尹志麗
摘 要:隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,教育改革的不斷深化,當(dāng)代大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)”問(wèn)題成為高校教育工作者必須要面對(duì)的嚴(yán)峻問(wèn)題,為此結(jié)合課題組對(duì)大學(xué)生閑暇生活的調(diào)查,剖析問(wèn)題產(chǎn)生的原因,提出了轉(zhuǎn)變觀念,優(yōu)化閑暇教育內(nèi)容,研設(shè)“樂(lè)生型”的閑暇教育課程,加強(qiáng)閑暇教育師資的建設(shè),利用團(tuán)體輔導(dǎo)等措施對(duì)大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)”進(jìn)行干預(yù)。
關(guān)鍵詞:閑暇教育;大學(xué)生;網(wǎng)絡(luò)依賴(lài);干預(yù)
一、前言
隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的日新月異,在改變了我們的工作、學(xué)習(xí)、生活,提供了前所未有的便利,同時(shí)也引發(fā)了不少先前沒(méi)有過(guò)的“病癥”。網(wǎng)絡(luò)成癮就是其中之一。根據(jù)2009中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)研究報(bào)告的統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)城市青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮青少年約占14.1%,人數(shù)約2404.2萬(wàn)。“90后”大學(xué)生被稱(chēng)為“握著鼠標(biāo)長(zhǎng)大的一代”,他們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)有一定的依賴(lài)性,但是大部分大學(xué)生是沉迷于網(wǎng)絡(luò)使用而未達(dá)到成癮的程度,真正重度網(wǎng)絡(luò)成癮者所占比例小。研究網(wǎng)絡(luò)成癮的群體自然有其重要意義,但關(guān)注沉迷于網(wǎng)絡(luò)使用而未達(dá)到成癮即網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的大學(xué)生群體,有著更加緊迫的現(xiàn)實(shí)意義。
二、厘清概念
網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)者沒(méi)有達(dá)到DSM- IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder) 中描述的成癮程度, 但已有與網(wǎng)絡(luò)成癮的相似癥狀出現(xiàn)[1]。但也存在區(qū)別:網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)者雖然有閑暇就想上網(wǎng),但仍舊能進(jìn)行正常的社會(huì)生活,在人際交往方面,和現(xiàn)實(shí)生活中的人群可以正常交往,情感表現(xiàn)正常,和自己的周?chē)胰伺笥颜=涣?,可以分清虛擬和現(xiàn)實(shí),心理上還沒(méi)有的典型的病癥。而網(wǎng)絡(luò)成癮者則不同,在維持生命需要的吃睡以外,幾乎花費(fèi)所有時(shí)間和精力陷入網(wǎng)絡(luò),并不斷延長(zhǎng)時(shí)間,自我封閉,完全生活在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界,對(duì)人冷淡、感情冷漠,和現(xiàn)實(shí)世界的人基本上沒(méi)有人際交往和語(yǔ)言交流,逃避現(xiàn)實(shí)生活,在不同程度上存在著抑郁癥、自閉癥、強(qiáng)迫癥、偏執(zhí)癥等心理癥狀。
三、對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)干預(yù)的必要性
桑標(biāo)、貢曄[2]應(yīng)用Young 的十條網(wǎng)絡(luò)成癮測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)對(duì)162 名大學(xué)生被試進(jìn)行測(cè)試,結(jié)果顯示完全沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)成癮的有113人(占69.17%);輕度網(wǎng)絡(luò)成癮的有41人(占25.13%),嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮的有8人(占5%)。