(gè)方面對(duì)照穎穎的成長(zhǎng)經(jīng)歷，唐女士黯然神傷。她說(shuō)：“看來(lái)，我對(duì)不起女兒。我原本想給她創(chuàng)造更高的起點(diǎn)，更美好的未來(lái)，沒(méi)想到給她制造了那么大的傷害，我所做的一切還有什么意義？”

“有所得必有所失。”我安慰道，“您是有夢(mèng)想有獻(xiàn)身精神的媽媽?zhuān)F(xiàn)在需要您勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極行動(dòng)起來(lái)，重建母女關(guān)系?！?/p>

亡羊補(bǔ)牢，未為遲也

“現(xiàn)在補(bǔ)救，還來(lái)得及嗎？”唐女士用企盼的眼神盯著我。

“亡羊補(bǔ)牢，未為遲也?！蔽艺f(shuō)，“父母與孩子長(zhǎng)期分離的現(xiàn)象很普遍，與很多留守兒童相比，穎穎算是幸運(yùn)的。”我告訴唐女士，兒童的心理需求的滿(mǎn)足可以因?yàn)榄h(huán)境而延遲或階段性潛抑，只要母親給孩子無(wú)條件的接納和欣賞，并適當(dāng)?shù)卦黾优c孩子身體的接觸，比如溫暖的擁抱、輕柔的撫慰，細(xì)心地照顧孩子，孩子就可以重新獲得與母親的依戀。唯一不同的是，孩子對(duì)親人的依戀可能維持得比普通孩子更長(zhǎng)一些，表現(xiàn)得比較黏人。

我提醒唐女士，由于和穎穎分離過(guò)久，現(xiàn)在重新在一起生活，會(huì)有一些不習(xí)慣，所以要注意自己的以下言行，不要刺激穎穎。

第一，如果發(fā)現(xiàn)穎穎的某些行為和習(xí)慣不好，不要急急忙忙地糾正，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，否則會(huì)讓穎穎感覺(jué)自己不受歡迎，從而失去安全感。

第二，不要急于向穎穎表達(dá)親密感，給她適應(yīng)的時(shí)間，否則她可能拒絕媽媽的親近，引發(fā)媽媽產(chǎn)生挫敗感，反過(guò)來(lái)又讓穎穎焦慮、害怕。

第三，穎穎剛到新環(huán)境，想念姥姥是正常的，也是可以理解的，媽媽不應(yīng)嫉妒，否則容易讓穎穎對(duì)親人之間的關(guān)系產(chǎn)生混亂的感覺(jué)。

第四，不要隨意扔掉穎穎從老家?guī)?lái)的東西，比如衣服、玩具、圖書(shū)、文具等，這些物品對(duì)穩(wěn)定穎穎的情緒很重要，因?yàn)檫@些東西是老家生活的“物證”，投射了她對(duì)姥姥的依戀。要暫時(shí)保留它們，耐心地等待孩子自己失去興趣。

唐女士疑惑地問(wèn)：“這也不行，那也不行，那我以后怎么跟穎穎相處呢？”

我回答：“總的原則是：要用沒(méi)有誘惑的深情和沒(méi)有敵意的堅(jiān)決去引導(dǎo)孩子，營(yíng)造平和、堅(jiān)定、溫暖的家庭氣氛，融化孩子的心，使她慢慢投入你的懷抱?！本唧w做法，我提出以下建議：

首先，要優(yōu)化撫養(yǎng)方式。平時(shí)要更加關(guān)心、關(guān)注穎穎，經(jīng)常陪她玩游戲，多擁抱、撫摩她，多與她交談，多給她買(mǎi)些小禮物，對(duì)穎穎的情緒表達(dá)，如哭叫、郁悶、高興、驚奇等，要有及時(shí)的反應(yīng)，讓孩子感覺(jué)自己在父母眼里是重要的，而非可有可無(wú)。

其次，可以通過(guò)游戲的方式磨合母女關(guān)系?？梢悦刻爝x擇一個(gè)固定時(shí)間（半小時(shí)）為游戲時(shí)間，游戲內(nèi)容讓孩子選擇。玩游戲時(shí)，要全身心投入，通過(guò)行為和語(yǔ)言，暗示穎穎你正在關(guān)注著她感興趣的內(nèi)容。要多用“當(dāng)你……時(shí)，我很喜歡”的句式，向她表達(dá)你玩得很開(kāi)心。如果她在游戲中表現(xiàn)出色，要用語(yǔ)言、微笑、擁抱和拍摸來(lái)表?yè)P(yáng)她。游戲結(jié)束，要和穎穎一起總結(jié)，并表達(dá)你對(duì)這種游戲的喜愛(ài)。盡量不要用命令、指導(dǎo)、教育的口吻，如：“你應(yīng)該那么玩！”“不對(duì)，你又錯(cuò)了！”“我告訴你這個(gè)游戲的意義……”總之，讓孩子成為游戲中的主角和控制者，在愉快的相處中加強(qiáng)母女的依戀關(guān)系。

【編輯：陳彤】