堅果有助于改善T2DM患者血糖

既往研究顯示，木本堅果與糖尿病風險減少有關(guān)，但與血糖有關(guān)的隨機研究結(jié)果尚不一致。加拿大學者進行了一項隨機對照試驗的系統(tǒng)評價和薈萃分析，以評估市場上的木本堅果對糖尿病人群血糖的影響。結(jié)果表明，木本堅果有助于改善2型糖尿病患者的血糖。該論文于2014年7月30日發(fā)表于《PLoS One》雜志。

研究者檢索了Medline、EMBase、CINAHL和Cochrane數(shù)據(jù)庫中截至2014年4月6日為期≥3周的隨機對照試驗，這些試驗均對比了患者攝入等熱量的木本堅果和未攝入堅果對糖化血紅蛋白(HbA1c)、空腹血糖、胰島素及胰島素抵抗的影響。共納入12項試驗(n=450)，結(jié)果顯示，與對照組相比，飲食攝入中等量木本堅果(56 g/d)可顯著降低HbA1c(P=0.0 003)和空腹血糖(P=0.03)。此研究還觀察到對空腹胰島素和胰島素抵抗而言，木本堅果無顯著治療作用。