白羽等[3]專(zhuān)家按照網(wǎng)絡(luò)沉溺程度將上網(wǎng)人群分為網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)和正常人群三類(lèi):網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)人群與正常人群相比較,強(qiáng)迫性因子Obsessive-Compulsive)、心理健康狀況(SCL-90)基本無(wú)顯著差異,使用網(wǎng)絡(luò)方式都是收e-mail、信息檢索、聊天,網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)多了玩游戲方式;兩種人群所不同的是使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)的心理感受,正常人群完全以便利為使用目的,將網(wǎng)絡(luò)看作生活中的工具。而網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)人群與網(wǎng)絡(luò)成癮都將網(wǎng)絡(luò)看作尋求解脫和刺激的工具,這也為網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)者在一定條件刺激下向網(wǎng)絡(luò)成癮者轉(zhuǎn)化奠定了心理上的基礎(chǔ)。
Grohol提出的階段模型認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)用戶(hù)要經(jīng)歷三個(gè)階段,第一階段:網(wǎng)絡(luò)新手被互聯(lián)網(wǎng)迷住;第二階段:用戶(hù)開(kāi)始避開(kāi)導(dǎo)致自己上癮的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng);第三階段:用戶(hù)的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)和其他活動(dòng)達(dá)到平衡,所有的人最后都會(huì)到達(dá)第三個(gè)階段,那些被認(rèn)為是網(wǎng)絡(luò)成癮的用戶(hù),只不過(guò)是被困在第一階段了[4]。
網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)是介于正常狀態(tài)和網(wǎng)絡(luò)成癮之間的中間狀態(tài),在大學(xué)生中比較常見(jiàn)在一定的外界條件刺激下,網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)者有可能發(fā)展為網(wǎng)絡(luò)成癮者,一旦發(fā)展成網(wǎng)絡(luò)成癮者,將更加難以糾正[5]。所以這個(gè)群體是不容忽視的。
四、大學(xué)生閑暇生活現(xiàn)狀
課題組以南京某高?!?0后”在校學(xué)生為對(duì)象進(jìn)行調(diào)查,從結(jié)果發(fā)現(xiàn)92.1%的大學(xué)生周一到周五平時(shí)閑暇時(shí)間在2小時(shí)以上,到了雙休日閑暇時(shí)間在2小時(shí)以上的上升到97%,4小時(shí)以上的學(xué)生數(shù)高達(dá)92.5%。面對(duì)寬裕的閑暇時(shí)間,上網(wǎng)(76.9%)、看電影聽(tīng)音樂(lè)(73.4%)、睡大覺(jué)(58.9%)、外出閑逛(54.8%)、看報(bào)紙雜志(53%)等娛樂(lè)消遣類(lèi)閑暇價(jià)值不高的活動(dòng)排在前五位,其中,“上網(wǎng)”牢牢占據(jù)了大學(xué)生閑暇的大部分時(shí)間,對(duì)閑暇時(shí)間的安排情況回答“比較隨意”、“隨意”的同學(xué)比例占52.6%,多數(shù)大學(xué)生對(duì)閑暇時(shí)間的生活沒(méi)有計(jì)劃,盲目性較大,93.7%的大學(xué)生期望自己的閑暇生活是有意義的,但是對(duì)閑暇生活的作用和價(jià)值卻有不同的認(rèn)識(shí),43%的大學(xué)生認(rèn)為閑暇就是“打發(fā)時(shí)光,消遣解悶”,32.2%大學(xué)生認(rèn)為閑暇的功能是“娛樂(lè)放松”。有59.1%大學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中自己的閑暇生活“不滿(mǎn)意”甚至“很單調(diào)”,主要體現(xiàn)在用于閑暇活動(dòng)的設(shè)施場(chǎng)所短缺,使用開(kāi)放時(shí)間不合理,缺少指導(dǎo)老師,組織的活動(dòng)、實(shí)踐、講座流于形式,缺乏新意和吸引力,與學(xué)生的需求不匹配。
五、大學(xué)生閑暇教育的重要性
國(guó)際上普遍認(rèn)為[6]:閑暇教育旨在讓學(xué)習(xí)者通過(guò)利用閑暇時(shí)間而獲得某種變化,這些變化會(huì)體現(xiàn)在信念、情感、知識(shí)、技能和行為方面,并且它通常發(fā)生在兒童、青年和成人的正式與非正式的教育環(huán)境中或娛樂(lè)環(huán)境中。
