生病后如何忌口

李凡成

中醫(yī)治療疾病，講究的是整體調(diào)養(yǎng)，因此，很多時(shí)候會(huì)有忌口一說(shuō)。不過(guò)，忌口也有輕重緩急，有的疾病的某些病程需要嚴(yán)格忌口，有的疾病的某些病程則不需要那么講究。

急、慢性咽炎 咽喉是飲食必經(jīng)之道，在有急性或慢性炎癥時(shí)，如果不注意忌刺激性的食物就容易加重病情，因此，需要有所忌口。煙、酒、辣椒、油炸品、煙熏類食物與干制類食物（如干制或熏制的各種魚(yú)類、肉類、雞類等）都在忌吃之列。

過(guò)敏性疾病 過(guò)敏性疾病如過(guò)敏性鼻炎、濕疹、哮喘、變異性咳嗽類疾病，需要忌口的食物很多。但患有上述疾病者也不是非要忌口不可，關(guān)鍵是進(jìn)食后是否引起過(guò)敏或加重病情。如是，則此類食物就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，不食或少食。此類食物的品種極為廣泛，凡含有蛋白質(zhì)成分者都是，如各種魚(yú)類、肉類、禽類、筍、豆制品、乳制品等。

感冒 感冒后，由于脾胃功能容易受到影響，所進(jìn)食物應(yīng)當(dāng)容易消化。不容易消化的食物應(yīng)該就是感冒患者需要忌口的食物。否則，有可能加重病情，或引起食欲減退，甚至腹瀉。感冒后，一般要少吃蛋類、牛奶、肉類等，等病情好轉(zhuǎn)，消化功能基本正常后才進(jìn)食為宜。

耳鳴 不宜進(jìn)食刺激性食物或飲料，如煙、酒（極小量可以），不可隨便自行服用人參、鹿茸之類等補(bǔ)藥，以免助陽(yáng)上火，加重耳鳴。

失眠 睡眠前不可喝刺激性飲料，如酒、茶、咖啡，以及具有補(bǔ)氣、升陽(yáng)效果的中藥，如人參、黃芪、鹿茸。否則，將導(dǎo)致睡眠難入或加重睡眠障礙。

腹瀉 不可輕易服滋膩的食物或藥物，如各種含油脂類多的食物、各種中藥膏劑，不可多食梨，不隨便服涼冷飲料。

胃?。儭⑽秆祝?宜少食或不食煎炸類食品、熏制食物、含油脂類多的食物、刺激性強(qiáng)的食物或飲料，以及難以消化的各類食物。

總之，對(duì)于忌口的問(wèn)題，有所注意為宜。忌口，在多數(shù)情況下并不是絕對(duì)不能食用，而是應(yīng)少食用；但有時(shí)就是必須不食用為宜。忌口的食物，除了醫(yī)生慎重提出的以外，更主要的是靠自己個(gè)人平時(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到哪些食物對(duì)自己有所不利則注意避免。endprint