大板鞋在體育教學(xué)中的拓展練習(xí)

項(xiàng)為人

摘 要：大板鞋是一項(xiàng)民族民間體育傳統(tǒng)項(xiàng)目，現(xiàn)已作為一種體育活動器材出現(xiàn)在體育教學(xué)活動中，它可以讓學(xué)生體驗(yàn)同伴之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、協(xié)同一致、配合默契所帶來的成就感，是學(xué)生十分感興趣的一項(xiàng)活動項(xiàng)目。在教學(xué)中，通常是讓學(xué)生二人一組進(jìn)行練習(xí)或比賽，如拓展其潛在的功能，則發(fā)揮更大的鍛煉價值。

關(guān)鍵詞：大板鞋；拓展練習(xí)；體育教學(xué)

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）11-0074-01

1.賽艇：模仿單人劃艇的動作，坐在板鞋上，一手攥著板鞋的腳套，另一只手和雙腳連續(xù)不斷地推、蹬地面，使“賽艇”向前行進(jìn)（圖1）。

2.熊出沒：雙手雙腳分別套進(jìn)板鞋的腳套里，手腳并用向前行走（圖2）。

3.撐高跳：雙手支撐板鞋向前跳躍行進(jìn)（圖3）。

4.越野滑雪：雙腳套進(jìn)板鞋的腳套里，雙手各持一只板鞋作為雪杖（或體操棒），模仿越野滑雪的動作行進(jìn)（圖4）。

5.速度滑冰：單腳或雙腳套進(jìn)腳套內(nèi)，用另一腳連續(xù)蹬離地面或雙腳依次向前滑行前進(jìn)（圖5）。

6.過獨(dú)木橋：板鞋在地面成“一”字?jǐn)[開作為獨(dú)木橋，學(xué)生依次從板鞋上走過，或采用迎面站隊(duì)的方式，兩人同時出發(fā)，在板鞋上相遇后互相協(xié)作通過獨(dú)木橋（圖6）。

此外，還可以進(jìn)行板鞋競速、曲線行走、圓形行走、側(cè)（橫）向行走、后退走、板鞋踩氣球、板鞋節(jié)拍舞（操）等一些需要集體協(xié)作配合的競技娛樂活動。自制大板鞋時，選用厚度2～4厘米、長度1米以上、寬度10厘米以上的木板，把廢舊籃球或廢舊腰帶裁成幾段作為“鞋套”，把“鞋套”按同等的距離用釘子固定在制作完成的若干塊木板上即可。