不同領(lǐng)域的研究者從不同的角度對(duì)大學(xué)生閑暇教育的重要性提出了自己的觀點(diǎn)。心理學(xué)工作者看來(lái),大量的閑暇時(shí)間對(duì)于尚不成熟的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍,它既可以是大學(xué)生的一筆財(cái)富,成為他們發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)能力、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)、強(qiáng)身健體、愉悅身心、享受生活的一方樂(lè)土,也可能成為一種負(fù)擔(dān),出現(xiàn)了“閑暇困惑”、“閑暇消極”等現(xiàn)象,成為消磨意志、虛度光陰甚至引發(fā)反社會(huì)人格、犯罪等嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題的生命泥沼[7]。朱正平從教育學(xué)的角度提出大學(xué)生閑暇教育具有3大功能,即發(fā)展功能、防治功能以及樂(lè)生功能[8]。從教育社會(huì)學(xué)的角度,羅華認(rèn)為大學(xué)階段是大學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期,也是個(gè)體成長(zhǎng)中的特殊的重要時(shí)期,大學(xué)生社會(huì)性的發(fā)展、社會(huì)角色的學(xué)習(xí)更多的是在閑暇時(shí)間內(nèi)完成[9]。
由此我們可以認(rèn)為,大學(xué)生的閑暇教育就是引導(dǎo)大學(xué)生自由地、積極地利用閑暇時(shí)間的一種自我開(kāi)發(fā)式的教育活動(dòng),使學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的閑暇價(jià)值觀,形成和掌握有價(jià)值地利用閑暇時(shí)間的習(xí)慣、技能和技巧,從而提高閑暇生活質(zhì)量的一種教育活動(dòng)[10]。
六、以大學(xué)生閑暇教育改善網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)
(一)確立閑暇教育的意識(shí)。閑暇生活為大學(xué)生全面發(fā)展提供了條件,閑暇的價(jià)值一方面在于休息娛樂(lè),另一方面在于發(fā)展?,F(xiàn)代的高等教育對(duì)教育對(duì)象進(jìn)行教育的主要內(nèi)容局限于傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)和 “謀生”技能,而忽視了對(duì)當(dāng)代大學(xué)如何“樂(lè)生”的教育引導(dǎo),殊不知玩的痛快才能學(xué)得踏實(shí),樂(lè)生才能更好的謀生。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),多數(shù)高校將學(xué)生的閑暇看成是學(xué)生的個(gè)人行為,關(guān)注度和重視不夠,雖然在課余和第二課堂也組織一些活動(dòng),搭建一些展示學(xué)生才能和個(gè)性的平臺(tái),在一定程度上充實(shí)了一部分大學(xué)生的閑暇生活,但是不能結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)和需要,將閑暇教育納入高等教育的體系,系統(tǒng)的規(guī)劃和實(shí)施,開(kāi)展的活動(dòng)對(duì)大學(xué)生閑暇的影響是零散的,閑暇生活仍處于放任自流的狀況,大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的嚴(yán)峻形勢(shì)呼喚高等教育自覺(jué)、全面地引導(dǎo)大學(xué)生的閑暇生活,首先教育的主管部門(mén)和教育者必須確立閑暇教育的意識(shí),改變閑暇教育的觀念。
(二)優(yōu)化閑暇教育的內(nèi)容。有人認(rèn)為閑暇教育應(yīng)著重是培養(yǎng)學(xué)生的“娛樂(lè)技能”,也有人認(rèn)為閑暇教育更應(yīng)該重視確立“閑暇價(jià)值觀和閑暇生活方式”,更有人認(rèn)為閑暇教育沒(méi)有必要,“大學(xué)生的閑暇能力和閑暇價(jià)值觀”不需要專(zhuān)門(mén)的教育,是自然形成的。但是現(xiàn)實(shí)是殘酷的,隨著社會(huì)的發(fā)展,教育的改革,大學(xué)生閑暇時(shí)間的日益富余,大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)和網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象已經(jīng)成為一個(gè)日趨嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題,因此,必須從大學(xué)生的信念、情感、態(tài)度、知識(shí)、技能、行為等方面進(jìn)行教育引導(dǎo),具體內(nèi)容包括:1、引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的閑暇觀念。閑暇觀念包括閑暇意識(shí)、閑暇價(jià)值觀和閑暇道德觀。閑暇觀念是否正確是利用好閑暇的基礎(chǔ),是大學(xué)生合理利用網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵。一方面,可以幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)到閑暇活動(dòng)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和成才的價(jià)值,了解和選擇積極健康的閑暇生活方式,減少諸如上網(wǎng)等閑暇活動(dòng)為“負(fù)價(jià)值”或“零價(jià)值”的活動(dòng);另一方面可以幫助大學(xué)生了解自己的興趣、價(jià)值觀和個(gè)性等內(nèi)部因素對(duì)于閑暇生活質(zhì)量的影響,發(fā)揮自身在閑暇教育中的主觀能動(dòng)意識(shí)。2、培養(yǎng)大學(xué)生高效利用閑暇的能力。包括閑暇管理能力、選擇閑暇方式的能力和閑暇活動(dòng)的能力?!捌胀ǖ娜撕纳裼谌绾未虬l(fā)時(shí)間,精干的人耗神于如何有效地利用時(shí)間”[11],許多大學(xué)生將大部分時(shí)間放在網(wǎng)絡(luò)世界里,除了網(wǎng)絡(luò)的自身吸引力,更多的是閑暇使用上的盲目取代了規(guī)劃,隨意取代了主體自覺(jué)性,缺乏提高閑暇生活質(zhì)量的技能,諸如如交往技能、體育技能、鑒賞技能等。因此高校要注重培養(yǎng)大學(xué)生健康、高雅的閑暇活動(dòng)技能,把促進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣放在首要位置,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)健康文明、情趣高雅的閑暇生活方式,否則 “如果教育并不提供健康的休閑活動(dòng)的能力,那么被抑制的本能就要尋找各種不正當(dāng)?shù)某雎罚袝r(shí)是公開(kāi)的,有時(shí)限于沉迷于想象”,這也是大學(xué)生成為時(shí)間的奴隸,網(wǎng)絡(luò)成了打發(fā)時(shí)間的工具的必然結(jié)果。3、養(yǎng)成大學(xué)生良好的閑暇生活習(xí)慣。習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)是操作條件反射形成、鞏固和習(xí)慣化的過(guò)程,上網(wǎng)是操作過(guò)程,網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性和虛擬性滿(mǎn)足了大學(xué)生的各種需求成為強(qiáng)化物,上網(wǎng)的多次操作與強(qiáng)化物的多次結(jié)合成為強(qiáng)化,隨著大學(xué)生將閑暇花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間的增加,強(qiáng)化不斷增強(qiáng),就形成網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)甚至網(wǎng)癮的條件反射,不良閑暇生活習(xí)慣一旦形成改變就越發(fā)的困難,使閑暇流于荒廢。因此高校閑暇教育要注意從大學(xué)新生開(kāi)始,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的興趣、價(jià)值觀、能力、個(gè)性特點(diǎn),結(jié)合生涯規(guī)劃,制定閑暇教育計(jì)劃,在日常生活中從一點(diǎn)一滴中培養(yǎng)大學(xué)生良好的閑暇能力,幫助他們養(yǎng)成良好的閑暇習(xí)慣。
(三)研設(shè)“樂(lè)生型”的閑暇教育課程
1、閑暇教育的學(xué)科課程。這些課程主要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人文教育和人格教育,豐富和拓寬大學(xué)生獨(dú)特的個(gè)體精神,讓大學(xué)生理解人生的意義和價(jià)值,形成在閑暇生活里自我發(fā)展和提高的能力,諸如國(guó)學(xué)、哲學(xué)、歷史、音樂(lè)、繪畫(huà)等等。2、閑暇教育的活動(dòng)課程。這類(lèi)課程重在體現(xiàn)活動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生參與閑暇活動(dòng)的興趣,發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng),重在學(xué)生自身的參與實(shí)踐和體驗(yàn)。由于活動(dòng)課程的多樣性特點(diǎn),可以使學(xué)生活起來(lái),處于一種寬松和諧愉快的氛圍中,此時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)也就成為一種享受,一種真正的快樂(lè)生活。諸如體育活動(dòng)課程、藝術(shù)活動(dòng)課程、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技發(fā)明或創(chuàng)作等等。3、學(xué)校的隱形課程。主要指的是學(xué)校內(nèi)外的環(huán)境建設(shè)和校園文化氛圍。良好的大學(xué)校園文化,使大學(xué)生接受良好文化氛圍的熏陶,能對(duì)大學(xué)生的閑暇生活產(chǎn)生潛移默化的積極影響。
(四)加強(qiáng)閑暇教育師資的建設(shè)。閑暇教育的順利實(shí)施,網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)同學(xué)的幫扶,需要一支具備科學(xué)的閑暇觀人才觀、豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和活動(dòng)能力、較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力、了解學(xué)生的需要和心理特點(diǎn)的專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍。只有具備這些素質(zhì)的師資,才能意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的危害,重視閑暇生活對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義,才能通過(guò)深入了解學(xué)生的閑暇生活并及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)和幫扶,才能通過(guò)思想政治教育灌輸樂(lè)活的觀念,教給學(xué)生樂(lè)活的技能,網(wǎng)絡(luò)的影響力也會(huì)隨之減弱,學(xué)生將會(huì)慢慢從現(xiàn)實(shí)生活中感受到樂(lè)趣,品嘗到成就感,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
(五)利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)矯治網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是由心理咨詢(xún)者指導(dǎo),借助團(tuán)體的力量和各種個(gè)體心理咨詢(xún)理論與技術(shù),就團(tuán)體成員面對(duì)的心理問(wèn)題與他們共同商討,提供行為訓(xùn)練的機(jī)會(huì),為團(tuán)體成員提供心理幫助與指導(dǎo),使每一位團(tuán)體成員學(xué)會(huì)自助,以此解決團(tuán)體成員共同的發(fā)展或共有的心理障礙,最終實(shí)現(xiàn)改善行為和發(fā)展人格的目的。通過(guò)調(diào)查而篩選組建團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組,讓參加團(tuán)體干預(yù)的網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)大學(xué)生了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義,在創(chuàng)設(shè)的社會(huì)生活情境,幫助學(xué)生在交往中通過(guò)觀察學(xué)習(xí)體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,激發(fā)潛能,鼓勵(lì)他們相互交往,相互監(jiān)督,改善大學(xué)生人際交往的羞怯、交流恐懼、社交回避等現(xiàn)象,調(diào)整和改善人際關(guān)系,促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高,預(yù)防和矯治網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)[12]。
因此,高等教育必須重視和加強(qiáng)大學(xué)生閑暇的教育引導(dǎo),制定相應(yīng)措施,搭建素質(zhì)教育的平臺(tái),幫助當(dāng)代大學(xué)生樹(shù)立正確的閑暇價(jià)值觀,掌握一定的閑暇技能,科學(xué)地規(guī)劃自己的閑暇,走出網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走進(jìn)豐富多彩的校園生活和外面寬廣的社會(huì),張揚(yáng)個(gè)性,全面的提升自我和發(fā)展自我,以適應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)需要。
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